Senaste kommentarerna i forumet

Dag 12 (pågående). Tillbringat tiden på gymmet ikväll medan min fru är iväg på en bjudning tillsammans med vänner. Det känns säkrast att ligga lågt. 😎 Fortfarande en massa tankar och beslut angående olika framtida situationer som måste sorteras och behandlas. J-kligt svårt att se någon situation framöver som normalt inte inkluderar alkohol på något vis…

…trätofflor på ett minfält. 🤪

Trevlig kväll! 😊

Och tack för era fina svar som vanligt! Jag kanske inte är här inne varje dag längre, men kommer komma in och kolla några gånger i veckan iallafall tänker jag! 🤗 Om, bara OM jag skulle få ett återfall så är ni bland dom första att få veta det, de lovar jag! Men just nu är det inte alls oroligt från min sida! 🤗

@Amanda L hej Amanda! Tack för att du kollar till mig, vad fint av dig! ❤️ Jag har verkligen inget sug kvar, det är helt galet? Visst, så kände jag idag när jag satt ute hos mina föräldrar att ”ett glas kanske inte skadar”, men började ifrågasätta min egna hjärna och tänka på varför jag inte dricker mer och då försvann suget igen! Min pappa drack några öl och frågade om vi skulle ta en Jägershot, jag svarade bara ”nej usch men tack, Fyfan va vidrigt!”. 😂 Så det går utmärkt för mig! Jag ska ha några vänner över imorgon för eurovision kväll, köpte bubbel till dom och alkoholfria alternativ till mig! Kommer bli andra gången jag träffar mina vänner nu och dom dricker men inte jag, så det kommer bli spännande, säkert utmanande men jag klarar det! Är inte alls orolig, köpte ett alkoholfritt vin som min mamma älskaaaar! Ska bli väldigt spännande att testa det, då jag ändå gillar vin men inte alkoholen då 😉 lovar att uppdatera er om hur allt gått! 🤗❤️

@francinefishpaw ok. Tack för ditt svar. Hoppas att dina svar va bra.😊
Trevlig helg

Jag tog prover för att ta adhd-medicin igen så det var lite mer omfattande. Leverprover kan sjunka ganska snabbt men det tar längre tid för benmärgen/blodkroppar etc att återhämta sig. :)

Låter fantastiskt!@Amanda L

Härligt! Vad skönt att få komma iväg lite ☀️☀️☀️@Lonely Man

@Mollie87
Hej.
Jo det går ganska bra. Känns bättre för varje dag nykter. Orkar inte trilla dit igen.
Ser fram emot min Greklandsresa om en vecka. Behöver komma bort.
Ta hand om dig❤️✌️
Kram🌹

Ja riktiga sunkhak finns det gott om i hela stan! Knappt några ute-fik längre, men Fabrique som finns i varje stadsdel har gott kaffe och bullar to die for. Kram 🥰

@Tussan65 Okidoki 👌

Hej

@Mollie87 Ja, det går bra. Tränar och njuter av våren. 😎⛱️🌻

Tack! ❤️❤️❤️ Hur går det för dig? @Lonely Man

Tack snälla för pepp!!! Jag är en riktig slarver, kan gå veckor utan riktig mat. Lagar såklart till man och barn, men på något vis blir det lätt att jag bara tar en macka i farten eller helt glömmer att äta. Mår så mycket bättre med mycket protein och fett, grönsaker etc etc. Precis som alla andra såklart 😄 Nu ska jag skämma bort mig själv med mat i lugn och ro. Och så lite träning på det. Hoppas att allt går bra för dig!🌸@Amanda L

@Återfallaren ok. Jag menar vad som händer med kroppen inte på möten.
Jag kanske aldrig kommer att gå på några möten.
Jag har fått svar på vad som händer i hjärnan och i kroppen.
Svaren finns i ngn av trådarna.
😊

@Tussan65 @Varafrisk Vad bra att ni uppskattar det jag skrivit😁. För mig har kunskap och förståelse om hur beroende påverkar hjärnan varit oerhörd viktig för min motivation och det har övertygat mig om hur förödande det är för mig att dricka. Finns inte chans att jag ska utsätta mig för detta igen.

Ha det gott!🌞❤️

@Tussan65 tror det kommer mycket från NA och AA gemenskaperna, efter 90 dagar så får man göra service det vill säga öppna möten mm 😊🫶 sen händer ju mkt fina saker med kropp och knopp efter 3-4 månader också 😎
/Återfallaren

@Dempan Hoppas allt går bra?! Eftersom du inte varit nykter så länge kan tankar dyka upp som ”jag mår så bra nu, jag kan nog klara ETT glas i alla fall” . Det kan ju också vara någon tråkig händelse av annat slag. Och plötsligt är beroendehjärnan där och tycker att du måste få fly bort och dricka alkohol då detta hänt. Vill bara att du är förberedd på det då det gått kort tid. Och beroendet inte är helt insomnat…
Lyssna och läs på om alkoholberoende för säkerhets skull. Och skriv gärna här när du har tid. Bra påminnare tycker jag.
Hoppas att det går fortsatt bra för dig!❤️🙏🏻❤️

@Crusade Jag har köpt två oanständigt dyra tvålar som luktar citronmeliss… because I’m worth it..😎

Solen skiner och alkoholen flödar på uteserveringarna . Bredvid hotellet är det Happy Hour på ett ganska intetsägande ställe men man kan ju alltid locka m en stor stark för 39 kronor🙄 Så himla skön känsla att det inte lockar mig💪🏻 Blev en god glass istället 🍦

Kram🐬☀️

@francinefishpaw tack för svar. Vart har du tagit dom proverna?
Skulle va intressant att ta prover och se vad jag har för värden.
Levervärden vet jag att dom tar på beroende. Men inga mer prover vad jag vet.

@Crusade Vad bra att du unnar dig ny klänning, hudkräm och make-up, det är du så väl värd! Man ska ta hand om och vårda sig själv. Det gör att man mår bättre och det ger bättre självkänsla. Du ska verkligen vara stolt över dig själv🌞❤️

@Tussan65 Det som hjälpt mig är att tänka på hur jag vill att mitt liv ska se ut och vad det ska innehålla som nykter. Vilka värderingar som är viktiga för mig och hur jag ska gå mot mina värderingar. Hur fint mitt liv kan bli som nykter och allt som jag kan göra som nykter. Hur jag vill må och känna. Det är positiva tankar och det ger positiva känslor när man tänker på detta. Jag kan måla upp bilder i mitt huvud om hur jag vill ha det och må. Jag fokuserar på de positiva tankarna. Det kör över negativa tankar som att ”det är synd om mig som inte får dricka, eller inte kan dricka”. Sådana tankar skapar negativa känslor och även sug.

Så fundera på hur du vill ha det och må🌞❤️

Jag har precis fått provsvar och kan ju säga att det lätt tar minst tre månader för kroppen att återhämta sig efter ett långvarigt intag. Har fortfarande efter två månader lite låga värden på sånt som alkohol direkt påverkar som benmärgen, röda blodkroppar med mera. Det går åt rätt håll, men tar säkert en månad till innan allt är ”normalt”.

Hej janson! Du startade en tråd två dagar innan denna där du berättade att du kände dig lite övergiven av vården när det gällde dina mediciner, och här har du startat en tråd med en titel som får en att fundera hur du mår och hur det går för dig. Skriv gärna och berätta om det om du vill.