Senaste kommentarerna i forumet

Känner att det är dags ge en kort status ; jag är mitt i min semester, det har blivit lite mer bad, o socialt umgänge än tidigare år, vilket har varit behövligt. Jag håller mig nykter, vilket är en av förutsättningarna för saker ska gå åt rätt håll.

Allt gör inte det, men totalt sett är livet 2000% gånger bättre nu än för några år sedan. Så det är värt sluta dricka. Och det har nästan varit värt sluta snusa, jag tror jag är ganska stabil efter den pärsen nu, men det var jobbigare än jag trodde.

Nåväl - fortsätt njut av sommaren!

Kikar in lite som hastigast. Vad kul du kommit igång med din SUP (på vatten), låter superkul. Mycket träning med balansen.

Ha en fin sommar! :)

Tittar in en snabbis eftersom jag känner att jag måste få en fråga på pränt här. Det gäller tänder. Har alltid haft bra tänder. Knappt några hål och inga i vuxen ålder. Nästan ingen tandsten. Har varit hyffsat skötsam och gått till tandläkaren vartannat år ungefär. Men, nu var det länge sedan sist. Har tänkt på det länge. Att jag måste boka tid men har inte kommit till skott. Varför? Jo för att det varit pinsamt. Jag har nämligen för ett par år sedan bommat två tider och sedan inte hört av mig igen till min tandläkare. Skälet till att jag bommade dessa två tider var - hör och häpna alkoholen. Båda gångerna drack jag dagen innan. Det finns inget samband, jag är inte rädd eller så, men det hände sig så. Ena gången bara glömde jag, nästa gång visste jag att jag hade en tid men drog täcket över huvudet och lät bli att gå dit (klokt) och att ringa och lämna återbud (dåligt). I går tänkte jag att det får vara bra nu och kontaktade en annan klinik som finns nästgårds hemma. Praktiskt ju. Fisk tid redan i dag. Tänkte att det blir en snabb affär som det brukar. Bilder, fysisk koll, ta lite tandsten - klart. Men nä. Tre plomber hade fallit ur. (Jag tror jag nämnde här att jag fick ont i tänderna när jag slutade snusa.. Nu fick jag en förklaring. Tror nikotinet har bedövat det onda.) Ja, så då fick tänderna lagas och en ny tid för tandstensborttagning senare i veckan. Tandläkaren noterade också skador på emaljen (Dricker jag mycket surt?) och att jag gnisslar tänder. De två senare grejerna har ju helt klart också med alkoholen att göra. Vin är surt. Något annat surt dricker inte jag. Tandgnisslingen beror på dålig, alkoholpåverkad "sömn" med ångest på det. Kan inte tänka mig att jag gnisslar tänder nuförtiden.
Så, kontentan av detta är att det inte endast är levern och hjärnan som påverkas av vår höga alkoholkonsumtion utan även tänderna. Jag skäms för misskötseln och är tacksam för att det inte hunnit gå så långt att tandrötterna skadats. Då hade det blivit jobbigt. Känner mig jättenöjd nu med mina nya fina lagningar av plast (de trasiga var faktiskt amalgamlagningar, så gamla som gatan).

Har mycket på jobbet och är trött vid dagens slut. Hänger inte riktigt med i vad som händer här inne just nu. Ser att det gått bra för dig Varafrisk med undersökningarna och resultaten av dem. Gläder mig! Ser att du varit inne också Vinäger, skönt att det rullar på. Blir sugen på att testa SUP och åka till Väderöarna eller varför inte Frankrike och dricka kaffe och äta croissant till frukost :-) Nu ska jag gå-springa min engelska mile för dagen. Sedan blir det nyheter.

Kram!

Hej alla forumvänner! 💗

Har läst en del nu och ser att debatten om hur vi når varandra/uttrycker oss är i full gång. Härligt. Något jag ju efterlyst länge.

Nu är det tio månader sedan jag smygdrack. Det funkar fortfarande att vara en sådan som inte dricker - på vardagar eller i smyg. Trots att jag läser att en del hävdar att det inte går.

Det är fortfarande det sistnämnda som gör att jag inte uppdaterar lika ofta. Jag vet förstås att jag inte ska bry mig, men ibland är det lite jobbigt. Det känns som att jag hittar på. Men jag är ju känd för att vara brutalt ärlig, så det är det jag får gå på.

Kan ju heller inte säga att jag endast var en riskbrukare. Hua, en äkta missbrukare på slutet. Särskilt i perioder. Drack på morgonen om det fanns. Drack det som fanns tillgängligt, oavsett vad. Drack från morgon till kväll om tillfälle gavs. Drack i smyg från min garderobsgömma. Drack, drack, drack...

Stolt över vad jag åstadkommit nu.

Tänkte att jag kanske ska flytta min tråd, men tycker att jag tillhör Förändra... Mest. Dels dricker jag inte kontrollerat, skulle nog aldrig klara av en massa regler, dels dricker jag nog mer per tillfälle än vad som hör till just ett måttligt intag.

Jaja, huvudsaken är att jag själv är nöjd. Och det är jag. Lugn, ostressad, fixar jobbet galant. Bryr mig inte lika mycket som förr. Vad gäller det är jag också övertygad om att åldern spelar in. I alla fall i mitt fall. Ju äldre jag blir, desto mindre bryr jag mig. Förutom vad gäller orättvisor, förstås. 💗

Är ju extremt försiktig med detaljer då jag är sjukligt rädd för att bli igenkänd - fråga mig inte varför - men kan ju säga att trots att jag kanske uppfattas som tjafsig är jag precis tvärtom i mitt ledarskap. Försöker att alltid se/uppmärksamma/lyfta de som behöver det mest. Vårt område har klart störst trivsel av alla vid mätningar.

Har också en himla massa barn. Och några barnbarn. Alla trivs hos oss och det är nog det som gör mig mest lycklig. Våra barn med respektive vill umgås med oss. Väljer oss. Vilken förmån att ha lyckats med det. 💗

Har haft en trasslig barndom med mycket psykisk ohälsa i familjen. Mina föräldrar försökte och gav mig en massa kärlek, men som min psykolog en gång sa: "Ja, de gjorde så gott de kunde, men det räckte inte" Kommer inte ihåg ordagrant hur hon uttryckte det, men så förlösande att få en möjlig förklaring till mitt mående.

Ok, nu ska jag fortsätta min myssemester. Och njuta av alla förmåner jag har i livet. Inte minst att slippa supa. Jämt och ständigt. Jag har det ganska bra. Eller... Riktigt bra till och med.

Tack än en gång för alla kommentarer. Har läst ikapp de trådar jag brukar följa. 💗 Hejar på er alla. Kanske kommer i gång att skriva igen, speciellt efter att ha läst vad kloka Sisyfos skrev om att visa vägen. Ska bara samla mod.

Mrx, kloka ord, kanske kan vi ses i huvudstaden någon gång.

FinaLisa, närmar vi oss Götet, hör jag av mig.

Varafrisk, detsamma gäller även dig, hamnar vi i närheten av din stad, hoppas jag att vi kan ses. Tror att våra karlar skulle kunna trivas ihop.

Ha det gott alla fina vänner. 💗

Som vanligt, jag saknar er och hoppas att jag kommer i gång med det mer flitiga skrivandet igen.

Kramar i massor 💗

Jävlar vad bra det gick att suppa idag 🤩 Grym är jag! Det var tredje gången och för varje gång har det gått ungefär dubbelt så bra jämfört med gången innan - det kallar jag utvecklingskurva. Jag är stolt som en mallgroda 🐸 Jag gillar att lära mig nya saker, det ger mig verkligen energi. Den här semestern har jag lärt mig att både suppa och dubbelsticka, tjoho!

Idag var det nästan spegelblankt på sjön och jag kunde paddla typ hundra meter från flytbryggan och tillbaka flera gånger utan att vila. Kastade mig medvetet i vattnet nära flytbryggan när jag fick kramp i fötterna. Alla småmuskler i fötterna får verkligen jobba, så man får ta det lite stegvis. Idag kände jag mig dock hyfsat säker typ en minut här och där, jag ramlade inte i en enda gång på grund av obalans, jag kom hyfsat lätt upp i stående varje gång. Plus, plus, plus 😍

Nu får suppen, ben och fötter vila några dagar medan jag och yngsta dottern åker till äldsta dottern, men på lördag är det på att igen. På söndag är jag nog redo för att utforska en annan sjö, kanske med sällskap. Har hittat en lokal SUP-grupp på fejjan och kanske kan man få sällskap på sina SUP-utflykter. Det vore trevligt. Vinn-vinn.

Kram 🐘

@Andrahalvlek skrev:"Till och med bättre ibland "
Det blev absolut bättre, inget stress efter mera vin och mycket mera uppmärksam vad som sägs och vad som händer.
Man blir så mycket mera självcentrerad när man dricker alkohol. Nu får man mer behållning av vad som sägs och mera nyfiken på vad de andra säger.
Det kändes även lite som en seger, ingen av de som var där trodde på mig när jag sa att jag skulle sluta dricka alkohol.
Nu satt jag där 8 månader senare på en träff med alkoholfritt i glaset.
Det var bara en som sa i förbi fart ” starkt gjort ” när hen skulle bjuda på vin när vi kom och jag tackade nej.
Men det är känsligt det här att vara nykter, folk verkar inte veta riktigt vad de har en någonstans. Nu fick de se att jag är precis samma person, men kanske inte riktigt lika gapig och tar inte lika mycket plats som nykter.
Många säger att jag blir väldigt rolig när jag dricker, men det känns så skönt att vara nykter för min egen skull. Jag kan vara rolig utan alkohol oxå.
Men det viktigaste för mig är att aldrig ta det första glaset.

@Sisyfos Tack återigen för dina reflektioner. Vi är nog överens skulle jag tro om det allra mesta. Det svåra är väl som du säger att alla är så olika och har kommit så olika långt och därför finns det inte ett sätt och en taktik som fungerar för alla och därför är vår mångfald här så bra, för förhoppningsvis finns där något som någon har att komma med som fungerar.

Jag kom att tänka på ett specifikt exempel som du kanske har några idéer på. Ett mönster som jag har upptäckt hos de som jag har diskuterad med som har ganska långt gången skrumplever på grund av alkohol är att de hade några tidiga varningstecken och en del av dem blev rädda och de kanske till och med höll upp ett tag men sedan visade ett blodprov kanske att levervärdena var ok eller något liknande. Då tänkte de att det inte var så farligt och så fortsatte de att dricka, kanske lite mindre till en början, men sen tillbaka till samma takt, tills det var försent att göra något. Det är många, förvisso anekdotiska fall där de om de hade tagit det på allvar första gången kanske aldrig fått några problem.

Jag kan se det mönstret här ibland. Jag kan såklart inte säga att det är exakt samma för det går ju inte att medicinskt utvärdera hur långt gången en specifik person är, speciellt inte endast baserat på de knapphändiga uppgifter om sin egen situation som de uppger på ett forum. Men, det som händer är att en person kommer in hit och är jätteorolig för sin hälsa, tänker att de inte ska dricka igen, har extrema ångestnivåer. Sen passerar det en liten tid och de håller sig nyktra och tar ett blodprov som ser ok ut på levervärdena och de pustar ut och tycker att det är skönt, ångesten försvinner. Snart kommer också ett beslut att man ska börja dricka igen men nu på en nivå som är mer normal.

Ska man berätta för dessa personer att många människor med skrumplever har nästintill perfekta värden på de vanliga levervärden man tar i ett blodprov och att om man väl har börjar få skrumplever så kan man hålla den i schack och aldrig få besvär av den men att även en lite konsumtion kommer att förkorta tiden man har kvar med en fungerande lever?

Att berätta för någon att det positiva besked de fått med de bra levervärdena inte betyder någonting för personer med skrumplever har samma värden har nog potentialen att framkalla den extrema ångest de hade innan. Men utan vetskapen om detta kan personen istället tänka att allt är lugnt och fortsätta dricka tills det är för sent, när det inte är försent just nu.

Jag ser det dyka upp så många gånger och vet inte vad jag ska göra. Jag har ju inte för avsikt att gå omkring och ha svår ångest, jag vill bara att de ska ta det på mer allvar. Sen kan ju ångesten vara i onödan också, för de bra leverproverna kan ju faktiskt också betyda just det att levern är oskadd, men det vet man egentligen inte förrän man gör andra tester än blodprover.

Så vad säger man?

@Torn Jag bastar alltid ett par omgångar. De första tillsammans med de övriga och sen den sista själv. Jag låter de andra sköta kastevattnet så att de kan styra värmen, men det funkar det också. De flesta jag bastar med har ju också finskt påbrå, så det blir ju bra bastu ändå. Det måste inte vara det varmaste som absolut går varje omgång.

@Andrahalvlek Tack! Nu är min pappa hemma igen, eller ja, hemma hos mig så vi försöker planera lite lätt. Det får bli som det blir. Jag är inte den som är så noga med exakt vad det är vi gör. Det viktiga är sällskapet, så blir det ju bra oavsett.

Hej Kallekandricka!

Vad fint att se att du och Ensam1984 har ett givande utbyte! Samtidigt är detta ett forum där vi är mycket måna om våra användares anonymitet. Därför är vi väldigt tacksamma för att ni inte delar era kontaktuppgifter här. Som ni säkert sett på andra håll är vi snabba med att redigera bort uppgifter som riskerar att identifiera den som skriver.

Om två användare båda känner att de vill ha kontakt med varandra kan vi i undantagsfall hjälpa till med det. I så fall behöver båda skriva ett privat meddelande till oss i admin, under rubriken "Fråga oss".

Varma hälsningar,
Amanda, Alkoholhjälpen

@Blenda Sofiero låter kanon! Det har jag hört mycket gott om. Det ligger väl vid Helsingborg? Om vi sammanstrålar i Sofiero halvspontant så funkar det alldeles utmärkt för mig 😉

Kram 🐘

@TappadIgen Viktigast först - nykterheten. Näst viktigast - nära och kära ❤️ Hoppas din pappa mår bättre snart 🙏🏻 Vi finns här när du har tid och möjlighet att läsa och skriva igen. Forumet får aldrig kännas som ett måste. Tvärtom ska det kännas som en trygg hemmahamn där man kan glida in och ankra upp en kortare eller längre stund, beroende på hur livet i övrigt ser ut.

Kram 🐘

Tänk så lätt man får perspektiv på saker. Nu var semestern förhållandevis oplanerad som den var men speciellt nu får vi väl se lite vad som blir av den, men det känns väldigt sekundärt. Att vara inne här och skriva har ändå gett mig en hel del på sistone och just nu känner jag att det var en del jag skulle svara på i min egen tråd och det har dykt upp i andras trådar saker jag ville diskutera men jag känner att för tillfället känns det mer som en börda att skriva så jag får återkomma när det känns som att det ger något igen. Känner mig ändå ganska dränerad just nu, men det gör mig inget egentligen. Det får vara som det är. Jag sitter hemma och väntar på att få åka och besöka min far klockan 13 men förhoppningsvis ska han få komma hem innan kväller också. Han känner också att han mår bra just nu och är väl egentligen mest uttråkad.

Vi hörs.

@Se klart Det låter underbart! Njut av livet.🥰

Morgonen är fortfarande min nya kväll, tog frukost på balkongen och sedan ett morgondopp i Medelhavet. Nu är det påfyllning på kaffe och lite slappar-tid för att ladda för dagen i ny liten by där vi stannar ett par dagar, läser, badar i havet och äter god mat. Jag känner mig tacksam!

@Torn Ja..hjärnan blir förstörd på så många olika vis😱Vill absolut inte bli dement pga alkoholen.

Kram

@Se klart Det är klart att det blir bra👍🏻

Ha det riktigt skönt och hoppas att du får vila mycket😍

Måste kolla upp Gunnar Ekelöf😁

@Andrahalvlek skrev:"Nästa år ska jag åka i början på min semester, eller rentav ännu tidigare, då rhododendron blommar." Då föreslår jag att du även kör några ytterligare mil söderut och även tittar in på Sofiero. Helt fantastiskt i rhododendron-tid! (Vi kanske kan sammanstråla där nästa år. Om det nu inte innebär för mycket planerande ;))
Kram!

Jag tänkte att min sovrutin skulle återupptas men som klockslaget stämplat på detta inlägg kommer skvallra om, så går det inte så bra. Min sambo fyller ju år idag och min far är och hälsar på så vi skulle egentligen ut och åka båt och äta på stan efteråt men så började min pappa känna att vissa delar av höger sida kropp började domna så han hamnade på akuten vid 14-tiden och nu vid kvart över 1 så blev det bestämt att han blev kvar för observation samt väntar på röntgen av hjärnan. Men han är på gott humör i alla fall och domningarna har släppt. Ville egentligen komma hem, till mig då alltså, men jag lyckades övertala honom om att om de nog inte rekommenderar att han stannar för observation utan anledning.

Men nu är det nog läggdags igen, tänker jag.

@Sländan Lovely ❤️ Det är verkligen en viktig aha-upplevelse när man inser att man kan ha lika god behållning av sådana sammankomster även som nykter. Till och med bättre ibland - och man slipper ju bakfyllan och det är en extra bonus.

Kram 🐘

Alla mina kompisar har gubbar, barn och/eller barnbarn och är generellt helt galet uppbokade. En kompis får jag bestämma med i flera månader i förväg om vi ska hitta på någonting. Spontana saker, som ett besök i Norrvikens trädgårdar idag, kan jag bara glömma att få med mig någon på. Jag har slutat försöka, nu åker jag själv istället. På ett sätt är det skönt, då kan jag gå åt det håll jag vill och kolla extra noga på något speciellt om jag vill. Jag har ingen annan att ta hänsyn till.

Jag planerar ju så mycket på mitt jobb att jag inte orkar planera mina fritid också. Jag blir helt matt bara jag hör folk planera sommarsemestern minutiöst dag för dag ett halvår innan. När det väl närmar sig semestern kan jag tänka mig att boka in enstaka kortresor med övernattning. Onsdag-lördag till exempel åker jag och yngsta dottern till äldsta dottern och upptäcker hennes närområde, inklusive Astrid Lindgrens Värld på fredag. Yngsta dottern är salig 😍

Något sug efter utlandsresor har jag inte alls. Jag är en sådan som åker utomlands var 5-7:e år typ. Sist var det 7 år sedan, då vi reste till Grekland. Det var mysigt, men det är mysigt även i Sverige tycker jag. Och utlandsresor måste ju planeras om de ska bli av.

Två resor till Barcelona har jag planerat, för dit vill jag verkligen åka för arkitekturens skull. Första gången hade jag bokat med min alkis-sambo, och han flyttade ut en månad innan vi skulle resa. Gick inte att avboka resan - pengarna i sjön. Andra gången skulle jag resa med äldsta dottern - då kom corona och satte käppar i hjulet. Pengarna för flygbiljetten har vi inte fått tillbaka (Ryanair). Så går det när jag väl planerar. Inte alls. Får se om jag någonsin kommer iväg till Barcelona. Det är kanske inte meningen?

Jag är dessutom värmekänslig, får konstiga eksem, så utomlands mitt i sommaren går fetbort. Jag skulle kunna tänka mig en träningsresa till Portugal på hösten, men det ordnas väl inte sådana längre. Jag vet att olika träningsmagasin ordnade sådana resor tidigare, och de kan man ju åka på självsam tänker jag. För mina väninnor har som sagt väldigt fullt upp. Trist. Min bästa vän hör jag av mig till rätt regelbundet, varje månad i alla fall. Frågar om vi ska hitta på något. Men hon bara jobbar och jobbar, och när hon är ledig åker hon iväg med sin gubbe.

Det är inte så konstigt att jag skulle vilja ha en man i mitt liv, att hitta på saker med, men jag har ärligt talat inte lust att lära mig spela golf. Och det verkar bara vara golfspelare jag får napp på 😂

Besöket i Norrvikens trädgårdar var riktigt nice 😍 Deras ”häckar” med blå hortensia är verkligen magiska, liksom de vita stora liljorna. I övrigt var det sparsmakat med blomster, det var mest träd och buskar. Jag läste att Rudolf Abelin gillade mer form än färg, och mycket formklippta häckar finns det. Japanska trädgården är också riktigt nice.

Jag kände inte samma wow i år som jag kände i fjol, men det var ju andra gången i år förstås. Men det kändes lite mer ”igenvuxet” på något sätt. Fast allt har ju vuxit mycket i år och det är nog svårt att hålla en sådan trädgård i perfekt skick hela säsongen. Nästa år ska jag åka i början på min semester, eller rentav ännu tidigare, då rhododendron blommar.

Kram 🐘

@varafrisk jag har rest allt mindre privat men mycket i samband med event-relaterade saker med mitt jobb. (Inget under coronan förstås) När jag rest i jobbet har jag druckit ytterst sparsamt. Semester har inte varit ”värst” heller. Men det är min första semester utomlands utan alkohol, det blir bra. Såklart.😍

@andrahalvlek jag tycker det låter som du haft en fin ledighet- erövrat nytt och vilat i bra mix. Jag har låst mig lite för mycket, annat har jag inte kunnat påverka. Till nästa sommar har jag lärt mig något nytt. Eller rentav till nästa vecka 😊
Jag tror att denna vecka blir ljuvlig, tack! 😍

Ikväll var vi bort bjudna till en bekant och några andra vänner till oss var där. Vi har alla varit glada i alkohol. Det är första kvällen som vi ses tillsammans sedan jag blev nykter för 250 dagar sedan.
Vi badade och paddlade SUP och kajak. De drack öl och rosévin och jag alkoholfria drinkar och alkoholfri öl.
Vid middagen togs det fram rött vin som var min största ”drog” sedan var det whiskey till kaffet.
Nu är vi på väg hem med våran båt och jag är så glad och stolt att det gick så bra. Det kändes inte de minsta konstigt.
Det var ett barn med i 10 års åldern som jag pratade mycket med. Vi var ute med hunden badade och hade så mysigt.
Nu vet jag att även sådana träffar går jättebra. Jag betar av situationer som kan bli jobbigt, det känns så skönt när man kan bocka av dom.

@Soffi Jag håller med Sattva, du kan väl spåna lite om du skulle kunna få till arbetstider som passar dig bättre. Det är ju väldigt olika från person till person. En del älskar att jobba natt, en del klarar bara inte av det tex. Härligt att du mår så bra nu på semestern förresten! 😍. Kram