Senaste kommentarerna i forumet

@Christian Tack! Och Lycka till, till dig också! Ser fram emot nyktra dagar!

Avståndet ökar och idag är det 12 dagar utan giftet. Jag vet att mina problem, min ångest kommer finnas kvar men jag kan gå med rak rygg, jag slipper smussla och ljuga inför min familj och jag hatar inte längre mig själv vilket jag gör när jag druckit. Att slippa tänka o försvinna in i dimman utan ångest finns inte längre, varje gång jag druckit startar ångesten vid första glaset redan. Så varför egentligen? Hursomhelst idag är jag nykter, och imorgon nytt beslut. Kram

@Anonymkvinna Du lär ha att göra ett tag - många bussresor!

Kram 🐘

@Svart kråka Grattis till 8 månader🥳

@Lonely Man Hur ser ditt liv ut just nu för övrigt?
Har du lyckats fylla den där tomheten med något annat?
Du skriver så fint i så många trådar, men ganska lite om dig själv. Eller kanske jag missat...?

@Lonely Man Ok, ja, jag har börjat se här och hos mig själv, att alkoholen kanske inte är grundproblemet. utan att vi är många som använt det för att lösa andra problem. Och att de kanske är olösta även efter att vi gjort slut med alkoholen. Fast vi nu iaf har chansen att ta itu med dom. :)

Det känns som att efter många halvdana försök att bli nykter eller få kontroll på mitt alkoholdrickande på egen hand har jag nu kommit igång med denna resa med så mycket stöd att det värmer i hjärtat.

Min fästman fick nog av mina dumheter och lögner och vände sig till mina 3 syskon (jag är yngst). Vi har nu en gruppchatt tillsammans där de antingen skriver eller så ringer de mig varje dag för att fråga hur jag mår och peppa mig. Vi pratade med alkohollinjen som tipsade oss om att ge oss in på den här sidan och jag har just avslutat det första avsnittet och är på dag 3 som nykter. Det finns nu en struktur och ett stöd jag tidigare saknat. Vilken lättnad! Är just nu otroligt peppad och det känns så bra att se hur fästmannen lyser upp av kärlek när jag är nykter när han kommer hem. Jag vet att jag har en stor utmaning framför mig och har många inre hjärnspöken att möta. Men jag måste inte möta dom ensam. Inga fler lögner, inget mer smygande. Jag vill bli frisk och må bra. Det känns som att denna gång kommer jag att klara det, på riktigt.

@Christian Oj, oj, jag tror ditt beroende tar över dina tankar. Du skriver att det är tråkigt att "avstå för sakens skull" och att du skulle klara ett par glas. En del kan det, som inte är beroende, men kan du verkligen det? Alkoholism är en progressiv sjukdom som blir värre med tiden. Ett sätt som det visar sig på kan vara just det där att dricka tokmycket ibland och däremellan inte.
Så har det sett ut för mig. Och det har bara blivit mer och mer så. Trots att jag ibland har kunnat dricka bara två glas. Och inte alls varje dag. Oj, så många gånger jag tänk att jag "bara" ska dricka på ett visst sätt... Och det funkar ett tag och slutar alltid med en jättesmäll, ångest och minnesluckor.
Problemet är två: det ena är att du aldrig kan vara säker på när det galna drickandet slår till, trots att du bestämt dig. Tänk efter vad som hände senast... Inte hade du tänkt dricka så mycket??
Det andra är att det måttliga drickandet också förstärker och bibehåller beroendet.
Jag tror att det bästa är att hålla upp en längre tid, så att man är säker på vad man klarar, hur beroende man är osv.
Ta chansen nu istället för senare (och tänk på hur mycket bättre livet kan bli, inte sämre :)

Dag 7.

Bästa @ISE sök hjälp🙏🏻Gör som ngn annan skrev ring Alkohollinjen. Jag har varit alldeles nyss där du är till skillnad från att min man inte sa att han skulle lämna mig på grund av att han var/är starkt medberoende. Hade inte jag tagit hjälpen nu kunde det slutat med två stycken starkt alkoholberoende personer, våra barn hade förlorat sina föräldrar. Jag har inte kunnat ana att jag har varit så frånvarande som jag har varit i mitt föräldraskap och det smärtar. Det är en smärtsam väg att vandra…att tillfriskna…men så som jag upplever det jag har inget att förlora bara att vinna.

Kramar av styrka t dig 🙏🏻❤️

@ISE
Kan du få hjälp med att bryta det här beteendet. AA är inte alltid lösningen finns ju annat stöd också. Du har allt stöd här från oss ska du veta. Allting blir tungt när man dricker. Alkoholmissbruk leder bara till mer ångest och tomhet. Blir en ond cirkel detta vet du nog redan. Svårt att ta sig ut detta själv. Be om hjälp.
Ta hand om dig
Kram❤️

@christian jag kan instämma med att 1-2 glas kan sätta guldkant på tillvaron, men detta gäller för människor som INTE har problem. Det gäller inte för oss som sökt oss hit för att drickandet blivit ett problem. Dessa tankar har jag, och de flesta här, tampats med i början. Det är en process, i någon mening också en sorg att göra slut med alkoholen. För det gäller inte alla, men det gäller mig. Och troligen dig.
Ta en dag i taget och tänk inte så mycket på sen- eller hur det ska bli i framtiden! Kram 🤗

Hur går det för dig @LaureE ?

Tittar in och önskar dig lycka till på din resa @Anonymkvinna :) Jag vet hur det känns att gång på gång svika sig själv och sin partner. Det är ett j@vla mörker. Men idag är en ny dag - en nykter dag!

Hallå Kennie,

Tack för din kommentar. Håller med. Tror vi kan hitta nya positiva aspekter på att vara nykter på fest. Får chansen att faktiskt prata med folk (vilket jag iofs ibland dragit mig för och därför druckit för mycket...). En blir ju också, som du säger, definitivt en bättre lyssnare! Det ska inte underskattas.

Dag 12: Var på restaurang med familjen igår och det fanns en trevlig cocktail-meny. Tänkte att jag absolut skulle vilja ha en, bara en, och klara av det. Det hade jag garanterat gjort då det var med föräldrarna och ingen fest eller liknande men avstod då det gäller att få in rutin på att inte dricka bara för att man kan.

Har också tänkt att det är lite trist om min partner vill ha en GT eller ett/två glas vin när vi är ute och jag avstår bara för sakens skull. På tu man hand med min partner är alkohol ingen riskfaktor och lite sorligt att dra ner "stämningen" genom att avstå bara för att. Sen kan man argumentera att det inte alls drar ner stämningen, men jag tror ni förstår vad jag menar och med måtta menar jag att ett par glas kan sätta guldkant på tillvaron.

Tjena @nykteristen24,

Relaterar min vän. Antingen att jag känner mig obekväm/utanför/uttråkad, eller faktiskt inte ens vill vara där men är på eventet pga jobb eller att jag "borde vilja vara där" eller för min partners skull. Oavsett blir utfallet för ofta att jag dricker för mycket med ångest dagen efter som ett ouppskattat brev på posten. Tycker du formulerar det klokt när du säger att man kan dricka A-fritt och inte känna sig utanför men att det är en process att nå dit. Önskar dig all lycka till med det! Du, vi, kommer må så mycket bättre när vi är där.

Stå ut

@Amanda L
Jo jag läste på ett annat forum
hur livet kan vara när det är som värst. Känns som om man lever i ett osynligt fängelse och en flykt från tomhetskänslan och för att stå med sig själv. Den beskrivningen var det.

@Lonely Man Nu hängde jag inte med. Vilken beskrivning?

@Svart kråka Grattis till 8 nyktra månader! 🥳🥳🥳

Kram 🐘

Samt tomheten men den minskar ju längre man e nykter.✌️

En bra beskrivning som jag läste på ett annat forum hur livet är nät det är som värst.
Känns som om man lever i ett osynligt fängelse och försöker döva ångesten och att stå med sig själv med hjälp av alkohol. Stämde så bra på mig. Vill aldrig hamna där igen.
Kram

@ISE
Hej.
Det låter som du har det väldigt tufft. Låter som du skulle behöva hjälp med detta. Kan du få hjälp att komma till ett AA möte?
Ta hand om dig
Kram

Hej
Jag tittar in här och skriver ibland. Främst för att förhoppningsvis kunna inspirera någon. Det går att välja bort alkohol utan att livet blir grått och tråkigt. Det kommer kännas bättre med tiden jämfört när du börjar din resa (även om det är svårt att tro är allt känns nattsvart).

Idag firar jag 8 månader, det känns fint.

Längden på tide blir dock mindre viktig, en dag i taget blir desto mer viktigt.

Även om livet går upp och ned så har jag fått ett helt nytt liv, jag kan hantera livet (oftast iaf:)) på livets villkor.

Idag ska jag vara nykter, vad som sker imorgon, det tar jag då.

Kram

@ISE Visst kan du hoppas på att din man inte gör som han säger, men det betyder ju inte att allt annat blir bra eller att det inte händer på sikt.
Jag tror du måste ställa dig frågan vad som är värst. Att förlora din man och kanske hela familjen ELLER att söka hjälp?
Jag tror inte att du väljer alkoholen framför ditt hela liv, men just nu är du så beroende att du inte klarar ta steget själv. Ta hjälp, det är inte skamligt. Det är klokt. Och då ser också din man att du försöker.
Jag tror du vill och kan. Det allra första steget är det svåraste, det måste du ta själv. Sen går du tillsammans med så många andra. :)