Senaste kommentarerna i forumet

@Rule74 samma här, fått ut så mycket hjälp av att läsa allas trådar och kommentarer när man tror att man sitter ensam i det och är en hårsmån från att testa en gång till om man kan vara som ”alla andra”. Lycka till du också 🥰

@eling instämmer med dig, en dag I taget, inget mera behövs. Hoppas du får en vilsam helg eller åtminstone vilsamma stunder. The best is yet to come💥

Hej! @behöverstöd, har just läst din knepiga sits som du just nu befinner dig i, vet att det finns fler som på detta eminenta forum tappat kortet efter kanske lite mindre väl övertänkta beslut. För hjärnan fungerar ju milt sagt inte direkt optimalt när den är förgiftad av alkohol. Men det brukar alltid ändå ordna sig om man förstår att det nog var en vänlig högre makts hand som inte ville se dig gå ned dig kanske totalt och kanske riskera bra mycket mer än bara ett körkort. Som man ju alltid efter något år kan ta till nyes, eller kanske även med alkolås behålla med hjälp av total nykterhet, alltså inte ens en enda likörpralin och att man låter läkare ta B-PEth-prov enligt schema. Kanske skulle du förutom att ta all hjälp som du har rätt till, kanske försöka kontakta det sociala som ibland kan vara rätt så schysta om man visar att man gör sitt bästa. Det mesta brukar gå att ordna. Jag är ingen expert. Men tänker på gamle Konfucius som väl sade: Den största bedriften är inte att aldrig falla, utan att resa sig efter varje fall.

Kämpa på kompis!

Tack för pepp @Thompa_68 och @eling! Så glad jag blir när jag går in här och inser att det finns människor därute som bryr sig och skriver någon rad. 🙏🏻
Idag har jag inte gjort många knop, men så får det vara. Detta mörker är inte kul - men jag har hört att det vänder den 22 december (om det stämmer vet jag inte). Längtar till ljuset nu. Har ätit mycket choklad och druckit mycket Pepsi max sedan igår. Men det får vara okej. Bättre än att hälla i sig alkohol. Allt får ha sin tid. Jag måste vara snäll mot mig själv och göra det som jag mår bra av i stunden - allt för att avleda tanken på det där glaset...som jag INTE ska ta. Jag ser redan skillnad i ansiktet efter elva dagars nykterhet - och det är en sådan otrolig skön känsla att slippa se alkoholansiktet i spegeln. Njuter av en helg helt utan åtaganden och tider att passa. Hoppas ni alla har en fin lördag! Ska nog öppna en alkoholfri öl nu, bara för att det ju faktiskt är helg...🥰

Mår bättre än jag gjort på ett helt år men samtidigt så slut så jag inte vet vart jag ska ta vägen.
Ska försöka att absolut aldrig mer dricka.

Jag får komma tillbaka när det finns en plan och vad jag förstod så tar det ca en vecka.

Tar den här paniken alla dagar i veckan istället för skuld och skam över alkoholen. Det var både det värsta och det bästa som kunde hända. Jag SKA gå stark ur det här!

Det är inte roligt att falla och behöva börja om från 0. Vi är flera som har samma erfarenhet. Men fyra månader är ju jättebra! Själv klarade jag inte ens tre månader innan jag föll... Upp i sadeln igen, så kommer du snart att må bättre igen. Och tänk vad din kropp har fått återhämtat sig under dessa månader. Skriv och berätta här hur du känner och mår. Hoppas du har en fin lördag ❤️.

Ja, det är inte lätt @eling. Speciellt inte med detta mörker som omger oss. Och det är inte kul att behöva börja om - jag vet eftersom jag precis gjort det. Jag lyssnade på en bok precis som jag kan rekommendera: "1 %-metoden, små förändringar, stora resultat". Där beskrivs bland annat hur beroendet fungerar. Bra att bli påmind emellanåt. Ha en fin lördag!

Ja, tack från mig med. Väldigt nyttig läsning. Jag får ut så mycket av att vara härinne på forumet och ta del av andras tankar och erfarenheter. Tankarna på att kunna dricka normalt finns även hos mig allt som oftast, men inser ju att jag är som alla andra som gått över den gräns som gjort oss till slavar under alkoholen. Hur vi än vrider och vänder på det, så vinner alltid alkoholdjävulen matchen. Tyvärr. Men bättre att lämna spelet och sluta slåss - och bara vila och njuta av ett liv utan kamp. Lycka till Nessa!🥰

Men oj! Hur mår du? Får du komma tillbaka till jobbet på måndag? Har du erbjudits någon hjälp från jobbet? Har tack och lov ingen erfarenhet av att blivit av med körkortet - är så tacksam för det. Dricker du något nu, eller ska du sluta helt från och med nu? Lider med dig, men det finns hjälp och jag vet att det finns de som haft det värre och genom hjälp lyckats få till ett bra (och bättre) liv än innan - så ge inte upp!❤️

Jag har gjort bort mig fatalt. Jag hade med mig alkohol (och drack lite, ja lite) på jobbet och blev påkommen. Blev hemskjutsad och fortsatte dricka. Åkte till jobbet dagen efter, idiotiskt lojal mot jobbet som jag är, ocj fick blåsa.

Avständ från att jobba just nu och har börjat min resa mot total nykterhet. Jag har äntligen insett att jag inte klarar detta själv och jag har öppnat mig till ALLA.

Som följd blir jag troligen av med körkortet. Undrar nu om fler blivit det och hur livet har löst sig i en situation där du varit beroende av bil och inga anhöriga som bor på samma ort (alltså ingen hjälp finns tillgänglig)
Jag har barn och dom måste till skolan.

Och hur länge dras körkortet in?

@Thompa_68 @vår2022 tack!!! Detta var faktiskt precis det jag behövde höra! En spark i baken när hjärnan snöat in på nåt jag egentligen vet inte är bra för varken mig eller mina nära. Tack för att ni finns här när man vacklar!

@Andrahalvlek tack för tips 🫶 Jag mediterar ibland och tycker det är bra. Men jag har inte fått in någon rutin och gör det inte varje dag. Ska nog satsa på det. Ha en bra dag!

@vår2022 Halloj vårfru 🧚🏻‍♀️ Nej risken kanske inte är överhängande men högmod går före fall sägs det ju 😅.Ja jag ska fira med en lussebulle med mandelmassa i 💛.

Fullt upp för dig alltså! Vi har långväga gäster i helgen och portersteken står på spisen. Det är uppladdat med skojig dryck från 0-43% varav jag endast kommer att inmundiga den med 0% men det gör jag ju med glädje 💖.

Ja som du förstår är även jag ledig och det är SÅÅÅÅÅ skönt! ❤️ Extra skönt att man vet att man är nykter och mår bra imorgon bitti. Vi ska åka till en bondgård och köpa ägg samt fixa med återvinning och pant 🙏🏼 - idel nöjen! 😂

Hoppas alla sköter sig ikväll - inga fyrfota på två men eller tvåbenta på alla fyra 😅. Ha kul! Stor kram ❤️

Lördag och vaknade nyktert nyss till och visste inte riktigt vilken dag det var eller om det var morgon eller eftermiddag. Kunde för en stund sedan ha svurit på att det var söndag, och började alltså strax före elva-tiden fundera på om man skulle traggla sig igenom nån gudstjänst. Detta då jag satt i min säng och trodde det var andra advent eller så. Tänkte först att man skulle vara duktig och hoppa över portionssnuset så bröt itu en salt lakritsfisk och började suga på en sådan i stället.

Sedan tände jag min adventsljusstake och drog upp persiennerna i köket. Tänkte att jag väl skulle skriva något på min sida kallad för Promillebikt. Men kände ingen större lust eller motivation alls. Ingen jäkel är ju det minsta intresserad att läsa ett enda dugg sedan jag hade fräckheten att nämna att det finns en tro på Skaparen och sonen hans. Men det är väl som det ska vara, hade ju själv när jag satt och slog mig själv i skallen med en flaska alkohol knappast sagt hej till en sån som jag.

Religion och sån där mjäkig tillgjord skit kan folk stoppa upp i häcken och ha för sig själva de som vill hålla på och lalla runt med sånt var väl ofta tanken. Sedan åkte skorna på och sedan var man snart på väg bort från bolagets portar och festen med lättdrucken start-öl, nåt portvin samt väl som oftast Jäger med smak av söt gammaldags hostmedicin kunde börja om. Nu kom jag på varför min alkoholfria inre klocka varit lite satt ur spel. För jag gick ju faktiskt ut i regnet mitt i mörka natten, eller allra tidigaste morgonen om man vill se det hela som så, för soppåsen skulle ju ut alltså.

Gick sedan in i ett källarförråd och tittade på en bra herrcykel jag fick av en granne som på grund av lite allmänt klen fysik flyttat till nåt äldreboende i somras. Tänkte att, varför har jag inte testat den, varför har jag inte pumpat däcken och åkt en sväng. Så efter en stund hade jag pumpat i lite luft och åkt några vändor på hojen i källaren. För att gå ut på gården i skvalande decemberregn var då inget som stod på min önskelista att göra. Hojen var helt okej. Så jag gick upp i min lägenhet och letade fram ett bra lås att ha på cykeln så att inte nån jäkel i första taget skulle kunna sno den.

Nu snurrar låten Johnny B. Goode med Chuck Berry runt i mina gamla hörlurar precis som sig bör av rutin liksom. Detta, ljusår från Hallelujasång som nog får vänta tills i morgon kanske. Jag sneglar mot min tomma termoskanna och är väl lite missnöjd med att jag inte kokade på en kanna igår som jag tänkte på en stund. Men tacksam ändå för att jag inte for iväg till bolaget och donerade lite drygt tusen spänn för ett par dagars tankefrihet med hjälp av burkar och flaskor dock. Fyra grader varmt och skvalande regn ute på gården. Men vad gör väl det när man har det varmt och gott inomhus. Kom på att jag har en stor oöppnad flaska äppelcider stående i kylen, en alkoholfri sådan. Så det går då ingen nöd på mig alltså.

Ha det fint!

@eling Meditera är hjälpsamt för att lugna ner nervsystemet. Kan tipsa om appen Insight Timer, där finns en massa olika meditationer. Tricket är att göra det dagligen, börja i liten skala tex 5 min/dag och utöka efterhand till 20-30 min/dag, och efter några månader märker man enorm skillnad. Under själva meditationen och annars också, man får ett större lugn inom sig.

Kram 🐘

@zalkin Otroligt sorgligt att ta del av denna familjetragedi. Och det är sant att det finns lika många sanningar som individer, alla gör sin egen tolkning av det som händer och nästan alltid till sin egen favör. Väldigt många som får kritik går i försvarsställning direkt, slutar ens att lyssna på motparten. Bara förlorare i den misären.

Kram 🐘

Lördagar är ofta en svår dag. Idag är det ångest och trötthet. Jag väntar på en tid för att kolla upp en sak i kroppen vilket skapar mycket oro och rädsla. Jag har jobb som jag behöver bli klar med och jag behöver göra åtminstone en del av det i helgen. Barnen har sina önskemål och dem går ju på känsla. Sen är det vissa fritidsaktiviteter som ju är på vissa tider. Jag har svårt att få någon struktur och plan för helgdagar. Har upplevt vinet som en hjälp, som en belöning, motor och ångestdämpare, varför jag såklart känner en dragning till att använda mig av det. Tankarna vill pusha mig i den riktningen genom att viska att mitt problem inte är så stort och att jag kan strunta i allt nu, bara kör på det nu, återgå till vinet, sluta skriv här. Samtidigt vill jag inte komma tillbaks till ruta ett eller dyka upp här en dag igen med dag 1. Nej jag behöver hantera det här utan vin. Det kommer få mig att må sämre. En dag I taget.

@Carisie Hej! Risken att du ska halka i något dike, i alla fall ett högt promillehaltigt sådant är nog minimalt! Tänk att det snart gått 600 dagar! Wow! Det ska du så klart fira ordentligt!

Här blir det att fixa till det sista innan släktträff och lite firande av blandad karaktär, en födelsedag, en nationaldag och en långväga resa en längre tid då vi inte ses till jul. Det ska staplas ved som levererats och det får maken göra😂. Jag ska fixa med lite städ och dukning, maten har jag fixat i förväg och det är jag tacksam för idag. Bara att värma! Vi hinner också med en löprunda med de fyrbenta så de håller sig i skinnet när det blir folksamling😂. Nä, de är så goa och sociala och kan sköta sig😁.

Hoppas du får en fin lördag och att du är ledig? Kram❤️

@Molnet God morgon! Jag tycker det låter så härligt med dina fredagar under spa-liknande former. Jag önskar att jag gillade badhus men det gör jag tyvärr inte. Gillar inte några omklädningsrum heller 😂. Minns när jag klev in i ångbastun på gymmet och möttes av synen av en tant (förmodligen i min ålder nu) som satt och klippte sina tånaglar 😳.

Nu blir det Melodikrysset och frukost före långkok och middag med långväga gäster.
Jag önskar dig en härlig helg 🩵

@zalkin God morgon - jag har inte sett eller hört något om dokumentären vilket inte är någon kioskvältare för en bokmal som jag. Men jag håller med dig om gråskalor och tycker man ska passa sig för att vara svart eller vit och dömande. Min mormor brukade säga att det finns olika grader i helvetet så det är väl en sån grej?

Jag önskar dig en härlig lördag 🩵

@Molnet Låter som en skön fredag och härlig rutin. Hoppas du får en skön och avkopplande helg!

Kram❤️

@zalkin God morgon! Jag har inte sett dokumentären men läst en hel del på media. Känns tung och slitande att se så vet inte om jag ska se den. Håller med dig om att det finns en gråskala och att vi gör både onda och goda handlingar. Det är oerhört svårt att förlåta och försonas när det hamnat som det gjort i denna familj, dessutom med tyckare och tänkare i hela Sverige som lägger sig i. Var och en har sin sanning och sina upplevelser. Usch, så tragiskt.

Ha en fin lördag!🌟

Nykter och fin fredagkväll med sockerfri julmust, popcorn ostbågar och skumtomtar. Har varit konfrencier och spelat under em= trött! Såg dokumentären Hatet om Jocke Lundells familj och konstaterade att livet kan vara bra trasigt. Absoluta sanningar är farliga och mycket svårtolkade då de endast utgår utifrån ens egna subjektiva tolkning och sanning. Vi människor har en tendens att vilja dela upp världen i antingen ond eller god, för att det är enklast att förså den så. Men det finns en gråskala eftersom vi gör både "goda och onda" handlingar vilket enligt min bedömning tydligt framkommer hos alla parter i denna stackars familj

Jobbveckan är över.Jag är trött,ryggen värker,lite uppe i varv.Vad är då inte bättre än att varva ned med en väl etablerad fredagsmys iform av att äta sushi,tillbringa några timmar på badhuset som har kväll enbart för vuxna.Bada bubbelpool & bastu& tvaga sig ordentligt.Kände mig skönt trött efteråt & landade i soffan med ” så mycket bättre”& en skål med glass.Nu kan helgen börja.Sr fram emot att bara vara samt några trevliga A-fria aktiviteter att ägna mig åt samt hemmafix som släpar efter.Godnatt!

@Nessa Hej! Bra att du sätter ord på dina tankar. Då får man bättre syn på vad som pågår inombords och i tankar/känslor. Du har också god självkännedom om att du inte kan dricka normalt att du blir Gollum😂. Stor igenkänning i hur det var för mig också för över 4 år sedan. Du skriver också att alkoholen förstörde allt och att när du fick det sista ultimatumet insåg du att du verkligen hade problem och slutade tvärt. Känns detta ultimatum inte så viktigt längre? En annan sak är att ofta har man gått och tänkt på att vilja dricka en längre tid innan ett återfall, det kommer inte hux flux, utan rätt så ”planerat”. Det är då inte längre värt så mycket att vara nykter och med låg motivation för ultimatum eller annat. Med tankar på att kanske, eventuellt kunna dricka normalt brukar väcka alkoholdjävulen till liv. Då kan det vara bra att försöka aktivera sig med något och flytta bort fokuset från dessa tankar.

Ett tips kan vara att fundera på vad som är viktigt och värt för dig i ditt liv. Är det värt att dricka för att riskera tråkiga konsekvenser? Som du skriver att alkoholen förstörde allt. Det är viktigt att känna meningsfullhet i det man gör. Kanske saknas det något som kan göra det meningsfullt? Vad behöver du i så fall göra för att det ska kännas meningsfullt? Då kan säker motivationen också komma tillbaka.

Ge dig tid, det går upp och ned som livet gör, men det blir bättre. Att sluta dricka är bland det bästa beslutet mitt liv och jag ångrar inte en sekund! Ha det gott!🌟