Senaste kommentarerna i forumet

@Natalia skrev:" det både kan vara en ganska lång jobbig insättningsperiod och sedan en ännu längre urtrappningperiod"
Ja, jag har förstått det. Under en tidigare period med Antabus fick jag Mirtazapin utskrivet. Fass sa: Efter 2 - 4 veckor KAN du börja må bra (inga garantier), och man skall ta den under minst 6 månader efter att tecken på depression försvunnit. Det plus ett antal möjliga biverkningar. Fuck That! Jag tog aldrig ut dem.

Medicin har aldrig varit ett förstahandsval för mig. Jag bad om Antabus när jag insåg att jag inte kunde bryta mitt a-missbruk. Den har fyllt sin funktion, nu efter 5 månaders nykterhet känns det som att A är ett kapitel som ligger bakom mig. A lockar inte längre.
Jag ser på samma sätt på en eventuellt anti-deppmedicin. Jag kanske skall omformulera mig: Jag hoppas inte på medicin, men om läkaren för fram det som en rimlig interimslösning så kommer jag inte att säga nej. Om det kan ge en, låt vara artificiellt skapad, ro i tanke och själ medan jag försöker komma i balans så är det välkommet. Inte antingen eller utan både och.
Har läkaren andra tankar om hur jag bör gå tillväga kommer jag att hörsamma dem.

Det finns två skolor när det gäller den här typen av medicin, ja. Dels har vi dem som har personliga, negativa erfarenheter av den. Dels dem, @Andrahalvlek bl. a., för vilka den är helt livsavgörande. Åsså jag som står som en åsna mellan två hötappar och inte vet vilken jag skall välja.

@Kristoffer @Andrahalvlek det var svårt för mig att parkera utanför, gå in genom dörrarna mm Men jag hade gett mig fan på att jag skulle göra det ! Efteråt var jag helt slut

Hej! Klokt inlägg, det känns som att du förstår läget och kommit till rätt beslut, att sluta dricka. Kan bara skriva under på att så som din oktobermånad var, så upplever jag livet som nykter. Så mycket mer närvarande för mina barn, så mycket mer livsglädje. Hade lite svackor i början när det kändes tomt, men det går över. Har du någon plan för hur du ska jobba med nykterheten? Själv läste och skrev jag mycket här, det var en god hjälp. Vårdkontakter har också hjälpt många, till exempel samtalsstöd.

--- Nykter minus 14 dagar ---

Sitter här i mitt underbara torp och hör brasan spraka av egenhuggen ved.Det finns säkert många andra
som har det mycket jävligare än mig just nu, iallafall rent ekonomiskt. Sålde en tomt i våras så pengar finns på
banken och ska snart till att sälja ytterligare en tomt.

Jag har läst väldigt mycket på detta forum (sporadiskt och ofta under påverkan av ångest) sen jag upptäckte det de för 5-6 år sen men nu känner jag att jag kommit till en punkt att nu får räcka. Antingen lägger jag ner drickat helt eller så blir det min död. Nyårsdagen 2023 måste bli min första nyktra dag i mitt nya nyktra liv.

Jag har ett jobb jag trivs med och med det mycket frihet (läs långa många lediga måndagsmornar) så jag styr mina timmar utifrån hur drickandet styr mig. . . . Jag har nu äntligen kommit till insikt att jag är alkoholist, knappt ens att jag skäms för det utan snarare är stolt för att jag kommit fram till rätt slutsats. Det finns i släkten och kan man koppla det till genetik gör det det hela lättare att acceptera, faktiskt nästan o-jobbigt.

Utifrån mitt användarnamn kan ni lista ut både min boendesituation och ålder. Jag har ett eget barn och tre älskade bonusbarn. Min fru dog för 2½ år sedan och sedan dess har det bara eskalerat med drickandet som redan innan var på en redan dålig nivå men nu slipper jag smyga men dottern börjar ju med åldern att fatta hur det ligger till...

Jag och min dotter flyttade för två år sedan till denna jättemysiga jordbruksfastighet där vi iallafall är självförsörjande på ägg och ved :-)

En normal vardag (läs mån-tors) dricker jag 4-6 långburkar öl, lägger mig vid 21 och är inne på jobbet vid 06:30 lätt stukad men ändå "spelbar". Har jag mer burkar hemma än ransonen 4-6 stycken så kan man glömma det. Då blir det att "jobba hemifrån" dvs ligga i sängen med ångest och svara på lite mail mellan varven och ta ett teams-möte utifall det krävs. Sedan rullar dagen på och det blir systemet på hemvägen/under lunchen och oftast blir det att man sprättar en burk precis när man stannat bilen och varvar ner innan man ska in och ta tag i vardagens alla måsten och sjunga upp sig inför dottern.

Jag hade en vit oktober nu senast och det jag var rädd för skulle hända hände inte. Den där håglösheten jag har när
jag är bakfull försvann och jag blev mycket mer produktiv. Älskade att gå ut i skogen och ta fram gamla igenväxta hagar utan att han 3-4 öl i kroppen som motor. Samtidigt fick min dotter mer av sin pappa i form av engagemang och kärlek. Det var en fin månad. Vi åkte med hästen till diverse tävlingar på tidpunkter som inte annars hade varit möjliga om jag inte varit nykter. Det var vackra dagar.

Det gick väldigt fort att det spårade ut och blev som innan efter oktober. Kanske 1-2 kvällar efter oktober där jag "kunde" hantera skiten men sen gick det fort utför.

Nu sitter jag här, som jag skrev i början så knastrar brasan gott, har lite musik på (John Prine) och en burk öl som sällskap. Dottern är iväg hos kompisar och ska sova över där. Känns tryggt. Har träffat en väldigt fin tjej som vet hur det ligger till, den första jag berättat detta för.

Jag lever hellre nykter med känslan jag hade från oktober (och de 2-3 vita månader jag haft under de senaste 10 åren) än att hitta lösningar(*) på att jaga bort den ångest bakfyllan ger en.

*Återställare

Hej,
Jag har de senaste dagarna haft en konstig känsla att vilja avsluta det här med att vara nykter men egentligen vill jag inte det. Jag vill aldrig hamna där jag var förut igen. Har dock känt en viss saknad att gå in på en bar och ta ett par öl men vet ju innerst inne att det inte skulle stanna där utan fortsätta. Idag kändes det nära att avsluta det hela. Funderade länge att jag kanske kan lära mig att dricka med måtta. Min hjärna försökte lura mig. Jag gick på AA mötet som jag brukar på lördagar och den sjuka känslan försvann faktiskt. Hade inte varit lyckat att börja igen.
Livet är för det mesta bättre utan A.
Ta hand om er alla.

@DRacker
Gratulerar till 100 dagar!!

@DRacker Stort grattis till 100 dygn i Frihet! 🤩 Det märks att du mår riktigt riktigt bra! 😀

@Metmasken Bra jobbat💪

@DRacker Grattis till 100 nyktra dagar! 🥳🥳🥳 Och alla fördelar du checkat in. Grymt bra gjort!

Kram 🐘

Ge gärna en slant till Musikhjälpens donationsbössa "Nyktra alkoholisters donationsbössa"
https://bossan.musikhjalpen.se/nyktra-alkoholisters-donationsboessa

Idag är jag 482 dagar nykter och har egentligen flyttat min tråd hit:
https://alkoholhjalpen.se/forum/det-vidare-livet/225847

Jag önskar er alla en fin jul! 🕯️🕯️🕯️

@Lina. 2.0 , såhär i efterhand så gör det väl inte så mycket egentligen.
Jag får bara så otroligt dåligt samvete nästan som om jag druckit.
Försöker tänka att jag ska vara lite snällare mot mig själv och att det var bättre jag var borta ett par timmar själv igår istället för att vara kvar i dimman idag ❤️.
@Himmelellerhelvette, resten av kvällen gick ganska bra så fort bolaget stängt så känns det på något vis enklare, man behöver inte tänka på att man kan åka dit om suget inte skulle ge med sig.
Blev att smyga in i fredagsmyset och bara vara glad att den här gången klarade jag av det ❤️

@vår2022 ja precis så! För dy sjutton vad jag kommit på mig själv och hur jag betett mig som berusad. Och sedan tankarna på hur skönt det är att vara berusad. Till en viss punkt. Och det är väl den tiden innan den punkten som lockar och tiden efter som ger avsmak.
Här börjar ju diskussionen i huvudet. Ta en, ta ingen etc. Man vill bara skrika 😅

Ha en fin lördag du med. Här blir det ingen promenad då tempen ute ligger på minus 22 😱. Men städat kommer drt bli iaf.
Kram ❤️

Godmorgon @Onkel F!

Jag vet inte vart du befinner dig men hoppas att du har en lika fin vinterdag som jag 🙂

Vill ogärna gå in med mitt motstånd till antidepressiv medicin i nån annans tråd för jag inte har Din historia men vill ändå belysa att det både kan vara en ganska lång jobbig insättningsperiod och sedan en ännu längre urtrappningperiod som inte går helt obemärkt förbi. Och även att då prova sig fram och eventuellt hitta rätt antidepp för just dig. Har mycket att säga om antidepressiv medicin och som sagt, många kan också känna sig hjälpta av det, så vi är nog två läger med för och nackdelar på forumet
🤼 🙂

Personligen skulle jag ge återhämtningen som sådan en chans. Jag skulle ge den ett par år fram och under den tid aktivt jobba på välmåendet som på andra sätt kan höja serotonin, noradrenalin och vara tillfredsställande för dopamin på sikt.

Jag skulle börja med att se vad jag kan göra med rutinerna för kosthållningen och kanske även kanske prova något uppiggande från hälsokost, om inte hälsoskäl som står ivägen. Former av motion är aldrig att underskatta och inte heller social stimulering på ett eller annat sätt.
Vad jag förstår upplevs det sistnämnda inte riktigt tillfredsställande idag. Finns det något vad gäller den punkt du själv kan tänka dig som ett litet steg i att förändra det? För det är verkligen inte alls som har släkt och vänner nära omkring. Skulle du kunna ta upp den specifika punkten med din sköterska? Jag hör att hon är lösningsorienterad och gissar nästan att hon kan ha ett förslag där som faktiskt inte alls skulle vara en dålig idé även om den kan tas emot skeptiskt.

Jag underskattar inte ditt mående alls och vet verkligen hur svårt det kan kännas. Det är som sagt ett aktivt jobb att arbeta med välmåendet men jag skulle vilja ge det en ärlig chans 🙂

Stor kram @Onkel F ❤
Jag hoppas du kan få några nya tankar utifrån boken.

@Onkel F Så är det, tänker jag. Om man inte är redo att använda sig av den kunskap som man lär sig då får man vänta tills man är redo därmed inte sagt att man inte behöver bryta sitt drickande. Det är ju då som ändå antabus kan vara t god hjälp.

När det gäller antidepressiva medel kan det hända att dessa skrivs ut för lätt jag har för lite kunskap för att uttala mig om detta. Men när en person befinner sig i en depression tänker jag att medicin är till god hjälp.

Ha det fint🤗

@Kebne1 Åh va underbart härligt att upplevelsen blev så bra❤️

Kram

@Metmasken Hur gick resten av kvällen för dig?❤️

Hoppas du vaknar gott idag och att denna lördag kommer ge dig en bättre dag❤️

Kram

@DRacker Vilken underbar läsning och grattis till 100 dagar!
Visst är det fantastiskt att man kan må så otroligt bra! Att slippa all skit A gjort med en! Nya rutiner sätter sig mer och mer, kroppen och hjärnan läker mer och mer, livet visar sig från den ljusa sidan mer och mer! Jag älskar nykterheten!

Kram❤️

@DRacker Grattis till 101 dagar!🥳. Så bra gjort! Underbart att läsa om alla positiva effekter till följd av nykterheten och som du känner av. Och det blir bara bättre och bättre ju längre tid som går som nykter😁. Det kommer att bli en fin jul för dig och familjen. Jag blev nykter ca två månader före jul förra året och det var så härligt att fira jul och nyår som nykter. Så lugnt och rogivande att vara nykter och vakna varje morgon nykter. Sedan att gå in i det nya året som nykter och det har varit ett så givande och utvecklande år på alla mina livsområden. Kunde inte ana att det skulle kunna bli så nice att vara nykter, över alla mina förväntningar. Då förstår man och kan se skillnaden på vad alkoholen medförde och förstörde i livet.

Ha en riktigt fin helg och fjärde advent🌟🌟🌟🌟❤️

@Lina. 2.0 Nä, överdrift är overkill😂 lagom är alltid bäst! Tror jag förstår din känsla av både avsaknad och olust av vinet. Numer när jag tänker på vin, kommer olustkänslor och jag kan känna både den syrliga lukten och känna fyllan som kommer av den. Ser mig utifrån hur jag förvandlas och blir lite vinglig i balansen, skrattar överdrivet och har noll koll på omgivningen, eller att jag ligger i soffan tyst med mörka tankar och fyller på nästa glas, usch! Så det är bra att det inte bara finns en känsla av avsaknad utan också en känsla av olust. Du är inte schizofren, du är i en nykterhetsprocess där hjärnan med sunda tankar börjar få allt mer luft och att säga till om.

Ha en fin lördag och ta allt lagom❤️

@Himmelellerhelvette @Se klart @vår2022 tack så mycket ❤️

Att ändra vanor är ju lite jobbigt, men nu är det dagen med stort d. Idag är dagen jag ska komma upp ur sängen innan hela dagen gått. Kaffet är druckit redan och jag känner ingen lust att lämna värmen. Men klockan är bara 8. Behöver ju inte gå till överdrift 😂.

Vinflasharna kom tätt hagla de igår. Men de har ändrat karaktär sista veckan. För lika mycket som saknad av vinet så känner jag en olust inför alkohol. Så svårt att förklara. Det är som vi är två personer i samma huvud. Har inte haft riktigt den känslan förr. Hoppas att det är en positiv grej så jag inte gått och blivit schizofren på riktigt.

Sömnen denna vecka har varit så där. Inte förrän inatt har jag sovit gott och känner mig hyfsad utvilad. Så här vill jag ju känna varje morgon. Att orka med livet.

Var på jullunch med mina kollegor igår. De drack vin och jag drack must. Trevlig stund och jag insåg att det inte är så farligt att inte ha nåt alkoholhaltig i glaset även fast man är på fin restaurang.
De kunde ju dessutom ställa undan glaset utan att be om påfyllning. Det kan ju inte jag. Med musten behövde jag inte det heller 😅

@Kebne1 tack! Ska testa detta.

@Metmasken jag tycker du gör det så bra. Vad gör det om du drar dig undan tills portarna stängts? Det kommer ju inte vara för evigt och inte varje fredag. Det är skit jobbigt när den jäveln står pall, när ingen strategi funkar. Jag är där själv rätt ofta. Mindre ofta sista veckan tack och lov!
Att dra mig undan har blivit det som får mig att inte dricka i de lägena. Jag brukar prata med mina barn och min man i de lägena och förklara varför jag gör så. De brukar förstå för de vet att det inte handlar om hela resten av livet.

Var lite snäll med dig själv och ge dig själv samma omtanke som du ger andra. Det kommer bättre fredagar framöver.

Önskar dig en fin helg 🥰

@marshmallow11 härligt att ha klarat det så bra, bra gjort. 🤗 ha en toppen helg du med 🌸

@marshmallow11 Tack snälla 🙏☺️ Så roligt att det peppar! Jo suget kan komma men förvånande nog minskar det.

Jag är inte ett dugg orolig för julen tex (vilket kan få mig att bli lite orolig i sig, ja så inte tankarna får för sig att överraska mig). Jag kommer att gå in i den och genom den fin, nykter, stark och glad, och mina barn kommer att få sitt livs första vita jul! ❄️💝 Så spännande det ska bli. Jag ser mycket fram emot julhelgerna.

@Kebne1 Stooort grattis till ett år! Du är en riktigt sann förebild för mig! Lite gudaaktig faktiskt! 😁😇 Stjärnstatus på det! 🤩⭐️ Vilken resa du gjort. Så starkt. Så magiskt. GRYMT IMPONERANDE! 🦾🥳