Senaste kommentarerna i forumet

@Sländan Superfin bild 😍

Jag har också Venlafaxin, sen år 2007. Nu trappar jag ut den yttepyttesakta. För att hjärnan ska vänja sig långsamt. Jag har gjort ett uttrappnings-schema som sträcker sig över 1,5 år. Nu ska jag bli av med medicinen! Har inte mått ett dugg dåligt sen jag slutade dricka för 14 månader sedan.

Kram 🐘

Tjoho! Nu har jag oxå fått en bild på min profil- givetvis en slända 💕 förutom att dom är så overkligt vackra, så symboliserar den för mig att stanna upp, och njuta av livet. Jag har en tendens att springa fram i livet. Faktiskt så att folk säger att jag går så fort och bestämt, allt ska hända nu på en gång, gärna igår 😅 det är oerhört stressande. Jag fick diagnos utmattningssyndrom/ panikångest för ca 23 år sedan. Jag var sjukskriven i ca 3 år
Och fick antidepressiva mediciner, som jag fortfarande äter ( venlafaxin ) så fort jag slutar blir jag super dålig. Jag vet att man måste trappa ut väldigt långsamt. Den dag jag är helt stabil i min nykterhet och mår riktigt bra, ska jag ta tag i det.

Nu när jag är medveten så anstränger jag mig för att göra allt sakta och med närvaro.
Jag sållar även bort det mest oviktiga varje dag, för att få återhämtnings tid.
Det känns som jag är på väg i rätt riktning. Jag är så glad för det här forumet 💕

Tack Majaela och Mary! Idag har jag mått något bättre. Inte mycket men alla steg åt rätt håll är bättre än nedåt. Mejlat beroendecentrum för blodprov om vitaminer med så får se. Då kanske man får en rejäl sporre att ändra kosten. Men måste få bukt på psyket för att orka. Matvete liksom inte i vilken ände man ska börja dra i. ❤️

@TappadIgen Men man behöver inte ha halvårsplaner, och boka upp varenda dag på sommarsemestern redan nu. Då blir livet nog mest en transportsträcka från det ena till det andra.

Sommaren har jag inga planer alls för än, det brukar jag sällan ha. Jag planerar så mycket på jobbet att jag måste vila från det på min fritid.

Jag gillar att min kompis spontant föreslog en promenad igår kväll och det tackade jag ja till på stående fot. God planering privat för min del är inom en vecka eller två. Problemet i år är att alla hotell, stugbyar och vandrarhem redan är fullbokade när alla vill planera sin sommar i god tid och utomlands känns osäkert.

Kram 🐘

Bra att din mamma steppar upp och tog sonen till pappan. Så klart skäms han innest inne och måste då förklara sig.
Läste först nu om tabletterna 😱 tack och lov att du inte fått fysiska skador av det. Kan inte vara bra för kroppen ❤🌸🙏

Jag önskar att du snart börjar må bättre och kan komma igång med mer hälsosamt liv. Jag är snart halvvägs på sockerdetox och ser framemot att se om jag får några fördelar.

Hoppas du får en fin kväll 💚 Jag ska se på Tv

@Miss Mary Poppins Jag är garanterat först i plurret! Jag är forumets badare 😉 Inte vinterbad, men 18 grader är okej.

Kram 😉

@Sattva Ring en kompis eller släkting och babbla en stund, det brukar höja humöret rejält. Igår gick jag en promenad med en kompis och vi pratade non-stop växelvis. Idag pratade jag med min mamma på telefon en lång stund. JAG pratade mest, och hade enorm behållning av det.

Tillfällena att just tjöta med folk är färre i coronatider, och jag är därför pratsjuk som sjutton har jag märkt. Kan prata med kassörskan på Willys en lång stund till och med om hon har glest med kunder 😂

Kram 🐘

Jag borde nog äta enligt din diet 🤔🤭 Så mycket energi och klarhet 🙏💚 Blev ingen grill här. Jag tycker det är svårt att unna mig själv något utan köper till övriga familjen. Och det blev lite heminredning till sonens nya hem.

Hoppas det snart blir så varmt vi alla kan hoppa i sjön 👏👏👏🌸❤

Huvet på spiken! Det kallas inte ”ställa upp” utan gemensamt föräldraansvar! Nu börjar det ta sig💪🏼🤩

Jag läste en gång en mening:

"Alla behöver vara någon för någon"

Den fastnade hos mig och jag har funderat på detta och hur viktigt det är att man känner sig inkluderat och sedd. Det finns i våra gener att vi ska hitta våran plats i olika sammanhang och känna att vi tillför något. Det är det mest naturliga att ha det behovet. Ibland märks det även här på forumet. Vi mår inte bra om vi inte får ta plats med våra behov. Självklart blir man deppig när det sker saker i det sociala. Ibland kan de mest subtila väcka obehagliga känslor. Men som du skriver, så borde vi observera dem och lära oss från dem. Men förminska inte det behovet att få uppmärksamhet och omtanke 🙏❤💚

Kul att du hälsade på i min tråd!🤗 Du skriver inte så ofta numera, men jag ser att det rullar på fint. Så du rider, härligt, det är något jag aldrig ”vågat” göra faktiskt. Hästar är så stora och lite läskiga tycker jag.😂 Men jag ska testa någon gång, det lovar jag.

Kram

@TappadIgen Ok, jag tänkte väl det.😅 Jag tycker absolut inte du skriver luddigt eller så. Det är ofta jag som uppfattar saker lite fel snarare.😂

Ha det gött!

@Torn Självklart ska du planera och se fram emot saker, Torn! Det mår du alldeles säkerligen bra av. Jag skrev kanske lite väl svartvitt när jag skrev det. Att planera för saker och ha mål är ett måste. Problemet uppstår när majoriteten av tiden blir en transportsträcka till nästa event. Det var så jag menade.

Jag försökte till och med planera lite med min far igår inför sommaren. Det är ju lite svårt för man vet inte hur Covid-restriktioner kommer att se ut då, men något gemensamt kommer vi att försöka hitta på och jag är säker på att det kommer att bli roligt. Det jag ser som problemet för mig vore om jag bara längtar till det och inte lever just nu. Jag har som vanligt svårt för att förklara hur jag tänker, men även om jag ser fram emot det, så vill jag inte att det ska hända ännu. Jag ska göra roliga saker idag först och imorgon också.

Jag lever mycket i nuet numera, men jag gillar samtidigt att ha lite saker att se fram emot. Tex om jag vet att jag ska ut på en riktigt rejäl fisketur nästa helg så har jag inte emot att fantisera och planera inför den. Tvärtom, jag mår bra av det.😅 Men det kanske är mindre bra 🤔, jag har inte funderat något över det. Nåja, så länge jag mår bra av detta så är det inget jag tänker försöka ändra på. Jag gillar att ha lite roliga saker att se fram emot.😍

Tack @Andrahalvlek 💕 mina söner är det viktigaste för mig ❤️

Jag vill också anlägga en helt ny gräsmatta! 🤩 Jag har bara sysslat med att fixa med gamla gräsmattor fulla med mossa och maskrosor. 😅 Var tog din trötthet vägen måntro, du verkar ju vara full av energi och glädje.😍 Ofta tycker jag det är så att när man gör saker som blir fint och som är kul att göra( även om det är jobbigt fysiskt) så blir man trött på ett ”skönt” sätt. Jag kan vara trött så ögonen går i kors, då är det riktigt gött att gå och lägga sig, och jag sover som en stock.

Ha det bra! Kram

@miss lyckad Det gör inget 💕 det går tydligen inte att radera själv. Det är flera som råkat ut för det. Någon bugg i programmet tydligen.

@miss lyckad skrev:"Men, det viktigaste först..Så härligt att du är nykter "
Det är det absolut viktigaste 🙏🏻💕 det är min yngsta sons förtjänst att jag fick upp ögonen på riktigt. Han är själv helnykterist och är VÄLDIGT bestämd i sina åsikter. Han är i utkanten av autismspektrat och har även ADHD. När han bestämmer något blir det oftast så, i det här fallet var det ju väldigt bra. Det var precis vad jag behövde. Ett ultimatum, honom eller alkoholen.
Det var inget svårt val för mig, jag har varit inne länge på att sluta helt med alkohol.
Det roliga är att det har hänt så mycket positivt, det känns som om jag har fått ett nytt liv. Allt känns roligt och spännande, jag känner mig mkt mera intresserad av livet i stort.
Även mitt arbete känns mycket roligare nu, och det är förstås för att jag orkar med det på ett annat sätt.
Ha en bra kväll 💕

Nyupptäckt trigger; nedstämdhet! Den har funnits där några dagar, som en blandning mellan trötthet o ledsnad. Har kopplat ihop känslan med just för lite sömn. Men har även identifierat en känsla av att inte vara sedd, uppskattad, att tas för given. Inga direkt stora konkreta grejer som hänt. Men detta är en känsla jag absolut druckit på innan. Kan till o med höra mig själv säga till maken att "jag behöver faktiskt vin ikväll för allt känns så ledsamt/ deppigt". Så nu får jag hitta andra sätt. Har börjat med att säga till mig själv att "ibland är man nedstämd, det är så livet är. Det kommer att vända". Skulle behöva hitta nyckeln till varför denna känsla kommit. Har ju alltid dövat den så har ingen aning. Som sagt, inget specifikt har hänt. Känslan funnits några dagar men jag har inte egentligen erkänt den förrän nu.

Skrämmande är rätt sagt @torn, hisnande budgivningar och det har jag varken kassa eller nerver för. Skönt faktiskt.
Allt rullar på här i min vardag, sover bra och vaknar rätt glad och njuter fortfarande mycket av att kunna överblicka min dag. det känns tryggt. Så ofta jag liksom inte visste hur kvällen skulle sluta även om variationerna inte direkt var stora..
Jag vet inte varför men det känns som om jobbet rullar på utan alltför mycket hysterisk stress. Har det lite lite lugnt, passar på att hjälpa mamma, hämta småbarn, pyssla om plantorna. Samla lite kraft, jag är säker på att den snart kommer att behövas. Kram!

Min mamma lämnade över sonen till sin pappa för jag var så slut. Hon var borta jättelänge. Han hade pratat massor hon var trött och ville bara där ifrån. Han sa att hade ställt upp massor och försökte typ försvara sig🙈 Ingen har anklagat honom för något. 🙄 Sen har han inte ställt upp sen borde det inte kallas ställa upp när det är ens egna barn.

Första mötet med terapeuten kändes bra. Han verkar väldigt trevlig och förnuftig. Tror det kommer bli bra. Önskar bara psykiatrikern kunde svara angående medicinen. Känns inte bra att stå på så höga doser mediciner som jag gör och ändå må så pass dåligt. Då kan man ju lika gärna börja trappa ut nu för jag kan inte må sämre ändå.

Såg ett program om överviktiga personer..Det är skrämmande likt alkoholmissbruk, och a-beroende..Personer som smusslar, ljuger och skäms..Som vill sluta missbruka, men beroendet tar över..Det är också genetiskt, och socialt ärftligt..Någon i programmet börjar tillfriskna, och den mest överviktiga personen som knappt kan röra sig för sin fetma, blir aggressiv, och be den tillfrisknande personen fara åt H-e med sina idéer..Nej, hon äter inte alls så mycket som påstås..Hon älskar grönsaker.🙄.. Jag ser på familjer omkring mig, med missbruk.Dom som håller på med spel och shopping, och kanske skärm, kommer ofta undan. Dom som tar droger och alkohol, blir dom som klarar sig sämst..Det är synd om många, men framför allt barnen som blir lidande..🍃🍃🍃

Ja du Torn..😁..Hade jag kunnat hade jag raderat..Nåt fel på nätet här på jobbet..Eller så sitter felet här och trycker på mobilen..😂👍🏽

@miss lyckad Där slog du Andrahalvlek med flest antal dubbelposter! 😂

Kram