Senaste kommentarerna i forumet

@Andrahalvlek
@Himmelellerhelvette

Tack för era reflektioner. Känns skönt att höra att jag inte är ensam om dom här ilskna känslorna och att dom kommer att gå över. Funderar lite på vad dom kan stå för och vad det handlar om. Kanske kan det vara så att jag måste omvärdera så mycket just nu. Vem ska jag vara om jag inte dricker hela tiden? Vad ska jag göra med alla känslor när jag inte bedövar dom? Vad ska jag göra med all tid jag får över som annars har lagts på införskaffande och drickande? För att inte tala om all tid jag sparar in på att inte vara trött, bakfull, ånger- och ångestfylld. Jag får försöka låta tiden gå nu bara och under den tiden får jag vara lite folkilsken och rastlös.

Angående gubben så vet han att jag vill vara nykter. Han vet inte att jag önskar vara det livet ut dock. Jag kan inte prata med honom. Jag har gjort mina försök så många gånger och det räcker ju att jag själv sätter käppar i hjulet, men nu har jag ju honom som hjälper (stjälper) till. Jag har försökt att söka hjälp utifrån men då säger han att jag kommer att bli anmäld till socialen, och då vågar jag inte gå den vägen. Den här gången så köper han i alla fall inte hem vin till mig när jag uttryckligen sagt nej. Det har han alltid gjort förut när jag försökt dra ner/sluta. Han vill väl att hans eget drickande ska bli legitimt om jag dricker samtidigt. En eloge till honom att han inte gör det nu i alla fall.

Stor kram till er fina!

Uppriktigt sagt så har det inte varit en vidare bra dag idag….en riktig skitdag…men det är bara att stå ut…😥

Tack @Gullranka ❤️

Kram 🐘

@Kebne1 Grattis till 11 månader! 🥳🥳🥳

Kram 🐘

Lördag.. Haft fullt upp! Påbörjat lite projekt hemma. Lagat god mat och nu myser vi på soffan. Noll sug idag, så skönt!

@Kebne1 Grattis till 11 månader!🥳. Ha, ha! Jag gjorde samma fel i ett inlägg härom dagen. Skrev att jag är så stolt över att jag dricker alkohol😂. Tror inte det är freudianskt, tror det går lite för fort när man skriver😁.

Ha en riktigt fin lördag!❤️

@Kennie Hej igen! Ja du, det är väl just det som är mitt problem, jag älskar att vara onykter, det är nästan det bästa jag vet… tyvärr älskar jag ju inte det som kommer med onykterheten så det är ju bara att hålla emot. Vad grym du är som hittat ett sätt som funkar för dig, jag är så imponerad!

@annacananda Tänker att din nykterhetsprocess och din utveckling i den, påverkar din man mycket. Även han måste stanna upp då alkoholen inte skymmer vägen för tankarna. Som en slags frustration som kommer ut. Finna fel i annat. Det är säkert jättebra för honom att få fundera på sitt liv och hur han vill att det ska se ut framöver. Kanske kan det vara så att du inte är lika beroende av honom längre nu när du är nykter? Det kanske förvirrar honom, att han tar det som att du inte har lika stort behov av honom längre och att du är på väg någon annanstans?

Det är en stor omställning för omgivningen när man slutar dricka, mer för vissa och mindre för andra. I familjelivet får man skapa en ny rytm och en annan sång. Denna förändring går inte att hindra och tar man den på rätt sätt, kan vad som helst ske. Det är det som är så häftigt! Det kan bli en resa för två eller fler.❤️

@Andrahalvlek Tack! Roligt att komma tillbaka hit och se att du är going strong och hon ler nykterhetsfanan högt och hjälper alla nykomlingar på vägen fortfarande 💪🏼 Jobbar på att sätta upp något slags regelverk för mig själv om det ska vara aktuellt med fortsatta fåtal tillfällen per år. Tror som du att det är lätt att det glider annars. Men november är i alla fall spikat som ytterligare en nykter månad och det känns skönt! Grattis till ditt jubileum idag förresten!

NÄMEN FEL: tusen gånger bättre UTAN såklart! (freudiansk felsägning😱???)@Kebne1

Insåg att det gått elva månader sedan jag med skakiga knän beslutade mig för att göra slut med min värsta vän vinet. Jösses, det har varit ömsom vin 🙈och ömsom vatten. Det enda jag vet med hundra procent säkerhet är att livet är tusen gånger bättre med, än utan vinet. Kämpa på alla fina. Ikväll blir det bastu och isbad❄️🎈

@Vilja123 Fasiken vad bra gjort! Grattis till tre veckor!🥳. Du ska verkligen vara stolt över dig själv! Nu blir fortsättningen bara ännu bättre. Ha en fin lördag!💕

@Ny dag Bra gjort! Så ska slipstenen dras! Inga frågor på det svaret. Det är så glädjande att du mår så mycket bättre psykiskt och fått mer balans. Du jobbar på så himla bra och har sådan koll på att inte höja ett glas i din hand. Ha en riktigt fin helg med familj och vänner. Kram❤️

@Sisyfos Jag är tacksam över att du inte gett upp..att du fortfarande orkar skriva i min tråd….att peppa mig, att stötta mig.🙏🏻🥰

Jag förstår att ett liv utan alkohol är så mycket bättre än ett liv med alkohol då man blivit beroende. Nu blir det två nyktra dagar tack vare att systemet är stängt. Jag känner mig orolig inombords av flera anledningar. Jag behöver lära mig att hantera denna oro utan alkohol. Även om jag har varit med om så svåra saker m min dotter behöver jag hantera den oro jag som oftast känner på lördag och söndag då jag vet att hon har varit ute på krogen dagen före. Så egentligen behöver jag bara vara hemma och landa inom mig själv..inte fly.

”Min” socialsekreterare skrev sms till mig igår och vi ska ses den 15/11. Jag tänkte…jag måste bli nykter nu! Hon är tuff…men med ett varmt hjärta. Säger de där orden som tar tag i mig….du går en för tidig död t mötes om du inte slutar! Ångesten blir så stark….och jag tänker jag slutar nu! Vad gör du med ditt liv?!?! Du kan och vet SÅ mycket bättre.

Min man och jag hade tagit med oss frukost att äta vid Vänerns kant innan vi skulle tända ljus på mina föräldrars och min brors grav. Regnet kom så det blev frukost i bilen. Vi är bra på utflykter. Jag är så oerhört tacksam över att han finns vid min sida.

Jag behöver verkligen kliva över hindret nu…Vad väntar jag på??Att jag ska bli pigg och hoppa över??Har inte tid att vänta in det pigga innan jag kliver…jag tänker att det pigga kommer när jag klivit över hindret.

🍁🍁🍁

@Vilja123 Tack!
Har läst massa trådar nu. Wow. Blir väldigt berörd, vilka kämpar. Hög igenkänning för mig, bra att läsa hur andra beskriver beroende och beteende.
Jag ska säga, ”nej tack, jag gör precis allt nu för att få ordning på min rosacea. Hoppar vin ikväll/hoppar fortfarande vin. ”. Och så ska jag glida över till det ohyggligt spännande ämnet hudproblem.
Rosacea = hela mitt liv och mitt alkoholberoende😅
Egentligen tycker jag inte det här är så kul, faktiskt ledsen. Men jag bara vet att jag måste sluta. Under en väldigt lång period.

@Knaskatten Det är bra att inte ha alkohol hemma heller. Tillfället gör tjuven. Av den anledningen har jag inte heller godis eller bakverk hemma.

Kram 🐘

Dag 1
Ok, min rocky start blev lite mer rocky. (Tack @annacananda för din kommentar om att det faktiskt kan bli bra trots det!) Efter en tuff jobbvecka tyckte jag igår att jag kunde ta ett glas vin. ”Det blir MAX tre glas” ”tre-fyra” ”äh vad fan, ett glas till kan ju inte göra nåt” ”nu kan jag lika gärna ta ett till för det är ändå sabbat”
Nej fy fan.
Pratade med Herr Knaskatt innan jag gick och lade mig igår och sa att jag nog inte ska dricka mer. Igen. Han sa att det nog var bra.
Så nu har jag nån som inte kommer låta mig komma undan. Det var en viktigt framgångsfaktor när jag faktiskt lyckades sluta sist. Jag har tänkt att jag ska klara det helt själv, men när kvällen kommer behöver jag bli påmind om att jag ju faktiskt inte SKA dricka. Jag är så bra på att prata omkull mig själv nämligen.
Nu är det dag 1. På riktigt dag 1. Nu har jag slutat. Och jag känner mig faktiskt glad! Ser fram emot att slippa vakna med ångest, må som idag och ha ont i pälsen. 😽

@Ny dag Jag säger något liknande - och det är ju faktiskt sant! Jag har märkt hur mycket bättre jag mår utan alkohol, precis som du har gjort. Mer behöver ingen veta. Om man vill prata om det mer kan man göra det på tu man hand, med vissa utvalda. Det händer att vänner vill prata med mig om sitt eget drickande, och då brukar jag bidra med en del egenupplevd erfarenhet och kunskap.

Vilka vänner kan säga emot argumentet att man mår bättre utan alkohol? Och du kommer dessutom få uppleva att du kan ha precis lika roligt utan alkohol. Man får den roliga fasen, men den tråkiga fasen - då folk börjar sluddra och upprepa sig - slipper man. Då kan man gå hem.

Att vi tror att vi inte har roligt utan alkohol beror sannolikt på att vi har varit nyktra några gånger på fest historiskt, då vi kört bil eller varit gravida tex. Men då har vi varit tvungna att vara nyktra, och vi har sannolikt verkligen ogillat det. Då har vi varit nyktra på ”vita knogar”, och det är verkligen inte roligt någonstans. Att vara nykter när man själv har valt det är tusen gånger lättare. Och roligare 🤗

Kram 🐘

@Onkel F Sorry (kan inte heller låta bli 😉), det är ett strikt hundseparatistiskt spa där tvåbeningar utan päls göre sig icke besvär!

Vaknade upp till strålande solsken och idag står långpromenad med fika tillsammans med vännerna på agendan. Ikväll blir det firande med årgångschampagne och fina viner… Frågan om/när jag blir som vanligt igen kom som jag befarat. Luktade på rött igår och det luktade surt… min afria öl luktar och smakar så mycket bättre. Jag kommer klara kvällen. Svarade att jag kanske aldrig mer dricker för jag märkt att jag mår så mycket bättre och med min ”svaga” psykiska hälsa tror jag att alkoholen triggar ångesten starkare vilket gör att det känns onödigt att dricka eftersom det kommer så surt dagen efter kopplat till ångestpåslag… Kndes lätt att säga och jag tror det uppfattades som om jag verkligen tror så… De vet såklart inte om mina problem med a men min förklaring ligger ändå mkt nära sanningen och jag behöver inte förklara mig mer. Tack vare mina mediciner (snri) är min grundstämning så mycket bättre och jag mår på det hela taget bra även om jag dippar ibland men vem gör inte det…? Tack vare mediciner orkar jag ut, jag rör mig mer och jag är mycket mer social stiger upp de flesta dagar utan att reflektera vilket är milsvid skillnad mot tidigare då det var precis tvärtom. Detta sammantaget gör att nykterheten går hyfsat lätt och jag njuter av detta så länge det varar men är högst medveten om att återfallet endast är ett glas bort. Men glaset lyfter inte sig själv. Idag är jag nykter och jag önskar alla på forumet detsamma 🙏🥰!

Männen blev han kompis med! Förstås.

@annacananda Jag tänker att ni båda har en resa att göra. Tillsammans eller var för sig. Jag separerade för 9 år sedan och till slut var allt jag gjorde fel, och allt jag inte gjorde var också fel. Min sambo tillika barnens pappa hade blivit bitter av livets omständigheter, och han såg mig som syndabock delvis och använde mig som slagpåse. Mentalt, absolut inte fysiskt.

Och jag reagerade med att bli tystare och tystare och tystare. Jag hörde till slut inte alla tillmälen och hårda ord från honom, men vår omgivning reagerade. Att tyst ta emot, tiga och lida, innebar dock att jag begick våld på mig själv. Jag gillar att ha en god grundplanering och utifrån den sen göra spontana saker. Jag gillar teater och konst och föreläsningar och allt annat möjligt som berikar mig. Ger mig lite wow-känsla i tillvaron.

Min sambo muttrade dock nej, nej, nej, nej, orkar inte, orkar inte, orkar inte. Han fyllde sin tillvaro med spel på datorn, öl och whiskey. Finsmakare - det är noga med rätt sort och dyra drycker. Helst ska man vara tre-fyra gubbs som hänger och smakar och jämför och skryter och imponerar på varandra. Röka lite cigarr också för att toppa smaken. Då är livet toppen tycker barnens pappa. För mig är det bara boring.

Nåväl, vi separerade till slut. Efter 24 år ihop. Den 1/12 år 2013 flyttade jag till lägenhet. Han bor kvar i huset. Barnen bodde växelvis hos oss varannan vecka, tills de blev stora nog att flytta hemifrån. De är 25 och 23 år nu. Varje söndag bjöd vi varandra på middag, när barnen bytte hem. I åtta år höll vi på med det, tills yngsta dottern flyttade till ett LSS-boende.

Vi har byggt upp en annan typ av relation, vi är mer som syskon. Vi firar alla högtider ihop, liksom barnens födelsedagar och andras födelsedagar. Vi har en ständig kontakt via Messenger, både enskilt och i en familjegrupp. Vi umgås inte själva, barnen är vårt kitt. Men vi ställer upp för varandra, vill varandra väl. När jag var svårt sjuk i våras tog han ALLT med vår yngsta dotter. Han är den som jag ringer mitt i natten om jag får punka. Det finns få sådana.

När jag beskriver vår nuvarande relation, som är livslång men inte alls inkluderar någon attraktion, skakar folk på huvudet och säger: ”Himmel, sådana lyckliga separationer trodde jag inte ens existerade.” Jo, de finns. Jag är tacksam över att han finns i mitt liv, för ingen känner mig så väl som han. Men det finns som sagt ingen fysisk attraktion kvar alls, från något håll. Vi är klara med varandra.

Jag har haft relationer efter vårt uppbrott, men de munnen blev han kompis med. Just nu har ingen av oss en relation, men vi lever var för sig och gör vårt bästa av våra egna liv. Vi har helt olika intressen, men omsorgen av barnen har vi gemensam. Vår yngsta dotter behöver ju fortfarande sina föräldrar väldigt mycket eftersom hon har en intellektuell funktionsnedsättning.

Jag vurmar inte för separation, men jag vill berätta om hur det kan bli om man bestämmer sig för att man vill annorlunda med sitt liv. Var för sig.

Kram 🐘

@Constance - Varmt välkommen hit!
Det är ett jättebra, starkt och modigt beslut som du har tagit. Det finns mycket stöd att hämta i detta forum.
Fundera på förhand ut några bra svar på varför du inte dricker alkohol som du snabbt kan ta till när någon frågar.
Du klarar det här! 💪🌟 Första steget är redan taget! 🤗🌟🌟

@Vilja123 Heja dig! Du kämpar på jättebra. Utsätter dig för frestelse men funderar ut innan hur du ska göra - och då går det galant! Grattis till 3 nyktra veckor! 🥳🥳🥳

Kram 🐘

Nu har jag passerat tre nyktra veckor. 🥳 och gårdagen bjöd på två utmaningar. Den första när jag blir ombedd av en äldre släkting att handla på systembolaget åt denne. Jag har inte berättat om mitt missbruk för honom. Men snällt travade jag iväg till affären med den gröna skylten fast besluten att lyckas. Och det gjorde jag 😊 Jag kände inget sug eller längtan att köpa vin. Tog det han ville ha och traskade malligt ut från butiken med ett brett flin på läpparna. 😊
På kvällen blev det restaurang med barnen. Alla drack utom jag som stolt beställde in alkoholfritt bubbel och öl. 😊 Känner mig stolt över mig själv och tänker återigen mallgroda mig hela helgen 🐸
Ha en fin helg allesammans! 🍂🍁☔️