Senaste kommentarerna i forumet

Hej! Tror det är många som känner lite deppighet, nu i pandemin..Allt kul som man brukade göra är inställt..Klart att det är jobbigt både med gamla föräldrar, och sonen med sin problematik..Tycker du gör rätt i att fundera över livet..Bra att inse hur mycket alkoholen förstör för oss. Jag skrev ofta ner för och nackdelar med att sluta dricka alkohol..Fördelarna är ju väldigt många..Såg mina barns pappa häromdagen, och hans särbo..Hon luktade gammal fylla, trots smink och finkläder..Exet hade magrat och såg nergången ut trots helt nykter..Minns hur jag själv såg ut för några år sedan..Risigt hår, svullen mage, huvudet fullt av funderingar på när jag skulle dricka nästa gång, och vilket bolag jag skulle besöka för att skämmas så lite som möjligt. Rädd att arbetskamrater skulle känna lukten av gårdagens rus..Mycket bra jobbat med din tid Sländan..Försök att komma på roliga saker att göra trots pandemin..🍃🌺🍃

Stackars @Kaffetanten88 ❤🙏 Du har en riktigt jobbig period 😔
Vara hungrig och ledsen och samtidigt måste vara bra mamma. Det krävs mycket av dig.
Du är inte ensam 💚

@Kaffetanten88
Jag är kanske fel person att svara, men ville ändå ... 🙄
Hur insatta är de månne i sjukvården som skriver ut. I den bästa av världar skulle de som skriver ut själva ha stångats mot dåligt mående. Som att måendet vips skulle bli bättre över natt med att få i sig meducin.
Känns som att det skulle behövas lite mer liksom för dig, att mera följa upp. 💕

Måndag och tisdag avklarad, de två längsta arbetsdagarna för mig. Det är alltid skönt när jag kommer till onsdag med lite kortare dagar.
Jag har varit så fruktansvärt trött sista 2 veckorna, det kan vara pollen men jag tror oxå att man går igenom så mycket nu som nykter, som man inte gjorde tidigare.
Jag tänker så mycket på hur det var då och innan jag blev beroende, jämför med hur det är nu.
Jag känner mig även lite deppig och funderar på hur livet är nu vid 50 år.
Jag har egentligen inga större bekymmer, förutom mina äldre föräldrar som jag oroar mig för en del. Min yngsta son har ett handikapp och det blev inte bättre av att han fick narkolepsi för ca 10 år sedan av vaccin.
Men det har ändå gått bra trots allt ,och han bor nära mig så vi ses dagligen.
Sedan kan man väl inte gå på moln hela livet bara för att man slutat med alkohol.
Men en sak är säker, och de är att hade jag inte slutat med alkohol så hade jag mått betydligt sämre. Jag har säkert en liten dawn period just nu, som troligtvis har med min omställning att göra.
Det viktigaste nu är att komma igång med motionen, då mår jag så mycket bättre.
Jag har även bytt ut mitt alkoholberoende till sockerberoende.
Jag kan frossa i glass och godis, jag vet att det är bättre än alkohol men snart måste jag börja ta tag i de oxå.
Ha en bra kväll 💕

@Vinäger Finaste bästaste Vinäger!!

Du är så otroligt betydelsefull för mig! Dina inlägg är så insiktsfulla, så ärliga...om du bara kunde förstå hur klok du är!! Be inte om ursäkt...utan var den du är! Och...även om du är betydelsefull för mig...så gör det som känns rätt för dig...vila härifrån. Nu är jag ju inte där du är...men jag har svårt att tänka ...att jag skulle kunna dricka endast två glas vin...för jag vill också åt ruset.

Och när det gäller M...så bra att han svara bra på behandlingen! Vi har haft mycket cancer inom min familj och själv ligger jag i riskzonen...men jag kan förstå din känsla...jag minns SÅ VÄL när min man fick diagnosen matstrupscancer. Har aldrig någonsin varit så rädd! Så fruktansvärt rädd att förlora min livskamrat. Våra barn var 17 och 21 år..så det var tufft. Men det har gått sex år sedan dess och han lever...och vi firar 30-årig bröllopsdag i juni. Så även om jag inte är du...så kan jag föreställa mig hur du känner...jag håller alla tummar...att han ska bli frisk...och att ni ska få åldras tillsammans!

Även om du inte skriver här så finns du inom mig!

Stor kram:)

@Mirabelle G-S Så trösterikt ditt inlägg var för mig! Ibland lovas guld och gröna skogar om man blir nykter och jag tänker att så är det inte för oss alla! Däremot är det givetvis bra att bli nykter/att hitta den väg som passar en själv i nykterheten. För jag tänker att om man tror att det blir guld och gröna skogar...och den känslan inte infinner sig så kan det ju vara lätt att börja igen...men din beskrivning ...ja..jag tycker att den var toppen!!

Kram

När killen ringer mobila teamet och det ända svaret är ta theralen. Jaha. Jag tar ju det. På kvällen. Jag jag blir groggy och trött. Men varför envisas varenda jävla människa i sjukvården att jag ska ta theralen mot min ångest när jag sagt att den inte tar bort ångesten? Jag blir bara trött och hungrig/sugen

@Vjlo skönt med ett livstecken från dig! Du blir prövad på alla möjliga sätt nu Vjlo. När du kommer över på andra sidan, snus och alkoholfri, då vet du att du kommer att klara vad som helst i fortsättningen.

Kram!

@Vinäger "försvinner" du nu igen? Du vet att jag håller på dig. Ta hand om dig och M nu och jag hoppas från djupet av mitt hjärta att det går bra med behandling och allt. Vi hörs när vi hörs!

KRAM!

Speciellt när ingen läkare verkar vilja ta ansvar för min behandling.

@Vinäger Du vet själv vad som är bäst för dig när det gäller forumet. Du kommer att vara med mig i tanken oavsett, dina inlägg har stärkt mig oerhört. Jag önskar dig och de dina all lycka. Hoppas innerligt att din M rider ut den här stormen också. Livet är som det är. Men du är fantastisk ❤️

Känner inget hopp till att det kan bli bättre längre.

Vad gör jag om jag inte kan må så mycket bättre än så här. Om det här är mitt normala tillstånd? Kronisk depression och gad liksom. Testat flera antidepp. De funkar ju inte vad ska man göra då? Må så här? Jämt? Resten av livet?

Käraste finaste Vinäger 💗

Förstår precis hur du tänker för du är så bra på att beskriva ditt mående och din relation med alkohol med ord.
Och kärleken till din älskade M! 💕
Jag är också övertygad om att allt kommer gå bra 👍🤗

Du måste inte skriva här bara för att många saknar dig när du inte är här.
Vetskapen om att du tar en paus gör åtminstone mig lugn. Det ska inte kännas som ett tvång att vara aktiv härinne.
Önskar dig all lycka 🍀💞🍀 och så hörs vi om ett tag igen.

Kram 🧡🌷🧡

Idag försov vi oss. Jag hade missat att ställa larmet på klockan 6 och vaknade först kl 7.20. Men det gick bra det också, och vi sov ju gott åtminstone 😉 För varje natt sover jag lite bättre faktiskt.

Igår fick dottern bekanta sig med två nya ur personalen. Vi har betat av tre av sju än så länge, rätt raskt marscherat tycker jag. Jag har bestämt med dem att vi stämmer av först på sms och sen skickar de sms till dottern en stund innan de kommer så att hon mentalt kan förbereda sig. Till exempel ”Jag kommer till dig kl 20.30 och då ska du duscha och sen gå och lägga dig”. Och sen ska de skriva sitt namn också så hon vet vem som kommer.

Igår lagade hon fläskpannkaka med en helt ny personal medan jag promenerade, och idag ska hon lära sig var man slänger soporna och hur man sopsorterar. Diskmaskinen har hon redan lärt sig att fylla och tömma. Hennes pappa har diskmaskin så det är inte ett helt nytt påfund för henne, men helt nytt är att det är hennes ansvar fullt ut att fylla och tömma den. Ikväll tror jag dessutom att kvällspersonalen får sköta läggningen helt själv, jag kan gå ut i det gemensamma tv-rummet så länge.

Min målsättning är att göra henne lite mer självständig för varje dag som går, men hjälp av personalen. Det kommer en dag då hon säger ”du kan åka hem till dig nu, det här är min lägenhet” och den dagen känns inte alltför långt borta.

Kram 🐘

Så väl formulerat @Vinäger! 💕
När jag gjort mina tre månader kommer jag nog att prova om det går att reducera mitt alkoholintag till nånting åt ditt håll. ( det är vad jag tror idag ) Går det inte får jag hitta på en annan strategi då.
Tråkigt att du skall ta ett uppehåll här ”, men allt har ju sin tid. Jag ber för att din man blir helt bra efter behandlingen🙏
Kram och lycka till med allt ! ❤️

Tack för uppdateringen @Vinäger 🙏❤

Det låter ändå som att du kan kryssa på en formulär hur mycket du dricker och att en läkare inte skulle oroa sig för din hälsa. Hade jag druckit 5-9 standard i veckan så hade jag nog inte ens kommit på tanken att sluta. Visst har jag personligen mer vinster av total nykterhet, men förstår dig med hela mitt hjärta ❤👌

Du gör inget fel!! Du har inte svikit dig själv eller någon annan! Du har inte misslyckats!! Det vi gör här på forumet är endast en tårtbit av livet och alla regler och grupperingar är imaginära. Forumet är inte livet! Låt aldrig den definiera vem du är och hur din resa har varit. Du är en underbar människa som har rätten (och fan ta mig skyldighet!) att vara stolt av din inre resa!!

Det blir bra med M!! Ta hand om dig ❤❤❤

Hej Mary! Ja kanske får köpa hem massa nyttiga alternativ. Så man frossar på något bra iaf. ❤️

@Torn ahaa... du tänker mycket. Nej, jag shoppar inte så mycket. Köpstopp handlar mest om att spara pengar och att det är lätt att små summor blir astronomiska om man inte tänker till. Så jag har snarare en förkärlek för ordning och reda. Tankarna blir annars lätt huller om buller så jag skriver ner mycket 😅👌💚

Forumpaus - igen? 💗💗💗

Ja, jag tror att jag behöver det. För min del blir känslan av att ifrågasätta - och, för all del, ifrågasättas - lite för jobbig just nu. Har nog svårt att bara låta vara... Men jobbar på det. 😁

Tack, Mirabelle, dina ord betyder mycket. Även nyansen i din beskrivning av nykterheten, din personliga nykterhet. Att vi alla är olika, mitt mantra. Du behövs här. 💗

Men innan jag pausar vill jag lämna en livsuppdatering. Har haft det extra tufft och liksom inte kommit till skott.

Ja, min M har alltså drabbats igen. FUCK CANCER! Bara några få år sedan sist och då en helt annan typ. Att livet inte är rättvist vet vi, men hur många påminnelser behövs...

Som de som känner mig vet, har jag haft förmånen att ha ett fantastiskt äktenskap i mer än trettio år. Hur jag lyckades fånga denne man och kanske ännu mera, behålla honom, är en gåta. Han är en sådan som är omtyckt av precis alla som träffar honom. 💗

Tanken på att mista honom är outhärdlig. Självklart på grund av sorg och saknad, men också hans stöd. Han är ju den som fångar upp mig, håller mig uppe. Alltid. Jag vet inte vad som skulle hända med mig utan honom. Helt ärligt är jag livrädd att drickandet eskalerar och tar en ände med förskräckelse. 😱

Nu skriver jag nattsvart, märker jag. Skärpning! Jag fortsätter:

Vi har en himla massa underbara barn och barnbarn. 💗 De ställer också alltid upp. Alltid. Men de bor ju inte hos mig. De vet inte heller. Om hemligheten. Om skammen. Om det onämnbara. Orättvist egentligen, de skulle alla komma farande och ta om hand. På en gång. Men då måste jag ju först berätta...

Har nämnt det många gånger, en av olikheterna här på forumet vad gäller vårt drickande är om det drabbat någon annan. Om det finns barn i hemmet blir det nog än mer ångestskapande. Mitt smygdrickande har främst drabbat mig, M har ju inte ens märkt det. När jag berättat har han förstås blivit, hmmm... besviken är inte rätt ord... orolig, tror jag beskriver det bäst. Hans omsorg är oändlig. (Ännu en gång, vad har jag gjort för att förtjäna denne man...)

Är så tacksam att jag det senaste halvåret har låtit bli att smygdricka. För min skull, visst, men även för hans. Att kunna prata om det och alla känslor runt alkoholen. Begär inte att han ska förstå, men är glad över våra samtal. Nu dricker vi tillsammans ibland, företrädesvis lördagar, och alltid på mitt initiativ. Han fixar, jag vågar inte ha någon alkohol tillgänglig. Medberoende, utbrister någon. Kanske det, har aldrig haft behov av att fundera över det. Så länge det leder till att jag mår bättre och dricker mindre är jag nöjd med vår deal. M gör det som jag tror är bäst.

Önskar att jag kunde stoltsera med att jag dricker ett eller ett par glas när jag väljer att ta något. Men, nej, jag vill inte försköna, det är ruset jag vill åt. Utan att förhoppningsvis trigga någon kan jag säga att jag dricker mig berusad, men inte full. Observera att det är min definition. Aldrig några skandaler, inga ångestskapande inlägg, inget tjafs. Inser att jag ligger i riskgränsland, men just nu ser det ut så. Och det funkar. Än så länge. Är otroligt observant på förändringar i framför allt tanken, vet ju vad jag har i bagaget.

Som en parentes kan jag nämna att jag läser att en del har svårt att säga nej på sammankomster. Det bekommer inte mig ett dugg, tvärtom. Berättar gladeligen och utan närmare förklaring att jag inte vill ha. Ännu ett exempel på hur olika vi är...

Är detta ett kontrollerat drickande?

Jag vet inte, för mig har det blivit ett sätt att ta kontrollen över mitt liv. Med hundra procents övertygelse är jag en så'n som inte dricker i smyg. Går förbi Systembolaget utan att ens fundera på att gå in. Eller, det var inte rätt uttryckt, jag går förbi och antingen inte ens märker det eller tänker att det är skönt att slippa gå in.

Har tidigare nämnt att jag alltid eftersträvat helnykterhet, men att det inte funkar för mig. Jovisst, de första veckorna och månaderna är så lätta. Jag är berusad (!) av nykterheten. Läser litteratur och kollar avskräckande klipp. Jäklar vad övertygad jag är. Hundratio procent. Ända in i kaklet

Men den försvinner ju alltid. Övertygelsen. Till slut... Och så börjar jag om - igen och igen...

Att välja den lite kontroversiella väg jag vandrar just nu är nog egentligen inte ett val. Det handlar om överlevnad. Kanske kan man uttrycka att jag har valt det näst bästa. Men, jag vet inte, det är som att säga att jag inte är riktigt nöjd. Men, faktiskt, jag är det. Att gå och fundera över om jag saknar något i mitt liv lär ju knappast göra det bättre, jag menar, om jag inte själv upplever det så. Snurrigt värre...

Trots att livet är jobbigt just nu, har det hänt så mycket positivt i mitt liv de senaste månaderna. Tack gode gud för psykologer. 🙏 Det är inte längesedan jag med vånda tackade nej till ett högre chefsjobb. Nu är jag på väg att säga ifrån mig en del av mitt nuvarande. Det här karriärssträvandet har helt försvunnit. Jag duger ändå.

Till hösten går jag ned i arbetstid. Ja, ni läste rätt... 😁 Arbetsnarkomanen i mig har äntligen kommit till insikt. Ska tilläggas att jag känner mig privilegierad som har förmånen att kunna/ha råd att göra det. Många kilon har lättat från mina axlar. (Dock tyvärr inte från andra välbehövliga kroppsdelar... 😛 Men men, det kanske kommer, det med. Är tacksam för att det inte är värre än det är, gränsen för mig är när det på allvar blir jobbigt att knyta skosnörena.)

Så trots att min inledning kanske kan vittna om annat ser jag med tillförsikt på livet. Mina tankar i början angående det värsta kvarstår. Däremot tänker jag att det inte händer, utan att allt kommer att gå bra. Behandlingen visar sig fungera och om några månader är han frisk - igen. 💗

Något annat är otänkbart.

Ta hand om er alla fina. 💗 Tack ännu en gång för att ni funnits och finns i mitt alkisliv. 💗 Garanterat på återseende, om än inte lika aktivt. Kommer inte att försvinna helt. Det är ni för betydelsefulla för. 💗

En särskild hälsning till mina "gamla" vänner här. 🌺💗🌺 Ni är guld värda. Jag törs inte börja namnge er för då kommer jag säkert att missa någon. 😱 Men ni vet vilka ni är. 💗

Kramar i massor

@Sattva Vad härligt det låter med din passion för yoga! 🤗 Jag borde ju ha fattat det nu när jag googlade på Sattva.😅 Du kommer garanterat få ut ännu mer nu när du inte dricker längre. Så har det blivit med min stora passion, sportfiske. Alkoholen tog bort den verkliga njutningen har jag märkt nu i efterhand.

Ha en bra dag! Kram

Godmorgon @Kaffetanten88 ❤🙏

Kan du välja vad du äter? Jag äter mycket morötter just nu. Hoppas på en fin solbränna på köpet 😅👌
Det finns säkert andra lika goda saker. Äter tex riskakor med pizza-smak och en skiva kalkon på. 🥰🙏

@Miss Mary Poppins Ingen rolig gissningslek där då. Men då är ju allt som det ska vara tycker jag! 🤗 Jag hade fått för mig att du gillade att shoppa, eftersom du har köpstopp. 😅 Det är ju annars ett vanligt intresse bland många. Jag vet ett par stycken här som gillar att göra fynd på tex Tradera och på loppisar. Min frus största intresse är att shoppa, hon tycker verkligen det är jättekul.😍 Problemet är ju dock att det inte får gå till överdrift, så man har råd till mat och annat livsnödvändigt. 😅 Men det gäller ju nästan alla intressen. Jag tror det är ungefär som mitt fiskeintresse. Jag blir överlycklig om jag får en ovanlig eller stor fisk. Frugan blir överlycklig om hon har fyndat ett fint klädesplagg.

Kram

Sömnmedicinen gör mig hungrig på kvällen. Måste ta den vid 20 på kvällen så jag inte ska va helt död på morgonen efter. Men... jag hetsäter på kvällen igen nu. Gått upp i vikt vilket är segt. Jag vill ju ner minst 10 kg till. Suck. Jag får prata med psykiatrikern om det med. Kan inte sluta med sömnmedicin just nu. Måste få sova.

@Miss Mary Poppins Meditationen är inte lätt för mig heller, om det hjälper dig! Jag gör mycket andningsövningar, rutin på 30 min varje morgon, och försöker vara så närvarande jag kan. Ser det som en sorts meditation. AH tipsade om sångmantra, tror det skulle vata härligt! Ej provat än dock. Men mantran är härliga!