Senaste kommentarerna i forumet

Ibland måste man sätta sig själv främst VaraFrisk. Om arbetsgivaren har en organisation där vikarier inte tillsätts så är det som OnkelF skriver inte ditt ansvar. Du skulle lika gärna kunna bli sjukskriven en längre tid av andra orsaker. Det kanske är just precis vad du behöver också en extremt tydlig signal om att du står i centrum och ska prioritera dig själv. Jag har fått jobba mycket med det själv. Att hålla isär sig själv och andra är en del i min problematik och tröttheten gör det svårare att se mönstren. Men det gagnar ingen att du inte hoppar på behandlingen. Vissa saker måste man bara göra och det är dags nu. Dags att sätta dig främst och ge dig två månader.
Ha en fin jul!

@Geggan Tack 🙏 Jag är glad att jag hittade detta forumet. Denna alkoholen är en förbannelse. Har iallafall varit nykter nu i 2 dagar. Först nu känner jag att abstinensen börjar lägga sig. Har fått i mig lite mat typ några tuggor o druckit vätskeersättning. Men är extremt trött. Ska kolla upp AA möten imorgon.
Jag är så rädd nu när vi närmar oss julafton o speciellt skit nyår att jag då kommer att flippa ut helt. Det börjar med…jag ska bara ta ett glas…sedan är man uppe i litervis med allt möjligt.
Jag vill inte trilla dit igen.
Jag får köra på dag för dag just nu.
Kram

@Varafrisk Jag tror att jag förstår att det är svårt att koppla bort jobbet när man arbetar med människor på det sätt du gör, men det är inte du som ställer till det för kollegor och patienter. Du har en chef som skall leda och planera verksamheten och se till att allt fungerar. Det ansvaret ligger på henne, inte på dig.
Ditt ansvar är att se till att du mår bra så att du kan göra ditt jobb. Att hjälpa andra människor. Ett viktigt jobb!

@Andrahalvlek @vår2022
Strategin känns bra. Känns även bra att få pyssla om mina gamla och ge dem en fin julaftonsmorgon till exempel. Väl värt ❤️

@Lina. 2.0 Du ska verkligen vara stolt över dig själv! Häftigt med helt nykter december. Klockren strategi❤️

@Alkis007 känner med dig! Det är ett litet helsike men det går över och sen blir det lite bättre för varje dag. Låter som att du har varit på botten. Det finns en väg upp. För ett år sedan slutade jag, då hade jag druckit konstant hela dagarna länge. Några dagar senare kom jag i kontakt med forumet och det har gjort hela skillnaden. Jag har gått både på betoendecentrum och nämndemansgården, provat allt möjligt under 20 år men alltid börjat igen efter ett tag. Fortsätt skriva och ta hjälp av AA. Vi är många här som förstår precis och som delar dina erfarenheter. Stor kram till dig! Glöm inte att äta! 🐳🙏

@Onkel F Tack för Tough love🙏🏻Det ligger mycket i de orden! Ska försöka hitta inlägget i Förändra. Det kommer troligtvis inte skaffas fram en vikarie. Å det gör lite ont i magen för jag kommer ställa till det för kollegor och därmed patienter/föräldrar😔

Kram🌟💕

@Lina. 2.0 Du är grym! Helt rätt strategi att jobba tidiga pass. Du ska mallgroda dig massor! 🐸

Kram 🐘

@Himmelellerhelvette det är fantastiskt ❤️ tyvärr har vädret slagit om direkt och bu har vi enstaka minusgrad och regn ☔. Men det rättar väl till sig så småningom.

21 december och jag inser att jag kommer ha varit nykter hela december! Alltså fatta. Det har ju inte hänt sedan tidiga tonår.
Jag vågar säga redan nu att december blir en nykter månad. Har även säkerställt det med att jobba tidiga morgnar under helgerna. Kort pass hela jul och nyår, 8-12, även fast jag skulle ha varit ledig i år.
Tidigare år när jag jobbat dessa helger har jag valt att jobba kväll. Dels är det ingen som vill ha kvällarna och sedan så kunde jag ju sova det värsta ruset av mig innan arbete.
Total tvärtom strategi i år.
Känner mig osvenskt stolt över mig själv 😂

@Lonely Man Tack 🙏 ❤️ Jag har fortfarande lite abstinens och är helt orkeslös. Ska försöka ta mig till AA så fort jag kan stå på benen.
Ska kämpa på. Men det är jobbigt, hela kroppen skriker efter alkohol just nu.

@Alkis007
Hej..
Ville bara höra du hade det.
Lider med dig..du har det tufft.
Försök att ta dig till ett AA möte.
Du kommer absolut inte att känna dig ensam och du kommer att tas emot av öppna armar..kommer att kännas lite lättare.
Sköt om dig och var rädd om dig.
Kram 💕❤️

Om du har 7 i CDT (inte speciellt troligt) är det teoretiskt sett 3,5 efter 10 dagar. Och 1,75 efter 20 = 3 veckor. Gränsen är 2,0.

Jag antar att ditt CDT såg fint ut efter 4 veckors nykterhet?

@Varafrisk Ja, de har ett ansvar. Och det finns säkert handlingsplan i din organisation. Men den borde inte kicka in om du själv söker vård . Om det går så långt att du försummar dina arbetsuppgifter och arbetsgivaren kräver att du genomgår behandling är det deras rutiner som gäller. Vad du vill blir underordnat. Någon här skrev nyligen om den erfarenheten ( i Förändra). Jag minns inte vem det var, men personen valde att spela med och se vad gott det kommer ur situationen. Leta upp och läs, bra att se den sidan också.
Om du blir borta så länge som du skriver behöver chefen lite framförhållning för att planera och kanske skaffa fram en vikarie, ge henne den tiden.
Och nu lite Tough Love: Du kommer inte att bryta med A innan behandlingen eller innan du pratar med chefen. Låt det sjunka in i ditt medvetande och acceptera tanken. Du, som jag, klarar inte att bryta på egen hand, det är därför du behöver behandlingen. Det blir så mycket lättare, eller mindre svårt, om man får professionell hjälp. Behandlingen är det första steget, sedan kan du arbeta vidare mot att göra alkoholen till en icke-fråga.
Tänk efter ordentligt och se realistiskt på saken och ta sedan det beslut som är rätt för dig. 💕🤗

@vår2022 Tack snälla 🙏🥰 Jag har kallsvettats hela natten. Tog några natur tabletter med passionsblomma (Pascoflair) för att lugna ner mig lite o för att kunna sova. Känner mig fortfarande helt väck. Så fort jag kan stå på benen så ska jag bege mig till närmaste AA möte. Har varit så full o dålig att jag varit sängliggande nu i 3 dagar, är så orkeslös att jag inte ens orkat duscha eller nåt. Ska även ringa alkohollinjen. Jag har tyvärr inte så många runt om kring mig som kan stötta mig. Jag valde för några år sedan att ta avstånd ifrån alla eftersom allt gick ut på att dricka hela tiden. Jag åkte typ in o ut ifrån beroende centrum på avgiftning hela tiden. Det var även i samma veva som jag blev inlagd till sist på Nämndemansgården. Jag var nykter ett bra tag efter det, men sedan slog coronan till och jag blev då arbetslös och då började helvetet igen. Min kille stöttar mig, men han tycker det är jobbigt. Den sista tiden har jag tillochmed fått honom att dricka med mig. Efter denna helgen så har han sagt nej till att någonsin dricka igen. Det är slutdrucket nu. Jag får ta dag för dag nu och kämpa men det är så jobbigt just nu 😢

@Onkel F Jag är tacksam att du berättar. Tacksam för berättelser som belyser hur det var när man berättade för arbetsgivaren.

Jag vet det finns ingen bästa dag att sluta dricka eller att det ska infinna sig en speciell känsla. Det var min kurator som sa att man kan känna sig starkare om man brutit m alkoholen den dagen man berättar för chefen. Men givetvis kan man bara berätta…det är likadant m behandlingen..större chans att lyckas om man brutit m alkoholen före start. Jag kommer ju även behöva vara sjukskriven några månader.

Jag tänker be om att få prata m chefen i slutet av en dag för jag kommer att bli jätteledsen och efter samtalet vill jag gå hem. Jag tänker även att hon kommer bli förvånad…finns nog inte hos henne att jag är alkoholberoende. Hon kommer behöva smälta det. Sedan tänker jag utan att veta till 100% att det finns en handlingsplan när personal har alkoholberoende. Tänker att företagshälsovården kopplas in men eftersom jag själv redan har en plan så kommer jag underlätta deras arbete. Och…jag vill förekomma….och jag vill landa i att alkohol blir en icke-fråga för mig…men som sagt var en dag i taget🙏🏻

Idag gör jag min sista arbetsdag detta år. Nu ska jag hämta krafter tills jag är åter på jobbet den 2/1.

Kram🌟

@Alkis007 God morgon! Hoppas det känns lite bättre idag och att abstinensen och ångesten lättat mer. Det är bra att gå till AA för att få ännu mer stöd nu när du är redo att sluta och är skör. När ”fönstret är öppet” och du är mer mottaglig för att sluta. Finns det någon mer runt om dig som du kan få stöd av? Alkoholdjävulen är lurig och stark och vad jag förstår har du tidigare varit på Nämndemansgården för att få hjälp att avstå. Ta all hjälp du kan få, det kan vara tufft att klara detta själv. Du kan även ringa Alkohollinjen 020-84 44 48 anonymt och prata för att få stöd i hur du kan göra. Kolla under fliken stöd så ser du olika stöd.

Kämpa på nu så att du får rätsida på ditt liv och få lugn och ro💪❤️

@höstkvinna Hur går det för dig kära du? Hoppas du har och har haft en härligt fin december och att du haft styrka att bygga på med nyktra dagar 🙏⭐️

God Jul! 🎄🎅

@berbah Hej på dig! Hur går det för dig? Jag hoppas att du orkat hålla i och att du fått ha en riktigt fin rofylld och gnistrande vit decembermånad ❄️🎅🏻

@Alkis007 Det är jobbigast för dig just nu när det går ur kroppen. Inte minst ångesten som känns som att den ska slita sönder kroppen. Men den går över rätt fort. Och det kan bara och endast bli bättre från nu. Ta dag för dag, eller timme för timme, och säg till dig själv att det där inte är du eller ditt riktiga jag. Se dig själv framför dig som den nyktra friska och starka person du egentligen är och bestäm dig för att du ska fixa det!

Vi är många som gjort din resa, som vet hur tufft du har det och hur du mår nu - men vi vet också hur du kommer att må redan om ett tag (ett par dagar och framåt) när kroppen börjar rensa ut giftet!

Kämpa! ⭐️💪

@vår2022 Tack 🙏 ja hoppas jag mår bättre snart. Är helt slut. Ja den där alkoholen har verkligen tagit över ens liv. Jag ska ta dag för dag o kämpa på.

@Onkel F Vilken speciell fråga? Om företaget kan göra något? Företaget har väl en skyldighet?

Jag tänker att när jag ska berätta då handlar det om två månader på heltid om inte mer.

Kram🥰

@DRacker Tack snälla! Just nu är det riktigt jobbigt. Ska kämpa på och ta dag för dag.

@Sisyfos Tack snälla för titt och pepp! Jag blir ärligt talad väldigt peppad av alla hejarop och allt stöd! Det du skrev om vinsterna mellan 4-6 månader känns fantastiskt att höra. Blir genast ännu mer peppad att beta av ytterligare månader!! 😊Jag har upplevt osannolikt mycket bra hittills och tror absolut att det kommer att bli ännu bättre än nu t.o.m 😊🙏

Visualiserar mig själv till när det gått ett år (lång horisont när man fortfarande gör aktiva val att välja bort) och jag ser mig själv där och då som en oerhört stolt och glad nykterist! Tusen tack snälla du, du har själv gjort en otrolig resa. Så oerhört starkt jobbat av dig också! 🎉💪🎄

@Kebne1 Tusen tack fina du! 🤗🥰