Senaste kommentarerna i forumet

@Varafrisk
God morgon.
Tack för dina fina och kloka ord.
Det stämmer, min hjärna är i full speed. Jag blir 57 och jag har slösat bort mer än 15 år. Det känns som jag nu måste komma ikapp och börja leva för fullt.
Kram
xxx

@Vinäger Tack🙏🏻🥰

Finalisa skrev ju i min tråd om vår träff/träffen och då var det någon/några som ville hänga på. Jag tänker att när man/vi skriver här så måste den träffen vara för den som vill vara med. Om vi tre Finalisa, du och jag ska träffas då kanske vi ska byta mailadresser. Jag har räknats med att ses i sommar men min man och jag har inte bokat in ngt ännu så jag vet inte hur det ser ut för mig. Jag tänker att det inte ska vara ngt problem det beror på om vi bokar en hel vecka. Annars för min del har jag inga problem med att åka iväg en dag under en helg.

Kram🐬

@Crusade Godmorgon ☀️
Hoppas att du har fått sova något inatt. Jag tänker på vad en av behandlarna sa att vi alkoholister/alkoholberoende har så bråttom i början av vår nykterhet. När jag läser dina inlägg så känns det som om din hjärna är i full speed. Du vill inte känna sug, vill vara övertygad om att inte dricka alkohol är lika med frihet. Och så är det dvs att inte dricka alkohol är frihet. Jag tänker att det är viktigt att förnuftet är med t 100% att bejaka känslorna men inte agera på dem dvs dricka. Jag tänker att suget kan komma under lång tid under många år från och till men väldigt individuellt. För mig kommer det då och då skillnaden är att jag har inget behov att dricka alkohol. Varje dag tar jag ett beslut och det är inte att dricka.

Och mitt råd är åter igen att inte åka ut och resa. Det känns som om den utmaningen behöver du inte.

Minns inte nu men har du körkort eller kan din man köra dig? Finns det AA-möte el NA-möte i din närhet? Har du testat zoom?

Jag vill dig bara väl men jag tänker att inte dricka alkohol och att hitta ett lugn är det allra viktigaste.

Kram🥰

Så himla kul att läsa om dina framgångar, Varafrisk! Dessutom extra intressant att få ta del av alla dina tankar, hur du mår i processen. Är så glad för din skull! 💗

Ja, du vet ju att jag vill vara med. Ska bli så himla kul att ses igen. Det enda jag kan är dock någonstans i skiftet av vecka 29 och 30, troligen i början av den senare.

Kram kram 💗

DAG 15!

Klockan är 03:30.
Måndagmorgon.

Igår har jag varit sugen. Jag gick på en promenad i naturen och plötsligt kom vid flera tillfällen tanken på ett glas vin eller en spritzer. Tanken gick förbi ... Jag har inte tillgång till vin eller nåt hemma.

Visst under veckan finns det Systembolaget ... men jag har blivit snål och rädd att någon kommer att känna igen mig och framförallt egentligen så har jag inget behov längre. Det sista är väl det viktigaste. Jag har inte riktig behov längre. Även om suget kommer så då och då...

Kan det vara för att det blivit en sån vana att dricka också ...?

I alla fall, dag 15 idag.

Igår så har jag tränat lite för första gången igen sedan länge. Måste träna av allt alkoholfett! Jag skäms nu över min kropp och vågar inte ens visa upp mig för min man.
Jag har alltid varit så stolt över min kropp som jag förstört med alkoholdrickandet. Nu måste jag återställa den och det tar mycket tid och det kräver mycket energi.
Jag tittar i spegeln och jag hatar mig själv!
Detta är en stor motivation för mig för att låta bli alkoholen ... Särskilt nu att våren är här, gömmer jag mig hemma eller bakom kläder large så ingen ser mina former.
Jag inser också att jag är lite besatt, om det är rätt ord på svenska. I min värld ser jag ut som en flodhäst ... Då börjar min man skratta ... och mår jag ännu sämre.

Tidigare så drack jag ännu mer för att må bättre.

Nu vet jag att alkohol inte är nån lösning och denna insikt gör mig glad verkligen.

Jag stannar nykter!

Nykterhet = frihet.

Nu ska jag titta lite på booking.com och kolla om jag kan resa ivåg en vecka eller några dagar. Det blir en skön test och utmaning för mig själv.

Kram på er
xxx

@Sattva
Tack för tipset.
Ska kolla med vårdcentralen.
Jag måste verkligen byta rutiner för så här funkar det inte längre.

Men effektivt, kan vara som flera säger att tröttheten och att vara vaken på nätterna är del av mitt tillfriskandet.

Nu nykter börjar jag tänka på ett helt annat sätt ... jag känner inte igen mig.

Kram
xxx

@Varafrisk
Tack. Och jag medicinerar så alkohol är super farlig för mig. Går absolut inte ihop med mina mediciner.
Ska kolla upp med vårdcentralen kring sömskola ... för att så här funkar det inte längre.
Kram
xxx

@Andrahalvlek
Du har rätt helt och hållet.
Måste få ihop nya sömnrutiner. Så här funkar det inte. Klockan är 03:20 och jag sitter här vaken framför min dator med en kopp kaffe !? Jag är redo för att gå på en stor promenad ... eller göra ett aerobics pass.
Såklart väcker jag min man ... hur tyst jag än är. Han hör allt ... det minsta ljudet. Så han blir grinig såklart eftersom hag måste gå och jobba strax.
Kram
xxx

@winnieboy Jag tycker det är intressanta frågor. Och det är också märkligt att jag som druckit alkohol mer eller mindre hela livet aldrig ifrågasatt myterna kring alkohol förrän nu. Jag är ändå en annars väldigt ifrågasättande person. Men berättelsen om alkohol är så central och självklar i vårt samhälle att det är svårt att ens tänka sig ett liv utan. Det ser man ju inte minst här där människor som mår uppenbarligen jättedåligt ändå har svårt att se ett liv utan alkohol.
Och jag är nu väldigt misstänksam mot att kalla det en sjukdom. Känns som det passar alltför bra in i alkoholindustrins förklaringar av alkoholism. Jag är inte övertygad.

Härligt! @Amanda L

Härligt! @Amanda L

@francinefishpaw vilken resa du göra 🙏 går också på AA och känner mig hemma och trygg där 👌 bra jobbat 💪💪

@Kennie Jag tycker du har helt rätt i att man ska se det som en förändring i hjärnan som sedan inte kan backas. När man väl lärt det undermedvetna att stress, ångest, trötthet och smärta kan minskas med alkohol, då är det tyvärr kört. Men styrkan ligger i att se bakom ridån. Se vad alkohol egentligen är, nämnligen en rättså patetisk substans, som har vissa användningsområden som att sprita händerna eller att rengöra ytor men inte mycket annat.

@Amanda L Nej men precis! Det är inget sjukdomstillstånd, det är bara nonsens men det spelar alkoholjättarna rätt i händerna. Perfekt om man kan skylla på en skara individer som inte KAN HANTERA deras produkter och att det är en genetisk avikelse.

80% av västvärldens befolkning dricker, och 80% av dessa dricker över det rekommenderade intaget enligt WHO. Och så ska lobbyisterna då lura i mig att dessa 80% samtliga har en genetisk avvikelse som gör att de bara inte kan låta bli? Det är exakt lika korkat som läkarna på 50-talet som sa att rökning var en hälsosam vana......

En kort fråga….det var någon/några här på forumet som kände för att hänga med på träff i Göteborg. Vem/vilka var det?

@francinefishpaw Min söndagsångest är puts väck sen jag blev nykter. Jag hinner med en massa roligheter på helgen och längtar lite till jobbmåndagen.

Jag gör inte vågen för att det är fredag heller, som många kollegor gör. Fredag = välbehövlig vila efter jobbvecka, men knappast något att fira. Det är bara patetiskt att se kollegorna hålla på och fredagsjubla. Ju mer de jublar desto mer beroende är det.

Generellt kan jag tycka idag att det var ett jävla ”firande” och ”unnande” man höll på med i alkoholens tjänst.

Kram 🐘

@nykteristen24 🥳🥳🥳

@Mollie87 Jotack! I stort sett bra och fortfarande nykter. 😎👍

@francinefishpaw Ja, det låter magiskt! Ur alkoholdimman reser sig nykterheten som en räddande ängel och livet blir klart och vackert. 😁 Ha en fin kväll❤️

Då räknar jag till nästan 45 dagar och vilken magisk söndag! Träffade min sponsor och en annan ”nykomling” på ett mysigt café utanför stan och fikade, bagaren kom ut och bjöd på både fika och bröd och vi pratade i säkert två timmar. Otroligt trevligt. Sen promenad hemåt genom förort och skogsområde, en god smörgås eller två och i kväll gym och en tv-serie innan jobbveckan börjar med en lugn måndag. Livet! <3

Tack snälla gulliga du! Du inspirerar! 💐@Himmelellerhelvette

Det låter härligt! Hur går det för dig? Jättebra kämpat! 💓@Amanda L

Tack så mycket! Har läst det du har skrivit i andra trådar. Tack 🎀@Andrahalvlek

Hur går det för dig? 🌷@Lonely Man

Tack så mycket!@Kennie