Senaste kommentarerna i forumet

Fick skälla lite på killen igår. Uttryckte att jag var trött och lite utmattad nu efter allt med sonen. Direkt sa han bara jaha nu kommer du dippa. Gå ner i depression. Visst kan det bli så men det är väl snarare så att det är nu jag behöver avlastning så jag inte gör det. Nu jag behöver vila innan det blir för mycket. Blir ledsen för det känns som jag inte kan säga hur jag mår utan måste lossas mår skitbra hela tiden istället.

Låter skönt, fint att höra ifrån dig!

I kväll på restaurangen beställde jag en italiensk alkoholfri öl. Fick in den, hällde upp, blev lite misstänksam, läste på etiketten: 5,8 procent. Jag hann aldrig ens smaka. Barnens pappa drack upp den, och jag fick en alkoholfri. Hälften så stor. Jag är inte ens nyfiken på hur jag skulle ha reagerat på smaken, förhoppningsvis äcklat. Men det är synnerligen slarvigt att ge så stark öl till någon som beställer alkoholfri öl. Jag skulle ju dessutom köra bil.

Kram 🐘

Ja Andrahalvlek! Det händer massor på alla plan när man slutar med alkoholen. Det är som att dra proppen ur ett badkar. Tjoflöjt eller hur😆
Känns så bra nu när maken flyttat. En frid som jag inte trodde fanns har infunnit mig trots all stress jag haft de senaste veckorna. Ibland kör det ihop sig...
Jobbet fick jag. Har rätt lång uppsägningstid. Får vänta tålmodigt😄
Underbart ute... njuter sååååå🌞

Efter en god middag på italiensk restaurang känner jag mig väldigt trött, sjön suger. Jag är dessutom lite känslig för ”luftombyte”. Om det faktiskt beror på luften eller intryck vet jag faktiskt inte. Jag vill dock skriva ner en sak som jag har reflekterat över idag. Tanken har kommit till mig då och då, och jag behöver sätta den på pränt.

På ett sätt känns den här resan väldigt symbolisk. Jag har valt ett B&B i Örgryte och spårvagn nummer 5 kör precis utanför. Spårvagn nummer 5 har haft en avgörande stor roll i min uppväxt. Örgryte ligger vid den spårvagnslinjens ändhållplats. Jag är uppväxt i Länsmansgården, femmans motsatta ändhållplats allra längst ut på Hisingen. En spårvagnslinje som verkligen reste mellan två motpoler.

SVT och Janne Josefsson gjorde på 80-talet en dokumentär som hette ”På andra sidan älven”. De intervjuade ungdomar som bodde i förorten Länsmansgården och ställde dem emot ungdomar från rikemanshemmen i Örgryte som sa saker som ”När jag är 25 år har jag 30 pers under mig”. Ungdomarna i Länsmansgården hade enligt dokumentären inga drömmar alls. De skulle väl bli kvar i samma kvarter och jobba på bandet på Volvo kanske. (OBS: Det är inget fel på att jobba på bandet, jag har själv gjort det ett drygt år - och de som jobbar där är hjältar!)

Som vanligt i sådana sammanhang fulklippte man intervjuerna för dramaturgins skull. Allt de sa stämde förvisso, men det mesta var liksom ryckt ur sitt sammanhang. Jag var personligen närvarande vid ett tillfälle på en fritidsgård där personalen från tv uppmuntrade ungdomarna att skrika, svära och bete sig illa. Allt för effektens skull. Jag minns att jag i flera år efter att dokumentären sändes inte ville berätta var jag kom ifrån. Folk man mötte i stan kunde bokstavligen vända på klacken och gå om man berättade det. Så lätt kan man smutskasta en hel stadsdel.

Och utvecklingen i stadsdelen Länsmansgården och grannen Biskopsgården har inte blivit bättre efter det, milt uttryckt. Gängrelaterade skjutningar, polisen övervakar området med drönare osv. Det är inte en ”barndomsort” som jag återser med glädje om man säger så. Det är inte ens ett ställe jag besöker längre sen min mamma flyttade till min hemort. Jag vill inte se förfallet.

Spårvagn nummer 5 var bokstavligen min och mina kompisar livlina ut ur förorten. Med hjälp av femman vidgade vi våra vyer lite i taget, och vi flyttade sen därifrån en efter en. Själv flyttade jag väldigt långt, 30 mil. Att jag då väljer att bo på detta B&B, vid spårvagnslinjens andra ändhållplats känns faktiskt symboliskt. (Sen är det av praktiska skäl också, jag kan köra bakvägen via Kallebäcksmotet till Johanneberg, och slipper passera Korsvägen där de gräver som galningar. Tunnelbana ska det visst bli, det blir nog dyra resor när den väl är igång.)

En annan sak som känns symbolisk med den här helgen är att min äldsta dotter har tagit högskoleexamen. Jag har aldrig läst på högskola, mina gymnasiebetyg räckte inte för att ens söka. Jag sket bort gymnasiet fullständigt, pga depression har jag förstått i vuxen ålder. Mina föräldrar såg inte hur dåligt jag mådde och de var oförmögna att hjälpa mig. Min pappa hade fullt upp med sitt missbruk och min mamma var så svårt medberoende att hon hade tunnelseende. Hon jobbade, kom hem och åt, gick och la sig. Det är så jag minns henne från min uppväxt.

Själv tillbringade jag mina kvällar på fritidsgården och personalen där var min räddning kan jag säga. Det i kombo med en stark inre drivkraft, som kom tillbaka när jag inte längre var deprimerad. Då började jag plugga på folkhögskola i Värmland, träffade barnens pappa och hamnade till slut 30 mil från min hemort. Jag flydde. Och skapade mig ett nytt liv, helt utan att vårda mina rötter ett enda dugg.

Så man kan säga att min dotter har fullbordat den klassresa som jag påbörjade. Nu jobbar jag visserligen med sådant som de flesta har högskolestudier bakom sig för att utföra, men jag är nog den sista generationen som kan kliva in från gatan och göra så - jobba mig upp utan att ha några studier i ryggen. Jag har ingenting att visa upp om jag skulle söka ett annat jobb och mitt imaginära cv innehåller en enda arbetsplats, dock med flera olika roller.

Nu känns det som jag knyter ihop säcken. Det känns ärligt talat inte som om jag är jättesugen på att åka just till Göteborg igen. Trevlig stad förvisso, men det finns många trevliga städer. Och det är ju i skogen jag trivs allra bäst. Det är inte min grej att uppleva saker ihop med flera tusen andra.

Kram 🐘

@Andrahalvlek Oj, så hon ramlade i plurret.😅❤️. Nåja det är lätt hänt, tur att mobilen klarade sig, jag vet av egen erfarenhet att saltvatten brukar ta kål på dem väldigt lätt. Det är jobbigt med par som håller på och tjafsar och gnäller på varandra i tid och otid. Undra hur det låter när inga andra personer är i närheten, värsta vrålgrälen antagligen.😬

Go dag du har haft i alla fall!😍 Otroligt lugnt det har varit här på forumet det sista dygnet! Folk njuter väl av det fina vädret antar jag. Det behövs det verkligen ingen alkohol till för att göra.🤩

Kram

Har haft en helt underbar heldag på Marstrandsön. Strålande vackert väder och hela 18 grader i havet! Jag simmade till och med några simtag och låg i några minuter. Jag och äldsta dottern badade frivilligt, den yngsta ofrivilligt. Hon skulle bara känna på vattnet, råkade halka och bada med kläderna på.

Storasyster ryckte upp henne snabbt och jag fiskade fram hennes mobil ur shortsfickan på en millisekund. Den hade mirakulöst klarat sig och var inte ett dugg våt, jeansshortsen hade inte hunnit läcka in vatten. Skönt det, för resan hade kunnat ta ände med förskräckelse annars. Det var illa nog med våta kläder och sen blev hon rädd och skämdes lite också eftersom det fanns mycket folk i närheten. Sötnöt ❤️

När man ska iväg på sådant här så ska det helst vara så happyhappy hela tiden. Men äldsta dottern och hennes sambo har småtjafsat typ hela tiden. Små pikar, tjuvnyp. ”Men du då - och du då”. I bilen hem sa jag: ”Det märks att ni behöver en större lägenhet och varsitt jobb att gå till varje dag”. För så är det ju, att vara hemma på dagtid båda två sliter på en relation.

Samtidigt är det bra att dottern biter tillbaka och inte bara tar all tar skit som han häver ur sig hela tiden. I botten finns ju en irritation och bitterhet i hans fall. Hon har pluggat stenhårt i fem år och har nu tagit examen. Han har försökt att plugga i flera år, misslyckats med tenta efter tenta, hoppat av ingenjörsstudierna och kör sen två år tillbaka truck på nätterna som timlönare. Det är vad han har åstadkommit de senaste fem åren. Jämförelsen är smärtsam, jag förstår det.

Ikväll ska pojkvännen grilla ihop med sina chalmerskompisar, och det känns riktigt skönt. Vi fyra har väldigt mycket trevligare utan honom, faktiskt. Det är sorgligt men sant. Ska jag vara ärlig förstår jag inte hur hon har stått ut med honom i nio år. Men de har roligt ihop. Också. Och hans största fördel är att han älskar henne så mycket - och visar det tydligt.

Men jag har lite problem med småtjafset, det är så himla onödigt. Mina föräldrar småtjafsade nonstop under hela min uppväxt och jag får nästan andnöd bara av att höra det. Det var nog därför jag mötte småtjafset från barnens pappa med tystnad. Jag ville inte delta i det spelet alls. Jag tystnade och tystnade och tystnade tills jag helt tappade bort mig själv.

Jag fick i försenad mors dags-present ett jättefint halsband 😍 Ett silverhalsband med två små ”rundlar” där det står begynnelsebokstaven i döttrarnas namn. Nu bär jag alltid med mig dem - inte bara i hjärtat utan även som ett smycke om halsen. Jag blev otroligt glad för presenten. Dottern blev också jätteglad för sina presenter, även om hon aldrig ens hört talas om Efva Attling 😉

Kram 🐘

@Andrahalvlek skrev:"Nu i juni ligger jag på 37,5 mg dagligen varje dag. Hurra! "
Underbart 👍🏻 Så skönt att det gått så smärtfritt. Men det gäller väl som du skriver att ta det över lång tid. När jag är stabilare framöver ska jag oxå försöka trappa ned yttepytte sakta.
💕 sländan

@Sisyfos skrev:"Tog du prover också hos läkaren? "
Jag har tagit alla prover och de ser bra ut, även levervärden har sjunkit till normalt. Så det känns väldigt bra iallafall.
💕 sländan

@Andrahalvlek skrev:"bra läkare eftersom det krävs läkarintyg efter tre veckors frånvaro.
Läkare på en VC har det inte lätt idag, det är försäkringskassans läkare som i slut ändan bestämmer. Jag har sjukskrivit mig själv 3 veckor. Sedan arbeta 1 vecka sedan semester 5 veckor. Jag hoppas att det ska räcka. Annars får jag gå tillbaka till min läkare. Min psykolog är väldigt stel och hård, men han har rätt i att jag måste börja tänka på mina egna behov. Annars är jag snart utmattad igen.
Jag måste tänka om både på jobbet och på min fritid. Där är boken ” tankarnas terrorist” fantastiskt bra. Jag Älskar att lyssna på den ljudboken.
💕 sländan

Sommar 🌞❤️
Efter en riktig usel maj dvs kallt som bara den, brukar annars älska denna månaden.
Men nu kom värmen i juni och nu är det bara att njuta.
Håller min nykterhet och lär mig fortfarande att man inte kan fly, varken ifrån stress eller känslor.
Det har varit det jobbigaste att behöva känna allt, vi har haft mkt sorg och elände under lång tid. Samtidigt som man skall fungera med jobb, familj och annat man har.
Har ju i många år stängt av med vin och flykt, vilket höll på att sluta i katastrof.
Vad är skillnaden idag, jo jag bromsar stänger av världen, måsten och låter mig själv vara några dagar.
Sen fungerar jag igen, att hitta sin vilja att vara nykter och sitt sätt att hantera livet tror jag är nyckeln till att våga vara nykter.
Lite svammel ifrån solstolen 😉
Styrka och kraft till er alla som kämpar med drakar och annat otyg 💪❤️ Ät glass i stora lass och njut av sommaren 🌞

Så sorgligt! Och så insiktsfulla de ibland är de barn som inte har det så bra hemma. De har ofta en överdos av empati och klokhet.
Och Miss Lyckad stök är inte så farligt, bättre lite skit i hörnen än ett rent helvete. Fast för mig stör det med allt som är osorterat egentligen. Lite stök är ok, men det måste finnas struktur.

Vad bra Sländan att du lyssnar på dig själv.
Tog du prover också hos läkaren? Tänker att det kan vara bra att vara säker på att man har kroppslig balans också. Sen är det att acceptera att man faktiskt behöver vila. Det är ju svårt att bromsa sig själv. Det känns som om att du gör helt rätt i alla fall.

Trött.

Vad mysigt att ni är i GBG..❤️..Även min gamla barndomsstad..Jag kommer också att vistas i Örgryte framåt hösten, för att hälsa på dottern. Det är härligt att besöka sina barndomstrakter..Hisingen, Bergsjön och Mölndal har jag bott i..Läste om att du funderade på att ta med din mamma på utflykt till gamla hemtrakter..Det gjorde jag med min mamma..Vi åkte till Värmland där vi hade torp när jag växte upp..Mamma älskade Värmland med skog, sjöar och fiske..Det var härliga somrar vi hade där..Mammas sambo byggde en strandbastu..Sen röktes det fisk, plockades bär och badades hela sommarlovet 🍃🥰..När vi besökte trakterna, med mamma, 20 år senare, hälsade vi på en dam ( granne i Värmland) som vi hade mycket kontakt med på den tiden..Hon hade blivit dement (91 år!) och det var mamma med..Det var ett märkligt samtal dom emellan..Mamma pratade finska och denna granntanten svenska..( mamma hade glömt bort svenskan) 😅..Dom pratade på, en bra stund..Jag försökte flika emellan med några meningar, för att översätta, men det gick bra ändå..Vi stannade även och åt stekt strömming med mos på en vägkrog..En av mammas favoriträtter..💕..Hoppas du har det underbart i helgen AH med dina fina döttrar, och resten av gänget..❤️🍰🇸🇪

Du är bra som du är, och gör vad du kan med de resurser du har. Bra tanke, som vi måste ta till oss, tappa bort och återerövra igen och igen och igen. Att inte veta var man ska jobba, när, hur och med vad nästa dag är inte så ovanligt, tyvärr. Det blir tex ofta så i verksamheter där grundbemanningen är så snålt tilltagen att den endast räcker till att fösa runt personal för att ”släcka bränder”. Vi hjälps åt, täcker upp för varandra, brukar det heta inom skola och förskola. Men de facto effekten är total brist på kontinuitet, att ordinarie tjänster endast existerar på papper, men alla är hoppande timvikarier i praktiken.

Torbjörn Åberg är en klippa att hålla i handen när det svajar, även om det nog inte är han själv som läser in sin bok.

Jag fick ett sms från min sjukskrivna kollega. Han skrev att han hade tänkt att börja jobba snart. Sen hände en skitgrej, och allt brev kris och panik. Då insåg han att han nog inte ska jobba på ett tag, utan att han behöver hitta en bra läkare eftersom det krävs läkarintyg efter tre veckors frånvaro.

Jag svarade honom så här: ”Ditt fly-eller-slåss-nervsystem är upphettat och reagerar starkt på minsta lilla grej. Det lugnar inte ner sig i en handvändning tyvärr.”

Så är det. Man mår inte bättre i en handvändning. Acceptans är allra viktigast i början. Min kollega har inte riktigt accepterat faktum än.

Kram 🐘

Sovit otroligt bra i natt faktiskt, bara vaknat några få gånger och gjort endast ett toabesök. Både jag och yngsta dottern vaknar blixtepigga kl 8 och är redo att hugga oss an dagen 😍

Det är en av de bästa sakerna med att vara nykter - när man sover så laddar man verkligen sina batterier!

Nu blir det snart frukost och presentöppning och sen bär det av mot Marstrand. Jag ska tjata mig till att vi ska köra över till Hisingssidan över den nya bron. Jag blev förvånad över att den ligger så himla nära den gamla Göta Älvbron. På tiden att den trotjänaren får packa ihop nu, den byggdes redan 1948 tror jag. Allt håller inte för evigt.

Ha det bäst i solen idag!

Chill helgkram 🐘

Soffi, Sattva har helt rätt. Dina arbetsförhållanden låter inte sunda.
Du är bra och duger precis som du är men på nåt vis måste vi ha kontroll och kunna klappa på oss själva på jobbet i alla fall eller få bekräftelse på annat sätt angående jobbet. Om du försöker titta på hur det är utifrån med åskådarögon, vad ser du då?
Tänker bara att du ska se att du gör ett bra jobb också! Under de kassa förhållanden som du har gör du ett skitbra jobb, det tror jag. Du bryr dig och försöker. Gör så gott du kan. Det räcker och ska räcka.
Hoppas du ser det.

En snabbis bara, ska iväg till yogan; menar du att du inte vet när, var o hur du ska jobba när du somnar??!! Det är ju inte klokt!! Du har ingen kontroll, påverkan eller kan styra. Det är ju grogrunden för psykisk ohälsa. Kan det ens vara lagligt att ha sådana arbetsförhållanden???
Ett anbat tips på att somna som funkar för mig är dels kroppsscanning (du kan googla), dels fokusera på rotchakrat (typ djupt i pelvis). Där sitter tryggheten, grunden, säkerheten (enl yogisk tradition). Funkar ovkså bra, iaf föt mig!
Kraaaam!!

Tack Torn! Du har rätt i @Torn skrev:"fundera aldrig på ”jobbiga” saker innan du ska sova"...
Min rutin är att mota bort det mindre bra från dagen genom att lyssna på Närvaropodden eller liknande en halvtimma - timma innan jag ska gå och lägga mig, sedan gör jag en meditation i sängen när jag lagt mig, har en app som föreslår lite olika nybörjarmeditationer varje dag. Brukar somna direkt efter, för det mesta. Men det är svårt ibland när jag vet att jag ska jobba dagen efter, fast inte när, var eller hur.... Då kan det vara svårt att somna, eller så somnar jag och sover jätteoroligt och drömmer hemskt...
Ska försöka att aktivt tänka på bra och roliga saker då! Inte bara varva ner och andas...

Gräsmattan är en bra och rolig sak! Det är så fin!
Och gräsklipparen funkar ypperligt! Får se hur länge, för jag köpte ju (nästan) det billigaste jag hittade. Men jag tror på den! Gräsklippare är ju inte så hightech, krävs en bra motor och en någorlunda stabil konstruktion - that's it.. Min har bra motor iaf...
Ridningen är en annan rolig sak! Sååå härligt att ha fått börja sätta igång igen så smått efter alla små olycksfall och sjukdomar. Nu är vi träningssugna till max båda två 😅😍! Får hålla i oss så att vi inte kör för hårt 😂...
Ridturer i sommarnatten. Nej... det brukar det inte bli även om det låter härligt som du beskriver det 🤩... Varma sommardagar är det bästa att ge sig ut på morgonen innan det blivit för varmt - och innan dimman lättat - vid typ 4-5-tiden. Fast ... det var lääänge sedan ... många år sedan jag var nykter en sommar vid den tiden när jag varit ledig... kanske 30 år sedan ... 😨😰
Men i år! Äntligen! Nu ska jag ta sådana ridturer igen! 😍😍😍 Och, 4-5-tiden räknas kanske som natt av vissa här? 😂🤣🤣

Nu är det dags! Mot stallet, mot en härlig morgon och dag! 😁😎😍

Jag är okej som jag är.
Jag gör så gott jag kan - det räcker bra.

Kram! 🧡🌼🦢🌼🧡

Nu har jag varit hemma resten av veckan, min hjärna behöver vila. Jag är sjukskriven ett par veckor till, det behöver jag för att komma igen.
På em idag blev det mkt på en gång- det var första gången sedan i påskas, som min tanke kom in på alkohol. Inte ett sug, men tanken på hur lätt det skulle kunna vara att falla tillbaka.
Jag tog på mig joggingskor, på med min favorit ljudbok ”skål, ta mig fan! ” och när jag hörde på den samtidigt så kände jag hur alla tankar på alkohol rann av.
Efteråt kände jag mig så stark, jag kände hur jag kunde hantera mina tankar.
💕sländan

@Torn Ja, det ska bli ljuvligt att bada i riktigt salt havsvatten. Det lättsaltade jag badar i annars är inte riktigt samma sak. Innan var jag en utpräglad havsbadare, men sedan flyttade jag till skogen och blev granne med en badsjö och då blev jag en sjöbadare också. Båda delar har sin tjusning. Friskt och fräscht ska det kännas oavsett. Just nu är sjöar rätt kass pga pollen.

Örgryte är en mysig stadsdel, det är där vårt B&B ligger. Då kan jag svänga av precis innan man kommer ut på leden mot Tingstadstunneln och sen kan jag köra bakvägen till Johanneberg utan att passera Korsvägen. Jag tog mitt körkort i den här staden, men mycket har förändrats på 28 år. De gräver ju dessutom överallt hela tiden 😫 Och gillar man inte att kryssa mellan filerna mer än nödvändigt så får man vara smart när man väljer boende 😉

Kram 🐘

Så skönt att jag har bokat rum på B&B tre nätter till mig och yngsta dottern. Få krypa ner i en skön säng och bara chilla lite några timmar här och där. Det lär behövas för det blir nog en intensiv helg på många sätt. Att trängas i deras ”båthytt” vore helt omöjligt. Höra äldsta dotterns kille och hennes pappa tugga om olika whiskysorter hit och dit. Deras lägenhet är dessutom vidrigt varm, de har sol mot alla sina fönster från förmiddag till kväll. Bastuvarmt. Inget för en klimakterietant 😫

Nu hoppas jag sova riktigt gott i natt, utan jobbtankar. Har haft väldigt mycket jobbtankar i skallen på senaste tiden. Mer än som är sunt för mig. Då är det skönt att åka iväg och fylla skallen med helt andra intryck. Känner mig lagom mör i skallen nu efter bilresan, det tar ju ändå fyra timmar att köra hit.

Jag har de senaste 30 åren kört just den sträckan fler gånger än jag kan gissa, så en viss autopilot träder in förstås. När jag var 21 år bodde jag i Gbg och pendlade till dåvarande pojkvännen (som senare blev barnens pappa) varannan helg. Sen blev det många resor till mina föräldrar förstås, och de senaste fem åren har vi ju besökt dottern några gånger per år. Sen fem år tillbaka har min mamma flyttat till min hemort, och nu flyttar dottern till Smålandsskogarna. Nu har jag ingen anledning alls att åka just till Gbg mer. Känns lite konstigt faktiskt.

Jag funderar på att göra en nostalgiresa med min mamma i sommar. Åka runt till alla ställen som har betytt mycket för henne, låta henne uppleva miljöerna igen. Se hur platserna har förändrats och tanka av henne lite minnen. Ska fundera lite till på det. Kruxet är väl boende tror jag, det verkar väldigt uppbokat överallt nu när folk inte har vågat planera utlandsresor utan istället har valt att planera Sverigesemester. Vi som är lite mer spontana drar det kortaste strået då. Det här stället har höjt sitt pris rejält, för att de kan få betalt. Tillgång och efterfrågan.

Kram 🐘

Jag har ju fått 2 vaccin nu..Har hälsat på släktingar (med distans) som jag inte sett på ett tag..Det slår mig att många fler har mycket saker, och stökigt..😅..Jag har ju mest varit på jobbet och hemma, och då inte lagt märke till andras hem..Det kanske går att ha lite olika ”strukturer” hemma utan att det betecknas som stökigt..🤔..Jag satt ute i solstolen, och läste en bok..Det kändes skönt..Kom på att jag har ju en syrenberså..😎..Massor av syrener som blommar nu..Ja IW..Jag älskar små barn..Både egna och andras..När barnen far illa Pga missbruk, våld i hemmet, eller psykisk ohälsa, tycker jag det är jobbigt..Jobbade ju ett tag på ett barn-och familjehem med den problematiken..Hade ju själv blivit nykter då, och kunde Inge lite hopp för dom små, som ville prata om deras hemska situation..En liten kille, 7 år, sa till mig att..”Mamma och pappa slår mig, men det får jag inte säga till någon, för dom är dom enda jag har” 😢..I familjen fanns missbruk, och ätstörningar hos mamman, så dom fick heller ingen mat hos henne..🥺..Den pojken glömmer jag aldrig..Han var så fin, och smart..Hoppas han fick det bättre sen..🙏🏻💕..Idag är det en härlig kväll..Njut av livet, det går inte i repris..🍃🌺🍃