Senaste kommentarerna i forumet

Första dagen gick smärtfritt förbi. Försöker bena ut varför jag dricker, rastlöshet och möjligheten att bedöva hjärnan. Men djupare än så vet jag inte riktigt, varför känner jag sånt sug? Är det stress, ångest jag vill bedöva, mina tankar? Rastlöshet, är det så farligt att ha det tråkigt, vet inte riktigt om jag upplever att jag haft roligare direkt när jag druckit ensam, tiden har ju gått forfarande men konsekvenserna efteråt blir ju så satans jobbiga.

Godmorgon @Natalia och tack det samma. Min mugg står här bredvid. Kommer inte hinna dricka allt men njuter av varje klunk. Hoppas du njuter av ditt och att du får en bra fredag 😋☕️

Tack @vår och @Kennie.
Då låter jag en del av min sanning vara min sanning utåt och den andra delen vara min privat.
Lite i morgonsprånget här. I kväll kommer jag inte hem till datorn. Känns konstigt att inte skriva här då som blivit en varan. Tanken är att sova hos min särbo nu under helgen.

Så skönt att det är fredagsmorgon🙏🏻Har troligtvis en intensiv arbetsdag framför mig men sedan vila två dagar. Ska verkligen försöka vila men även tid för frisk luft och lite motion. Ska försöka tänka positiva tankar. Spendera mindre tid på forumet och sociala medier.

Ha en go fredag🌿💕

Godmorgon @Onkel F!
Önskar en riktigt fin fredag 🙋‍♀️🥰

Godmorgon i kaffestugan.
Önskar en riktigt fin fredag!

☕️🙂

@Torparn_76
Härligt att höra 💪🏼😀
Tack detsamma!
Här hemma börja katten spy så jag fick fullt upp med det 😅

@Jerri Jag har också sagt att jag kör, ska upp tidigt eller annat. Sen har jag beställt alkoholfri öl vid sammankomster och faktiskt inte fått så mycket frågor på det. Grannen som vi hänger ibland med undrade om jag verkligen inte skulle ha vin och jag sade att jag har ett uppehåll, han frågade hur länge då? Sade att det får jag se. Jag sade första gången på jobbet i veckan att jag inte dricker alkohol, att jag det blivit en slag dålig vana att ta ett glas och att jag mår mycket bättre när jag inte dricker. Då har jag varit nykter i över 14 månader innan jag berättat för någon mer utomstående. Hela sanningen, om hur mycket jag drack är inget jag har behov av att dela med mig. Det är något som bara angår mig😁. Så att modifiera på sanningen kan du gott göra tills du känner dig mogen att berätta mer, om du nu vill göra det. Låt det mogna fram i lugn och ro och ta sin tid. Maken har vetat från start då jag behövde få med honom på tåget att inte köpa hem vin för att jag skulle klara av att sluta dricka.

Det som betyder något och som är det allra viktigaste är att du är ärlig och sann inför dig själv❤️

Jag tror din taktik är bra. Man kan vara lite luddig i början, vi har ingen redovisningsplikt. Jag sa i början att jag hade en vit vår för att jag kände att det blivit för mycket alkohol ett tag, lite så där allmänt. Och sen blev det helt sant att säga att jag upptäckt att jag trivs bättre med att vara nykter. Dessutom är det färre än man tror som noterar vad man har i glaset tycker jag. Ju längre tid jag varit nykter desto mindre laddat känns det att prata om det, nu säger jag gärna att jag skippar alkohol för jag mår så mycket bättre utan.

Fortfarande nyktert här och lite smått börjar det kännas mer och mer bekant 👍🏽
I kväll kom första lögnen och så bra i magen känns det inte. Skulle tas beslut om mat och dryck till helgen och fick så klart frågan om alkohol. Jag svarade att det är så mycket på jobbet just nu och att jag är helt slut så att för mig är det inte läge för alkohol. Inget utav det är en lögn men det är en modifiering av sanningen.
Vet inte vad jag hade tänkt mig egentligen. Så klart att frågorna kommer komma från dom som är närmst men det vill jag inte. Jag hade nog tänkt att jag skulle kunna komma undan på något vis. Ungefär som det bara skulle få vara. Att folk inte skulle bry sig eller fråga eller äh jag vet inte riktigt. Jag vill bara tränga undan det hela och tänka att det är en grej som kommer lösa sig med tiden och att det viktigaste för nu är att bara fokusera på att just vara nykter vilket jag kommer att göra men samtidigt så tror jag inte att jag kan hoppa bock över det här någon längre tid. En tanke jag har och som också är sann men kanske låter väldigt märklig är att jag egentligen aldrig har tyckt om smaken av alkohol. Inte så pass att jag blivit äcklad för då hade jag inte varit här utan det jag menar är att om jag skulle behöva rangordna så finns det många drycker jag tycker bättre om som både smaken av vatten eller cider med lite vatten i den är så söt annars eller citrondryck och en massa annat före själva smaken av alkoholen. Det är inte smaken jag tyckt om utan ruset. Dit jag vill komma är att jag är väldigt lockad att säga något i stil med att jag efter en period utan alkohol har kommit fram till att jag egentligen inte tycker om det och att jag hellre dricker annat. Det är helt och fullt sant ur en synvinkel. Ur en annan så är det ju tvärt om. Jag vet inte om det jag skriver går att förstå. Känner mig spretig i skallen.
Hur har ni andra valt att göra? Jag känner mig fånig nu men jag hoppas att ni inte ser ner på mig för att jag inte klarar av att bara säga som det är till dom som står mig närmast.

@Helahea Kryakram ❤️

Influensa med en hosta från Helvetet
Fått redig hostmedicin men är osäker på om jag vågar/vill ta den.

Influensa med en hosta från Helvetet
Fått redig hostmedicin men är osäker på om jag vågar/vill ta den.

@Tröttmössan det jobbiga gick över, egentligen en skitsak men skönt att kunna träna bort det 👌🏻 Dag 19 idag och det har släppt rätt så bra med det fysiska suget. Kämpa på💪🏼💪🏼

@Onkel F @vår2022 @Allegra Kram t er❤️

Jag har inte lyckats bryta helt och hållet vilket gör mig så ledsen. Så besviken, så rädd och så ofantligt trött 😢 Besviken på mig själv. Rädd att jag inte klarar av att bryta utan måste bli inlagd. Trött var jag innan jag berättade för chef, innan jag började i motivationsgruppen men nu blev jag SÅ mycket tröttare. Att jobba fyra timmar mindre i veckan påverkar min arbetssituation. Och, det kostar på att arbeta med socialt arbete/psykosocialt när man själv behöver stöd. Behöver verkligen planera min helg och bryta helt. Längtar tills behandlingen börjar att inte arbeta…bara fokus på tillfrisknande.

Följer vissa trådar i det vidare livet. Forumvänner som började skriva ungefär samtidigt som jag själv el efter. Det diskuteras om kost och om motion vilket är helt ok tänker jag men just nu kanske jag inte ska läsa där. Givetvis behöver jag tänka på vad jag stoppar i mig eftersom jag är överviktig och då tänker jag när jag läser…aha…så kan man göra el äta…fast egentligen vet jag vad som funkar för mig även om jag inte gör det. Men just nu är det enda målet att inte dricka alkohol att bryta! Å kanske gå t gymet….har fått ett träningsprogram av min PT som passar ypperligt för en kropp som min få igång rörligheten. Så har skrivit på 1177 om att jag behöver ett nytt FAR-intyg.

Var iaf på motivationsgruppen i em. Grät en hel del. Kloka människor som är där. Så skönt att möta människor som förstår vad man pratar. Gråter för att jag har hamnat där jag är. För mig blir alkoholberoendet verkligt. Avslutade m meditation. Så himla skönt! Slumrade till lite då och då.

Snart ska jag lägga mig…vaknade 4.30 imorse och kunde inte somna om…😳

Kram t er alla🥰

@Torparn_76 Träna är bra, ska börja med det 🤗 Hoppas det funkar för dig idag.
Det är jäkligt skönt att få skriva av sig & läsa här på forumet. Man känner sig inte ensam & kan vara ärlig.

@Andrahalvlek Okej, ja det är värt att kolla upp…

@Tröttmössan Ja, märkligt det där hur suget varierar över tid. Hade en liten motgång på jobbet idag och då kickade ett litet sug in men ska försöka träna bort det nu.

Vet inte hur de ser på antabus och hur ofta man dricker. Hoppas oavsett att det blir bättre för dig.

Ja det låter jäkligt skönt.
Jag ska se om jag klarar av att låta bli nu, många på forumet skriver om att 15:e dagen är svår… jag börjar med att ta mig dit. Tror inte antabus är något jag får när jag dricker så sällan… har mer problem att stoppa för kvällen, men dagen efter vill jag sällan dricka.@Torparn_76

@Tröttmössan Då är vi jämngamla. Jag tog hjälp av kommunen. Tar antabus just nu. Väldigt befriande att slippa överväga att dricka, iallafall nu såhär i början. Men man måste fatta sitt eget beslut och hur man vill ha det i framtiden.

Fint att du skippade puben igår 💪🏼👌🏻

@Tröttmössan Jag tror inte att din lever renar som den ska. Såg fenomenet på min pappa också. Krävdes inte mycket alkohol på slutet för att han skull bli väldigt påverkad. Tror jag då fick det förklarat för mig som att alla gifter som levern skulle rena försvann upp i hjärnan istället.

Kram 🐘

Vet inte varför jag blir så fort full igen… är väl organ eller hjärnan som är slut? Måste läsa på om detta. Mina värden är tipp topp

@Torparn_76 Tack för svar.
Jo jag har varit i svängen länge, toleransen ökade kraftigt med åren för att sedan göra mej påverkad på bara några klunkar… är 46 år..
Ja jag har surfat runt en del på forumet ett par dagar & lät bli att gå till puben igår fast jag var sugen.

@vår2022 Känner igen mig. Tack för att du delar. Jag har också druckit på alla känslor och många göranden. Det mesta har varit värt att fylla glaset med hela flaskan. Det där med klippa håret känner jag så väl igen. En gång så drack jag på känslan av att jag tyckte jag varit riktigt duktig som varit iväg och fixat. På känslan av att vara fin. Och visst känslan blev starkare tills den föll platt. Och ja så mycket tid det har gått åt. Velandet över inköp vilket 99,9% ledde till att man tog sig tid till inköp, tid att dricka, tid att smussla (jo även i min ensamhet har jag smusslat gentemot mig själv 😂) tid att vara bakis, tid att försöka minnas allt som skett, tid att reparera mm mm mm. Och även om jag inte direkt varit en finsmakare så vad mycket inte bara tid utan pengar. Fast värst av dom 2 är tiden. Och vad som är värst av allt är att jag låtit alkoholen få så stort utrymme och göra den skada den gjort. Så ja det är som @Se klart skrev en stor befrielse på så väldigt många områden.

Tror värsta dagarna att stå emot suget på är i början. Minns att jag tyckte att det blev enklare och enklare sen. Nu jävlar ska jag lyckas med att bryta mönstret. Jag förtjänar att må bra igen.