Senaste kommentarerna i forumet

@Mandalina fattar 💯
Alkoholen gör en sjuk i hjärnan. Förgiftar och stänger in en i ett fängelse.
Hoppas du snart kan jobba igen!
Jag är 35. Jobb, just köpt hus. Livet rullar på snabbt. Måste sluta dricka så jag kan hatera livet. Har noll ork kvar efter jag hällt i mig alla mängder

@Tropa tycker det låter som om vi är lite lika i vårt drickande, jag får också sjuk ångest och sömnsvårigheter. Drack ju hela helgen och nu kryp I hela kroppen, svettas och mår illa. Svårt att äta också fast jag vet att det blir bättre då

@Tropa nu är vi starka och låter bli det tillsammans. Påminn mig gärna när helgen närmar sig🙂men känns som en bra början att för första gången skriva här

@Tropa nu är vi starka och låter bli det tillsammans. Påminn mig gärna när helgen närmar sig🙂men känns som en bra början att för första gången skriva här

@Tropa jag har inget stopp heller.

@Tropa dag 2. Brukar också dricka väldigt mycket 2-3 dagar på raken. Kraschade ordentligt i helgen och känner mig sjukt bortgjord. Sån ångest så jag tom sjukskriven mig. Skulle vara jätteskönt att ha någon på ungefär samma nivå, kanske kan peppa varandra🤗

Vilken dag är du på mandalina?
Jag kraschade smärre i helgen efter lång tid av känningar av utmattning. Jag har ett tungt jobb som jag akdrig vilar upp mig ifrån då det blir alkoholmaraton när jag får chansen. Gillar att dricka oavbryter två, ibland tre dygn. Det har ju vart lite röda dagar o påsk osv nu under våren som inte varit till min fördel.
Får extrem ångest o tvångstankar, sömnsvårigheter.
I söndags bara satt jag o mådde så fruktansvärt dåligt. Min sambo förstod att det nog var allvar nu.
Han gillar också a. Men klarar det bättre. Han äter även antidepp. Vet ej om han är mer motståndskraftig i sitt psyke pga det. Vi dricker ju lika mycket. Men såklart. Alla är olika.
I ärlighetens namn dricker jag mer destruktivt och har ingen broms. Det har han.
Vill testa att vara nyker i ett halvår o sen utvärdera.

@Tropa jag vill gärna följa dig, ska själv försöka vara helt vit i 3 månader nu och ska göra alkoholprogrammet seriöst. Lycka till, vi fixar det

Skrev till dom igår. Ska starta alkoholprogrammet idag.
Dag 3.

Skrev till dom igår. Ska starta alkoholprogrammet idag.
Dag 3.

@Crusade Så härligt och spännande med ditt nya jag!
Det är märkligt hur mycket alkolen präglat en. Och jag tror absolut att du klarar dig med kaffe på tåget.
Så glad för din skull! ❤️😀

Snart en första stor utmaning. Resa iväg en dag med tåget till Göteborg. Nu så är jag säker att det kommer att funka jätte bra. Men jag får se när det är dags, när jag sitter på tåget och köper en kaffe i stället av en öl!!!

Snart är det 5 veckor. Jämfört med tidigare så tittar jag inte längre varje dag hur många dagar har gått. Jag är för upptagen med mitt nya liv och mina nya vanor.
Fast jag också har väldigt dåliga dagar ... att jag inte orkar med någonting och bara vill vila eller sova eller titta på en film.
So what?! Det är mitt liv och jag gör som jag vill.
Jag känner att jag håller på med att ändra mitt jag. Konstigt. Eller är det nu mitt verkliga jag så kommer fram igen, precis som jag var för 20 år sedan. När jag inte drack ...
Jag är overtygad av att jag druckit för att fly från olika upplevelser och trauman. Sedan blev drickandet en jätte dålig vana i varje vardag.
Nu hanterar jag allt ... eller jag försöker i alla fall ... nykter och utan hjälp av alkohol.
Känner mig konstigt. Som en ny människa med nya intressen och ny energi. Jag känner inte igen mig själv. Och min man han tittar också ofta fundersamt på mig ... typ vad säger eller gör hon nu. LOL
Jag har ett leende på ansiktet.
Jag är nykter och denna känsla är så fin att jag aldrig mer vill tappa den.
xxx

@Andrahalvlek
Håller med. Så är det i alla fall för mig. Men vi är alla olika.

Jag drack av olika orsaker som du beskrev. Och sen blev det en dålig ovana eller rutin i varje vardag.

Nu hanterar jag allt så gott det går på ett annat sätt ... nykter och utan alkohol. Genom att bygga upp nya hälsosamma vanor. Men det är tufft. Det är skit tufft vissa dagar... Vissa dagar orkar jag med absolut ingenting. Andra dagar går det jätte bra.
Men det är värt det, att kämpa vidare.
Att avstå från alkohol=bästa beslut någonsin.

Våra resor är annorlunda, och stämmer som jag läste innan, vad som funkar för en funkar kanske inte för en annan. Jag har också testat ut flera saker och hittat nu rätt. Det kommer bara att gå bättre och bättre.

xxx

@Ny dag
Stort grattis!!! 9 veckor ... helt fantastiskt.
Har du det också att du njuter av mat så mycket mer? I alla fall gör jag det. Och jag är också kontinuerligt sugen på mat. Vilket jag inte riktigt gillar eftersom jag vill gå ner i vikt som fan. LOL
Tråkigt att du är sjuk. Hoppas du mår snart bättre.
Kram på dig
xxx

@Tropa Kanske bra att prata med rådgivarna på Alkohollinjen?🙏🏻❤️

Går in i nionde nyktra veckan, trivs verkligen med livet utan alkohol. Har hittat goda substitut till både drink och mat. Känner mig också mera hälsosam (vilket ju inte är så konstigt 🤣) och det spiller liksom över på maten, läggtider mm så det blir liksom win-win. Igår vaknade jag med världens huvudvärk 🤕. Jag mådde precis som om jag var bakis och det kändes lite orättvist. Enda trösten var faktiskt att jag visste på riktigt att jag var sjuk och behövde inte stiga upp och verka normal utan jag kunde med gott samvete vara sjuk och vila. Idag är jag nykter!

@Crusade ❤️❤️❤️

Mina planer går fram och tillbaka.
Nu är jag än en gång på ruta ett.
Nykter dag 2.
Kemisk ångest o sömnrubbningar avlöser varandra. Mycket fest på helg. Inget i veckorna. Men blir helt utmattad.
Ska försöka styra tillbaka skutan nu.
Som sagt. Dag 2 nu. Vill klara en längre period nu.

Värdesätter att det finns många sätt att göra rätt på och att du framhåller det. Det som passar någon kanske inte alls är bra för en annan. Heja dig! 🩷

Oj insåg nu att jag bara läste ditt första inlägg, men bra att det funkar än, kämpa på det blir bara lättare och lättare, och man har ett mycket bättre liv utan giftet. Du fixar det säkert, bara man har rätt inställning, så går det.
Jag ser fördelarna så här, jag vet vad jag gör och vad jag säger, jag kan kontrollera allt jag säger och gör, jag har aldrig bakis, jag är "alltid redo" om jag skulle behöva ta bilen till något. Det finns goda alkoholfria alternativ, men jag har knappt druckit det. Helgen efter påsk drack jag tre alkoholfria öl, men de tre var då så dåliga, så kolsyrat vatten är bättre. Kämpa på så går det fortsätt så =)

@Andrahalvlek tack snälla. Ja det känns bara positivt 👍🤗

@VitaKatten Ett tips till. Genrepa i skallen hur du ska göra på festen. ”Jag kommer dit och går runt och kramar alla och småpratar och undviker på så sätt välkomstdrinken. När vi satt oss till bords tar jag direkt upp en alkoholfri öl och fyller mitt öl. När andra erbjuder mig vin säger jag att jag håller mig till öl.” Osv. Genrepa hela kvällen och utgå från tidigare likadana fester. Sannolikheten är stor att det går ungefär som du har planerat. 1) se till att inte bli överrumplad, 2) tänk på att allt du övar på blir du bättre på. Fest 2 blir lättare, fest 3 ännu lättare.

Och du kommer märka att första kvarten är lite skavig. Det är okej, den får vara det. Efter en kvart brukar det släppa. Och du kan ha lika roligt utan alkohol. När de andra blir fyllegaggiga kan du köra hem.

Kram 🐘

Sitter i bilen på väg hem från Stockholm. Haft fina dagar. Det som har varit en smolk i bägaren är min extrema trött. Är troligtvis i en postakut abstinens-fas. Mina behandlare säger att tiden då man har varit nykter i tre till sex månader kan vara tuff.

Det har ju skrivits en del om hur man identifierar sig vem man är här på forumet. Vet inte om jag satte igång det då jag diskuterade alkoholberoende/alkoholfri eller om diskussionen föddes ändå. Hur som helst så bestämmer ju varje individ vad som känns bäst för en själv. För mig är det solklart, jag är alkoholberoende men jag är inte min sjukdom. Alkoholberoende är för mig kronisk men så länge jag inte dricker något så är den vilande. Den diagnosen satte även min läkare på mig när jag var sjukskriven.

Vad som gjorde att jag slutade dricka handlade inte om kunskap. För då hade jag slutat att dricka för länge sedan utan det var mitt beroende som höll igång mitt drickande. Nu är jag nykter och jobbar m mitt tillfrisknande.

@Amanda L …ja, där på showen tillhörde nog min man och jag undantagen. Man brukar ofta klaga på ungdomar/unga människor men här var det ju vuxna personer.

I förmiddags när vi tog bussen fram på stan var det några killar som drack vin och öl redan kl 11. Min man trodde att de var på väg på fotboll. Fotboll är ju verkligen något som tar polisresurser när det är match i synnerhet derbymatcher. Sorgligt! Tänker att det är festandet som lockar inte fotbollen.

Kram☀️💓

@VitaKatten Har du bara bestämt dig så borde det inte vara något problem. Men se till att täppa till alla utgångar. Exempelvis kan du ringa innan och berätta att du inte dricker alkohol och be dem köpa hem lite alkoholfritt.
Då vet dom redan om det och du får dessutom mycket svårare att plötsligt ändra dig.
Tänk också ut i förväg vad du ska säga om nån trugar med ” bara lite cava”. Träna också in hur du vill förklara din nykterhet som Andra halvlek skriver. Jag skulle nog bara säga att jag inte dricker alkohol längre/alls/ några månader. Utan att förklara så mkt mer. Men om nån frågade så skulle jag säga att jag inte mår bra av alkohol och ofta dricker för mycket. Alltså till familj och vänner. Är det mer obekanta så räcker rad ett. Men verkar vara sällan nån frågar nåt…
Så lite förberedelser kan vara bra, men viktigast är stt du är att du bestämt dig. Det är enklare än du tror, det handlar ju om vad du ska ha i ditt glas. Det kan ju knappast vara det viktigaste på er sammankomst?
Tror det mest är i ditt huvud.🥰😌

@Andrahalvlek tack skall definitivt följa dina fina råd. Brukar läsa dina kommentarer i olika trådar och uppskattar dem. ❤️

@Dempan Jag tycker det är bra att du planerar inför det som kan bli tufft. Då blir det ju lättare att handskas med situationen. Precis som du gjort hittills. Alla dagar är inte lätta, men vi vet ju att det går. Och oftast bättre😎