Senaste kommentarerna i forumet

Jag har kommit igång med regelbundet meditation, Inte långa utan 10 min morgon, 20 min på min rast och 20 vid läggdags.
Jag sover även på em varje dag ca 1 Tim, det har jag gjort de sista 20 åren.
Trots de har aldrig svårt att somna på kvällen vid 22 💤😴
Nu när jag även börjat meditera upplever jag en helt annan sömn på natten.
Jag sover så djupt, jag tror att jag slappnar av mer i sömnen. Jag vet att jag tidigare har spänt mig väldigt i sömnen, jag hade även en bettskena en period.
Men det kanske är det här med meditationen 🤔 positivt är det iallafall.
Idag blir det bla en joggingtur i spåret.
Men nu kaffe ☕️

Åh så roligt. Grattis!

@Charlie70 Godmorgon vännen❤️
Undrar bara hur det gick igår på bjudningen m dina vänner?

Ha en fin söndag☀️❣️

@TappadIgen så fint! Grattis till er båda. Där ser man återigen ett exempel på att uthållighet lönar sig!

Kram!

Ja, vad klok du är, Sattva som tänker igenom och kanske säger stopp.
Jag tackade ja till en utmaning i mitt jobb nyligen. Såklart mer jobb än någon föreställt sig och det är både roligt och jobbigt. Vet inte nu om det var rätt beslut. Kanske skulle jag ha avvaktat ett tag till och gjort klart allt annat. Men, men jag tror att just det kanske var ett viktigt och bra beslut i långa loppet.
Om du ska lägga mycket tid på det där så måste det vara långsiktigt värt det och kanske ge dig positiv återkoppling hela hösten. Ett viktigt beslut att ta och jag tänker att med det vi håller på med nu och med många inre förändringar som pågår så behöver vi lägga extra mycket tid på vila och återhämtning.

Har drömt stressdrömmar ganska mycket det senaste. Härom natten även att jag hade gjort något som gav mig dåligt samvete (minns ej vad, men känslan att jag hade typ druckit, förstört något jag byggt upp, gjort något onödigt som gav stora konsekvenser).
Tror jag vet vad stressen kan röra sig om. Jag orkar nog inte förbereda o ha den där yogautbildningen min yogavän har frågat mig om. Den skulle isf starta i sept. Det betyder förberedelse från typ nu. Vi ska träffas o prata den 17e, då jag har ledig dag. Vill inte lägga helger o semester på "plugg", även om det är för något roligt. Jag är trött!! Jag vill o behöver ha min lediga tid till mig själv! Hon lever på yoga o massage. Har fria dagar. Jag har ett schemalagt jobb där jag är mentalt påkopplad på andra människors behov hela dagarna. Ska se på det där mötet vad hon förväntar sig av mig. Och känns det övermäktigt säger jag som det är, att jag är smickrad o glad att bli tillfrågad, men att jag inte orkar just nu.

Grattis till sömnen och den goa känslan!!! Underbart!!👍🙏👍🙏👍😍🌞🧘‍♀️🌼🌷🧚‍♀️

Hoppas du fick en fin promenad och skönt att dottern trivs på boendet. Roligt med olika vandringsleder. Det är mysigt att upptäcka naturen omkring oss och väldigt nyttigt för själen tror jag. Å havet, havet ger ett lugn som det är svårt att toppa. Det ändras ständigt men kräver sällan uppmärksamhet. Kanske är därför. Vi förväntar oss inget anfall just från havet. Om vi inte har tittat på hajen förstås.

God morgon!
Jag har sovit så gott!!😍
Och jag lyckades känna mig nöjd med "det lilla" som jag fick gjort igår så jag fortsätter med - en sak i taget!
Nu är det långfrukost med gubben 🥰, ni får vänta helt enkelt 😉.

Kram!
🧡🦢🧡

En sådan härlig dag! 🧡
Vandring ute i naturen, nära havet, perfekt timing med vädret.
Dottern har börjat landa in ordentligt och verkar trivas så att du kan vila - i dubbel bemärkelse.
Lycka!🧡

Måste fråga. Du tänker köpa en SUP, menar du en sådan där paddelbräda som man står på? Jag tycker det ser jättesvårt ut! Speciellt om man tänker ge sig ut på havet där det sällan är lugnt vatten. Men säkert kul om man inte är rädd för att plurra 😂. Och bra träning 🤔 nu blev jag nästan sugen att prova jag med 🤣, du måste berätta hur det går!

Önskar dig en skön söndag!
Kram🧡🌼🧡

@TappadIgen Härligt, grattis ❤️🎉

Jag får försöka läsa ikapp i alla trådar imorgon. Jag är uppe återigen alldeles försent men ska lägga mig alldeles strax. Jag tror att jag kanske inte skrivit om det här i tråden innan men lite kortfattat började jag i februari planera för ett frieri. Jag hade satt datum(på ett datum som har speciell betydelse för oss) och tagit reda på ringstorlek och allt och spenderat förmodligen mer tid än vad som är hälsosamt för att få ihop allt bra. Sen blev vi bjudna på bröllop den dagen av vänner, så jag fick planera om. Har gått med ringen i en ask i fickan och väntat på tillfälle att ta det spontant istället och just ikväll hade vi varit ute och ätit middag och just då på en promenad presenterade sig tillfället.

Hon sa ja.

Tack SeKlart jag förstod det av ditt inlägg också. Mitt inlägg var inte riktat till er som skrev i tråden här. Ibland känns det bara som om det är så svart eller vitt just när man tar upp det där ämnet om att dricka eller inte. Och jag gillar inte grupper där alla tycker samma. Jag gillar när det kommer in nya som har andra vägar både här och i livet i övrigt. Jag tror att utveckling sker bäst då. När något eller någon skaver lite lagom. Jag ska inte fastna i alkoholträsket igen. Jag vet hur jag ska undvika det. Jag vet vad jag måste tänka på varje dag kanske resten av mitt liv. Det kommer att handla om att ha koll på livet i övrigt, så att det inte rusar på för fort. Det kommer att vara en typ av återfallsprevention men inte inriktad på alkohol utan på livet i stort. Men jag har heller inte testat mer än min lilla snaps och jag vet inte. Kanske blir det ett rejält misslyckande. Jag tror inte att det inte drar igång nåt sug efter mer. Däremot är det kanske en stor besvikelse. I värsta fall ett begär. Haha kom just och tänka på att jag nog alltid velat testa, och testa igen. Jag testade nog att slicka på lyktstolpen minst två gånger i alla fall. Har kanske inte blivit klokare med åren ändå.

Älskar denna tråden. Jag kommer med ett inlägg framöver :)

Å Kaffetanten88, jag har inte varit inne och skrivit i några trådar på sååå länge... vill bara skicka all styrka jag har över till dig.

Fy faen rent ut sagt, vilken inre kraft du har, även om du inte känner det jämt.. så är du one of a kind. Jag är så imponerad av dig. Jag hade inte klarat det du klarar av.

Fatta hur stark du är!

Jag håller på dig, jag önskar jag kunde vara där och skrika på doktorerna åt dig.

Skönt att höra om Ewa-mottagningen, ett riktmärke, en dag i taget...

Stor Kram

Vad fint att läsa era berättelser, jag ska sammanfatta mig imorgon här, tack Pianisten för initiativ och Ah för puff.

Jag suckar inte och tror att du fattar mer än de flesta!

@Andrahalvlek så härligt det låter att vara ute i naturen, det är verkligen balsam för själen. Jag har fantastiskt natur både hemma och på vårat landställe. Tyvärr så tar jag mig inte riktigt tid, att bara gå ut och bara vara.
Men förra helgen tog jag med mig äldsta sonen ut på en joggingrunda med intervaller. Det var riktigt skönt, och väldigt bra för huvudet.
Ha en bra kväll 💕 sländan

Köpte mig en speciell vandringskarta för området. Ett privat initiativ av en lokal näringsidkare för att locka fler att upptäcka den vackra naturen. Jag älskar verkligen den här delen av vårt län, mellanbygden 😍 Snapphanebygder. Oerhört kuperat och delvis otillgängligt, överallt stora stenblock och många grottor att gömma sig i för att undvika svenska kungens män.

På vandringskartan är olika gamla skogsvägar utmärkta liksom små stigar, som små prickar. Inte så många flera landmärken finns det att förhålla sig till på kartan så det gäller att hålla koll på varje böj på stigen på kartan för att veta att man är på väg åt rätt håll. Å andra sidan är det aldrig långt till en lite större väg, så det gör ingenting om man går vilse. Och skulle det vara riktigt illa kan man alltid ta sig mot havet och sen följa kustremsan tillbaka till civilisationen.

Haha 😂 Det låter som jag är på värsta äventyret, men så illa är det inte. Jag är rätt duktig på att läsa karta, även utan kompass. Fast det finns nog kompass i mobilen om det skulle knipa. Två egenihopkomponerade rundor blev det idag, totalt 11.000 steg. Otroligt vackert, tur med vädret hade jag också. När jag kom tillbaka hem till dottern så öppnade sig himlen och regn och hagel i massor öste ner.

Dottern har hängt med personalen hela dagen. Veckohandlat, lagat mat, ätit ihop och spelat Uno. Som hon vinner förstås, helt ärligt. När jag vaknade upp efter min tvåtimmars höneblund i eftermiddag skickade jag ett sms till henne: ”Var är du?” Fick till svar att hon var ute i stora köket med personalen. ”Jag kommer sen. Oroa dig inte 😘” Jag svarade att hon kunde stanna där så länge hon ville, jag finns här och jag klarar mig.

Så nu känns det som om även nästa fas har landat ordentligt. Hon har inte bara bott in sig i sin lägenhet, hon har börjat bonda riktigt rejält med personalen och väljer deras sällskap framför mammas sällskap. Hurra! 🥳🥳🥳 Det kan tyckas märkligt att bli glad för en sådan sak, men det gör mig ärligt talat jättelycklig. Varje gång hon hittar en person som hon verkligen gillar att hänga med så blir jag överlycklig. Relationer berikar hennes liv ❤️

Mannen som jag tidigare har kallat ”den svagare länken” har bestått provet och han har numer fått väl godkänt både i min och dotterns bok. Han fick följa med henne till affären och veckohandla idag och hon var pepp som sjutton både innan och efter.

Hennes enorma aptit på livet och sociala skills, på sina villkor, är verkligen hennes allra största fördel. Det jag oftast får höra om henne från olika personal är: ”Hon är så go”. Ja, det är hon. Min dotter är en riktig goding ❤️ Stort hjärta, lyhördhet, empati, rolig som sjutton. Allt är happyhappy nästan. Jag brukar säga att hon 98 procent av tiden strålar som solen och 2 procent av tiden är hon tvärilsk. Allt i kubik. ”Fröken med humör för två” kallade jag henne när hon var liten.

Det har tagit sin tid och det har krävt en hel del logistik, och än är vi inte helt i hamn, men det känns som om vi har baxat den här Atlantångaren ytterligare en rejäl bit åtminstone. Tids nog är den helt i hamn.

Kram 🐘

God lördag, naturen har vi verkligen nytta av när hjulen går fort. Man tvingas sakta ner och påminns om allt annat liv som pågår i en helt annan takt. Läkande och skönt att se sin litenhet i relation till stora träd som fyller ett par hundra år...
En grej med fredagar som jag inte såg komma är att jag håller mig uppe ganska sent för att njuta av helgen som just har börjat. Lite knäppt men det känns som bonustid. Vaknar pigg men tar mig ju också den oerhörda lyxen med min tuppis/höna/kycklingvila.
Sovit en timme på em idag. Känns som att ha haft semester en vecka. Jag ❤️❤️❤️ att sova! Hoppas du också hann mer vila idag, promenad och tänka-tid. Kram.

Tack @Torn det värmer❤️ Å Grattis på bröllopsdagen🎉❣️

Ha en fortsatt fin lördag🤗

”Solen skiner på liten vit stuga” idag😎🏡..🌞..Då känns det mesta lättare..Och här står jag och lägger upp gardiner..😁..Har också en massa småsysslor att ta tag i..Men känner inget måste, utan gör lite vad jag känner för..Skickar ut sonen med hundarna, så han också får lite sol och frisk luft..😁🍃..Städar i mina skåp, hittar sonens betyg från 9:an..Jösses vilket bra betyg du hade sa jag, visste att du var duktig, men detta var ju jättebra!!.Ja, sa sonen jag var 3:e bäst på skolan det året! Det var den sommaren, året efter som vi hade flyttat, från hans pappa.Vad skönt att han fick lugn och ro för pluggande vår son..🍃..Det är ganska kul att rensa bland sina grejor, bara man kommer igång..Soffi...En sak i taget, det viktigaste först..Glöm aldrig det..💕🤗🤗

Det kanske handlar litegrann också om hur man har druckit tidigare i livet. Vilken grad av berusning som man hinner uppnå under den där tiden och vi pratar om lite olika tillfällen känner jag ni som skriver i andra trådar också om det här. Jag vet att man kan komma människor nära utan alkohol och att en del människor mer blir väldigt högljudda och pratar bara om sig själva när de dricker. Det beror en del på vilka människor man möter. Jag tror att vi är olika och en del suckar nu och tänker att jag inte fattar, men jag är allergisk mot grupper där man måste göra och tycka lika. Eller jag är allergisk mot att tillhöra specifika grupper överhuvudtaget. Tycker alltid det finns problem med vi och dom så fort man skapar en samhörighet.
Men vakna bakis nä, då menar jag nog att det blev för mycket. Det är absolut inte berusningen jag tycker behövs och jag skulle inte gå tillbaka dit där jag varit. Men jag har aldrig gillat berusningen i sig heller, vilket en del av er skriver att ni gör och där skiljer vi oss åt.
Sen håller jag med om att det skulle vara bra om det inte alltid var så förväntat och accepterat att dricka. Om inte alkohol fanns med hela tiden. Jag har växt upp i en miljö där det dracks sällan och inte på familjesammankomster. Vi hade väldigt kul ändå. Det är ju inte i alkoholen det sitter.
Kanske borde man vara nykterist för att statuera exempel. Men men, är man allergisk mot grupper så är man. Jag vill ha jämna maktbalanser och så fort man gaddar ihop sig med ett budskap så blir det obalans.

Havet..🥰..Längtar efter doften av saltvatten, tång och solvarma klippor..😎😎..Var på kollo flera gånger som barn och då badade jag i havet dagligen..Nu bor 2 av döttrarna havsnära, och det är underbart att vistas där med eller utan matsäck..😍..Jag har badkar med lejontassar, men du har havet..Byter gärna..Eller så kanske vi får både och i framtiden.💖🛀🏽🛀🏽🦀🦞💖

Ser att det har tillkommit massor av kloka och tänkvärda inlägg på forumet i dag.😍 Jag hinner tyvärr inte kommentera så mycket i dag. Har just varit i väg och firat min bröllopsdag en sväng med frugan och ungarna på samma ställe som vi gifte oss. I kväll blir det en fisketur, gräsmattan får jag klippa i morgon..😂 Lite hektiskt, men ” kul hektiskt” Återkommer

@Varafrisk, jag är så glad att du till slut fann ett sätt att bryta dig loss!🤗 Tur att jag har hängt kvar här, så jag kan läsa om din resa. Tack för grattis och kommentar Sattva och miss lyckad!🥰

Nu blir det en kort tupplur så jag är pigg och fräsch i kväll/natt.

Ha en härlig lördag! Kram