Senaste kommentarerna i forumet

Abulansfärd till sjukhuset då. Sonens epilepsi blossade plötsligt upp när han började bli bättre från det andra. Suck!

Det var en stund sedan.

Har ingen ork just nu, gör minsta möjliga bara för att semestern ska komma, är så slutkörd att jag går till jobbet - gör vad jag måste och sedan går hem. Mycket mer energi finns inte. Är så trött att jag inte ens vet var jag ska be om hjälp, bara tanken på att be om hjälp ger mig ännu mer stress. Är så sjukt stressad i kroppen och trött - fast det inte finns något att stressa eller vara trött för. Just nu är det en "lugn" period på mitt jobb.
I övrigt har jag inte mycket till liv just nu. Överlever mest. Men dricker inte, vilket jag är tacksam för.

Har inte haft något sug eller någon längtan efter flaskan, men jag hade en upplevelse för ungefär en vecka sedan när jag var bortrest (när jag hade semester som blev inte alls kändes som semester), det var inget som innefattade alkohol, men något annat - som jag bara kände att jag ville fastna i. Men jag gjorde inget, även om jag på vissa plan tänker att det vore det bästa... fast ändå inte. Inget jag vill diskutera här.

Jobbar 2 veckor till sen är det sommarlov en stund. De närmaste veckorna är dock inte stressiga och jag kan jobba hemifrån en del då mycket är administrativt. Märker att jag är extra känslig för ljud, ljus och det sociala samspelet tar ännu mer på mig än vanligt. Det känns som att jag går hela dagarna och mentalt drar upp axlarna till öronen, och när jag kommer hem åker axlarna ner (mentalt)... vilket göt att luften går ur mig. Sover ofta flera timmar när jag kommer hem, känns som kroppen är helt utarmad. Men orkar ju gå upp nästa dag och göra samma sak igen... men jag vet att jag har haft det så här förr... även om jag har svårt att minnas sånt. Bara att gilla läget och vara glad för det lilla - såsom att jag är nykter, är rökfri, inte ser ut som Gilbert Grapes mamma, inte är deprimerad. Tacksam för mitt fina hem, mina päron (föräldrar), mina vackra blommor, de få fina vännerna som jag faktiskt har, det jobb jag har som jag älskar, min chef som är bäst och min nya lön.. YOUZA! Fick lönebeskedet i dag... visst är väl kanske inte min lön något bortanför fantasin för folk, men i min värld så är den alldeles för hög för lilla mig. Tur att man har dyra hobbys ;)

@Andrahalvlek Ja det skulle väl vara Örgryte i så fall. Kram får det självklart bli!🤗Vi har ju tagit den första sprutan.😎Fast det är nog tyvärr liten chans vid närmare eftertanke, jag jobbar ju hela helgen, förutom i kväll.

Det är lugnt med min dotter ännu så länge, fast hon har börjat bli lite smått tyken/kaxig i bland. Fast inte mot mig konstigt nog, det är mest mot hennes mamma. 😅

Marstrand är ju aldrig fel!😍 Nu har ju havet börjat värmas upp en del också, så du får njuta av ett bad i det ”riktiga” havet.

Kram

@Torn Wow! Fiskeguide låter som drömmen för dig 😍 Där har du ditt guldjobb! Starta företag i liten skala och sen kan du ev ta tjänstledigt från ditt brödjobb delvis. Låter perfekt för dig!

Jag ska mest hålla till i Örgryte, Johanneberg, Marstrand och Mölnlycke. Så några beröringspunkter finns det kanske. På ett av områdena tror jag att det kan bränna lite eller? Och vet du att om det hade skett - att vi oförhappandes sprang på varandra - då skulle du få en stor kram 🤗 Trots Corona.

Tjejer växer tidigt jämfört med killar. Det hänger ihop med könshormoner. När man har fått mens växer man typ bara 5 cm till, så tjejer växer mest på mellanstadiet. Och killar behöver testosteronet för att skjuta i höjden och bygga muskler, och de får ofta en rejäl skjuts av det i sjuan-åttan.

Om ni haft lugna gatan med sonen så kan det bli värre med dottern, tonårsdöttrar kan verkligen vara tufft att handskas med. Jag har dock haft tur där, min äldsta dotter föddes typ vuxen. Ingen tonårsproblem alls där. Och för yngsta dotter har vi ju helt andra grejer att handskas med, som inte enbart kan skyllas på tonårshormoner.

Kram 🐘

Vaknar man kl 6.37 blixtepigg kan man somna om kl 8-9.30 och äta dubbla frukostar. Inget ont som inte har något gott med sig 😉 Nu ska jag strax slå in paketen, packa väskan, hämta yngsta dottern på hennes jobb, åka hem till henne och packa hennes väska, och sen åka vidare till barnens pappa och hämta upp honom. (Men han packar sin egen väska 😂 Det är inte självklart, ex-svärmor packar sin gubbes väska fortfarande och han är 84 år.)

En sak kom jag på. Jag har ju minskat min SSRI-medicin Venlafaxin stegvis från först 75+37,5 till 75 och sen vidare till 37,5 mg dagligen. Yttepyttesakta, en minskad dos per vecka och månad typ. Nu i juni ligger jag på 37,5 mg dagligen varje dag. Hurra! Och jag mår bra, känner mig stabil mentalt. Nu ligger jag kvar på den här dosen över sommaren och sen påbörjar jag nästa nedtrappning i september, med målsättningen att vara nollad lagom till mars 2022.

Kram 🐘

@Charlie70 Osäker. Besöket på italienska restaurangen hade nog varit enda naturliga tillfället att dricka, men det är svårt att bli onykter på en krog. Dyrt om inte annat. Dottern dricker ju inte själv heller, och jag vet att hon haft ögonen på mig senaste åren. Hon har ju uttryckligen bett mig att vara nykter till jul etc.

Men, och det är ett väldigt viktigt men, nu kan jag njuta fullt ut. Utan att vara störd över att jag för hennes skulle måste ta det lugnt med drickat, måste köra bil tidigt och sent, muttra över att vinet är så dyrt etc. Det är väldigt skönt att slippa 😍

Kram 🐘

I kväll ska vi gå på en restaurang och fira min dotter som fyller 13 år idag.😍 Hon har blivit så lång det sista året, tjoff, så var frugan helt plötsligt kortast i vår lilla familj. 😂 Jag har hört ett rykte om att Andrahalvlek ska vara i mina trakter i helgen och fira sin dotter. Vem vet, vi kanske stöter på varandra någonstans. Gbg är inte en särskilt stor stad.

Jag har fått en förfrågan om att vara fiskeguide på måndag. Ca 25 st ungdomar i en förening som ska meta abborre. Självklart ställer jag upp, det ska bli kul.
Jag måste jag sköta mitt ”brödjobb” också, vilket innebär jobb både lördag och söndag. Men det ska också hinnas med.

Ha en riktigt skön helg nu! 🤗

@Vjlo Jag tror dessa "livets djupdykningar" verkligen fyller sin funktion. Vi blir bättre människor helt enkelt. För oss själva men även för vår omgivning. Och vi kommer alltid igen. Även om livet kan te sig något mörkt så finns ljuset där.

Kram!

@Andrahalvlek såå fantastiskt att få fira dotterns bragd!!! nykter dessutom. Hur hade det varit om du fortfarande drack tro? Vilken roll hade alkoholen spelat i firandet?

Ha en underbar helg nu!
Kram!

@Se klart grattis till lägenheten! Skönt att pengatransaktionerna är klara nu då. Sniglarna: Jag utgår i från att det är mördarsniglar vi pratar om. Detta gäller inte sniglar med skal eller utan skal med lattjo mönstring på ryggen. Alla mördarsniglar ska dödas. Alltid. Det gör man genom att ta sin kantsax och så klipper man dem i nacken. De dör då omedelbart. Dessutom rinner de liksom bara bort så det är bara att låta de ligga över natten. Nästa dag finns de inte mer. Sniglar med skal lyfter man i väg till annat skyddat ställe där de också kan få mat.

Kram!

@Andrahalvlek skrev:" Heja mig! Bäst av allt - det är så roligt 🤩"
Ja, heja dig AndraHalvlek! Vilken skön känsla du nu går omkring med.
Skönt att fira examen, kan tänka mig att det nästan är roligare än att fira sin egen när man firar barnens. För barnen kan man vara så stolt och mallig så man nästan spricker. Jag hoppas att det blir så det känns!
@Andrahalvlek skrev:"Det som oroar mig allra mest är hur hon ska klara av att distansera sig. "
Förstår den här oron AndraHalvlek, men jag tänker att hon också har en mycket fin förebild i dig och ditt sätt att hantera livet. Tänker att små små saker som vi säger till dem går in. Så du kan kanske nästla in de där tankarna om distansering och också ditt sätt att ha ett gott humör och vara nöjd, eller det känns så i alla fall. Kanske behöver hon köra i diket, kanske har hon redan verktyg på grund av sin uppväxt. Det går nog bra!

@Soffi Jag har ett bra tips, fundera aldrig på ”jobbiga” saker innan du ska sova. Utan tänk enbart på bra och roliga saker. Kul saker som du ser fram emot, eller har upplevt. Det fungerar väldigt bra för mig i alla fall, då somnar jag fort och har inga mardrömmar.🤗 Hur går det med gräsmattan förresten? Är du nöjd med gräsklipparen? Jag funderar på en sak, brukar du ta en lång ridtur mitt i den ljuva sommarnatten, och flyga/glida fram längs dimhöljda skogssjöar? Det är något jag skulle vilja göra om jag kunde rida. det hade varit väldigt härligt tror jag. Det hade lätt varit värt att ta en spontan semesterdag från jobbet för en sådan sak. 😍

Kram

Ledig fredag och jag vaknar av mig själv kl 06.37. Blixtepigg. Passar på att få iväg två jobbmail som egentligen skulle hunnits med igår. Nu är jag ledig i fyra dagar, tjoho! Och det gör inget om jag har vaknat i ottan, då är sannolikheten större att jag somnar gott på vårt B&B i natt. Äldsta dottern ska ju på galej ikväll och det är först imorgon som vårt firande börjar. Vi börjar med frukost med presentöppning 🤩

Ja @Sattva, hon har pluggat till psykolog i fem år. Till hösten börjar hon sitt praktikår på BUP. Jag är så stolt över henne så att jag nästan spricker. Hon är så klok och kommer att göra stor skillnad för många barn. Hon har tidigare jobbat med funkisbarn, så nu växlar hon spår lite. Tror att det är klokt med tanke på hennes egna erfarenheter av att ha en syster med funktionshinder.

Hur gärna man än vill distansera sig och inte använda sina egna erfarenheter så är det nog väldigt lätt hänt. Det kan vara en tillgång i arbetet men också en belastning att ha personliga erfarenheter. Det som oroar mig allra mest är hur hon ska klara av att distansera sig. Hon kommer inte att kunna hjälpa alla. Men handledning ingår ju i jobbet och jag vet att man har pratat om just det massor på utbildningen.

Det är som min bästa kompis barnmorskan brukar säga: ”Sina egna förlossningar måste man vara SÅ klar med om man ska jobba som barnmorska”.

Kram 🐘

@Sattva skrev:" Vi ser framåt o med övertygelsen att vår lägsta-nivå kommer fortsätta höjas!!"
TACK! Precis vad jag behövde nu!
Det tillsammans med @ImmanuelWhite skrev:"Stor historia!" och @Sisyfos skrev:"Tyvärr verkar det inte finnas någon Quick fix utan det verkar krävas arbete och tillämpning av de strategier som jag kan i teorin. Sakta blir det nog bättre."

Det är ÄNTLIGEN FREDAG!!!🥳
Men jag är så förbenat trött 🥱😴.
Går det att få "fake it till you make it" att nå in i sömnen, in i drömmarna?
Jag hade en skitdag på jobbet igår. Måste åka in idag också, fast jag egentligen alltid har möten hemifrån fredagar. Får skippa mötena för att ... HOPPAS att någonting, snälla bara något litet(?!), går i lås idag...
Jag börjar se sambandet mellan hemska mardrömmar och hopplöshet inför jobbet. Drömmarna handlar inte om jobbet men de handlar nästan alltid om jag försöker springa i panik fast jag sitter fast...
I natt försökte jag springa ifrån att bli delaktig i massmord... Sömnpulsen har varit jättehög igen... Och jag har sovit alldeles för lite.
Dagtid går det bättre att lägga "all skit" åt sidan ... även om jag får göra det igen och igen... "Tillbaka till nuet".

Det är okej!
Min historia. Se vart jag var för ett par år sedan. Vad jag gått igenom. Jag HAR kommit långt 🙏😅! Jag längtar inte efter att "få koppla av med vin" i kväll. Mitt största "problem" just här nu är om jag verkligen borde ta en fjärde kopp kaffe med ett par chokladbitar till... Inte får man väl äta choklad klockan sex på morgonen direkt efter frukost? Jo, det får man!! För att vakna, för att orka...
Fortsatt arbete med mig själv, tillämpa må bra-strategier, nöta in nya vanor. Nej, det är ingen quick fix, men det går. Det blir bättre! Lägsta nivån höjs! En snabb blick i backspegeln och det blir solklart att det går framåt.
Jag har lite uppförsbacke i må bra arbetet just nu.
Men 🤔 - det ger ju faktiskt vind i seglen för nykterheten! 😅😍

@Sattva skrev:"Tänk om vi om några månader o år säger samma sak om läget nu "Jag fattar inte hur jag orkade förut, när sömnen inte funkade/ när jag stressade så mycket/ när jag hade de o de förhållandena på jobbet"!! "
Ja, dit ska vi!! 🤩🤩🤩

KRAM! 🧡🌼🦢🌼🧡

Ha det så kul i göteborg i helgen!! Och grattis till din dotter, wow 5 års tuffa studier till psykolog väl? Vad bra jobbat av henne!!!💪👍💥💫

Inget direkt nytt att berätta. Är iväg på en 4-dagars m yogan igen. Har det bra!!

@Soffi skrev:"det här skulle jag aldrig klara om jag drack som förut.." 🤔😅😅" Precis så tänker jag också, jag fattar bara inte hur jag orkade med vardagen och samtidigt vara smått bakfull var o varannan dag. Men det var väl normalläget. Tänk om vi om några månader o år säger samma sak om läget nu "Jag fattar inte hur jag orkade förut, när sömnen inte funkade/ när jag stressade så mycket/ när jag hade de o de förhållandena på jobbet"!! Vi ser framåt o med övertygelsen att vår lägsta-nivå kommer fortsätta höjas!!🥰🙏🧚‍♀️💥💫

Grattis till affären!
Skönt att du kan börja livslunka igen och jaga sniglar. Det låter rätt äckligt!
Jag förstår inte riktigt hur du menar med att ha svårt att hantera besvikelser och därför vända dem till en bagatell. Jag brukar tänka att jag gör allt för att det ska bli så bra som möjligt, men om det inte går vägen till 100 %, vilket jag aldrig lyckas med, så är det ok ändå! Man kan inte fokusera på det som inte är rätt eller inte når upp till perfektion. Tänker på min mamma som när de utsattes för ett inbrott och blev av med alla värdesaker bestämde sig för att leva vidare och inte älta. Det finns ingen annan väg. Minns att jag var väldigt tacksam för deras sätt att hantera inbrottet -jag var mer bekymrad över om de skulle bli psykiskt påverkade och ledsna och oroliga än att de förlorat en del arvegods.
Ja vila på du! Bra val!

Välkommen (tillbaka)!💕

Minnen kan vara jobbiga, men de kan också lära oss viktiga saker. Ta med dig lärdomen och fastna inte i det som varit.
För du har helt rätt i: @Rapunzel05 skrev:"Det finns en ljusare framtid utan alkohol ❤" !

Kram 🧡

Vilken helg du har framför dig, och vilka veckor du kan lägga bakom dig. Eller ta med dig, snarare. Det är väldigt fint att fira barnens examen. Stort. Jag har varit så stolt de tillfällena. Velat, som du, tänka ut något riktigt fint att behålla länge men ändå glädjas över. En väska blev en present. (Av sorten man inte unnar sig själv efter fem år som student.) Om ett år är det dags för nästa. Mina barn har verkligen valt olika vägar, från nöjesbransch till akademisk/forskning till människobransch. Alla har nog hittat sitt spår, det är viktigt, inte för att man måste välja så tidigt. Men ett spår, det tror jag är viktigt.
Hoppas du njuter riktigt mycket av allt fint du åstadkommer. Kram 🤗

Klart att du ska uppnå ditt träningsmål! Att du upplever att du försakar barnen får du lösa med mikro-umgänge. Kortare stunder men ofta, med hundra procent närvaro. Cykelrundan lät helt perfekt! Laga mat och baka ihop är också ett trevligt sätt att umgås på. Äta måste man ju.

Det är viktigare för dina barn att du är hundra procent närvarande när ni väl umgås.

Kram 🐘

Nu är jag klar med fastighetsaffärer för resten av livet tror jag. Otroligt lättad över att de här sakerna är klara, press (mycket pengar som far omkring i luften) och oro att det inte ska gå som planerat. Och nu gick det inte riktigt som planerat utan lite sämre men det är okej.
Är det nån mer som haft svårt genom livet att hantera besvikelse och istället vänt det till en bagatell?
Jag har varit bra på det. Så rädd för bitterhet som en bismak i känslolivet.
Idag tänker jag att man/jag inte måste vara nöjd med precis varje händelse.
Lika lite som jag måste göra rätt eller vara bra- i varje ögonblick.
Stå ut med det som är lite skavigt.
Sammantaget; pustar ut, lätt till sinnet, nu är allt klart.
Återstår det vanliga: jobb och sniglar. Men imorrn kommer vänner på besök över helgen. Undrar om jag minns hur man umgås?
Hoppas att sömnfabriken självläker.
Ska städa väskan som ser ut som just rödvinstantens hemliga gömma av gamla kvitton och tomma snusdosor.
Ska städa imorrn. Ska vila. Ska äta, och laga god mat, köpa pelargoner. Göra glass, baka bröd. Allt det jag inte gjort på flera veckor. Tillbaka till min lilla livs-lunk.
Bra så! ☀️

Nu tog jag helg. Så jävla nöjd med mitt hjälpa-till-arbete senaste veckan. Gav verkligen mersmak inför hösten. Några fler pusselbitar identifierade - och jag har redan fått rutin på vissa saker. Heja mig! Bäst av allt - det är så roligt 🤩

Så jävla nöjd är jag också med att det äntligen är dags att fira äldsta dotterns examen! 🥳🥳🥳🥳 Gothenburg - here we come!

Kram 🐘

@Torn Nope. Det är inte kul att tvätta varken fönster eller bilar 😫 Om jag får generalisera lite är de flesta män jag känner supernoga med att städa/tvätta bilen. Och många kvinnor jag känner har samma tillåtande attityd till bilens förfall som jag. Så det kan ligga något i det.

Kram 🐘

PS. Inte ens min kärcher lockar mig att putsa fönsterna. Det finns många andra ”måsten” före i kön.

Idag har iaf varit en bra dag. Mamma satt barnvakt så jag fick komma ut och jobba lite. Åkte hem emellan och såg till att sonen fick mat. Kors i taket så har sonen ätit alla sina mål än så länge. Vi har ett kvar som jag snart ska försöka ge. Jag hoppas så att det vänt nu. ❤️

Jag och sambon har har haft det bra vi med idag. Han har varit på bättre humör med. Han pratade faktiskt med en psykolog från jobbet idag och tror det fick honom på bättre humör. Han tänker till lite. Han får bara 3 tillfällen med den här psykologen men ska vara på honom om att hitta en till psykolog. Det är bra för honom.

Imorgon ska jag ta antabus igen men jag har inte haft något sug för alkohol. Missförstod sambon igår och trodde han frågade om vi skulle ha alkohol igår (det gjorde han inte)jag sa nej direkt. Så min instinkt är att inte dricka nu. Det känns bra. Så om inte allt för länge tror jag att jag kan klara mig utan antabus. Jag undrar om man kan få ha det som behov vid dippar? Typ om man skulle gå ner i en depression så kan man ta antabus bara då?

Kram ❤️