Senaste kommentarerna i forumet

PS Ibland behöver man extra stöd för att komma igång… Leta upp det!
Att vara alkoholberoende är inget bra liv. Men det finns ett bra liv som väntar.❤️

@Nini Kolla in Alkoholprogrammet här. Starta ditt bya liv utan giftet. Du kommer snart att må så mycket bättre!
Behöver du mer stöd så fråga din lokala vårdgivare, eller mejla rådgivarna här och be om tips.
Läs och skriv här också.
Du behöver inte må dåligt!
❤️🙏🏻❤️

Jag tror du längtar till den rena känslan, när du är utan alkohol i kroppen, håll den uppe, vi är må ga som gjort och gör det.

@Crusade Hoppas du hade en fin dag.
Jag tänker att vi kan be admin ordna någon träff i höst, om det går?
Då har vi nya några månaders/halv års erfarenhet av att vara nyktra. ❤️🥰

@Daemon Sträck på dig som har en fru som är stolt över dig! Alla har inte det, i synnerhet inte idag…
Anar att det var lite tufft ändå?
Eller..? Fick du göra något annat skoj än se folk dricka?
❤️

@Nini hej nini, det finns tyvärr inga större egoister än missbrukare, där ligger svaret,,, du bär, förmodligen han med, på en dödlig sjukdom, han borde begripa det stå på sig med din vilja till nykterhet

Så bra att ni var nyktra! 🥰❤️

Midsommarafton avklarad ingen alkohol skönt att vakna nykter. Tack Amanda L att du tror på oss vi kämpar på en dag i taget.

Tittar in o ser att det har gått fem månader! Oj, vad det har gått fort! Stort grattis även från mig! Och hoppas att semestern blir vilsam, när den väl börjar. Kram! 🐳🐝

@Daemon Så fint att din fru visar sin uppskattning ❤️ Du ska vara otroligt stolt! Och sen ska du fortsätta samla nyktra erfarenheter som smultron på ett grässtrå. Andaktsfullt ett i taget - och helheten blir så fin att man inte vill äta upp det.

Om man tar sig an alkoholfriheten med ett öppet och nyfiket sinne så blir resan så mycket enklare - och mer givande 🥰 Fortsätt fokusera på fördelarna med alkoholfriheten - det är ett framgångsrecept! Låt alltid glaset vara halvfullt istället för halvtomt.

Kram 🐘

@Nini Tråkigt att höra att du mår dåligt, alkoholen gör det med oss alkoholister dessvärre
Det vill säga att du inte är en sämre människa än mig själv eller någon annan utan en person i personlig kris som har ett beroende

Men det finns hopp min vän 🫶
Var precis där du var för 5 månader sen och ville bara försvinna och skämdes för min existens

*Så här gör jag för att hålla mig nykter
Började med att vara nykter bara för idag
gör ett nykterhetslöfte varje morgon och skapa mig en ritual/rutin som jag konsekvent håller varje dag med nykterheten som
högsta mål
Håller mig borta från risk situationer/människor som kan innebära återfallsrisker för mig
Hittade en gemenskap (te.x) här på forumet eller AA för att vara kring människor som förstår mig och jag dem
Läser texter litteratur om beroendesjukdomen (jobbar kring grunden av varför jag dricker) i mitt fall handlar det om dålig självkänsla, vilket jag aktivt arbetar för att höja (Mia Törnbloms böcker ”självkänsla nu” och ”Mera självkänsla” kan jag varmt rekommendera)

Starkt av dig att skriva här igen 💪💪💪
HejaDig och Lycka till ❤️

Nu orkar jag inte mer! Mår så dåligt psykiskt och fysiskt, kan knappt skriva. Spytt hela natten efter all alkohol igår. Skäms för mitt beteende igår, just nu känns det som jag vill dö. Hur ska man orka?

@Daemon Fint att du fick en uppskattande kram av din fru! Den var du väl värd efter din första nyktra midsommar!

Fick en kram av min fru när hon sa att hon var stolt över mig. Min första nyktra midsommar sedan jag började dricka alkohol för 150 år sedan.

Trodde nog aldrig detta skulle ske någonsin. Väldigt annorlunda känsla…

Vi var överens om att Midsommarafton och Julafton nog är de två värsta helgerna gällande alkohol. Midsommarafton är nog svårast av de två, för då får man ju inte ens julklappar… 😁

Tycker att vi alla är värda en midsommarklapp ikväll! 👍🌻🌸

God natt och sov gott!

@Varafrisk Låter härligt med lounge under parasoll. Låter som ett utmärkt ställe att vila på och samla krafter.

Skönt att du inte har alkoholen så starkt förknippad med midsommar. 💪

God natt!

Godafton @varafrisk
Jag kan skriva under på den där trött NU-känslan, och den kom ofta- och höll i sig under många månader. Om du tittar i backspegeln på hur många år du använt alkoholen som en lindrare eller upp-piggare så blir det kanske tydligare hur mycket trötthet och behov av vila som kan finnas? Du skriver ibland att du är väldigt trött och det behöver du lyssna på! Det finns inga omvägar kring det/ men det betyder ju inte att man ska ligga ner hela dagarna och blunda (men ibland är det just det man behöver) promenader, bad, lite trädgård, laga mat, kryss, ja allt det är vilsamt om man gör det utan att ifrågasätta sig själv och det som känns.
Nu behöver jag det här- punkt slut.
Jag tror de flesta av oss som druckit för mycket har varit dåliga på vad vi behöver innerst inne. Det tar tid att komma underfund med.
Med risk för att låta tjatig, så kommer tid och tålamod att vara väldigt hjälpsamt. Och att vara i verkligheten, som du är nu.
Jag tänker att du gör alla saker ”rätt” men det kan kännas jättejobbigt ändå. Det känns inte säkert rätt, utan skavigt och tufft. Men på sikt är det rätt.
Jag tycker det låter som ni hade en mysig midsommar. Allt måste inte vara så himla särskilt men, det är däremot särskilt att du har tagit så stora kliv under de här åren. Jag tänker på dig och hejar på dig varje dag! Kram 🤗

@Varafrisk
Glad Midsommar. Wow. Jag är imponerad. Nykter sedan Januari i år. Stort grattis.
Kram
xxx

@Crusade Lugn midsommar låter fint. Utan alkohol ännu bättre! 👍
Låter som att lite sömn hade varit skönt? 😊 Hoppas du får en fin kväll!

@Crusade Tack detsamma! 😀
Det här ska vi klara och försöka ha lite kul samtidigt! 👍

Glad midsommar! 🌻☀️🌸

För mig är det tredje el fjärde midsommarafton/helg som jag firar nykter även om jag inte varit nykter sedan januari i år. Midsommarhelgen har aldrig varit så förknippat med att dricka massor, gudskelov!
Ligger i min lounge under parasollet och vilar⛱️🛋️☀️

Jag vet ju att det finns många här på forumet som beskrivit att en trötthet kom efter att man gått in i nykterheten. Kunde ni känna den där känslan att jag måste vila NU? Att fastän man sovit en hel natt kan man känna sig lika trött? Spändhet i kroppen? Vill ni beskriva hur det var?
När man läser om olika symtom vid PAA så nämns bla utmattning.

Glad midsommar
😊
Xxx

Glad Midsommar
Hoppas det går bra på din alkoholfria resa.
😊
Xxx

Glad Midsommar
Hoppas det går bra på din alkoholfria resa.
😊
Xxx

Glad Midsommar
Xxx 😀😀😀