Senaste kommentarerna i forumet

@Andrahalvlek skrev:"Bjud in honom i dilemmat - så här ser förutsättningarna ut, hur gör vi?"
Det är nog väldigt bra, men jag måste gå varsamt fram. Han får inte ta det personligt, utan det får gälla alla runt omkring mig.
Idag tänkte jag på att göra något roligt, så jag tog med min man och äldsta son med respektive till närmaste stad och åt middag.
Det blev väldigt trevligt och så roligt att få se människor. Det var fult liv på ute restaurangen med Irländsk live musik.
Det var första gången på länge som jag verkligen levde upp igen. Och det bästa av allt var att suget efter alkohol inte alls fanns där 🙏🏻 Bästa kvällen på flera år.
Kram 💕sländan

Tack alla för kryahälsningar ❤️ Det är nog typisk dotterförkylning. Så blir det när man delar säng. Jag sov ju hos henne natten till söndag och måndag då hon var som krassligast. Det är dock inte så ofta hon smittar mig, och vice versa. Jag och äldsta dottern smittar dock väldigt lätt varandra. Lite märkligt men även delar av immunförsvaret är väl ärftligt på något sätt.

Just nu lider jag dock mest av värmevallningar. Jag skulle aldrig sagt att klimakterifanskapet nog är över 😫 Fast jag tror att det blir betydligt sämre av att jag slarvat med kosten och motionen alldeles för länge. Jag MÅSTE återgå till antiinflammatorisk kost igen. Jag MÅSTE komma igång med motionen igen. Värken i kroppen är vidrig, helst i fötterna. Att man kan få så ont trots att man knappt rört på sig övergår mitt förstånd, men jag vet samtidigt att värken gav med sig efter några veckors antiinflammatorisk kost.

Vallningarna blir ju inte bättre av värmen heller förstås. Jag får välja mellan två onda ting - dö av värmeslag eller reta ihjäl mig på måsjävlarna som skriker utanför typ oavbrutet. Vad gör de ens i stan? De kan flyga till havs tycker jag 😫 Skottpengar på måsjävlar vore önskvärt.

Jag blir så varm att jag vill slita av mig både hår och skinn, det bara rinner av mig. Sen en stund senare är allt lugnt igen. Märkligt fenomen. Väldigt svårt att somna med, täcket åker av och på hela tiden. Får vända täcket efter halva natten för att det är helt blött av svett.

Usch vad jag gnäller, men det är okej. Okej, okej, okej. Host, host.

Kram 🐘

PS. Jag tog andra vaccinsprutan i onsdags och dottern tog sin andra den 8/6. Och hon är den enda jag är riktigt nära. Så covid är det nog inte.

@TappadIgen Grattis till nya lägenheten! Flyttar ni snart?

Jag skulle säga att det snarare är mitt undermedvetna som är drottningen i mitt liv. Queen of ego som kopplar på autopiloten och gör sådant som jag inte borde göra för att det ger snabbast effekt. Moffa i sig TVÅ chokladkakor. A’ 200 g. TVÅ. På en kväll. Min kropps pressekreterare aka kloka förnuftiga jag var inte inblandad i det beslutet 😫

Kram 🐘

Det är egentligen sovdags för mig redan nu men jag ville hinna med att svara på en lite bråkdel av de saker jag har läst som jag ville svara på under veckan som har gått. Mycket har hänt och idag skrev jag på ett nytt kontrakt så jag kommer att flytta till en mer central lägenhet i samma stad som jag bor i. MYCKET mer central. Tidigare hade jag en 4,4 km promenad till den busshållsplats som kallas Stadsnamn Centrum. Nu har jag 50 m. Eller kommer ha, rättare sagt, så det ser jag fram emot.

Jag har så mycket jag ville skriva egentligen. Men på min 11-månadersdag tänkte jag dela med mig av något av det märkligaste jag vet.

Det där medvetandet som du har som är medveten om alla sinnesintryck och tankar, alltså den delen av dig som känns som den som är den faktiska du. Om man tänker sig att din kropp är ditt kungarike så upplever de allra flesta det som att det där medvetandet är kung, eller prinsessa, som styr över kungariket. Av de vi lärt oss av neurovetenskap och angränsande områden, så vet vi att det inte stämmer. Det medvetande som vi ser som regent är snarare regentens pressekreterare.

Är det någon som inte finner detta märkligt? Jag funderar på det ofta.

Trevlig helg mina vänner!

@Soffi Jag kan bara hålla med vad @Andrahalvlek skrev:" Som nykter måste man lära sig hantera ALLA känslor på ett annat sätt. Ofta bara låta dem härja runt i kroppen och knoppen en stund. En kort stund eller lång stund. Bryta ihop, gråta, skratta."

I dina texter känns det som att du håller på att hitta dig själv. Stundtals kan det ju kännas lite rörigt, men det är ju så det kan kännas. Mycket att sortera ut, många känslor att bearbeta. Allt faller ju inte på plats över en natt, om det nu någonsin kommer att falla på plats fullt ut. Men det känns ju som att du står stadigare nu ändå än du har gjort innan.

@Ensam1984 Det är nog inte alls något fel på dig. Jag förstår din känsla av att det du skriver är svammel, men det är det inte. Det du gör är att du försöker att sortera ut dina egna tankar och du gör det genom att skriva och det är bra. Det riskerar ju ibland att bli lite rörigt, men det positiva är att du nog upptäcker mycket om dig själv när du väl bara skriver ner det. Det är tankar du har haft men som inte har fått ner i text innan. Sen är det inte så oförståeligt och svammligt som du tror. Du håller på att sortera ut dig själv och det kommer att bli bra för det är du värd! Fortsätt med att vädra dina tankar. Det jag ser är framsteg och insikt. Känner inte du det så också?

@Kaffetanten88 skrev:"Tankar får man ha. Bara de inte blir handling"

Exakt så! Som du säger vet du ju att alkoholen inte är en lösning, men det är ju inte alltid lätt att tänka så rationellt. Viktigt att fortsätta grunda dessa tankar så att du är redo när det blåser.

@Andrahalvlek Tråkigt att du skulle bli sjuk. Det finns ingen risk att det skulle kunna vara Covid? Jag skulle träffa en kollega som är på väg att lämna för nytt jobb på kontoret nästa vecka men han blev sjuk denna veckan. Tog ett Covid-test och det var negativt, som tur är. Krya på dig i vilket fall som helst!

@Se klart Härligt med 18 månader, även om jag nu gratulerar några dagar sent. Det blir ju runda fina 1,5 år. :) Grattis!

Jag har visst också missat din 18 månaders dag, så Grattis till ett och ett halvt år!!🤩💐

Det är klart att du ska skriva om och hylla hur bra du mår!!
Du är en förebild. Även om jag just nu inte törs ha för höga förväntningar, så är det klart att jag siktar mot stjärnorna 😉🤩.

Måste också säga att jag har tänkt på dig nu i eftermiddag, jag har städat och tvättat bilen så nu är ordningen återställd på den punkten iaf. Jag brukar faktiskt ha fin bil, men senaste halvåret har min bil sett ut som du sa att fruntimmersbilar "alltid" ser ut 😳😮🙄🤣🤣

Ha det gott!🤗

@Torn Ha ha, jag förstår din känsla precis! Och så gott att veta att det med all sannolikhet blir ännu bättre ju fler månader som tickar förbi!!😊👍😃

Grattis till dig på månadsdagen!
Och krya på dig❣

@TappadIgen 👍

@Torn Tack! Som det ser ut nu blir det nog inte förrän i början av Augusti. Jag jobbar två veckor till. Min bror åkte ut till Havstenssund nu i helgen, men så har han ju bara någon dryg timme på E6an dit mot mina närmare 6 timmar. Hade absolut varit en ära att träffas där och fiska lite! Är du inne på forumet bara så kan jag hojta till när det bär av dit.

Visst är det så. Så kommer man minnas dem också. Kan köra hem. Ja det finns många plus. @Sisyfos ☺️❤️

Idag kom ett litet kort sug. Jag analyserade varför lite. Jag var trött. Vaknat 4 två nätter i rad. Har en udda biverkning pga en av medicinerna vilket nog betyder att jag måste byta den. Skapar stress för ännu mer obalans. Jag har kört diet ett par dagar. Lchf. Inget socker, inga kolhydrater. Jag kan satsa alla mina pengar på trötthet och sötsug. Köpte en bulle direkt. Det hjälpte. Plus att jag vill inte dricka. Jag vill må bra och dricka är inte vägen det är jag så väl medveten om. Tankar får man ha. Bara de inte blir handling ☺️❤️

@Sländan Bra att du markerade mot dina föräldrar! Om de ska bo hos er och är de är gamla och skröpliga så blir det ju en massa bestyr för dig och din man. Sådant får man vänta med tills man är lite utvilad åtminstone. Minns hur det var när mina föräldrar kom och bodde hos oss en vecka varje sommar, då de fortfarande bodde 30 mil bort. Mardröm 😫 Och de var ändå inte ens gamla och skröpliga då. Att träffa min mamma 1-2 tim typ varannan vecka är så mycket mer hanterligt, och det har verkligen gynnat vår relation.

Vad det gäller sonen så kanske du ska bjuda in honom i diskussionen? Säga att du måste prioritera ditt eget mående för att bli frisk, och att det är slitsamt för dig att aldrig veta när han ringer. Hur kan ni göra för att det ska bli bra för er båda? Bjud in honom i dilemmat - så här ser förutsättningarna ut, hur gör vi?

Min äldsta dotter skickar alltid sms i god tid på förmiddag/eftermiddag: ”Kan vi prata ikväll?” Och jag gör detsamma till henne. Jag vet ju att det tar 1-2 timmar när vi väl pratar. Yngsta dottern skickar mess och ringer på Messenger typ från och till hela tiden. Jag har telefonen ljudlös när det inte är mina ”ansvarsveckor”, ifall boendet eller daglig verksamhet vill nå mig. Jag svarar henne enbart när jag har tid och jag får ibland skriva till henne ”sluta skicka mess nu, gör något annat”. Då svarar hon okej och gör något annat. Börjar trakassera någon annan 😂 (Vi kallar henne sms-terroristen.) Men hon har ju en helt annan typ av handikapp förstås.

Kram 🐘

@TappadIgen Grattis till 11 månader! Snart ett år då ja. För min del var just årsdagen stort. Eller snarare nyårsafton, för det var då jag bestämde mig för att den 6 januari skulle bli den första dagen som nykter.

Vi ska tillbringa en vecka i Grebbestad from 18/7. När var det du skulle till Havstenssund? Är det samtidigt så kan jag kanske svänga förbi där med båten så kan vi tjöta lite ”live” och ev dra några makrillar om du vill. 😍

Ha det gött!

Ligger här i min egen säng och hostar. Sannolikt har jag fått dotterns förkylning. Sovit skitkass i natt 😫 Värmen höll på att knäcka mig alldeles, plus att det är så jobbigt att inte kunna sova när man ligger bredvid någon som sover och som behöver sova. Vem behöver inte det liksom, men för vissa av oss är det högsta vinsten på lotto att bara få sova ostörd en hel natt.

När vi skulle köra till sjukhuset i förmiddags för dotterns gynbesök var jag så trött att jag knappt orkade stå på benen. Full mental utrustning på - allt är lugnt och mamma har koll på läget. I väntrummet sa dottern ”jag är nervös” och jag såg hur hon satt och trampade, hon kunde knappt sitta still. Och det gick bra, även om hon faktiskt fick ligga i gynstolen men med trosorna på. Trodde hon skulle sätta sig på tvären alldeles när jag och en sköterska hjälpte henne upp med benen i ställningarna. Hmm, så brukar INTE britsarna se ut hos doktorn. Bara gynstolen kan ju få en att vända i dörren om man inte är förberedd.

Gynläkaren kunde inte se mycket med UL från utsidan, men han letade nog efter eventuella cystor tror jag och det fann han inga tack och lov. Sen skrev han ut recept på ett nytt sorts p-piller eftersom det gamla är restnoterat på obestämd framtid. (Hon behöver det för att substitueras med könshormoner eftersom hon helt saknar egna hormoner.) Ny kontroll om tre år, tack och hej. Efter det blev det fika, promenad på stan och pizzabuffé. Sen hem till dottern igen, och på vägen hem till henne inhandla fredagsmys.

Sen åkte jag hem till mig, och jag hade faktiskt redan avstyrt mat med trubadur ikväll. Nu ska jag inte röra mig mer än absolut nödvändigt. Jag och hostan ska fredagsmysa i största möjliga stillhet. Så kan man också fira sin nyktra 17-månadersdag! 🥳🥳🥳

Kram 🐘

Tack alla ❤️

Kram 🐘

@Sisyfos Det låter bra med båten! Det gäller bara att komma iväg. Det blir minnen för livet.😍 Jag jobbar en vecka till, sedan har jag tre veckors semester. Min kortaste semester någonsin, men det spelar ingen roll. Det känns som jag tog semester samma dag jag blev nykter, och den pågår ännu. För en del låter det säkert jättekonstigt att jag hyllar min nykterhet så här mycket, men jag kan inte hjälpa det.
Vet inte varför jag mår så bra egentligen. Trots att det bitvis var kämpigt som sjutton de första månaderna så var det lätt värt det.

Jag var så fruktansvärt trött på att vara en slav under alkoholen, inget var kul, allt kändes meningslöst. Nu är det helt omvänt.
Inte konstigt att jag är nöjd med mitt liv nu. 😅

Edit: Tack TappadIgen!

Ha det bra!

@Torn Jag missade din 18-månadersdag. Jag såg på kalendern faktiskt och tänkte på det men så missade jag ändå att vara inne och skriva. Men jag ser att det flyter på bra för dig trots allt. Jag hoppas att du får en fin semester!

@Torn skrev:"Att ta hand om sig själv måste vara prio 1 om man ska må bra. "
Visst är det så, det är bara så lät att glömma bort. Men nu är det prio 1 -jag har sagt att mina föräldrar inte kan komma hit nu, min mamma förstår, men min pappa ringde och skrev på fyllan igår, och tjatade om att han vill komma. Tillslut blev jag arg, och typiskt mig så får jag dåligt samvete efteråt.
Livet är inte lätt, det gäller att göra det bästa av det. Jag kanske gör som du skrev, fly fältet 👍🏻
Tack Torn för dina råd och stöd 🙏🏻💕

@miss lyckad Det låter förhoppningsfullt med din brorsa! Jag håller med om den jäkla alkoreklamen! Häromdagen när jag fick min sportfisketidning som jag har prenumererat på i alla år så bestämde jag mig för att sluta prenumerera på den. 4 helsidor med vin och öl reklam blev droppen. Och den enda varningstexten som stod i finstilt löd: Alkohol kan skada din hälsa.

Det borde vara en stor giftsymbol med en döskalle och korslagda ben med texten: Alkohol förstör och förgör ditt och dina nära och käras liv!

Kram

@Andrahalvlek skrev:"Trots sina diagnoser så kan han nog förstå hur du mår"
Han kan förstå hur jag mår, men kan inte förstå att Han skulle vara påfrestande. Han är högfungerande och vet precis hur han ska få sin vilja fram. Han ringer och umgås bara med några få i närmaste familjen. Därav blir han ju väldigt ensam. De som inte tycker som honom tycker han inte om. Han har sagt upp bekantskapen med sin riktiga pappa. Min man ringer han aldrig, möjligtvis för att höra vad jag är, om jag inte svarar.
Tack för dina råd AH det betyder mycket 🙏🏻💕

@Sisyfos skrev:"Tänker att vi aldrig blir fria från barnen men vi måste sätta lämpliga gränser, både för deras och vår egen skull."

Du har helt rätt, och det är många som har sagt det till mig. Men det är så svårt, han har haft väldiga depressioner emellanåt och även tänk ta sitt liv. Han har sagt att utan mig finns det inget att leva för. Tanken att han skulle känna sig ensam, deppig och ta sitt liv, när jag inte orkar prata med honom.
Men jag ska verkligen försöka få lite ändringar iallafall.
Mina föräldrars lilla hund sitter alltid i långlina utomhus. Det är när hunden är inne, och dom ska gå ut genom dörren han smiter iväg. De är så långsamma och glömmer bort att säga till, att vi ska hålla i hunden när de går ut. Han drar som ett skott mellan deras fötter.
Jag har precis som du prioriterat andra före mig, men jag har blivit medveten om det nu och måste jobba med mitt egna liv. Det är ingen annan som gör det åt mig.
Jag ska försöka hitta någon liten semester för bara mig och min man, jag fick veta idag att sonen och hans tjej ska åka iväg lite på egen semester. Då blir det inte lika trångt och rörigt. Jag ska göra det bästa för att fatta bra beslut, det måste jag för att hålla i min nykterhet.
Tack för dina råd 🙏🏻 💕

@miss lyckad skrev:"Har du ingen ork och energi, så kommer din hjärna automatiskt ta dom dåliga valen, som du förmodligen kommer att ångra."

Absolut, och de får inte hända. Det var väldigt nära igår, men tack vare ditt snabba stöd och makens så gick det vägen igår.
Det är jag väldigt tacksam för idag 🙏🏻
Jag har läst att man alltid ska prata med någon innan man får för sig att ta ett glas. De ska jag verkligen ta med mig. De var tack vare de som de gick vägen igår.
Tack för att du skriver och stöttar 🙏🏻💕

AH, Sisyfos och Miss lyckad -Jag känner mig stärkt av era fina kommentarer, stöd och råd.
Nu är det bra beslut som gäller, med prioriteringar på mig själv.
En dag i taget och ta aldrig första glaset 🙏🏻💕

@Andrahalvlek Grattis till nykter tid!😍

Kram