Senaste kommentarerna i forumet

@anonym345 Vad fint att höra. Ja egentligen undrar man vad vi håller på med gällande allt detta drickande. Ingen blir ju vare sig smartare eller snyggare av alkohol. Ganska överdrivna snarare och högljudda.

Sitter i ett land man inte dricker alls. Går inte att få tag på. Nyår blev därför nyktert för alla. Det klagas en del samtidigt börjar alla inser hur djupt rotat detta är i vår kultur. Har sagt till dem som är med. Fundera på ert mående när ni åkte och hur det känns när ni kommer tillbaka. De lär ju vara 1000 gånger mer utvilade. Fokus ligger på aktiviteter snarare än vinpimplande på kvällarna. Man blir sunt trött och sover gott då. Sedan har jag även sagt illustrera er hy före och efter. Se om ni tycker det blivit skillnad? Blir spännande att höra hur de sammanfattar resan 🤗

@väljalivet Härligt! Bra jobbat! Du har startat ett nytt kapitel, en ny riktning i ditt liv som kommer att ge dig så mycket gott när du väljer bort alkohol. Jag är med dig❤️

Tack! Jag beställer boken direkt.

@M22 ❤️😔 Jag är ledsen att även du hamnat här. Jag fick tidigt tips här om boken ”Tänkla klart” av Annie Grace. Det var precis vad jag behövde för att hitta motivation att bestämma sig. När jag skriver detta lägger sig mörkret ute, barnen kommer snart hem. Vanligtvis hade jag vetat att det handlar om ett par timmar innan jag korkar upp. Just nu känner jag sån LÄTTNAD att inte behöva göra det. Jag inte bara vill inte, jag måste inte. Det är så jäkla skönt! Och det jag tror din man måste förstå är att DU måste landa i samma insikt själv. Läs boken ❤️

Jag har ju gjort en sån här resa tidigare. Sömnen tar ett tag, men den kommer tillbaka. Och när den gör det, då är den bättre än någonsin.

Lycka till ❤️

@M22 ❤️😔 Jag är ledsen att även du hamnat här. Jag fick tidigt tips här om boken ”Tänkla klart” av Annie Grace. Det var precis vad jag behövde för att hitta motivation att bestämma sig. När jag skriver detta lägger sig mörkret ute, barnen kommer snart hem. Vanligtvis hade jag vetat att det handlar om ett par timmar innan jag korkar upp. Just nu känner jag sån LÄTTNAD att inte behöva göra det. Jag inte bara vill inte, jag måste inte. Det är så jäkla skönt! Och det jag tror din man måste förstå är att DU måste landa i samma insikt själv. Läs boken ❤️

Jag har ju gjort en sån här resa tidigare. Sömnen tar ett tag, men den kommer tillbaka. Och när den gör det, då är den bättre än någonsin.

Lycka till ❤️

Jag har precis fattat samma beslut. Loggade in här och skapade ett konto. Svarat så ärligt jag kan på frågorna i Alkoholprogrammet.
Det här är första och förhoppningsvis enda gången jag gör detta. Senaste åren (sen pandemin kom igång och det blev hemmajobb)har allt eskalerat och jag har druckit vin (mycket vin) många av veckans kvällar. Jag är så sjukt trött på ångesten, att hålla på och smussla glas och flaskor, att smyga iväg när familjen sitter samlade. Att medvetet vara tyst så de inte hör att jag sluddrar. Att ändå se dotterns vaksamma blickar och få ångest. Att ställa in jobbmöten på morgonen då jag inte kan ta bilen. Att ta ett glas vin trots att jag inte ens är sugen men efter det bara fylla på tills man är full igen. Att bli för full i sociala sammanhang och skämmas dagen efter och ha en man som är besviken och arg. I morse fick jag ett ultimatum. Han lämnar mig om jag inte slutar. Och han menar det. Det får inte händå, utan honom och min familj går jag sönder. Jag är så trött på att slänga bort ett egentligen väldigt bra och fint liv. Hur fan kunde jag hamna är????
Jag fattar däremot inte hur jag ska kunna somna på kvällarna? De enda gångerna jag inte ligger och vänder och vrider mig halva natten är när jag somnar berusad..

Vacklade plötsligt på nyårsafton, skulle jag inte ha lite champagne ändå? Räddades av att jag smakade en klunk av min kille och det var så jäkla äckligt att jag höll på att spotta ut/sätta i halsen. Smakade bensin/lacknafta typ 🤢 fortsatte med min cola zero och vaknade pigg och stark på nyårsdagen. Njöt sen av en promenad i solen medan min kille låg hemma och kurerade sig, riktigt härligt! Gott nytt år på er kära forumvänner, hoppas året blir som ni önskar 💕

@ansvens nu kör vi!! 🥳🤩

Det blev en svettig första natt nykter, jag vände och vred mig hela natten känns det som. Men sov till 10.30 och vaknade med en känsla av eufori. Jag drack inte igår! Och jag behöver inte dricka idag 🥲

Heja jag känner som dig nu jäklar kör vi 👊❤️

@Kaffe@ Grattis till nykter tid, och välkommen!
Det finns 3 saker du skall tänka på: Vara nykter, vara ärlig och, framförallt, var inte rädd och nervös!
Du kommer att bli ompysslad som ett litet barn när du talar om att det är ditt första möte. Alla där är eller har varit där du är, bara lyssna på deras berättelser, du kommer känna igen dig. Det finns en sorts trygghet i det.
Sluta att planera att försöka, och bestäm dig för att gå. Jag tror inte du kommer att ångra dig! Om du känner att det inte är något för dig är det bara att låta bli att gå fler gånger.
Lycka till!

Tack för era ord @Andrahalvlek och @vår2022. Ja hejja oss!
Det är en positiv märklig känsla att vilja ha alkoholfritt när alternativ finns. Trodde inte den dagen skulle komma och jag hoppas att den känslan stannar. Att det kommer vara lätt att välja rätt hela tiden. Att vågskålen som kebne säger tippar till det bra även fast konkurrens i vågskålen på andra sidan finns.
Tystnaden längtar jag efter. Även fast suget inte finns på samma sätt längre och ett längre konsekvenstänk infunnit sig så är det ändå rätt högljutt. Det är lite skrämmande. Men vad vore väl livet utan lite utmaning? 😂

@Kennie tack! ❤️ Så skönt att se att man inte är ensam i skiten. Tillsammans blir man starkare… min dotter är jättearg på mig just nu så det är tufft… men den här gången finns det inget annat att göra än sluta.. men hur många gånger har man inte sagt så.. och lovat och lovat så besviken på mig själv!!

@Himmelellerhelvette @annacananda @vår2022 Det kändes så bra 😊 Jag kunde sätta fingret på när o varför jag tidigare valt Alkohol.

@Metmasken Grattis till 50 nyktra dagar! 🥳🥳🥳 Keep up the good work!

Kram 🐘

Hej, bra beslut! Att läsa och skriva mycket här är en stor hjälp. Finns massa bra trådar. Och många upplever en stor lättnad när de släpper alkoholen. Plötsligt finns det inget att skämmas över längre, inget att ha ångest över.

@Agnes123 tack 🙏

Välkommen!

@Kaffe@ Grattis t en knapp vecka som nykter! Jag har varit på två AA-möten under hösten. Var nervös före första mötet (hade varit på ett tidigare men för många år sedan) precis som du känner nu. När man är där första gången så är man den viktigaste personen. Det enda man behöver säga är sitt namn vill man dela med sig av något kan man göra det vill man vara tyst så är man det. Det är väldigt kravlöst. Jag delade själv med mig lite …bara några meningar och tårarna rann hela tiden. Det kommer gå bra..du kommer vara bland vänner💕

Kram❤️

Tack kära ni!! Jag somnar nykter för första gången på veckor, lättad, lycklig. Sov gott 🙏❤️

Jag hejar på dig med!
Gå tillbaka och hämta inspiration i den långa nykterheten du hade tidigare.

Du klarar det och du vinner på det!

Heja dig!

@väljalivet Härligt! Heja dig❤️

Hej och gott nytt år 🥳.
Med mig är det ganska bra, tar dag för dag och går in på min dag 50 om ett par timmar vilket känns bra.
Nyårsaftonen känns som den bara sprang in det nya året, fin middag och följande bingolotto var alldeles tillräckligt avslut på ett väldigt insiktsfullt 2022.
Lämnade inringande av 2023 utan större löften då jag fortsätter på resan vidare dag för dag.

Hoppas ni haft ett gott nytt år och får en fin fortsättning på det nya 🥳

Nystart, omstart och jag är less på mig själv. Nyktra resor var det ja, men sen blev det ensam nyårsafton och reptilhjärnan kickar in.

Det känns extra bra att vara nykter idag på årets första dag. Har haft en tuff vecka på olika sätt, framför allt intensiv på grund av småbarn och sömnbrist.
Att läsa i forumet får mig intresserad av att säkra upp min nykterhet bättre den här gången. Jag har ju varit nykter i perioder tidigare men inte lyckats hålla det. Det jag funderar på är antingen att söka mig till vården för en samtalskontakt/återfallsprevention eller liknande eller att delta i AA möten. I mitt fall kommer det senare tyvärr behöva ske via zoom då eftermiddagar och kvällar är fulla.
Har någon av er erfarenhet av AA via zoom? Andra tips?

Det värsta för mig är att min sambo och andra runt mig inte förstår att jag inte klarar att ta 1 glas utan att det blir för mkt