skrev Torn i Att välja livet …mitt liv!

@Varafrisk Stort grattis till 50 dagar! 🤩 Härligt att du har fått ihop så många nyktra dagar på raken nu. För varje ytterligare nykter dag, så blir du starkare och friare.

Kram


skrev vår2022 i Dag 0

@Me Upp på hästen igen! Ta nya tag💪. Du fixar det!


skrev Varafrisk i Att välja livet …mitt liv!

@FinaLisa Tack för att du tittar in h mig🙏🏻Önskar även dig en fin helg☀️🥰

@Lavendelblomman Tack för grattis och fina ord🥰

@Himmelellerhelvette Tack för att du tittar in🥰 Efter behandlingen tror jag vi även kommer få sorgebearbetning. Tänker att det blir bra för känslorna övergivenhet och ensamhet.

Idag känner jag nog lite sug. Jag är helt på det klara med att jag inte ska dricka alkohol men de känslor som jag har inom mig nu hade jag druckit alkohol på. Det är inte direkt ångest. Kan inte tyda dem riktigt och det är jobbigt men det får väl vara så. Känner mycket borde inom mig…borde gå t gymmet el simma både beroende på vikten och mina knä/ben mm. Fast det blir bra om jag ändå kan komma ut på hundpromenad i solen. Behöver iaf under veckan tänka på hur jag äter. Behöver framförallt tänka en dag i taget även när det gäller mat. Känner mig väldigt trött idag. Ikväll ska vi på konsert vilket ska bli kul. Det piggar upp. Har aldrig varit onykter där men som oftast druckit vin t maten. Nu var det fullt i restaurangen men jag hade ändå inte tänkt dricka.

Byter fyran mot en femma. Idag har jag varit nykter i 50 dagar🙏🏻💪🏻

Kram🐬


skrev Challe2022 i Dag 0

@me det är stort av dig att erkänna att du har ett problem med alkohol. Du får kämpa på en dag i taget det kommer säkert att bli återfall. Jag vet inte hur många gånger jag har sagt att det får vara nog. Men trillat dit gång på gång. Det bästa med att vara med här är att läsa hur andra har det för vi har alla samma problem. Men att ta tag i det och gå med här är ett stort steg på vägen att bli nykter. Fortsätt att kämpa alla här stöttar varandra det hjälper att skriva av sig och bli peppad av andra. Kämpa på en dag i taget.


skrev Torparn_76 i Dag 0

Se det inte som ett misslyckande. ❤️

Du hade kämpat hårt 3 väldigt svåra dagar, det blev andra planer för barnen och då tror jag väldigt många fått det svårt att hålla ut. Jag hade ganska troligt gjort samma i det läget. Det är absolut inget att ha ångest över eller att det skulle vara ett misslyckande.

Jag har läst dina andra trådar nu.

Jag själv har långt ifrån lyckats. Tar antabus för att hålla soc på behörigt avstånd. Det var egenvalt, orkade inte tillslut att försöka på egen hand. Går på AA när jag hinner med, blir kanske varannan vecka. Börjar så smått lära mig mina triggers men är långt ifrån klar där. Men antabusen ger mig frihet att slippa dricka. Jag hade nog inte varit nykter såhär länge annars. Efter 10-11 veckor börjar nu helgerna och vardagskvällarna fyllas med andra tankar än på alkohol och nästa chans att få dricka.

Kram


skrev Blenda i Dag 0

@Me Om du bara visste hur många som trampat din stig. Men som så småningom om lyckas hitta en annan väg i livet. Som många här skriver, det är inte du, det är beroendet. Du är bland vänner och vi förstår. Du har tagit det viktigaste första steget, att erkänna maktlösheten och att få ut skiten i ljuset. Du har börjat resan. Ibland kantas den av många återfall, men det viktigaste är att du kämpar i en annan riktning. Din tid kommer. Håll i. Gå gärna på ett AA-möte, där finns stor förståelse. Du behöver inte ens prata själv, tillåt dig bara att gå in i värmen och gemenskapen. Tro, hopp & kärlek till dig!


skrev Himmelellerhelvette i Att välja livet …mitt liv!

@Varafrisk 7 veckor! Du gör det så väldigt bra! Tomrummet är jobbigt men sakta men säkert fylls det av allt vi själva önskar ha där. När ångesten kommer för vissa saker vi tidigare lagt A på får vi nu lära oss att hantera den på annat sätt! Jag blir fortfarande väldigt stressad när jag utsätts för vissa omständigheter som jag inte gått igenom nykter ännu och det tröttar ut mig fullständigt men jag vet att jag måste öva på detta och vet att jag tar mig igenom det om än väldigt trött, blir jag starkare för varje gång. Jag kan i vissa skarpa lägen behöva meditera flera gånger på samma dag för det hjälper mig igenom.

Stor kram❤️


skrev Himmelellerhelvette i Nykter morgon dag 10

@Helahea Det är verkligen helt underbart att lägga energin på allt som får en att må bra nu istället❤️

Kram


skrev Challe2022 i Sluta dricka

Dag 51. Dricker kaffe och tittar på sol uppgången vintern vill inte släppa taget. Men det är skönt att vara nykter och inte behöva fundera om man kan ta bilen eller inte. Vi kämpar vidare en dag i taget.


skrev ISE i Dag 0

@Me Du har inte förlorat. Men du måste återvinna din självkänsla. Du är så värdefull. Du är värd att må bra och känna dig stark. Inifrån. Att du är alkoholist betyder inte att du inte har något egenvärde. Straffa inte dig själv, och din kropp, för att du inte kunde stå emot suget. Det är en vidrig sjukdom.

Och du, dina barn älskar dig för att du är du. Barn handlar på infall och har sällan sådant konsekvenstänk att mamma ska bli ledsen om vi stannar hos pappa en extra kväll.
Du är värdefull


skrev Anonym31513 i Att välja livet …mitt liv!

@Varafrisk Sju veckors nykterhet är ju helt fantastiskt! Stort grattis. Jag glädjs med dig. 🥰


skrev FinaLisa i Att välja livet …mitt liv!

Godmorgon VaraFrisk! 🌞☃️

Det är ett stort nöje att logga in här och följa din resa!🤗 Jag är så glad för din skull.🥰 Du har kämpat så länge och är så superstark som tagit dig ända hit!💪❤️Stor kram❤️

Önskar dig en härlig helg!🌷💞🌷


skrev Lonely Man i Dag 0

@Me
Ingen dömer dig ska du veta.
Ta nya tag och ge inte upp.
Du är värd ett bättre liv.
Vi finns här❤️


skrev Me i Dag 0

Ja. Där fick ni sanningen hur riktigt destruktivt som liv levs..jag förlorade…


skrev Lonely Man i Dag 0

@Me
Du behöver inte skämmas och du har inte gjort någon besviken.
Jag skulle vilja råda dig att kontakta någon AA grupp där du bor.
Du kommet att tas emot av öppna armar och du kommer inte att känna dig ensam. Du kommer att träffa människor du inte trodde fanns. Det finns ett bättre liv utan A.
En dag i taget✌️
Sköt om dig Kram


skrev Kennie i Dag 0

Me, ge inte upp nu, kör vidare nykter imorgon. Och ta hjälp, det finns ju både inom vården och tex AA. Det finns ett annat liv för dig, du måste våga tro det och förstå att du behöver hjälp att ta dig ur beroendet. Det är en sjukdom som du kan bli frisk ifrån. Det finns många här som kämpat länge och till slut klarar de att bli nyktra. Ofta när de erkänner att de behöver hjälp och slutar hålla skenet uppe inför omvärlden. Så strunta i skammen och rädda dig själv.


skrev Amanda L i Dag 0

@Me Inte gör du oss besvikna. Klart stt det är svårt att bryta ett beroende och en massa vanor på en gång. Men kanske behöver du en rejäl plan? Någon här går på AAmöten varje dag. Om det behövs och du kan så försök iaf. Om det hjälper så är det ju guld värt. Och eller antabus första tiden? Mer stöd så att du klarar dig själv. Du behöver inte skämmas, du har ett beroende att bryta och det är inte lätt. Försök börja om. Till slut lyckas du. Kramar!❤️❤️❤️


skrev Tröttiz i Smygalkis

@ångest-nu
Hej ...
Hur har du / ni det?
🌹


skrev Fullblack i Dag 0

...din konsumtion/hantering av alkohol, är ju på intet sätt en återspegling av ditt värde som person/människa. Låt inte det definiera dig. Känt många alkisar genom livet - som varit fantastiska, älskvärda människor. De har bara varit något av...otvättade, men snygga och dyra bilar...;=) Gå inte ner dig bara för att bilen råkar vara lite smutsig, just i kväll.


skrev Me i Dag 0

Bara skam. Försöker tänka vad gick fel? Allt. Jag lever med skam. Skäms, vill inte mer. Alkoholhjälpen behöver inte skriva nåt präktigt, för jag kommer inte ta livet av mig. Men hur Faan går man vidare?


skrev Me i Dag 0

Jag var på det dag 3. Men det gör för ont i mig. Klarar det inte utan alkohol. Det jävla gift som förhör mig. Det låter som jag är en alkokärring, men det är jag inte. Jag får ta nya tag i morgon. Förlåt för den jag gjort besviken, den som orkar peppa denna bedrövliga själ.


skrev Me i Dag 0

Det finns ingen anledning att ljuga för er. Jag har misslyckats ikväll. Var så beslutsam, men tappade det. Mina barn ville stanna hos sin pappa en kväll till, då kände jag att jag skiter i allt. Misslyckad så in i helvete, men de vet INTE jag druckit för det här skedde innan. Jag har en gammal tråd, om mitt liv. Ni får gärna kolla… men min självkänsla är noll. Jag har inget värde längre, skäms så in i Norden vem jag är.


skrev Varafrisk i Att välja livet …mitt liv!

@Amanda L @Se klart @vår2022 Tack snälla ni för att ni tittar in och för fina ord🙏🏻❤️

Alltså, vilken tuff vecka det har varit!!Både på behandlingen och hemma! Så full av känslor, ilska och gråt🥵Jag känner inte direkt sug men det tomrum som jag fyllt med alkohol vet inte riktigt hur det ska bete sig om jag inte fyller det m alkohol. Fyller det med snacks och onyttigheter men det blir inte bättre av det. För det har jag förstått att det handlar inte bara om att de senaste dryga tio åren har varit tuffa och att jag försökt att tysta jobbiga känslor med alkohol utan det har funnits ett tomrum. Ett tomrum bestående av övergivenhet, ensamhet.

Jag är tacksam över många saker i synnerhet nykterheten men givetvis mina barn och man🙏🏻 Det här behandlingsarbetet passar mig väldigt bra…de tolv stegen …mötena på kvällen…så jag tänker det kommer bli bra. Bara jag ger mig till tåls…det tog ju ändå ett tag att bli alkoholberoende så för varje nykter dag som går blir det bättre🙏🏻

Fick ett telefonsamtal från cancergenetiska i Göteborg i em. Min bröstläkare skickade en remiss i december. Jag ska ta ställning till om jag vill göra en ny utredning. Om jag gör det kommer jag även behöva involvera min systers söner för de har rätt att säga ja el nej om de vill veta anlag för cancer. Min ene systerson har två döttrar och den andre har en dotter och en son. Har ju ingen direkt kontakt med dem. Jag vill men det är en lång historia varför det är som det är. Fast det ska ändå bli gott att kontakta dem. Idag är dem 39 och 42 år. Jag har tagit hand om dem väldigt mycket under deras uppväxt. Älskar dem. Men det där med cancer väcker alltid en del….

Och idag så har jag varit nykter i sju veckor💪🏻

Ha en fin fredagskväll🌟🥰

Kram🐬