Senaste kommentarerna i forumet

@Crusade Vi är lite oroliga. Snälla skriv, vare sig det är bra eller dåligt.❤️❤️❤️

@alkoholslavnr1 Du kan absolut sluta, men eftersom du mår så pass dåligt tycker jag du ska söka hjälp. Typ nu.
Vårdcentralen ska kunna hjälpa dig, liksom din arbetsgivare som är skyldig att göra det. Eller AA.
Jättebra och fint att du skriver och läser här också, men kanske inte tillräckligt just nu?
Du kan i alla fall vara säker på stt du kan sluta , bara du söker hjälp. Låt inte skam eller stolthet komma ivägen. Nu handlar det om resten av ditt liv. 🙏🏻❤️

@alkoholslavnr1 sök hjälp på vårdcentralen och be om att få antabus.

@NovaStar Hur långt in i processen är du? Jag vet inte om jag klara mycket längre, varje timme, nä fan varje minut är en kamp här för tillfället.

Man i 40årsåldern här, mår så fruktansvärt dåligt, är inne på 5e timmen som "nykter" på oerhört lång tid, flera år av dagligt/nattligt drickande. Nu ligger jag i sängen och tror att vilken minut som helst är min sista. Skakningar och svettningar från helvetet. Ångesten/rädslan är brutal, bröstet och magen känns som de ska sprängas. Har redan många gånger tänkt på avsluta lidandet själv, men det är jag för feg för som tur är!!

Jag har under många år konsumerat otroliga mängder öl och vin dagligen/nattligen, för att sedan i mellan åt gå in i riktiga race med sprit som tillägg. Det är ett sådant race som tog slut i söndags efter 7 dagar eller egentligen i förmiddags för jag har mått så kasst så har varit tvungen och fylla på annars vet i fan om jag överlevt.

Jag dricker ju på min ångest som så många andra, gick in i väggen för runt en 13 år sedan och då tog jag hjälp av sprit efter att levt som nykter i flera år. Har sedan dess gift mig med en underbar fru, hon dricker dock också för mycket men inte i min nivå. Har två fantastiska barn som tyvärr förstått för längesedan att deras far är alkoholist. Alltid haft jobb, på senare år förstår jag inte hur jag klarat av det, varit stupfull på jobb så många gånger så jag tappat räkningen. Dock både supit bort vänskapsrelationer och körkort, sedan flera år. Skämt ut mig totalt på fyllan otaliga gånger. Gråter när jag tänker tillbaka på all skit, och då kommer jag nog fan knappt ihåg hälften

Ja jag vet egentligen inte varför jag börjar skriva här, men mår för tillfället så jävla dåligt att jag undrar om jag kommer överleva. Detta är i alla fall gången det måste funka, prövat lite halvhjärtat några gånger under åren men väldigt fort fallit tillbaka, men denna gången finns inget annat annars är familjen väck!

@NovaStar jag har också bestämt mig för att sluta nu.

Jag med!!

@mrssweetie Hej 🌞 jag hade samma problem som du har nu när jag drack alkohol sov aldrig mer än 4-5 timmar per natt och då med dålig sömnkvalitet
inte druckit alkohol nu på ett tag och upplever att sömnen och framförallt sömnkvaliteten har blivit mycket bättre 😊
också annat som spelar in som fysisk aktivitet koffein intag socker kost nikotin och mentalstimulans under dagen
Efter jag slutade dricka började jag träna och lägga om kosten vilket gjorde att jag sov som ett barn hela nätterna
Märker skillnad nu när jag slarvat med träningen och börjat äta mer ohälsosamt igen att sömnen också blir sämre 😅
Sömn är ju superviktigt speciellt när man inte är 20 år längre 🙈 haha
Ta hand om dig och lycka till 🙏🙏🙏

@Himmelellerhelvette Tack för ditt svar 🙏Tre månader är det jag också satt som första mål. Jag var lite tveksam först om jag skulle sätta sånt mål. När jag satt tex. en månad tidigare och datumet för sista dan närmat sig så har jag börjat planera att jag ska dricka vin. Men har läst här i forumet och som du skriver att det går ju faktiskt att välja 3 månader till sen 😁

Tänkte på hur knasigt det blir med tankarna kring alkohol. Att det skulle vara så tråkigt att inte få dricka alkohol när det gått så långt att njutningen i livet inte längre existerar. Glädjen över tex. få sjunka ner i en sval sjö. Känslan i kroppen när det svala vattnet omsluter en. De där subtila njutningarna har varit som bortglömda för mig. Livet har varit en kamp, en kamp för överlevnad. Så resan, som du skriver om, ser jag fram emot med spänning. Det känns inte som en kamp (just nu).

Jag önskar dig en fin dag 🌺

@Varafrisk Skickar en stor kram❤️

@Varafrisk Hoppas att du snart mår bättre. Skönt att du inte vill dricka. Styrkekram från mig!

Somnade 23.30 och vaknade vid 5. Kunde inte sova...
Blev fyra glas vin igår. Precis som kvällen innan...kvällen innan dess var det många fler glas då vi var på fest.
Har nu druckit något varje kväll (med undantag från någon enstaka vit kväll) i flera veckor... tappat räkningen på hur många veckor...minst fyra.
Är trött på det, vill bara sluta!! Så därför har jag loggat in här igen och börjat på programmet igen (som jag knappt påbörjade förra gången).
Denna gången tänkte jag även skriva av mig här ibland och hoppas att det hjälper mig.
Nu varit nykter, det vill säga inte druckit på 8 timmar.
Ska krypa ner och försöka sova en stund till!

@Crusade Jag undrar hur du mår?❤️

Kram🥰

@TessaMa Tack, 11månader känns väldigt bra. Men resan är bra den med, jag har lärt mig så mycket under dessa månader, vad som triggar, hur jag hanterar saker och så mycket mer. Det tog lång tid innan jag på riktigt kände att jag aldrig mer vill dricka. Har satt delmål med tre månader åt gången och någon gång vid 9 månader kände jag med hela mig att jag inte vill dricka någon mer gång.

Vad skönt att din man slutat dricka och lättare för dig att sluta när han gått stigen innan dig.

Jag hade också bara testat en vit månad innan. Hade aldrig hört talas om tre månaders konceptet. Men tre månader är viktigt för att få de första pusselbitarna på plats och sedan blir man mer om mer stabil om man jobbar med hur man tänker kring A.

Härligt att ha något att sysselsätta dig med som du finner glädje i!

Kram❤️

@berlen Vad bra att ni inte ger upp och börjar om igen och att ni har stöd från era barn💪. Ni får peppa varandra och hitta styrkan i att vara två, att ni båda sätter emot om suget kommer. Påminner varandra om hur det blir när ni dricker, att ni ska vara starka och stötta varandra att motstå suget. Ni kommer att fixa detta tillsammans! Ge nykterheten tid, det behövs för att hjärnan ska få återhämta sig och komma i balans igen, det kommer att ge er ännu mer styrka. Tänk på det positiva med att vara nykter, det ger positiva känslor och motivation.

Heja er!💪💕

@Zandie Vad härligt 😊 jag njuter också. Har inte än stött på nåt ordentligt sug efter vinet men kommer det så kommer det.

Jag lever med en man som är nykter sen 1,5 år tillbaka. Det är väldigt skönt! Vi har en historia tillsammans av mycket alkohol tills han insåg att hans hjärna inte kunde hantera det längre. Jag har fortsatt med mitt vinpimplande i perioder men det har ändå på det stora hela blivit mindre. Nu ser jag fram emot att leva nykter tillsammans med honom ❤️ Tänker att om du söker en man som är helnykter så ska du inte nöja dig med mindre. Han finns där ute 👍❤️

Tack! Hoppas att allt går bra för dig 🌸@Anna3456

Tack! Hoppas att allt går bra för dig 🌸@Anna3456

Kloka tankar. Tack.@Amanda L

Tack fina du 💞@Himmelellerhelvette

Dags att skriva. Regnet öser ner och vad tänker jag på då? Att se en sommardeckare och dricka rödvin. Det känns så mysigt. Ta ett glas rödvin, laga något gott men enkelt till middag, lägga barnen, tända en brasa och doftljus, dricka lite mer rödvin i soffan med min man. Titta på deckare och mysa. Lägga sig kl 22, senast.

Försöker ”syna bluffen” med att rödvin behövs för att det ska vara supermysigt (haha, hör hur det låter). Ok, så nummer ett är att jag helt ärligt inte hade druckit ”galna mängder” (en flaska vin själv eller så), men jag hade säkert druckit drygt en halv flaska. Hade velat dricka mer, men varit tvungen att stoppa mig själv. Risk för bråk med man ökat, sömn sämre, trött och ev på dåligt humör imorn. Hmm… låter ju inte så kul.

Jag har bestämt att inte dricka på semestern iaf. För att testa. Känns lite ”tråkigt” men ändå skönt.

@Himmelellerhelvette Tack 🙏 Jag är väldigt ödmjuk inför min vinhjärna och vet hur jag kan dupera mig själv. Så en dag i taget 😊 och idag, nu är jag nykter.

Vad skönt det låter med 11 månaders nykterhet! Tänkte på det igår. Har nog inte varit nykter mer än en månad i taget under de senaste 23 åren (förutom graviditet). Det blir ett annat slags liv för mig. Var visserligen i princip helnykter tills jag träffade min nuvarande man för 23 år sen.
Jag var, när jag träffade honom, oerhört tveksam till hans drickande som då var socialt och kunde bli väldigt mycket. Men det var roligt också med det livet - ett tag.

Men jag är på en annan plats nu inom mig. Min man slutade med alkoholen för 1,5 år sen pga. han kunde inte hantera den längre. Jag är tacksam för det för jag har genom åren varit orolig orolig och arg för hur det kunde bli när det spårade ur. Så till den grad att jag släppte taget och började dricka mer också. Orkade inte hantera alla känslor kring hans drickande och min sjukdom. Det blev för mycket för mig. Så jag flydde in i dimman jag med. Sorgligt är det.

Men idag är jag på dag 9 🙌 😃

Jag ska idag arbeta lite med vårt företag och mitt projekt med min konst. Det var det som fick mig upp ur sängen idag med en känsla av pirr och glädje i magen.

Ha en fin dag och 11 månader, shit, ser fram mot den dagen 😍🥰❤️

@Skillnaden Häll ut eller ge tillbaka. Säg att du inte dricker alkohol, men inte ville vara oartig . Precis som du skrev. Bra för framtiden. Du kan ju bli bjuden på middag😎🌻

@berlen Vägen mot frihet är inte bara rak. Som ni ser i trådarna här.
Men det kommer att gå, ge bara inte upp.
Ni ser ju nu också vad som händer, hur fort ni är tillbaka i gamla hjulspår …. Ta aldrig första glaset….
Ta hjälp av er själva, barnen och kanske behandling via vårdcentral ?
Så bra att ni skriver här också!
Om ni kämpar på så kommer ni att lyckas. ❤️❤️❤️🤗

@Skillnaden Häll ut! När jag slutade dricka slutade jag också att ge bort alkohol i present.

Kram 🐘