Senaste kommentarerna i forumet

Jag tror det är precis så @Nubörjarlivet22, när man bestämt sig, verkligen bestämt sig, då känns det lätt.
Vet att jag frågade här på forumet någon gång efter runt 5 veckor nykter om jag verkligen hade varit beroende eftersom jag inte hade något sug.
Nu efter 13 veckor vet jag att jag var beroende men att eftersom jag var så bestämd gick det lätt att inte dricka, insåg nog redan efter första veckan att jag inte ville dricka❤️

Stor kram!

@Vilsenochtrött Vad starkt gjort av dig att du berättat för dom i din närhet att du väljer nykterhet. Jag har svårt för att uttrycka mig och säga vad som är viktigt för mig till min omgivning. Det måste jag träna på. Nu har jag i och för sig ännu inte hamnat i någon situation där jag måste förklara varför jag väljer att inte dricka. Jag sitter och räknar dagar och tycker att det är ju inget att vara stolt över, mina nyktra dagar. Nu när du skrev att du varit nykter i 5 veckor så räknade jag efter så istället och det blev precis 6 veckor idag. På något sätt så kändes det mer begripligt och större. Hoppas att vi kan följas åt här. Kram

@majken_r Tack snälla du🙏🏻 Jag tänker att du har många kloka råd att komma med, du har ju din erfarenhet! Men tyvärr så är det nog så att även de bästa råd biter inte så bra på mig nu. Jag tror däremot att om/när jag lyckas få till nyktra dagar då kan t
råden bli mer behjälpliga för mig nu är det som att hälla vatten på en gås. Och för att förtydliga det innebär inte att jag är någon jäkla stjärna som inte behöver råd nej då verkligen inte men jag behöver känna känslan mer uti fingerspetsarna…aldrig mer alkohol. Nu måste jag istället ta en dag i taget…måste klara av det här…
Jag vet inte hur men jag behöver frigöra mig mer fr min dotter för hennes mående , beteende påverkar mig så starkt!

Nu har jag varit på ICA köpt lösgodis, ICA-pizza och Cola zero…och detta är ngt som jag nästan aldrig vare sig äter el dricker men det är i alla fall bättre än att dricka fyra stycken Norrlands Guld 3,5% vilket kan hända ngn enstaka gång när stämningen är låg. Nu blir det Hellenius Hörna och Tunna blå linjen.

Kram

Bra jobbat med fem nyktra veckor! Att det blir en del godis istället håller jag med om. Men jag tänker som så att det får vara så just nu. Jag dricker massor av smaksatt kolsyrat vatten och käkar det jag blir sugen på i princip.

Hej, fint att höra att det går bra! Man behöver vila igen en massa vila man inte fick då bakfyllan förstörde all återhämtning tror jag. Många som är trötta i början.

Söndag..dag 11.
Är lite rastlös och konstig..ligger på soffan med tända ljus och tar det lugnt. Imorgon väntar läkarbesök för att kolla mina tarmfickor, känner mig lite nervös men måste göras! Finns inget värre än att ha inflammerade tarmfickor 🤒 det vill jag gärna vara utan..
Jag har haft en fin helg, är bara så trött! Beror säkert på setralin som jag nyss börjat med. Somnar på soffan varje kväll. Känns iaf skönt att vara nykter, detta går mycket lättare än vad jag trodde, men det är väl kanske så att denna gång har JAG bestämt mig för att inte dricka. Visst är jag sugen ibland, men det går över. Läser många trådar i forumet och det hjälper väldigt mycket!

Puh! Nu har jag läst ikapp i din tråd. Wow, vilken resa du har gjort! Så imponerad.
Inte bara med alkoholen, utan med en massa insikter och klokheter. Utveckling!
Så bra med det här forumet och att man kan gå in och inspireras av andra som är längre fram. Hejar på dig. 😽

@Varafrisk Tänker att du vet så mycket själv om vad du behöver och allt det där, så jag skriver inga råd (om jag nu skulle haft något😇). Känner med dig och hoppas du får en fin söndag, trots starten. Kram🤎🍂

@annacananda Jag är också i mitt andra äktenskap sedan drygt 15 år tillbaka. Vi var verkligen stormförälskade i varandra och vår kärlek och är fortsatt stark. Han har allt jag önskar hos en man och det är honom jag vill åldras med. Även om vi har haft och har det bra tillsammans kom alkoholen att bli allt mer dominerande i vårt liv. Jag fastnade i ett beroende och alkoholen både tärde och drog in mig i beroendemörkret med mina olösta inre känslor. Jag hade svårt att uppskatta allt vi hade för alkoholen skymde sikten. Lycklig men ändå olycklig på samma gång.

Jag tänker nu, att jag började min resa mot ett bättre liv genom att lyckas hitta mannen i mitt liv. Det var många tuffa år med två separerade familjer som ska bli en ny med alla barnen, men vår kärlek var stark trots enorma påfrestningar, främst från exen, och vi fick till det bra till slut med vår nya familjekonstellation. Det var första steget att komma vidare, men alkoholen blev ett sätt att orka och förtränga känslor. Livet blev lugnare och beroende sög sig fast allt mer.

Tills slut orkade jag göra steg nummer två mot ett bättre liv, att ta bort alkoholen som förpestade och tillintetgjorde mitt liv. Jag började ta tag i mitt egna liv och fokusera på det, jag hade glömt bort att ta hand om mig själv. Mitt fokus på mig själv hade varit så inkapslade in mina destruktiva ångesttankar som inte hade någon väg ut, ett ekorrhjul som bara snurrade runt, runt. Jag fann mig själv igen, började leva och känna riktiga känslor igen. Jag började känna lycka på riktigt igen. Jag kunde se min man mer klart igen. Jag fick förmågan att sätta mig in i hans perspektiv och känslor. Jag hjälpte oss båda att komma vidare när jag blev nykter genom att jag fick bättre självkänsla och bättre självförtroende. Genom att visa honom att jag menade allvar med att aldrig mer dricka och skapa ett liv där jag mår bra. Genom att visa att han är välkommen på resan, men att jag kan gå själv och att han också kan det, men att vi går tillsammans, gärna hand i hand. Att vi är ett du, ett jag men också ett vi.

Ha en fin söndag❤️

@Kebne1 Grattis!!! Så himla bra gjort💪🏼🙌🏼 Hoppas du får en fin söndag🤎

Vaknar nykter men ganska låg och oerhört trött. Drömmer konstigt och vaknar till emellanåt. Känner fortfarande av mitt lite ömma revben när jag ligger, vet att det kan hänga i. När jag tog antabus och var nykter i 58 dagar drömde jag ingenting. Min låga sinnesstämning hänger ju ihop m alkoholen och min dotter. Det skrevs i någon tråd om att känna ilska. Jag är ofta irriterad och arg här hemma ..ingen kul typ. Denna irritation och ilska tänker jag är starkt förknippad t alkoholen…suget…att inte leva det jag vill…att inte få mina behov tillgodosedda.

När det gäller bipolaritet kan det se väldigt olika ut för den enskilde individen. Min dotter och jag gick på ”bipolärskola”. Det var ytterligare fyra patienter m anhöriga. Deras berättelse skilde sig avsevärt fr min dotters berättelse, min dotter tar så mycket större risker. I sitt maniska tillstånd är hon inte alltid den trevligaste individen och ibland blir jag både ledsen och arg. Köpte tidskriften M-magasin häromdagen där fanns det ett reportage om mammor till barn m bla psykisk sjukdom om oron som finns där.

Även om jag inte verkar allt för munter är jag nöjd över att vakna nykter. Idag kommer dag 2.

🍁🍁🍁

@annacananda det är grymt bra att du varit på en semester nykter, minns hur du funderade innan på hur det skulle gå. Gymmet kan jag rekommendera, jag mår så bra av det. Och skönt att känna sig lite stark💪🏼 Ha en fin dag!🍂🤎

Man börjar komma ihåg mer och med med tiden som hjärnan läker @annacananda ❤️

Gymmet låter som en god idé, inte bara för kilona utan för alla må-bra-hormoner😍

Kram

Hemma i soffan som om ingenting har hänt. Odramatiskt resa hem och allt lugnt här hemma. Kaffet smakar underbart! Men oj så mycket som har hänt! 10 dagar i flamencons hemtrakter och jag har varit nykter. Kom att tänka på att jag skrev innan att jag aldrig varit nykter på semester men det var inte sant. När Sladden var liten var vi på ett antal resor med barnklubb och jag var ju nykter hans första 3 år i livet. Så där for jag med osanning. Men det är väl de enda 3 åren i mitt vuxna liv. Det spelar kanske inte så stor roll men det är ändå skönt att börja komma ihåg och att inse att det funnits tider då jag mått så fantastiskt bra och varit nykter. Han var ju en riktigt gudagåva i sista minuten. Det var inte många ägg kvar när han kom till. 😍😍😍

Vikten står stilla och jag får lust att ta itu med den. Det skulle kännas fint att kunna knäppa min vinterkappa…jag känner mig inte överviktig men jag bär på några kilon jag skulle må bra av att tappa. Det jag tappade i början på nykterheten är tillbaka igen samtidigt som jag ser och kan känna en stor förändring i ansiktet. ”Puffigheten” är borta - det tog lite tid…vissa dagar har jag nog unnat mig lite extra choklad istället för vin och det får vara okej. Nu tror jag det är dags att masa mig iväg till gymmet. Kanske räcker lite mer aktivitet för att göra av med några små kilon. Jag låter tanken mogna under dagen.

Allt väl så här långt. Ser fram emot en nykter söndag! På måndag är jag utvilad för första gången på många år!! Allt känns faktiskt lite bättre.

Kram

@Himmelellerhelvette
Jag hoppas maken ska hitta ett eget ”forum” för sina tankar. Jag har lovat mig själv att inte propsa på något utan ge honom tid att söka efter det som är rätt för honom. För många år sedan tvingade jag med honom i Parterapi 12 ggr och han gick dit snällt men var ständigt arg på terapeuten och tyckte att han bara tog mitt parti…det var inte så fruktsamt. 😏 Men vi lärde oss ändå en hel del om vår kommunikation så det var väl värt det. Vi är ju fortfarande ett par och kan skratta gott tillsammans.

@vår2022 Ja, maken ska få tid att förbereda sig för ett mycket rikare liv än han kan föreställa sig. Med era insikter så förstår jag att det kommer att gå vägen och bli ett härligt liv tillsammans utan bakfyllan och vissa fyllebråk.
Kommer att tänka på hur svårt det är att se de egna relationerna som är nära. Jag har först nu förstått att jag är alkoholberoende och han är medberoende…hans pappa var alkoholberoende och hans mamma medberoende. Min far var spelberoende och min mor var medberoende. Så vi kan spela spelet utan och innan. Dags att bryta!
Tack för den insikten!! 🫣🤨

@Andrahalvlek
Tack för besök i tråden.🌷🌷Alltid välkommet med olika perspektiv som väcker eftertanke. 🌷🌷
Vad fint det låter att ni fortsätter ta ansvar för barnen tillsammans. Att ni finns där för varandra och kan stötta. Det är ju inte alltid enkelt med våra små ättlingar. 🤗 Jag håller med dig om att ibland finns det bara separation kvar, så var det i mitt första äktenskap. Denna relationen är lite mer hållbar och jag kan verkligen se oss bli gamla ihop. Det är en utmaning men fortfarande ser jag på honom och blir fylld av kärlek. Det finns ingen oro hos mig att vi inte klarar det - bara en vetskap om att det inte är varken lätt eller enkelt. Det är trots det ganska spännande.
Stor kram

Dag 1 forts…. När hade jag senast en nykter lördag?! Minns ej, men det hör inte till vanligheterna. Det känns SÅ bra. Som att jag verkligen är på rätt spår igen.
Tog en tonic utan gin och drack kombucha till maten. Och såg en film med familjen utan att somna. Jag är så tacksam.
Vill nu bara snabbspola tiden och få många nyktra dagar bakom mig.

@andrahalvlek - i hear you. Tyvärr har vi ett riktigt trevligt vinförråd här som Herr Knaskatt väl får sippa på själv framöver. Han är verkligen ingen stordrickare, så det kommer dessvärre att ta ett bra tag för honom. Önskar att jag hade hans ointresse för rus. Men icke.

@Sarsaparilla grattis till dina nyktra dagar och riktigt bra kämpat 💪 Känner igen mig i det du skriver om att du är arg och irriterad på allt och alla. Jag har varit 5 veckor nykter imorgon och känner en jäkla massa irritationer, så skönt på nåt sätt att läsa att andra känner lika. Har en särbo som är jätteförstående och stöttar mig i mitt beslut, genom att han inte dricker när vi umgås. Men har varit 2 kvällar under min nyktra period som han träffat sina killkompisar och druckit. På nåt sätt så har jag känt mig sjukt irriterad då när han gjort det och vet inte varför. Vet att detta är mitt egna beslut och att jag främst tagit detta beslut för min egen skull, min ångest höll på att äta upp mig. Blev precis som du i fyllan, ramlade och slog mig och noll kontroll här i slutet. Kunde vakna upp med blåmärken och en sjuk ångest med grova minnesluckor. Men har varit ärlig och talat om för dom närmaste att jag valt nykterhet, så dom måste ha tålamod med mig om jag beter mig som en surkärring ibland och inte riktigt kan behärska mig själv🙈 Hoppas att din man även får ett uppvaknande och att ni skulle stötta varandra vore ju det bästa. Svårt att kämpa i motvind😔 Men riktigt starkt jobbat än en gång 🙏 Kram❤️

@Sarsaparilla grattis till dina nyktra dagar och riktigt bra kämpat 💪 Känner igen mig i det du skriver om att du är arg och irriterad på allt och alla. Jag har varit 5 veckor nykter imorgon och känner en jäkla massa irritationer, så skönt på nåt sätt att läsa att andra känner lika. Har en särbo som är jätteförstående och stöttar mig i mitt beslut, genom att han inte dricker när vi umgås. Men har varit 2 kvällar under min nyktra period som han träffat sina killkompisar och druckit. På nåt sätt så har jag känt mig sjukt irriterad då när han gjort det och vet inte varför. Vet att detta är mitt egna beslut och att jag främst tagit detta beslut för min egen skull, min ångest höll på att äta upp mig. Blev precis som du i fyllan, ramlade och slog mig och noll kontroll här i slutet. Kunde vakna upp med blåmärken och en sjuk ångest med grova minnesluckor. Men har varit ärlig och talat om för dom närmaste att jag valt nykterhet, så dom måste ha tålamod med mig om jag beter mig som en surkärring ibland och inte riktigt kan behärska mig själv🙈 Hoppas att din man även får ett uppvaknande och att ni skulle stötta varandra vore ju det bästa. Svårt att kämpa i motvind😔 Men riktigt starkt jobbat än en gång 🙏 Kram❤️

Har varit på restaurang m min man och drack en alkoholfri öl t maten. Var väldigt irriterad på min dotter innan vi kom dit så det hade varit lätt att välja vin. Men jag vill ju inte dricka ett el två glas vin och fler glas dricker jag inte på krogen så det blev alkoholfritt vilket känns bra nu.

Ska lägga mig och läsa nu.

🍁🍁

Hej @Mollie87❣️
Hur gick det? Lyckades du hålla dig från A trots din kämpiga dag?

När frestelsen slår till, jag har inte upplevt det och det tror jag beror på att jag inte sagt till mig själv att jag ska dricka efter mina tre månader. Du har sagt till dig själv att du ska dricka lite efter dina månader därför tror jag du blir slagen av suget för det är inte långt borta tills du är färdig. Jag vill inte dricka därför tror jag att suget inte infinner sig. För jag får om jag vill, tre månader har passerat men jag vill inte för jag är rätt säker på att jag bara skulle klara måttligt i några månader om ens det sedan hade jag varit tillbaka på ruta 1 och där vill jag verkligen inte hamna igen.

Stor kram och dela gärna hur det går för dig, jag finns här om du behöver mig❤️

Du beskriver exakt hur bilden skulle sett ut @annacananda, man dricker tvångsmässigt för att passa på, dricker på planet och även efter man kommit hem. Återvänder till jobbet mer sliten än man var innan semestern. Semester som ska vara att man vilar upp sig har varit dricka dagarna i ända.

Tycker det är bra att din gubbe också fått tid att tänka, han har mycket att jobba med han också och har inte detta forum att ventilera sina tankar på. Ge honom tid. Jag sörjde när jag fick höra av min läkare att jag var tvungen att vara nykter i tre månader. Tänker att din man behöver få sörja lite i början när han ska börja processen in i ert nya liv❤️

Kram❤️

@Sarsaparilla Skit bra jobbat!💪. Ut med alla känslor bara, de har grottat sig inom dig så länge och behöver får komma ut. Fortsätt vara nykter så ska du se att det stabiliserar sig. Man kan bara förändra på sig själv, men ingen annan. Bra att du kämpar på!

Ha en fin lördag!❤️

Bra att han iaf förstått att han inte ska köpa till dig @Sarsaparilla.

Det låter som om du kommer få göra ett tungt jobb när du inte har stöttning av gubben så var här inne extra mycket, vi kommer hjälpa dig med alla råd och stöttning vi kan. Detta är så viktigt, att känna att man har någonstans att ventilera sig. Låt honom köra sitt då sålänge tills du är starkare och ge inte upp! Du vill inte leva det livet mer. Nu behöver du ta i med alla krafter du kan hitta och fokusera på framtiden. Har du Storytel eller nått så lyssna på ”Skål ta mig fan” och ”This naked mind” dom ger insikt på djupet och förstör lusten att vilja dricka.

Om han säger att socialen kommer anmäla dig så är det antagligen ett narcissistiskt sätt att få dig att inte ta hjälp för då kanske det innebär att han behöver få hjälp, tror jag. Socialen är inte dåliga dom är gör bra! Dom hjälper med rätt hjälpinsatser och dom tar inte barn från föräldrar som vill göra rätt❤️

Stor kram