Senaste kommentarerna i forumet

Haha Oki ja fattar nada men man lär sig nog. Ja jag har ett par hobby prylar o pilla med på fritiden. Som jag inte har brytt mig om på många år tack vare alkoholen men ska försöka och ta upp det igen. Iofs har jag köpt grejor på fyllan och dessa grejor kostar multum o sedan inte använda det utan bara få stå i sina kartonger liksom. Japp ska kolla upp det tack för tipset!

@Moroten.1970 Skrev till dig i en annan tråd ang Alkoholprogrammet, ger så många tips och hjälp.
En annan sk är att försöka skapa nya, nyktra och ”roliga” vanor. Att bli nykter handlar mycket om nya vanor. Att ”sitta ensam i en lya ”, som du skrivet funkar nog bara ett tag… Har du funderat nåt på andra aktiviteter som du gillar och kanske kan börja med igen?
🙏🏻🥰

@Moroten.1970 Bra jobbat!
Kanske har du tagit tag i alkoholprogrammet också? Väldigt bra tips och hjälp där….
😀👍

Dagen idag, jisses! Det är en bergodalbana inombords 🎢 Jag går från lust, inspiration och glädje till oro, ilska och förtvivlan - upp och ner. Jag har haft 2 riktiga dippar idag. Just nu är jag i balans 🙏 men känner att det ligger och lurar ⬇️ Men jag har bestämt mig ⬆️ och märker att jag kan vända dipparna snabbare och snabbare. Jag stannar inte där så länge men de tar på energin. Tänker att ju mer jag tränar på att rikta min fokus på det som ger mig glädje (min målning just nu) ju enklare kommer det att bli. Har tillbringat de senaste dagarna med att skapa en kollektion och det har varit helt underbart. 8 tavlor är i princip klara, behöver bara åka och handla lack. Lacka dem och sen blir det bilder och ut på nätet. 😊

Tankarna kring alkohol kommer både när jag är i förtvivlan och i glädje. Så har vant mig att alltid ha anledningar att dricka ett glas. De kommer ganska sällan och är enkla att styra undan.

Vecka 5. Fem veckor nykter idag🌟 Tiden har gått så fort men också långsamt. När jag tänker på då, känns det som om det gått oceaner med tid, men det är bara fem veckor. Jag känner mig så mycket lättare idag. Jag har fått en helt ny framtidstro och jag längtar efter att göra saker. Det är precis som om jag varit inlåst och nu blivit fri. Den satans alkoholen har förstört så många år för mig. Så mycket förlorad tid. Jag ska se till att resten av mitt liv blir så bra jag kan, jag ska försöka ge mig allt jag önskar (inte materiella saker), frihet, lycka, glädje, se det vackra i det lilla, upptäcka, lära mig, vara nyfiken, älska och bli älskad, förlåta. Jag låter nyfrälst, och det är jag väl på sätt och vis.
Jag tackar mig själv för min styrka att stå stadig mot fördärv.
Jag ska vara rädd om min tid❤️

Härligt o veva runt här trodde jag var ensam om detta helvete. Du fixar detta surkärring. Är ny här eller ja jo startade upp den 2018 men blev bara skit utav alltihop. Nu tänker jag nog stanna kvar här verkar o vara trevliga människor utav det jag har läst och det är skitsvårt o lägga av men andra har fixat det och varför ska vi inte kunna göra det också. Dag nr 5 utan någon alkohol.

Härligt o veva runt här trodde jag var ensam om detta helvete. Du fixar detta surkärring. Är ny här eller ja jo startade upp den 2018 men blev bara skit utav alltihop. Nu tänker jag nog stanna kvar här verkar o vara trevliga människor utav det jag har läst och det är skitsvårt o lägga av men andra har fixat det och varför ska vi inte kunna göra det också. Dag nr 5 utan någon alkohol.

Ja fy fan skönt man inte är själv om det va hos min läkare idag blev sjukskriven pga högt blodtryck stress och lite annat hen försökte pracka på mig antabus haha dom e ju skit går ju supa igenom dom det har jag gjort nä vill inte ha den skiten så jag fick naltroxen. Ja det är skitsvårt och sluta när man sitter i sin lya alldeles ensam är fan ingen höjdare. Inte konstigt att man blir alkoholist. Ja verkligen ska vi fixa detta bara man har viljan så går allt.

Nu har jag nått min botten och även om livet snurrar på är jag enbart en spillra av mitt forna jag. Jag lyckas inte hitta mitt varför hur jag än vrider, vänder och jobbar med mig själv. Nu tar jag det ett steg vidare och har bokat professionellt samtal i veckan. Jag ska ta mig bort från detta och till en annan tillvaro 🙏

@Varafrisk Grattis till 7 nyktra månader! 🥳🥳🥳 Oavsett allt annat ska du vara supermegastolt över din nykterhet!

Kram 🐘

@Crusade Å, tack Cruzade. Men vi har inte ens bil.😀 Åker tåg, hem imorgon:)
Nu ska jag ta en lång promenad, äntligen sol!🥳😎

Grattis @varafrisk! Sju månader, då går du med stormsteg mot året.
Ont i kroppen låter jobbigt. Har du undersökt vad det egentligen beror på?
Kram 🥰

@Crusade Gå in under rubriken ”Förändra sitt drickande”. Vinägers tråd heter ” Ett ärligt försök”. Om du går in där nu så ligger hennes tråd ganska högt upp för det har nyligen skrivits i tråden. Jag tänker att du skulle tycka om att läsa hennes tråd för hennes väg t nykterhet har varit allt annat än rak men hon har nu varit nykter, jag tror det är nio månader. Träffen är den 3 september.

Krsm🐬

@Amanda L
På resa? Vad härligt! Har ni husbil eller husvagn ... Skulle säga, kom och sväng förbi ...
Kram
xxx

@Varafrisk
God morgon. Sorry men hittar inte tråden...
xxx

Reset! Jag börjar från noll.

xxx

Idag har jag varit nykter i sju månader!! Många har sagt att det vänder efter sex månader. Vilket vänder? Livet blir bättre? För mig är det tvärtom. Suget har ökat. Jag tänker att man behöver ha det lugnt omkring sig dvs för mig skulle det behöva vara bra på jobbet och en dotter som inte befinner sig i ett skov.
Men livet pågår hela tiden…Så även om det blir så mycket bättre utan alkohol så är det väldigt individuellt hur blir/är.

Jag är ändå stolt över min nykterhet. Jag är glad över att mitt alkoholberoende inte är en hemlighet.
Jag har lätt att trilla i fällan som medberoende t min dotter. Jobbar på att inte göra det. Trött som jag vet inte vad…och ont i kroppen…men men det är måndag idag.

Kramar🐬

Jag har också supit bort hela semestern. Druckit mycket i min ensamhet, varit nedstämd , bitter och sett 'vad alla andra' människor med alla sina goda vänner har gjort för trevligt när man har suttit själv och varit olycklig. Jag inser att alkoholen gör mitt mående endast värre men jag har svårt att sluta. Jag har också tagit återställare när jag har vaknat då jag haft en sån fruktansvärd ångest och inte orkat låta den ebba ut. Nu får det vara nog. Vi fixar detta Mike!

@Surkärring alltså många utan beroende ser på beroendesjuka som människor med brist på disciplin, det är en fördom som finns. Inte att beroende har den bristen. Bara för att förtydliga.

Mike heter jag 50+ har insett igen då att nu måste det vara bra med detta sölande hela semestern bortsupen likaså damen barn ja allt tom hus hmm dessutom har jag druckit varje dag efter jobb typ 1-3 bärs och dragit på rejält på helger och en morgon bärs då med nä jag skäms men så är det. Ska till läkare i dag och säga som det är orkar inte ljuga hålla inne saker mer likaså arbetet som jag har misskött i många år jaja ska ta ett prat med dom med så inga mer lögner. Att det skulle gå så här långt fy fan sjukt ju. Oki hej på er allihop jag fattar inte detta forumet riktigt än men ska kolla runt lite. Har glömt av va många år sedan jag va här sist.

Åh vilket fint inlägg! Vad gör det att du hänger kvar med antabusen så länge den gör nytta? Bra där, på alla sätt och vis.
Jag känner även jag igen ”trpkigheten” som kunde göra ett lättare anfall då och då. Den försvinner mer tiden- för att man helt enkelt inte identifierar sig med någon som avslutar roligheten fest med att sleva i sig Janssons frestelse med en kaffesked samt ett dricksglas med rödvin vid 02-tiden. Den utvecklingen av ”roligheten” är man så att säga gärna utan. Ville bara kika in och heja lite extra på dig!

Min söndagsångest har också flyttat ut för gott! Heja matlådor, Morse, Agenda samt gos med katt. Heja dig!

@Smillans Det låter underbart 🥰 Och jag håller med om att söndagsångesten är historia, ett tråkigt minne blott.

Kram 🐘

@Smillans Låter som en riktig bra helg och att du verkligen fått njuta av naturen. Det är verkligen helt underbart när söndagsångesten är borta. Tänk vad mycket positivt som sker när man är nykter😁.

Ha en riktig bra måndag!❤️

@TessaMa det låter som ett fint förhållningssätt att bemöta beroende med empati. Skuld och skam upplever jag som föråldrat, men har märkt att för många är beroende bara brist på disciplin. Tänk om det vore så enkelt..
Att självmedicinera är ju ytterst vanligt, men jag tror att det kan finnas olika grunder till varför en människa utvecklar ett beroende, och vad jag har förstått är det delvis arv, delvis miljö som spelar roll.
En uppväxt utan bekräftelse kan spela in, men jag vill påstå att även sedda och hörda individer kan utveckla beroende, det handlar ju om vilka situationer en hamnar i.

Jag skulle gärna läsa mer om den forskning du skriver om, har du något exempel?