Senaste kommentarerna i forumet

@Torn skrev:"Jag verkligen hatade att vara beroende av alkohol, det var inget liv, det var inte jag. Men det var så förbannat svårt att besluta mig för att lägga av eftersom jag trodde att det skulle bli ännu tråkigare då."
Den skriver jag under på! Som jag hatade att behöva alkohol för det var ju definitivt inte jag ... 🥴
Men, en ganska stor del av min hjärna trodde ju inte bara att jag skulle få tråkigt utan alkohol, jag trodde ju att jag inte kunde leva utan alkohol, jag skulle inte kunna sova, magen skulle lägga av, osv... jag hade INGET alternativ för att få energi och orka med vardagen... Mina "första veckan" (det blev ju några stycken) var alltid ren dödsångest..

@Torn skrev:"Allt är så otroligt mycket bättre nu, så det vill till en större sak för att jag ska må dåligt."
-Så sant!💖
Och du är en tydligt lysande vägvisare dit!
Nu njuter vi av en solig dag till 😎.

Kram från en lite solbränd, mycket lycklig och tacksam Soffi! 🤗

Reflektioner.
Ja, med risk för att kapa din tråd idag 😏, morgonen är ju min tid för reflektioner och nu fick jag en hel del tankar när jag läser här.
Först, jag har inga problem med att du fortsätter räkna dagar trots att du tagit några glas. Tvärtom! Det vore så hemskt om någon av oss som ändå kommit en bit i nykterheten "råkade" ta ett glas och tänkte "Skit samma, nu är jag på noll så jag kan lika gärna dricka mer.. och nästa dag igen..." Hua, vilken tanke 😰...
Det är ju det förändrade tänket, insikten om att inte behöva alkohol, viljan att må bra utan alkohol som betyder något... Antalet dagar som leder bort från hur det var förut.
Jag tänker att den där "trötthets-ölen" är värst, ja alltså hade varit den absolut farligaste för mig. Det vete sjutton om jag hade kommit på att det egentligen var sömn jag behövde och kunnat nöja mig med en öl... Så bra att du skrev om den så att jag fick tänka till om vad jag bör undvika!
"Ett glas bubbel" ute bland folk... skulle vara harmlöst för mig, det skulle inte ge mig något ...🤔 så vid närmare eftertanke kan jag ju hoppa över det 😅😂
Fast nu fick du ju "inget alternativ". Tänker att en bartender borde få åtminstone en liten miniutbildning i att erbjuda alkofritt alternativ till den som frågar om det, att man kanske frågar som nynykter med jättevånda... Vilken tur att du inte är nynykter!🙏

Ja, det var lite tankar som dök upp. Jag får ju också dricka - om jag vill...
Men, @Se klart har nog rätt, det är bättre att skippa de där glasen...
Och, @Torn har också rätt - mer äckelvarning än triggervarning så här på morgonen 😅🤣🤣

Tack för att du finns här och skriver, kloka kvinna!
Ha en fin dag!
Kram!🧡🌻

Vakna Vacker!
Läser att du har en fin medvind och åker med.Det är så härligt när det är så.
Jag skriver inte så mycket nu men vill ju inte försvinna helt från forumet.
Även om livet nu rullar på i en fart som jag både gillar och ogillar.
Sitter och kuckelurar med kaffet och njuter av morgonen.
Hur står det till här?Inget pukka nu va? i dessa varma dagar😉🍓
Kram Pilla

Jag har haft fullt upp med att njuta av den härliga värmen, så har inte riktigt hunnit vara inne på forumet alls mycket de sista dagarna. Fick dock en liten tankeställare när jag läste Sisyfos inlägg. Hur ofantligt avlägset det känns för mig att dricka alkohol. Att jag skulle vilja dricka en substans som fått mig att må så himla dåligt så länge är totalt otänkbart. Den enorma respekten jag har för alkoholens farlighet för mig har gjort mig väldigt anti alkohol helt enkelt. Detta har ju även gjort att jag tycker alkohol luktar vedervärdigt illa och får avsmak av blotta synen. Frågan är om jag kommer ha samma förhållningssätt livet ut. Det vet jag ju inte förstås, men jag hoppas innerligt det.

Kram från en solbränd, lycklig och tacksam Torn! 🤗

Jag läste fast jag tänkte först att jag inte skulle. Inget med alkohol triggar min LUST att dricka. Men jag skulle aldrig aldrig våga ta ett glas. Och jag är helt fine med det. Alkoholen är för klurig för mig, jag kan tyvärr inte tänka att det är mina val och så. Men jag har verkligen all respekt för ditt tänk, resonemang, du är klok och en klippa här på forumet och för mig.
Jag hoppas ändå hur paradoxalt det kanske ändå låter, att du skippar de där glasen.
Stor kram!

Grattis Sattva, på födelsedag och ett 6 månader närmar sig. Tänk att man/jag aldrig tröttnar på att läsa om när ny-nyktra blir mellan-nyktra och sedan fortsätter. Så stora saker som händer i oss! Kram till dig!

Så skönt det låter, hotell och lite tid att njuta av vad någon annan fixar åt en.
Det saknar jag nästan mest under denna pandemi- bo på hotell, något jag älskar, om det inte är jobb då. Där har jag gjort min beskärda del hoppas jag.
Jag lyssnar på lite stök utanför vårt fönster men det känns nästan trevligt. Det har varit så väldigt tyst under lång tid.
Önskar dig en god kväll @andrahalvlek med lite lagom latande och kontemplation. Kram, det är fredag 😍

Ligger i hotellsängen och är så innerligt glad att jag vägrar sova på luftmadrass. De andra ska montera ner väggskåp, spackla, slipa och måla. Men lägenheten är ju inte större än en båthytt så jag kunde med gott samvete avvika och gå till hotellet. Här på hotellet erbjöds jag kaffe, te, frukt och vatten. Ingen hotellbar och ingen minibar. Bra ställe!

Tvärs över gatan ligger en krog där jag jobbade som servitris när jag var typ 16 år. Minns inte hur jag hamnade där ens, men jag tror att jag praoade där i nian och sen fick jag jobb på sommar och helger. Minns att ägaren till stället alltid spetsade min juice som jag hade ställt bakom bardisken, och att han skrattade så han kiknade när jag tog en klunk och kände den starka spritsmaken. Minns också att han en kväll själv blev helt asplakat och muckade gräl med gästerna så fick vi stänga i förtid. Jag lämnade restaurangbranschen rätt kort efter det och valde Ica-affär som sommarjobb och förstajobb efter gymnasiet istället.

Konstiga saker som kan poppa upp ur minnet. Fattar inte att jag ens fick jobba där, så ung som jag var. Svarta pengar i näven fick jag också. Vojne, vojne att mina föräldrar ens tillät det. Min dotter hade inte fått jobba på krogen kvällstid då hon var 16 år och få betalt svart. Hon har visserligen jobbat som servitris en sommar, men enbart på dagtid. Efter det jobbade hon inom funktionsstöd i några år och de senaste åren har hon jobbat som boendestödjare. Det här är den första sommaren som hon inte jobbar sen hon gick ut åttan tror jag. Nu är hon ledig tills hon börjar på nya jobbet den 10/8. Det är henne väl unt.

Det ska bli nice med hotellfrukost imorgon 😍 De andra ska äta resterna av pizzan de åt ikväll. Sen ska vi fylla min bil och köra till Småland, jag och dottern. De andra får fylla släpet och komma senare. Sannolikt får de köra två gånger, medan vi packar upp i den nya lägenheten. Det känns som vi kommer lindrigast undan faktiskt.

Kram 🐘

PS. Öronpropparna på toaletterna tyder på att det kan håhåjas en del på gatan utanför sena kvällar och nätter. Tar på mig dem för säkerhets skull.

@Tofu Usch, vad jobbigt. Hoppas verkligen att det löser sig på bästa möjliga sätt med minsta lilla energiåtgång för din del.

Kram 🐘

Grattis fina @Sattva 🥳💚🥳💚🥳
Jag vill också fira födelsedag NU!!! Slutade precis jobba. Såg inte en glimt av solen som alla snackar om 😅 Men underbart att du njutit av din dag ❤🙏

Haft en jättebra födelsedag! Precis som jag önskade!! Bytte dock bad m båten till lugn em på altanen. Solen var lite opålitlig😇
Åt god mat o provade ny dryck, Somersby sparkling secco tror jag den hette. Inte så söt o faktiskt riktigt god!
Så nu har jag haft min första helnyktra födelsedag sedan jag var gravid. Den första av en lååång rad kommande födelsedagar🎈🎈🎈🎈

Jag förstår honom dock. Jag får ingen hjälp med medicin. Jag har inte sovit på en månad typ. Alltså bra. Senaste veckan har det blivit värre. Nu har jag blivit manisk pga det. Jag måste sova NU men min psykiatriker hör inte av sig. Jag känner att det är ett bättre alternativ att åka till akuten i så fall.

Nykterheten börjar kännas så naturlig så funderar faktiskt på att hoppa över till det vidare livet imorgon när det gått 6 månader. Killen frågade till och med om vi skulle köpa alkohol bara för att jag skulle få sova min direkta tanke var nej och min direkta känsla var nej. Jag vill inte dricka. Jag har mina problem men jag vill inte lägga på fler.

@Sisyfos Usch vad hemskt det låter!😫Men det är bra läsning för mig att bli påmind hur det var när jag trodde att alkoholen tillförde mig något bra. Man märker verkligen vilken otroligt stor skillnad det är mellan dig och mig. Som svart och vitt.

Nästa gång får du lägga till ” äckelvarning” också.😂

Ha det bra! Kram 🤗

Som vanligt när jag verkligen behöver hjälp går inte min psykiatriker att nå.

God förmiddag!
Gruppen är allt @sisyfos
Kolla på oss här vad vi åstadkommer med hjälp av varandra.
Ju mer trygg jag blir i livet- och inte MINST i nykterheten, ju mindre rädd blir jag.
Slutat vara rädd för att andra kan mer än jag- vilken tillgång. Är inte rädd för andras kraft- den är enorm om man vågar kliva åt sidan. Efter denna enormt intensiva vår har jag ändå tillskansat mig erfarenheter genom att jobba så grundligt genom vissa projekt. Idag flyger jag lite. Det är fredag. Jag är utvilad efter en planerad försovning.
Jag var ute med vänner igår på restaurang och hade så kul! Sen måste alla ändå gå hem tidigt så det passar mig.
Har massor att ta igen som fått stå åt sidan (svara på Mail, raka benen och pyssla om mamma) men just nu njuter jag en stund av vad jag har klarat.
Det här med att inte vara rädd- varken för andras kraft eller den egna. Det är en spännande och ny tanke.
Njut av dagen och heja Sverige! 🇸🇪

@Tofu Många mellanchefer behövs kanske inte, men då måste varje medarbetare ta stort eget ansvar. Alla gör inte det. Och mellanchefen måste se till att hens lilla grupp drar åt samma håll som resten av företaget - och se till helheten. Alla kan inte göra som de vill - då blir det kaos.

I ditt fall handlar det nog antingen om att din kontaktperson agerat utanför sina befogenheter, eller så har hens chefer av någon anledning fått kalla fötter. Ge dem bevis i form av skriftliga överenskommelser och låt dem sedan reda ut det internt. Be dem återkomma när de löst det. Det man beställt har man beställt. Ångra sig kan man kanske göra, men då ska det vara skriftligt reglerat också. Pruta på priset när man väl fått varan är dock big nono.

Kram 🐘

@Andrahalvlek Jag som jobbar "på golvet" i en helt annan typ av organisation där HR bara är en flik på intranätet o där man hittar blanketter för friskvårdsbidrag (typ) tycker det är jätte intressant att ta del av din vardag! Tror det kommer bli svårt att fylla dina skor!

@Sattva Jag har inte alls samma behov av att ”fira” längre. Varken med dryck eller mat. Det behovet har liksom fejdat ut efterhand. Jag lägger mig generellt tidigt på fredagkvällar eftersom jag är trött efter jobbveckan och sen njuter jag av min lediga helg hela helgen. Varenda minut av den lediga helgen njuter jag. Den njutningen slår en flaska vin på fredagen med råge.

Jag dricker rätt mycket alkoholfri öl. Iskall 😋 Drack alltid rödvin tidigare, så öl är inte förknippat med fylla för mig alls. Jag dricker mycket vatten också dagtid, men framför tvn:n dricker jag hellre en iskall alkoholfri öl än te. Så för mig känns sommarens uteserveringar ofarliga - alkoholfri öl finns överallt.

Kram 🐘

@Tofu Det största bekymret är nog konflikträdda mellanchefer, som inte vågar vara tydliga mot medarbetarna. Som inte förstår att man som chef inte kan ha några allierade utan att man måste behandla alla rättvist och alltid se till helheten. Som hukar sig bakom skärmen och ber mig ta de konflikterna.

Och det blir sällan konflikt eftersom jag har en attityd som är problemlösande snarare än aggressiv. Jag är trevlig och omtyckt, folk vill komma överens med mig. Sådana behöver alla mellanchefer vara: Trevliga, omtyckta och problemlösande. Som inte skyller ifrån sig, som har mandat att ta beslut, som folk vågar ”besvära” med sina små och stora bekymmer.

Alla våra mellanchefer har ”personalansvar” men de tar det inte i praktiken. Nu blir det ändring på det. Att vara chef är att jobba mer med människor än med det man faktiskt producerar. Har man inte förstått det ska man inte vara chef.

Kram 🐘

@Sisyfos Som svar på det senare du skrev, jag tycker var o en får räkna sina dagar precis som de själva vill!!💪💪💪
Oj vilken intressant o oväntad läsning! Så skönt ändå att du testade både hemma o iväg, att det blev oplanerade testningar. Det har ju givit dig insikter o tyngd i det fortsatta. Bara det är så jäkla skönt, som du själv säger!! ❤🥰❣👍🙏🧚‍♀️

Å tack för fin återkoppling AH och Soffi!
Nu blir det extrem triggervarning så ni som är osäkra i er nykterhet kan sluta läsa.
Jag har ju skrivit att jag inte har bestämt mig för helt alkoholfritt. Jag har också bestämt när jag inte ska dricka, t.ex. när jag är så stressad som jag har varit.
I fredags tog jag dock ett litet glas champagne för att skåla en stor händelse.
Det var ingen stor grej, utan som jag har tänkt att ha det.
På lördagen var jag dock helt slut. Extremt trött och plötsligt hade jag tagit en öl ur kylen. Det var så det var för mig. Det var min största trigger när jag var för trött och slut och autopiloten gick på. Eftersom jag ”vaknade till” ingen jag öppnade den hann jag fundera på saken lite. Jag visste att om jag drack den skulle det vara den och inget mer. Jag drack upp den, sov middag och så var det inget mer med det. Dock en reflektion över att sådär utmattad ska jag inte bli. Alkohol har ju funkat dåligt för mig som drog så jag får inte de effekter jag är ute efter av alkohol. Höneblunden som AH kallar det var precis det jag behövde. Sömn har nog varit mer min drog när jag inte drack. Att sova gott är det bästa som finns.
Å så tar vi tredje tillfället på en vecka.
AW - hade bestämt att jag inte ville dricka på grund av stress så jag tog en a-fri öl. Nästa glas ville jag ha A-fritt bubbel, men det fanns inte. Nu blev det väldigt jobbigt. Hade bartendern kommit med ett förslag hade det varit lättare. A-fritt vin ville jag inte ha, det är oftast inte så gott. Jag kunde verkligen inte bestämma mig för nåt annat a-fritt, jag blev stressad, för det var kö, så det blev ett glas bubbel med alkohol.
Det var ganska surt, inte särskilt gott och jag trivs egentligen så bra med alkoholfritt val. Huvudvärken dagen efter tror jag inte var alkoholrelaterad - det var bara ett glas, men jag undrar lite hur det påverkar resten av kroppen och hur länge.
Jag måste ha en plan B, borde ha frågat efter a-fri cider, en a-fri drink, vad tusan som helst. Tycker bartendern var slö som inte kom med ert enda förslag och som inte har a-fritt bubbel i sortimentet. Där är nackdelen med att inte ha bestämt sig helt, men jag känner att jag vill göra bra val. Det är det viktiga för mig. Det här var ingen katastrof men det var dyrt, inte gott och dessutom giftigt. Inte ett höjdarval direkt.
Och jag tänker fortsätta att räkna från när jag bröt med alkoholen. ”Vän av ordning” kanske tänker att här ska nollas, men inte jag. Jag gillar verkligen livet utan alkohol.
Sörjer inte drogen , den funkade ändå inte så bra för mig. Sörjer kanske avkopplingen men den är bättre i naturlig form. Så nu fortsätter jag utan. Det är så jäkla skönt.

Ehm min sömnbrist har gjort så jag hamnat i mani tror jag. Besatt av en låt kan inte sluta lyssna. Är piggare. Mindre ångest iaf så länge jag lyssnar på låten. 😱

@Sisyfos Jag brukar dricka en alkoholfri öl på helgen, men i övrigt bubbelvatten. Drack bara vitt vin innan så kanske den där ölen fått ta platsen för " firandet"? Tycker faktiskt det är gott, uppfriskande (kall o i glas som legat i frysen). Gillar inte helller söta drycker. Men ja, det har nog blivit så att jag lyssnar mer på kroppen o själen nu. Som igår, jag är ledig idag så det var "fredag" igår. Haft en superstressad vecka o var in i märgen trött. Insåg vid 21 att jag faktiskt behöver sova, inte ta vara den soliga kvällen. Så det fick det bli istället för att försöka tvinga fram en "mysig" känsla som inte fanns där eftersom tröttheten var för stor.
Ska klura vidare på det där vad som gör något festligt!!

@Sattva skrev:"Varför innebär "fira" att man sks dricla något? "
Ja, just den kopplingen är ganska fast och jag tänker att vi är kloka när vi rannsakar vad det egentligen står för och vad som är viktigt.
Jag började dricka rätt sent i livet och bodde ensam länge. Det var den perioden när vindrickandet långsamt ökade tror jag. Om det var generellt i samhället, på TV eller om det varit så jämt bland andra det vet inte jag, men det kändes som det blev en grej att fira fredag med vin. Eftersom jag bodde själv var det inte ok att dricka ensam och jag minns att jag kunde känna mig snuvad på detta firande. Nån gång köpte jag en flaska och drack ett glas och jag minns en gång att jag drack för mycket, blev berusad och kräktes i min ensamhet. Det kändes som lite misär. Det var ju den tjusiga känslan jag ville åt, känslan av lyx.
Nu behöver jag inte vin, men dricker a-fritt ibland för att få känslan av tjusighet. Dricker dock mindre och mindre även av det. Men jag kan i ärlighetens namn bli trött på vatten, särskilt som vårt inte smakar gott, söta drycker dricker jag inte.
Så jag vet inte. Den tjusiga känslan skaffade jag med vackra blommor istället i början. Nu är det så vackert ute och lugnet gör att det är lättare att njuta. Då är det inte så viktigt längre, det räcker liksom. Det kanske är det du har upptäckt Sattva?