Senaste kommentarerna i forumet

3 kvällen utan- igen!
Kände mig helt slut i kroppen o frusen på något vis, så redan lagt mig.
Måste be @tröttiz med min allra snällaste röst- lämna min tråd. Läser om dina åsikter om orosanmälningar i andra trådar och känner att vi inte alls kommer hjälpa varandra i detta. Önskar dig lycka till att hitta dina svar någon annan stans ❣️. Jag blir mer irriterad än tacksam tyvärr. Ha det bäst!!

Till er andra , hoppas vi kan följas åt.. kommer behöva ha er en tid framöver 🙏 o hoppas jag kommer kunna finnas för er💕!
Varit sämst på att vara här inne- men tappade lusten ett tag.

Men vad tror vi om en vit vår 🙂, hade varit gott o vakna utvilad o glad om morgnarna o låta livet hitta tillbaka in i den dunkla kroppen igen! Ska bli skönt ☀️

Dag 5. Effekter av ingen alko uteblir då det fortfarande är sjukstuga. Ligger mest och tänker.

@Amanda L jo så är det ändå lite. Ligger och tänker. Mycket.

@Amanda L tack ❤️

@nykteristen24 Kämpa på🙏🏻🤗

@Lonely Man Och att du hittar något roligt sammanhang som inte handlar om alkohol. Kanske blir ”för mycket” med AA i längden… om man är mogen att gå vidare?🙄

@Lonely Man Jag hoppas verkligen att du klarar det! ❤️🙏🏻❤️

Jag kan tipsa om ljudboken ”Skål ta mig fan” på Storytel. Svensk författare. Lyssnade på den 8-10 gg i sträck under min första nyktra tid. Man behöver hjärntvätta sig.

Kram 🐘

Känner igen mig! Pluggar dock inte längre sedan något år men känslan av att svika sig själv när man vet vad som väntar dagen efter. Ångesten är hemsk. Är nykter sen 5 dagar och ångesten släpper! Misstaget jag gjort tidigare är att inte vänta ut bakisångesten utan när fortfarande en del är kvar har jag druckit igen med resultatet av ännu värre ångest

Tack! Dag 18 i dag och fick mina provsvar i dag, CDT 2,2 och B-PEth 0,30. Referensvärde (som man ska ligga på om man dricker eller under om man är nykter) är 2,0/0,30 så det är ju på rätt väg och lär sjunka drastiskt framöver. :)

I kväll blir det AA-möte i en ganska mysig lokal, ser fram emot det och annars en ganska lugn dag i allmänt snökaos.

Hej..
Har nu passerat 50 dagars nykterhet. Går det inte den här gången så går det inte. Trodde jag var stark första gången men tydligen inte.
Min hjärna har försökt lura mig igen men den här gången tänker jag inte gå på det.
Har tröttnat att gå på AA möten känner mig inte hemma där längre.
Det som hjälper är att läsa o skriva här samt att kolla på filmklipp om alkohol use disorder.
En dag i taget✌️
Ta hand om er alla❤️

@Knaskatten Grattis till dina 16 dagar! Som vanligt är det så himla inspirerande att följa din tråd med allt vad det innebär. Tankar, funderingar och kommentarer från andra kloka forumare. Vi har ju alla olika förhållande till alkoholen och mitt mål har ju aldrig varit att bli helt alkoholfri. Jag kommer att hänga inne på andra avdelningen med start 1/4. Börjar känna att jag är nog lite nervös över detta eftersom jag inte har någon i min närvaro som skulle förstå varför??? Ha det gott i snöyran om du befinner dig inom det :-)

Morgon nummer 5, tycker om att skriva av mig här, känns som att det behövs. Visade sig vara svårare än vad jag trodde att få hjälp av sjukvården, minst en månads väntetid. Lite synd men får hålla i ändå. Inget riktigt sug har uppstått ännu men tänkt att jag ska ta mig ut på promenader när det uppstår i motsatt riktning än bolaget.

Dag 16 redan. Det rullar på!
Jag känner mig nöjd och lugn och säker och tycker om mitt nya, nyktra jag.

@Surkärring Jaaaa hej!! Vi har pratat förut genom åren. Kul att se dig igen. 💞
Och härligt att allt går bra!
Annie Grace har jag också läst. Tror precis som @Ny dag att man liksom ger sig ammunition mot suget när det dyker upp genom att man lyckas förändra synen på alkohol. Från något man inte ”får unna sig” till att bli ett gift, något som känns främmande att hälla i sig. Ungefär lika otänkbart som rökning är för en icke-rökare.

Håller helt med dig @Kennie om att rimligt vinner över galet i längden. Men det är lite av en omställning/identitetskris när man är van vid att vara den som alltid ser till att det blir KUL och lite för mycket hela tiden. Det känns som om folk räknar med mig och min galenskap. Men nu sitter jag där som en förnuftig revisor eller något, haha. Behöver vänja mig vid att jag är Rimligkatten istället för Knaskatten. 😸

@Tropa kan vara bra att vara sjuk och ha tid att tänka. och bryta mönstret. Bra att du börjat om. A är ju verkligen inget lyckopiller...Lycka till!

@Varafrisk Kanske kommer alla dessa känslor av övergivenhet just så starkt eftersom du är mitt i en jobbig process. Och enligt vad andra skriver tar det ett tag innan hjärnan blir så pass återställd att den kan klara att tillverka de där må-bra känslorna som A har slagit ut. Jag vet inte om det är någon tröst, men det kan funka att ha dotter på annat håll. Min flyttade som ung, 50 mil bort, men vi har jätteofta telefonkontakt. jag pratar mycket mer och oftare med henne än många andra. Och vi är som nära vänner, berättar nästan allt. När hon hälsar på så bor hon ofta hos mig och det blir på något vis mer intensivt några dagar då vi äter, sover och pratar. Likaså åker vi eller bara jag till henne på myshelger med spa...Så jo, det kan funka riktigt bra även om det inte känns så för dig nu. Såklart. Med allt annat på det. Jättebra att din man är med i anhöriggrupp, det tror jag är väldigt positivt, då vet han hur han kan stötta på ett bra sätt. Försök hitta något roligt att se fram emot snart. Många kramar, allt kommer att bli bättre, tror jag, bara det får gå lite tid. Håll ut :)

Nionde nyktra dagen till ända. Så skönt att vara nykter, somna nykter och imorgon vakna utan att behöva ha ångest för gårdagen. Trött som bara den men det hör nog till, hoppas bara jag kan sova men tog en propavan för en stund sen i förebyggande syfte. Tog faktiskt en tupplur på 30 min under lunchen vilket räddade dagen. Hänger framför 📺 med en kopp te. Avkopplande. Inte så mycket sug idag, tycker det lättat lite sen förra veckan. Tänker iofs mycket på 👿, försöker frammana tankar på den ångest jag får dagen efter i avskräckande syfte men vet av erfarenhet att det inte räcker… Ska igen googla på återfallsprevention och förbereda mig bättre. Läser ett kapitel om dagen i Tänka klart, kommer börja om när jag är färdig. AH läste den fyra gånger och har varit nykter i över tre år så varför inte testa det angreppssättet också tänker jag. 🥰 alla som kämpar för att möta våren och sommaren nykter!

@Varafrisk Oj vad det låter jobbigt för dig och jag lider med dig men tänker ändå att vad bra att du bearbetar dina känslor och släpper fram dem. De som du (och så gör/gjorde jag också) genomled och dövade med 👿. Du är ju inte alls övergiven, och att maken går i anhöriggrupp låter helt fantastiskt. Närhet handlar inte om fysisk närhet alla gånger utan man kan vara nära även på avstånd. En av mina allra bästa vänner bor 50 mil bort men jag känner mig ändå så nära. Hon vet allt om mig förutom 👿, det är det bara maken som vet….Fortsätt kämpa, bättre dagar kommer komma och allt blir bara värre än värst med 👿 och du har kommit så långt nu även om det är smärtsamt. Vill bara skicka styrkekramar för du är så värd det❤️🥰❤️🥰❤️🥰!

Befinner mig i en mycket smärtsam process just nu. Gråter varje dag på behandlingen gråter hemma. Förmodligen är jag precis där jag ska vara men det är så j-a jobbigt! Att känna något som jag inte vet vad jag känner som är smärtsamt och som jag tidigare druckit på. Var en sväng hos vår dotter igår m kattsand och kattmat. Hon pratade då om att göra sin lägenhet lite mysigare. Pratade även om hon skulle flytta fr stan t Gbg, ev ihop m sin vän. Och, vad händer med mig då?!?! Jo, jag blir ledsen och säger vill inte din vän flytta t vår stad mm. Jag vill absolut inte bemöta henne så utan hellre uppmuntra henne. Jag vet ju att hon vill flytta från stan vilket inte är ngt konstigt med det. Visst, skulle det vara tomt om/när hon flyttar men det hela handlar ju om min känsla av ensamhet och övergivenhet. Det handlar ju om mig själv. Dessa känslor är så oerhört starka inom mig just nu i synnerhet övergivenheten.

Flera gånger under tiden som jag har skrivit här på forumet har jag fått frågan var min man finns om han inte kan stötta mig. Det enkla men även det svåra är att han är starkt medberoende men nu går han i anhöriggruppen.

Ha det fint alla!

Kram🥰🐬

@majken_r @Amanda L @Charlie70
Varmt tack för era hälsningar❤️

Dag nummer 4 som nykter idag. Varit och tränat, mår bra i själen.

@Helahea ja men verkligen, verkligen påpassad. Och såklart dem är oroliga. Men jag känner väl mest just nu att nu är det ju ni inte behöver vara oroliga, nu har jag ju slutat dricka, sökt hjälp och tagit tag i det. Om ni visste hur det hade varit för några veckor sen så var det ju under det aktiva missbruket som oron passade bättre. Men ja klurigt. Uppskattar såklart också att dem finns där.

@Tikka härligt! Och du mår bra?

@nykteristen24 känner verkligen igen känslan av att vara påpassad. Som om de inte litar på en men det är ju tvärtom! De finns där för DIG så att du inte faller igenom. Nu har jag ju bestämt mig för att ALDRIG dricka alkohol igen. Det finns vägar att komma dit efter år av alkoholmissbruk.

@francinefishpaw Jättebra jobbat:) Och bra att du inte tänker på A som glädjeämne i din andra rapport. det är konstigt att hur ärkejävligt man än haft det med A, så är man så itutad att det är något kul, som man vill unna sig. jag unnar dig härmed lugn, nyktra mornar, hela tänder, noll ångest och en underbar sambo som finns kvar. Och inga flaskor bland schalarna! :) Kram.