Senaste kommentarerna i forumet

@Liv1 jag är helt ny här, skrev först igår. Jag har länge håller på och tänkt att jag ska dra ner, måste dricka mindre bara då blir det bra. Men går inte, Jag är en vuxen människa men kan tydligen inte sätta stopp. Så jag har bestämt att jag måste sluta helt bara, går inte med någon halvgrej bara 🙄 Är det så du tänker med, att sluta helt?

@Liv1 jag är helt ny här, skrev först igår. Jag har länge håller på och tänkt att jag ska dra ner, måste dricka mindre bara då blir det bra. Men går inte, Jag är en vuxen människa men kan tydligen inte sätta stopp. Så jag har bestämt att jag måste sluta helt bara, går inte med någon halvgrej bara 🙄 Är det så du tänker med, att sluta helt?

@Kennie Tack för att du skriver. Ditt svar fick mig att tänka på en person i min närhet, en släkting.
Hon har helt klart haft rejäla problem med sitt drickande.
Träffas inte så ofta men när vi gör det är det vid fester och kalas.
För två år sedan blev det tydligt att hon bestämt sig för att ta tag i situationen. Min iakttagelser:
Första halvåret ville hon tydligt visa alla att hon inte drack. Blev lite smått otillgänglig eftersom hon vara så koncentrerad på att inte dricka.
Träffade henne innan sommaren, alltså två år efter hennes beslut. Märkte när hon fick frågan om vad hon ville dricka, att det för henne var helt ointressant vad hon drack. Lika oviktigt som om vilken typ av potatis hon skulle ha till det grillade köttet. Pratade för första gången med henne när hon vara i nuet, vilket visade sig vara givande. (för mig, säkert inte på samma sätt för henne eftersom jag mer druckit middag än ätit).
Så starkt och inspirerande. Vill också komma dit. Att dryck till en middag kan vara gott men inte huvudrollen. Samtal, mat och glädje är på roll-listan, dryck är mer en statist. Precis som du beskriver att det nu är för dig.

Hej, kan suget mellan 18-20 delvis bero på att du är hungrig få? En alkoholfri dryck och lite nötter och att vila sig en stund kan göra susen då.

Bra beslut! Förstår dina funderingar, men som du själv är inne på får man ta en sak i taget vartefter de dyker upp. Jag rekommenderar alla goda alkoholfria alternativ, det funkar bra för mig. När väl det mentala beroendet släppt inser man att de är lika goda och att man har lika trevligt som innan, fast på ett annorlunda sätt. Numera lyssnar jag mer på andra, är mer intresserad av själva samtalen på middagar och liknande. Och håller inte igång lika sent, utan har insett att det roligaste oftast redan hänt när klockan närmar sig midnatt.

@Heffaklump
Gomorron!. Mycket klokt tänkt 🌸

Godmorgon!
Tänk att ett beslut startar så många tankar. Allt ifrån konsekvenser i nuet till funderingar 20 år fram i tiden.
Hittade ett tips i detta forum om en pdf som skrev om Alkoholpaus. Så otroligt bra, saklig, hoppingivande.
Vi kan läka och det det går att komma upp ur vinglaset. Kanske pratar man för mycket om de stora konsekvenserna ( superviktiga såklart) men missar de mindre som inte är lika tydligt kopplade till högt alkoholintag?
Fick även en hel del insikter om att det jag märkt av fysiskt faktiskt beror på min höga alkoholkonsumtion, inte andra sjukdomar. Både en lättnad och ytterst obehagligt. Men det går att läka och fysiskt verkar det gå relativt snabbt. Men hur klarar man att avstå över tid? Här kommer märkliga tankar in. I ena stunden tänker jag att jag med stolthet skulle vara en av de som faktiskt aldrig dricker, i andra stunden känns det som en svindlande tanke att inte få dricka champagne på en större bemärkelsedag. Och vad gör man med de fina flaskorna, jag fick när jag fyllde år ?! Galet.
Gick bra igår iallafall. Sov inte super och vaknade tidigt. Men känner mig beslutsam och lite omskakad. Att skriva här blev också en bra sak. Tänkte att har Liv1 nu skrivit och människor så vänligt har svarat, måste jag hålla ut och inte bara ge upp.
Så tack alla som finns här. Delar med sig och orkar kommentera.
🪴

@Liv1 Jag gick in och läste din tråd nu. Välkommen! Jag är en "nygammal" medlem som ska ta tag i detta igen. Har precis börjat "Alkoholprogrammet" här på sidan som jag tror kommer vara till stor nytta för mig. Kolla om det också kan vara något för dig. Det ligger under rubriken "stöd"

@Amanda L Tack för tips. Jag ska nog klura ut något. Idag var det lite tufft mellan 18:00 och 20:00 så tur att inget fanns hemma. Nu känns det dock bättre. Jag har aldrig sug på dagarna eller så, utan det kommer vid 18:00 tiden för det är då jag brukar starta.

@FriNu
Jo, det är skönt att ha att göra och att mycket av det vi gör kräver bil håller mig per automatik borta från alkoholen.

Känns som det blir lite för mycket just nu dock, behöver få lite lugn och ro så att vi får möjlighet att prata med dottern om skilmässan. Vill inte berätta för henne en dag för att sedan åka bort med henne nästa utan vill gärna att hon skall ha tillgång till både mig och sin mamma under åtminstone en vecka eller så efter att vi berättat.
Vill också vara hemma så att hon känner att hon har möjlighet att stänga in sig på sitt rum ett tag eller så, bra om hon känner sig trygg i omgivningarna när bomben släpps.

@Amanda L
Ringde honom, men pratade allmänt om annat och det var god stämning.
Ja, det är nog så att nu får man lära sig igen hantera känslor som man tidigare domnat bort med alkohol.
Tack för tips och uppmuntran. 🙏

Har varit och tränat. Jag går på Friskis och min man på ett annat gym men vi åkte tillsammans.

På de känslor som jag har haft idag har jag tidigare druckit på el åkt iväg någonstans. Nu tränade jag och stannade hemma…inte fly. Lär mig att härbärgera dessa känslor.

Kram💕🐬

@Daemon Vad jag relaterar till din kommentar om värdfolk som är dåliga i att fylla på glasen. Jag har kunnat sitta hela middagar och varit så sjukt provocerad över hur små glas som drycken serveras ur (det är väl ingen jävla vinprovning?) och hur sakta det går med påfyllningen. Väldigt komiskt hur jag tycker att de var dem som var dumma i huvudet och inte jag som bara satt och tänkte på en sak -ställ fram flaskan på bordet för fan ;-)

@Majblomman
Bra jobbat, kämpa på och håll dig (hjärnan) sysselsatt så att du tänker på annat :)

Ok en ny uppdatering :)

1. I förrgår köpte vi alkoholfri öl samt gin, tonic osv. Allt var alkoholfritt trodde jag tills jag skulle korka upp en öl igår. 4.6%. Satan med, hmmm säger till frugan att hon får dricka den(1 liter) men då kom vi på att frugans mamma med familj skulle komma så den sparades till dem. Visst sugen var jag men fast beslutsam! Så den åkte in i kylen igen och var väldigt uppskattad av vårt sällskap. Hade en shandy med som var 0.9% men den drack jag faktiskt, bättre än lättöl som är 2.1. Döm mig inte, trodde faktizkt den var alkoholfri helt och hållet och såg det efter jag tagit hela.....

Men men, gråter inte floder av det.

Idag dock var vi på en super fancy göasögonbutik som hade en takterass för deras vip kunder vilket tydligen inkluderade oss. Där serverades öl, drinkar osv för de som ville prova ut glasögonen i lugn och ro. Frågade om de hade alkoholfri öl men icke sa nicke så tog stolt en cola, och var nöjd med det. Vi handlade våra glasögon, 10000 sek för 4 par(WTF?) Och gick därifrån. På vägen till tunnelnanan så ville frugan ha mat så vi satte pss på en vegansk restaurang och hon åt och tog en vatten(hon vill inte dricka) men jag tog ingenting för jag var mätt...... på vägen till tunnelbanan dock kände jag mig svimfärdig. Kom då på att jag alltid har intagit mycket vätska under alla mina resor men aldrig blivit uttorkad på samma sätt jag blev nu. Men jisses, ville kräkas, typ hyperventilerade och mådde skit. Men vi lyckades komma till hotellet och nu ligger jag i ett svalt hotellrum naken haha för att coola ner mig.

Känner ändå en stor stolthet över resan såhär långt och hade inte varit möjligt utan er alla, stora kramar till alla ni underbara människor här ❤️

@TessaMa vill börja med att säga, tack! Fixade tonaksfritt snus så nu kan frugan inte klaga på att jag luktar rök :)

Känner absolut stolthet och glädje, men kom på idag att utan alkoholen så får jag inte i mig lika mycket vätska så höll på att svimma efter vi varit ute idag. Men nu är vi på hotellrummet och ska ta något gott att dricka.

Nog om mig och övergår till dig, GRYMT jobbat! Blir så glad när jag läser om dina framsteg och hur beslutsam du är. Jag förstår precis med vad du säger mär du pratar om att det är lätt att falla dit igen men jag vet att du har ett grymt mindset, du kommer klara det och vi ska fira stort när våra 3 månader är över och vi kan sätta nya gemensamma mål.

Många styrkekramar till dig från ett hett barcelona ❤️

@Himmelellerhelvette Åh tack❤️å vad gott att mitt inlägg kunde ge dig en så positiv känsla❤️

Mötet var bra. Inte många där… det är ju juli månad …då tar beroendet paus….eller😜Delningar som går in i märgen på mig. Efter det åkte jag t min dotter …hon är SÅ manisk….fick läsa vad hon skrivit…självmordstankar😢

Nu ligger jag på soffan och försöker få min ångest gå över…. 😰

Kram🥰

@Varafrisk Glömde skriva att jag sagt sinnesrobönen i huvudet säkert 100gånger idag, det hjälper verkligen❤️

Dag 6. Sovit riktigt gott inatt utan Lergigan. Jag har det mot oro och ångest, brukar somna gott på dom, men det gick visst bra ändå.
Kräftorna igår var mums 😋 jag älskar skaldjur. Hade alkoholfri öl till och när jag druckit en flaska och började läsa på den så ser jag att det är 0,5 % alkohol i?! Var tvungen att googla och ja, för att klassas som alkoholfri får det vara max 0,5 %. Alltså i min värld är alkoholfritt 0 % och annars får det väl stå klart och tydligt NÄSTAN alkoholfri. Nåja, 0,5 % gör väl varken till eller från men jag blir lite irriterad på sånt. Lät den andra ölen stå kvar i kylen. Jag är allt eller inget som person.
Lugn kväll igår, tittade på senaste Morden i Midsomer, regnet strilade. La mig tidigt och scrollade på mobilen, spelade lite spel, var inne på detta forum. Jag läser väldigt mycket här inne och jag kan känna en viss stress av alla som kommit så långt. Tänkte lite på det innan jag somnade och bestämde mig för att inte låta mig bli stressad av tiden. Det spelar ingen roll om jag är på dag 6 eller dag 600 - aldrig mer! Ha inte för bråttom, jag ska känna in och slå av, lära känna mig själv.

Så, där sa jag det - aldrig mer!

@Varafrisk I morse läste jag det du skrev om sinnesrobönen! Du har räddat min dag, du har förgyllt min dag, du har hjälpt mig att må så otroligt mycket bättre idag❤️

Jag vet att du skrev utifrån din svåra situation men tänk hur man kan hjälpa någon annan bara genom att skriva här❤️

Jag hoppas innerligt att du mår bättre efter mötet❤️

Stor kram❤️Du är fantastisk❤️

@PlingPlong Hej! Startar samma resa som du men sitter i en vagn bakom dig. Skönt att du ligger en dag före så kan jag hänga efter.
Nu får vi försöka hålla ut.
🪴

Dag 2 idag utan alkohol🙏 känns bara bra.

@vår2022 känner verkligen att jag inte vill dricka mer! Tack för att du tror på mig❤️

@Daemon tack🙏 vi klarar det här!

@Amanda L tack❤️ jag tänker att det är det enda rätta för mig att sluta helt.