Senaste kommentarerna i forumet

🙈 inte så mycket sol nej. Jobbade idag också. Men imorgon är jag ledig och ska till en liten sjö där jag kan svalka mig 🥰

Jag lyssnar som sagt på nytt Annie Grace och börjar fatta en sak. Det handlar inte om dumma människor. Inte arv eller miljö. Det handlar om alkohol, dess kemiska egenskaper och en jävligt bra marknadsföring. Man kan inte skylla på någon, vi har alla varit där... Shit vad lycklig jag är att det är över. Aldrig mer ska vi låta A göra oss dumma! ❤🙏💚

Grattis till 6 månader 🤸🥳💚

Plockat in årets första bukett poiner. Och ett par blyga luktärter, matt-svart akleja och några blad från kaprifolen som blommar sin sista suck. Nu börjar det!
Läser runt här hos alla i mitt ”gäng” eller squad som ungdomarna säger. Tänker på hur annorlunda våra liv har blivit. Första sommaren var den första nyktra för några av oss. I år liksom sitter stegen- som svåra kombinationer på aerobics- som plötsligt går lätt, när man sätter det.
Jag tänker på hur mycket livsglädje som forsar runt här.
Jobbigt och kämpigt är det också. Livet alltså, ibland och hårdare villkor för några än för alla. Det tänker jag är viktigt att komma ihåg. Psykisk ohälsa, djupa depressioner. Det är sjukdomstillstånd som kräver god vård. Men all annan små-ångest och mini-depp, trötthet eller trassel med relationer. Krymper som en ulltröja på 60-gradersprogrammet i nykterheten.
Vill bara säga att när jag sitter i solen och dricker kaffe och äter biggaråer så tänker jag extra mycket på er, just idag.
Kram!

@Miss Mary Poppins Ser du nån sol idag då? Här har det åskat o nu drar det igång igen hör jag. Vår ena stackars hund blir jätteorolig. Den andre är gammal o döv o sover vidare...
@Se klart Ja o vad jag är så glad o tacksam över är att det inte längre är något motstånd alls, bara skönt att leva nyktert. Tänker nästan lite högfärdigt o dömande (o icke-yogiskt så det skvätter om det) att folk som dricker alkohol är rätt korkade. Väljer att bränna pengar, tid, hälsa på nåt som inte tillför något faktiskt. Jag älskar att vakna o känna mig frisk, stark, kapabel, ansvarstagande...

@Andrahalvlek Ett ypperligt sätt att ta hand om sig o ta ansvar för sina behov, detta med hotell menar jag!!👍🎈💥

Tack förresten!!@Tackohej

Dels är jag ju bipolär så sömnproblem är ju lite givet. Fasen koffein är min drog. Kanske får skära ner rejält iaf. Bara ta ett par koppar om dagen. 😣 Dricker alldeles för mycket koffein. Motionerar mycket men ska börja träna hårdare men har inte kommit igång.

Jag har testat theralen. Jag blir helt förstörd av det. Och täppt i näsan så jag snarkar och blir beroende av nässprej. Sen har jag testat. Lergigan, atarax, quetiapin, oxascand, Latuda, nozinan. Ja listan kan göras lång på vad jag tagit för sömnen. Just det propavan också. Inget funkar egentligen. Inte ensamt iaf. Till ikväll kommer jag att testa lergigan och propavan tillsammans. Samt Latuda. Så hoppas på att sova inatt.

Grattis kaffetanten!

Har inte läst hela din tråd men läste en hel del om dina problem med sömnen. Jag har också brottats med sömnproblem till och från och det är hemskt när sömnen inte funkar.
För mig funkade teralen som jag tror inte heller är beroendeframkallande?
Jag fick även sluta helt med kaffe, börja träna, samt såklart sluta helt med alkohol. Har fortfarande problem kvar med sömnen men är mycket bättre nu.

Jag kanske bara kan läsa bakåt i din tråd men vad har du provat för att få bättre ordning på sömnen?

Nu tror jag att jag flyttat min tråd till det vidare livet. För idag firar jag 6 månader nykter!!! Heja mig!!! 🥳🥳🥳🥳❤️❤️❤️🥰🥰🥰

Varit lite turbulenta dagar, med att förstå Norges in-och utreseregler. Dottern m familj, tänkte åka till Stuga i Sverige. Dom fick vända tillbaka, för inresa utan karantän gällde bara norska medborgare tydligen..😳..Nu ska jag försöka åka till Norge på Måndag. Återigen har reglerna för bla mor- och farföräldrar lättats upp..Jag har fixat med små presenter som jag tittar på, och längtar att få ge till dom små..Den minsta lilla pojken är nu 8 månader, och jag har aldrig fått träffa honom än..🍃..Min ex-svärmor rusade iväg och köpte presenter till barnen, men tyvärr fick hon ju inte träffa dom..🥺..Jag smsade med min kille igår kväll. Han skrev att han drack vin..Då började jag direkt att tänka att..”Nä, han är nog inget för mig ändå” Blir kanske jobbigt med en som vill dricka vin någon gång??🤔..Samtidigt har jag sett många s.k nyktra alkoholister..Flera av dom jag träffat verkar inte må så bra..Antingen om dom lider av depressioner, eller så kan dom ha annat missbruk🤔..Förmodligen har en del av dessa ändå inte jobbat tillräckligt med sig själva? Klart att man inte kan vara lycklig jämt, men gärna fler människor balans för mig..Har nog jobbat för mycket i psykiatrin..Vill därför att min omgivning helst ska vara lugn och behaglig..Jag märker att jag själv stressar upp, när mina nära är i obalans..Känns skönt när det lugnar ner sig, och detta Pandemi-Helvette har vaccinerats till okey nivå..Jag vet att man inte ska kalla folk för fula saker..Men tycker verkligen inte att det är läge varken för konspirationsteorier om vaccinering, eller idiotiska politiska sakfrågor mitt i en Pandemi..Just nu ska man jobba för vår Hälsa, Ekonomi, och mångas psykiska mående..Låt regeringen fortsätta sköta styret, som dom faktiskt klarat av..Låt inte mörka krafter snika in sig för att förstöra det som man lyckats med.Mycket tankar såhär på förmiddagen..😎...Ändock Soliga hälsningar från en icke-än solbränd Miss Lyckad. 🍃💕😁

Hej,
Här kommer en liten veckouppdatering.

Jag håller i min beslutsamhet att börja jogga igen. Har kört första veckan nu (3 ggr), det går märkbart lättare komma igång i år än i fjol (utan snus i blodomloppet???), men jag ska ändå ta det långsamt så leder och annat hinner vänja sig. Jag tänker inte på att det handlar om att jag (främst) ska få bort sluta-snus-vikt, även om det känns som en av sakerna som vore trevligt. Utan främst att få en påfyllnad av endorfiner och frisk luft :) Humöret går märkbart upp efter en stund i skogen. Att man aldrig tänker så innan...

I övrigt, inte mycket nytt... Humöret är fortsatt stabilare än i vintras - då det var hejdlöst stökigt med störd sömn, gråt o förtvivlan. Otroligt jobbig period. Sover bra mycket bättre fortfarande, och även bättre i humör.

Kram

Det låter lyxigt och sunt, att unna sig bra grejer..Visst är det konstigt vad minnena poppar upp ibland, från ungdomen. 😅..Hotellfrukost är verkligen något jag också älskar..Kanske lite därför det var kul att vara på sjön och jobba..Allt serverat hela tiden..Ha en härlig dag..🍃💕🍃

Åkte till psykakuten nu på morgonen. Måste ju ha något att sova på. Väntar på läkarens beslut nu. ❤️

Sovit som en prinsessa 😍 Jag brukar sova gott på hotell faktiskt. Nu hotellfrukost! Och jag måste säga att de här hotellbokningarna var bland det klokaste jag bokat för mitt eget välmåendes skull. Egentligen är det lite pengar för att få möjligheten att dra mig undan och sova gott. Ladda mina batterier. I natt sover jag på ett annat hotell, i Småland. Varje hotellnatt kostar mindre än en blöt utekväll. Varje hotellnatt kostar mindre än några vinboxar. Och det är värt varje krona!

Kram 🐘

@Torn skrev:"Den enorma respekten jag har för alkoholens farlighet för mig har gjort mig väldigt anti alkohol helt enkelt."

Så känner jag också. Det har faktiskt blivit en principsak för mig. Jag vill absolut inte vara en del av alkoholindustrin. Lika lite som jag vill vara en del av porrindustrin eller spelindustrin. För att det är ”industrier” som skadar människor, till och med dödar vissa. Det är som helhet destruktiva och cyniska verksamheter som har noll betydelse egentligen - man klarar sig precis lika bra utan, bättre. Gemensam faktor är att de väldigt lätt skapar beroende som kan leda till missbruk, och att väldigt många far väldigt illa.

Jag tror inte att jag börjar dricka igen för att jag dricker ett glas eller två, men alkoholdjävulen är en riktigt lömsk typ. Tar jag ett glas eller två och tänker ”det gick ju bra” så sänker jag garden omedvetet, och då är risken stor att det bara är en tidsfråga. Och lite alkohol väcker mersug efter mer, det är faktum. Det funkar precis som med socker.

Så nä, jag skippar det. Jag mår så bra utan alkohol och det känns inte som jag offrar någonting, tvärtom. Jag har vunnit massor ❤️

Kram 🐘

@Torn skrev:"Jag verkligen hatade att vara beroende av alkohol, det var inget liv, det var inte jag. Men det var så förbannat svårt att besluta mig för att lägga av eftersom jag trodde att det skulle bli ännu tråkigare då."
Den skriver jag under på! Som jag hatade att behöva alkohol för det var ju definitivt inte jag ... 🥴
Men, en ganska stor del av min hjärna trodde ju inte bara att jag skulle få tråkigt utan alkohol, jag trodde ju att jag inte kunde leva utan alkohol, jag skulle inte kunna sova, magen skulle lägga av, osv... jag hade INGET alternativ för att få energi och orka med vardagen... Mina "första veckan" (det blev ju några stycken) var alltid ren dödsångest..

@Torn skrev:"Allt är så otroligt mycket bättre nu, så det vill till en större sak för att jag ska må dåligt."
-Så sant!💖
Och du är en tydligt lysande vägvisare dit!
Nu njuter vi av en solig dag till 😎.

Kram från en lite solbränd, mycket lycklig och tacksam Soffi! 🤗

Reflektioner.
Ja, med risk för att kapa din tråd idag 😏, morgonen är ju min tid för reflektioner och nu fick jag en hel del tankar när jag läser här.
Först, jag har inga problem med att du fortsätter räkna dagar trots att du tagit några glas. Tvärtom! Det vore så hemskt om någon av oss som ändå kommit en bit i nykterheten "råkade" ta ett glas och tänkte "Skit samma, nu är jag på noll så jag kan lika gärna dricka mer.. och nästa dag igen..." Hua, vilken tanke 😰...
Det är ju det förändrade tänket, insikten om att inte behöva alkohol, viljan att må bra utan alkohol som betyder något... Antalet dagar som leder bort från hur det var förut.
Jag tänker att den där "trötthets-ölen" är värst, ja alltså hade varit den absolut farligaste för mig. Det vete sjutton om jag hade kommit på att det egentligen var sömn jag behövde och kunnat nöja mig med en öl... Så bra att du skrev om den så att jag fick tänka till om vad jag bör undvika!
"Ett glas bubbel" ute bland folk... skulle vara harmlöst för mig, det skulle inte ge mig något ...🤔 så vid närmare eftertanke kan jag ju hoppa över det 😅😂
Fast nu fick du ju "inget alternativ". Tänker att en bartender borde få åtminstone en liten miniutbildning i att erbjuda alkofritt alternativ till den som frågar om det, att man kanske frågar som nynykter med jättevånda... Vilken tur att du inte är nynykter!🙏

Ja, det var lite tankar som dök upp. Jag får ju också dricka - om jag vill...
Men, @Se klart har nog rätt, det är bättre att skippa de där glasen...
Och, @Torn har också rätt - mer äckelvarning än triggervarning så här på morgonen 😅🤣🤣

Tack för att du finns här och skriver, kloka kvinna!
Ha en fin dag!
Kram!🧡🌻

Vakna Vacker!
Läser att du har en fin medvind och åker med.Det är så härligt när det är så.
Jag skriver inte så mycket nu men vill ju inte försvinna helt från forumet.
Även om livet nu rullar på i en fart som jag både gillar och ogillar.
Sitter och kuckelurar med kaffet och njuter av morgonen.
Hur står det till här?Inget pukka nu va? i dessa varma dagar😉🍓
Kram Pilla

Jag har haft fullt upp med att njuta av den härliga värmen, så har inte riktigt hunnit vara inne på forumet alls mycket de sista dagarna. Fick dock en liten tankeställare när jag läste Sisyfos inlägg. Hur ofantligt avlägset det känns för mig att dricka alkohol. Att jag skulle vilja dricka en substans som fått mig att må så himla dåligt så länge är totalt otänkbart. Den enorma respekten jag har för alkoholens farlighet för mig har gjort mig väldigt anti alkohol helt enkelt. Detta har ju även gjort att jag tycker alkohol luktar vedervärdigt illa och får avsmak av blotta synen. Frågan är om jag kommer ha samma förhållningssätt livet ut. Det vet jag ju inte förstås, men jag hoppas innerligt det.

Kram från en solbränd, lycklig och tacksam Torn! 🤗

Jag läste fast jag tänkte först att jag inte skulle. Inget med alkohol triggar min LUST att dricka. Men jag skulle aldrig aldrig våga ta ett glas. Och jag är helt fine med det. Alkoholen är för klurig för mig, jag kan tyvärr inte tänka att det är mina val och så. Men jag har verkligen all respekt för ditt tänk, resonemang, du är klok och en klippa här på forumet och för mig.
Jag hoppas ändå hur paradoxalt det kanske ändå låter, att du skippar de där glasen.
Stor kram!

Grattis Sattva, på födelsedag och ett 6 månader närmar sig. Tänk att man/jag aldrig tröttnar på att läsa om när ny-nyktra blir mellan-nyktra och sedan fortsätter. Så stora saker som händer i oss! Kram till dig!

Så skönt det låter, hotell och lite tid att njuta av vad någon annan fixar åt en.
Det saknar jag nästan mest under denna pandemi- bo på hotell, något jag älskar, om det inte är jobb då. Där har jag gjort min beskärda del hoppas jag.
Jag lyssnar på lite stök utanför vårt fönster men det känns nästan trevligt. Det har varit så väldigt tyst under lång tid.
Önskar dig en god kväll @andrahalvlek med lite lagom latande och kontemplation. Kram, det är fredag 😍

Ligger i hotellsängen och är så innerligt glad att jag vägrar sova på luftmadrass. De andra ska montera ner väggskåp, spackla, slipa och måla. Men lägenheten är ju inte större än en båthytt så jag kunde med gott samvete avvika och gå till hotellet. Här på hotellet erbjöds jag kaffe, te, frukt och vatten. Ingen hotellbar och ingen minibar. Bra ställe!

Tvärs över gatan ligger en krog där jag jobbade som servitris när jag var typ 16 år. Minns inte hur jag hamnade där ens, men jag tror att jag praoade där i nian och sen fick jag jobb på sommar och helger. Minns att ägaren till stället alltid spetsade min juice som jag hade ställt bakom bardisken, och att han skrattade så han kiknade när jag tog en klunk och kände den starka spritsmaken. Minns också att han en kväll själv blev helt asplakat och muckade gräl med gästerna så fick vi stänga i förtid. Jag lämnade restaurangbranschen rätt kort efter det och valde Ica-affär som sommarjobb och förstajobb efter gymnasiet istället.

Konstiga saker som kan poppa upp ur minnet. Fattar inte att jag ens fick jobba där, så ung som jag var. Svarta pengar i näven fick jag också. Vojne, vojne att mina föräldrar ens tillät det. Min dotter hade inte fått jobba på krogen kvällstid då hon var 16 år och få betalt svart. Hon har visserligen jobbat som servitris en sommar, men enbart på dagtid. Efter det jobbade hon inom funktionsstöd i några år och de senaste åren har hon jobbat som boendestödjare. Det här är den första sommaren som hon inte jobbar sen hon gick ut åttan tror jag. Nu är hon ledig tills hon börjar på nya jobbet den 10/8. Det är henne väl unt.

Det ska bli nice med hotellfrukost imorgon 😍 De andra ska äta resterna av pizzan de åt ikväll. Sen ska vi fylla min bil och köra till Småland, jag och dottern. De andra får fylla släpet och komma senare. Sannolikt får de köra två gånger, medan vi packar upp i den nya lägenheten. Det känns som vi kommer lindrigast undan faktiskt.

Kram 🐘

PS. Öronpropparna på toaletterna tyder på att det kan håhåjas en del på gatan utanför sena kvällar och nätter. Tar på mig dem för säkerhets skull.

@Tofu Usch, vad jobbigt. Hoppas verkligen att det löser sig på bästa möjliga sätt med minsta lilla energiåtgång för din del.

Kram 🐘

Grattis fina @Sattva 🥳💚🥳💚🥳
Jag vill också fira födelsedag NU!!! Slutade precis jobba. Såg inte en glimt av solen som alla snackar om 😅 Men underbart att du njutit av din dag ❤🙏