Senaste kommentarerna i forumet

Jodå, tack som frågar! Det rullar på!
Lite mentalt låg bara,, det har med vinter och mörker att göra! Det blir bättre framöver @Kebne1

@vår2022 @Kebne1 ja en sak i taget

Jag mår bra! Du då? @Tikka

Dagarna rullar på..
Läkarbesöket i veckan gick bra, läkaren tyckte jag va jätte duktig! Peth värdet ner från 0.99 till 0.19 på 32 dagar! Naltroxen har jag fått sluta med då det är slut överallt. Han skrev ut campral, men har inte hämtat ut då jag känner att just nu behöver jag inte det. Har som inget sug efter alkohol, mår så bra nu. Saknar det inte alls..men det kommer säkertkomma stunder som jag gör det. Men just nu känns det bra!
Hoppas alla andra som kämpar får en fin andra advent! Å tack för grattis på månads dagen😆

@Kebne1 .....Adventskalender? Den har jag missat! Kollar upp det genast!
Hur mår du😊

Hej @Inombords , jag är med dig hela vägen, ser fram emot en vit jul✨ Min strategi är att vara fysiskt aktiv så att kroppen inte ska vilja förgifta sig. Kram

@Inombords Fint att höra av dig❤️. Bra att du gör omtag och inte ger upp! Denna kamp ska du vinna och vi här hjälps åt! Ha en fin lördag och Kämpa på!👊💪❤️

Det tog ca en månad för mig. Och effekten var magisk! Noll sug och det är fantastiskt!@nileva

Fint med en vit jul. Kämpa på! Bra att reflektera över fallgroparna! Känner så igen det där med att man sänker garden för "det går ju så lätt"... gäller att aldrig glömma varför vi är här🙏🏼❤️@Inombords

Hej och tacka alla som skrivit. Jag är nästan på banan igen, försöker lära mig mer om hur jag fungerar och vad som gör det går snett efter 3 månader. Det blir en vit jul för mig till att börja med! Lycka till och kämpa på alla.

Funderar kring campral i samband med terapi, så otroligt stolt över min sambo som nu tagit sig modet att be om hjälp och nu vald den här vägen! Funderar på hur lång tid det tar innan campralen ger effekt? Någon med erfarenhet?
Ta hand om er!

❤️@Andrahalvlek

Hallåj!

Önskar dig en fin helg!
Kram ❤

Hej vännen!

Jag kikar in och vill bara önska en fin helg.

Stor kram ❤

@Kebne1 Håller med! Den är jättefin 😍 Några inom admin är ruskigt duktiga på att rimma - och går budskapet rakt in i hjärtat också, så bli det riktigt bra. Bra att du skrev om adventskalendern så att jag fick se den, jag går sällan till startsidan på forumet utan direkt till forumdelen.

Kram 🐘

Åh, vad jag älskar adventskalendern här i forumet. Så tänkvärt och peppande. ❄️🙏🏼

Jag åt enorma mängder sött första månaderna. Sen rätade det till sig. En sak i sänder🙏🏼❤️@Helahea

Älskar't!@Metmasken

@Metmasken Det är så härligt att läsa det du skriver🥰

Jag hör vad du säger @vår2022 , och är på min vakt. Känns dock som att min plan fungerar; kroppen har börjat längta mer efter styrketräning än alkohol!! Så imorgon bitti är jag tillbaka på gymmet och fortsätter bygga ett rejält avstånd mellan alkoholen och mig själv.

Att låta kroppen bestämma verkar vara min grej då hjärnan än så länge är jäkligt opålitlig. Älskar känslan av att _vilja_ röra på sig, svettas och få upp pulsen. Det har funkat förut men tyvärr är träningen det första som får stå tillbaka när jobb och vardag tar sitt strypgrepp.

Denna gång skall jag göra allt för att prioritera rätt! Kram🐬

Då var det dags att sluta ögonen för den här dagen.
Ser klockan slår midnatt och sömnklockorna har ringt länge, men inget att oroa sig för då jag tagit igen det med råge, känns det som då jag ligger i viloläge hela dagarna.
Ska återgå till mina sovrutiner imorgon😴..

I övrigt en rätt bra och insiktsfull dag, mitt gamla jag hade belönat mig själv med ett par extra öl idag då torsdag i det närmaste är helg, plus att det blev inte lika stor chock för kroppen med fredagsfortsättningen och lördagen som Grand Finale.
I dom mer tursamma fallen funkade ju iallafall söndagar som en stötdämpare för att hålla sig till det mer utstuderade intaget som var exakt så man kunde köra bil dagen efter enligt alkoholblåsaren.
Jag blir nästan lite stressad av att skriva detta för jag känner hur stressad mitt tidigare jag var, herregud 🤦🏻‍♂️.

Jaja skönt att idag belönade jag mig med en dyr snus och tvätt äkta coca cola på glasflaska istället för jag vill inte dricka alkohol längre 🤟🏻🙂.

@Helahea Hurra, vad du är bra! Man får ta en sak i taget. Jag åt massor av gotter i början men det var ok.

Visst är det härlig känsla att vara nykter och fri! Ha det gott!❤️

Imorgon kommer mannen hem igen. Det har gått jättebra! Vilken skön känsla att leva fri från alkoholen. Men jag är en beroendemänniska jag äter mycket mer sötsaker nu. Men jag tar det med ro inte sluta med allt på en gång.
Tack alla ni som hejar på mig det betyder otroligt mycket.

@Allegra Bra att du skriver här om dina öl. Att du inte låter skammen ta över handen. Precis som du säger är det viktigt att fundera på vad som hände, så du lär känna igen signalerna på sug och strategier för det. Var på din vakt nu ändå, för alkoholdjävulen är en lurig en som kan poppa upp lite extra då den fick smaka på alkohol. Gör den det så be den fara åt helvete! Sköt om dig❤️

@Varafrisk Åh! Vilken härlig kväll du fick och med massor av glädje. Jag kan nästan se dig skratta så tårarna sprutar, det är du så värd. Kram❤️