Senaste kommentarerna i forumet

@Silvertärnan Vilken stjärna du är! Grattis till 4 månader!🥳. Det är verkligen en spännande och häftig resa i livet när man upptäcker vad som finns på andra sidan, när man tar bort alkohol som skymmer sikten och bedövar hjärnan.

Var stolt över dig själv och ha en fin dag!❤️

@S.E.M .Hej!Du är inte ensam om att sakna stopp-knapp när man dricker.Inte varje gång men oftast.Jag har åxå försökt moderera mitt drickande under många år.Funkade ett tag,några gånger sen spårade det oftast ur.Det hela kostade mer än det smakade så att säga.Både min fysiska & psykiska hälsa blev lidande.Inget vettigt blev gjort ,inget roligt heller och mina relationer med partner & familj blev lidande.Så nu är det hållbar nykterhet som är prio 1 för mig!

Jag har försökt i flera år att vara måttlig. Det har gått någon enstaka gång, men oftast spårar det som mest de gånger jag har bestämt mig för att bara dricka lite grann. Jag fick inse till slut att jag är ”allt eller inget”-person. Så nu blir det inget framöver! Har varit alkoholfri i en månad och uppskattar helgerna så mycket mer nu. Livet ÄR inte tråkigt utan alkohol, man kan ha minst lika roligt (om inte roligare). ❤️

@Molnet tack så mycket🥰

Hej jag är ny i gruppen och är en 43 åring kvinna. Jag har aldrig druckit dagligen men vid de tillfällen jag druckit klarar jag inte av att styra det. Ibland går det bra, ibland får det åt helvete jag verkar inte veta vilken gång som spårar ur. Vid sociala tillställningar kan det bli jättejobbigt och väldigt pinsamt. Nu till min fråga, har någon klarat av att vara måttlig vad ni vet? Eller är försöket att vara måttlig bara en väg mot att bli helt nykter som också låste stängas?

Härligt @Qwer1! Efter ett år kände jag bara att det var skönt att slippa dricka och blev jag sugen på öl då var det den alkoholfria för den tycker jag verkligen är god! Idag efter tre års nykterhet blir jag sugen på den ölen då och då just för smaken, aldrig blir jag sugen på den med alkohol, jag är som @andrahalvlek brukar säga: lika sugen på alkohol som på att dricka bensin.
När du kommer dit där den känslan infinner sig av att slippa är det underbart, en sån oerhörd tyngd som släpper, för mig tog det nio månader men väntan var väl värd det. De som gick före hade lovat att den känslan skulle komma och jag litade blint på dom❤️Kram

Grattis till 4 månader @Silvertärnan ❤️

Fyra månader alkoholfri idag! Jag är så tacksam över beslutet jag tog den där lördagen i maj. Igår berättade jag för en kollega om att jag inte dricker alkohol, det kändes fint och jag kände också att jag kunde göra det med lätthet, helt odramatiskt. Det händer verkligen en förändring i den här processen som är så förunderlig och spännande. Jag önskar er alla kämpar en fin torsdag 🌼!

Morgon igen o hopp om livet. Dagpass på en avdelning jag inte varit på på tio år. Men den typen av utmaningar både gillar och klarar jag så det ska bli riktigt kul.
Sen tror jag att det blir ledigt i dagarna tre eller fyra. Lördag kan jag ev hoppa in och jobba om någon ber snällt.

Den vanliga promenaden 2× 35 min till jobbet och hemmastrech får räcka som rörelse idag.
Bra käk står på listan så jag inte behöver tänka så mycket.
FF tröttt men det är på väg uppåt o det känns skönt.

Så tacksam att jag inte tog en quickfix med snabblindrande vin under dippen. Då hade jag fortfarande varit tröttare än tröttast!

Må så gott alla 🥰

Tänk att jag kan stoltsera mig som två veckor nykter snart. Så skönt.
Jag har lite cravinge på öl. Men inte lika mycket som 4-6 första dagarna. Tunnar ut sakta och säkert. En dag åt sänder.

Tänk den dag jag ksn säga 3 mån. 1/2 år och ett år. Skulle vara kul se hur man tänker om öl om 1 år. Om man har samma sug eller om det är borts helt nästan.

Kan jag kan du!

@S.E.M .Grattis till första månaden nykter!

1 vit månad idag!
Sambon och jag firade med att gå ut och äta i stan, något vi bara har gjort onyktra innan. Hade det varit för två månader sen hade jag aldrig kommit på tanken att gå ut o äta NYKTRA, ”fy vad tråkigt”. Innan vi åkte förut sa jag att det är ju första dejten vi har utan alkohol sen vi träffades för över tre år sen och jag kände bara hur tragiskt det lät! Just nu vill jag testa på att vara nykter på allt man gjorde med alkohol för att verkligen kunna ta åt sig allt, njuta mer av mat/omgivning/sällskapet och inte ha några minnesluckor. Ser så mycket fram emot alla härliga stunder jag kommer ha framför mig, att se hur ett nyktert liv är.

Månad 2: här kommer jag! 💪🏼

@JHL lyckliga du! Budget gås igenom o resultat. Allmänt gnäll ventileras och alltid samma personer som gastar högt o inte förstår och måste ha saker förklarat i microdetalj även om det gicks igenom just ända ner till mickrodetalj förra gången...
Men jag överlevde o drog ner rungande skratt med mitt ansvarsområde😊

Beklagar med din fars dödsfall. Massa känslor just nu förståss. Och även en tid för omtag? Starkt att ta tag i detta och satsa på dig själv och din framtid. Detta verkar vara ett ställe som hjälper en lyckas och stöttar och kommer med råd i både med och motgång. Så fortsätt häng här tänker jag är planen. Hejar på dig!!!

@TeTanten .Bra jobbat med 5 nyktra dagar!Den första veckan är värst.Huvudvärken kan gå över av att dricka mycket vatten & vätskeersättning.Kroppen är ofta lite uttorkad efter all A man hällt i sig.Bra att planera in trevliga A-fria aktiviteter under helgen.Tänk på att det kan ta tid innan kropp,knopp & psyke är i balans.Jag var oerhört labil & lättstressad under de 2 första månaderna.Man kan åxå känna sig lite nere mellan varven.Då är det bara att hålla i & hålla ut.Bra planering inför AW & att du pratat lite med familjen.Heja dej!

@zalkin hahah ja halleluja och prisa gud!!! Fy fan vad vi e bra!!! 😁❤️

@Carisie såg igår att det existerar 0% gin. Undrade just hur det smakar. Nyfiken att testa sen nångång till en GT kanske. Men man kan ju dricka bara tonic med.

@Rule74 unna sig vin i solen är ju en riktig trigger kan jag tänka mig. Väldigt strongt att vänta ut det suget!!

Ja då är vi på dag nr 5. Allt känns bra förutom ganska mkt huvudvärk senaste dagarna vilket jag aldrig brukar ha annars.
Är högmotiverad och även om jag vet att den stora utmaningen blir till helgen känner jag mig för tillfället självsäker. Längtar så av att kunna räkna en vecka eller två.
Har fyllt i lite planer i programmet och lyssnat på nån podd och läser mkt här inne.
Har hajat till några gånger när jag passerat bolaget för det tar alltid nån liten sekund innan jag kommer på att jag inte ska passa på att handla när jag ändå är nära.
Sippar nöjt lingondricka och saft hemma och har alkoholfri öl och läsk till helgen.
Har berättat för min man och mina nyvuxna barn att jag inte tänkt dricka nått vin framöver, lite i förbifarten sådär. Det kändes mycket bra. Ingen annan dricker här hemma så alla är nog bara glada över att jag inte somnar i soffan under filmkvällen .
Har tänkt undvika allt vad AW heter, delar av mitt jobb är rätt bra på att dricka. Men nu kom det en inbjudan till senare i höst. Då har det gått 6 veckor typ och jag vågar nog vara med första delen av samkvämet kanske. Innan middagen. Ser till att ta bilen. Det planeras vem som skulle handla in dricka och mat osv så jag passade på att påminna om att även köpa in en hel del alkoholfria alternativ, både öl, vin och läsk. Sist fanns bara ramlösa, så trist att festa på.
Får se om jag börjar märka några effekter om några dagar. Jag tycker redan jag är lite gladare och sover lite bättre. Men huvudvärken sabbar lite och stressen från jobbet sabbar ju en hel del med. Min förhoppning är att hjärnan så småningom ska blir lite effektivare och mer fokuserad igen, har tappat mkt förmåga senaste året. Men vet inte vad som är stress, klimakterie, trolig adhd eller alkohol.
Alkoholen var lättast att ta tag i tänkte jag. Får väl se….

@Hellen57 Apropå boktips så finns denna tråden som jag tror du skulle gilla: https://alkoholhjalpen.se/index.php/forum/forandra-sitt-drickande/3801?
Här finns samlade tips på litteratur, poddar mm. Det sista tipset är från mig - en jättebra och tankeväckande bok från verkligheten. Ha en fin dag!

@Carisie hej,
Jag håller på med lite kalibreringar av intag främst koffeinintag för att försöka ringa in anledningen till mina migräner. Jag tänkte hålla på med det någon månad och se om det blir någon förbättring

Härligt med en tur i svampskogen och jag funderar på att bege mig ut en kortis efter jobbet.

Ha det bra!

@Maud Skönt att du är i fas igen. Glöm inte att se till att du får ner dina behov på pränt. Lycka till på apt. Jag har aldrig haft eller deltagit i en formell apt, googlade på det lite snabbt och det verkar inte vara något som jag skulle vilja vara med på :-)

Problemet är att det är så svårt att erkänna för sig själv att det är ett problem, men det är det. Nu ska jag åka till sthlm i morgon. Det blir full fart med möte och jag är klar vid 19.30-tiden. Så gäller det att vara taggad för att inte hamna i samma läge som vanligt. Nu ska jag inte släppa efter utan kämpa mig igenom detta

@zalkin 👍😊🍁🍎🍄‍🟫🍁

@eling Mera,halleluja till folket!!! Underbart att du kände det du kände igår.,för varje dag blir kampen som helhet något enklare trots tufft sug mellen varven. Du är en kämpe, heja dig💯💢💥👌