Senaste kommentarerna i forumet

@Me oj, så många gånger jag har ramlat i den gropen, du är lååååååååååångt ifrån ensam och eftersom du är här och skriver så vet jag att du har något inom dig som kommer att komma fram bara den värsta ångesten har lagt sig. Nu vet jag ju inte hur mycket per tillfälle och vad du dricker, men det finns ju jättegoda cider både på bolaget och i affären som man kan ta till och jag tror att dom är under 2% så om man gillar cider kan det kanske vara en väg ut. Lika med öl med noll-2%
Jag är bara på tredje dagen eller om man räknar nyktra dagar är det 6 av 12. Men nu tänker jag göra detta oavsett hur mycket jag än klantar mig på vägen. För jag vill bli och leva nyktert!
Styrka 💪🌟🙌

@Me grymt bra jobbat! Jag vet att du mår SKIT nu men tänk att det kommer bli bättre o bättre.
Fortsätt kämpa ☺️

Here we go again. Det är ju ändå helg, liksom
Jag hatar att vara alkoholist

Varit på villa o trädgårdsmässa och spenderat pengar på blomsterknölar 🌸🌺 känns fint att spendera pengar på fina grejer än på alkohol.

@Me Hur mår du nu?

Grattis till 50 dagar!!
Det är så roligt att se att behandlingen verkar hjälpa dig. Tänk vad mycket du kommer att upptäcka om dig själv. 😊🌸

@Varafrisk Stort grattis till 50 dagar! 🤩 Härligt att du har fått ihop så många nyktra dagar på raken nu. För varje ytterligare nykter dag, så blir du starkare och friare.

Kram

@Me Upp på hästen igen! Ta nya tag💪. Du fixar det!

@FinaLisa Tack för att du tittar in h mig🙏🏻Önskar även dig en fin helg☀️🥰

@Lavendelblomman Tack för grattis och fina ord🥰

@Himmelellerhelvette Tack för att du tittar in🥰 Efter behandlingen tror jag vi även kommer få sorgebearbetning. Tänker att det blir bra för känslorna övergivenhet och ensamhet.

Idag känner jag nog lite sug. Jag är helt på det klara med att jag inte ska dricka alkohol men de känslor som jag har inom mig nu hade jag druckit alkohol på. Det är inte direkt ångest. Kan inte tyda dem riktigt och det är jobbigt men det får väl vara så. Känner mycket borde inom mig…borde gå t gymmet el simma både beroende på vikten och mina knä/ben mm. Fast det blir bra om jag ändå kan komma ut på hundpromenad i solen. Behöver iaf under veckan tänka på hur jag äter. Behöver framförallt tänka en dag i taget även när det gäller mat. Känner mig väldigt trött idag. Ikväll ska vi på konsert vilket ska bli kul. Det piggar upp. Har aldrig varit onykter där men som oftast druckit vin t maten. Nu var det fullt i restaurangen men jag hade ändå inte tänkt dricka.

Byter fyran mot en femma. Idag har jag varit nykter i 50 dagar🙏🏻💪🏻

Kram🐬

@me det är stort av dig att erkänna att du har ett problem med alkohol. Du får kämpa på en dag i taget det kommer säkert att bli återfall. Jag vet inte hur många gånger jag har sagt att det får vara nog. Men trillat dit gång på gång. Det bästa med att vara med här är att läsa hur andra har det för vi har alla samma problem. Men att ta tag i det och gå med här är ett stort steg på vägen att bli nykter. Fortsätt att kämpa alla här stöttar varandra det hjälper att skriva av sig och bli peppad av andra. Kämpa på en dag i taget.

Se det inte som ett misslyckande. ❤️

Du hade kämpat hårt 3 väldigt svåra dagar, det blev andra planer för barnen och då tror jag väldigt många fått det svårt att hålla ut. Jag hade ganska troligt gjort samma i det läget. Det är absolut inget att ha ångest över eller att det skulle vara ett misslyckande.

Jag har läst dina andra trådar nu.

Jag själv har långt ifrån lyckats. Tar antabus för att hålla soc på behörigt avstånd. Det var egenvalt, orkade inte tillslut att försöka på egen hand. Går på AA när jag hinner med, blir kanske varannan vecka. Börjar så smått lära mig mina triggers men är långt ifrån klar där. Men antabusen ger mig frihet att slippa dricka. Jag hade nog inte varit nykter såhär länge annars. Efter 10-11 veckor börjar nu helgerna och vardagskvällarna fyllas med andra tankar än på alkohol och nästa chans att få dricka.

Kram

@Me Om du bara visste hur många som trampat din stig. Men som så småningom om lyckas hitta en annan väg i livet. Som många här skriver, det är inte du, det är beroendet. Du är bland vänner och vi förstår. Du har tagit det viktigaste första steget, att erkänna maktlösheten och att få ut skiten i ljuset. Du har börjat resan. Ibland kantas den av många återfall, men det viktigaste är att du kämpar i en annan riktning. Din tid kommer. Håll i. Gå gärna på ett AA-möte, där finns stor förståelse. Du behöver inte ens prata själv, tillåt dig bara att gå in i värmen och gemenskapen. Tro, hopp & kärlek till dig!

@Varafrisk 7 veckor! Du gör det så väldigt bra! Tomrummet är jobbigt men sakta men säkert fylls det av allt vi själva önskar ha där. När ångesten kommer för vissa saker vi tidigare lagt A på får vi nu lära oss att hantera den på annat sätt! Jag blir fortfarande väldigt stressad när jag utsätts för vissa omständigheter som jag inte gått igenom nykter ännu och det tröttar ut mig fullständigt men jag vet att jag måste öva på detta och vet att jag tar mig igenom det om än väldigt trött, blir jag starkare för varje gång. Jag kan i vissa skarpa lägen behöva meditera flera gånger på samma dag för det hjälper mig igenom.

Stor kram❤️

@Helahea Det är verkligen helt underbart att lägga energin på allt som får en att må bra nu istället❤️

Kram

Dag 51. Dricker kaffe och tittar på sol uppgången vintern vill inte släppa taget. Men det är skönt att vara nykter och inte behöva fundera om man kan ta bilen eller inte. Vi kämpar vidare en dag i taget.

@Me Du har inte förlorat. Men du måste återvinna din självkänsla. Du är så värdefull. Du är värd att må bra och känna dig stark. Inifrån. Att du är alkoholist betyder inte att du inte har något egenvärde. Straffa inte dig själv, och din kropp, för att du inte kunde stå emot suget. Det är en vidrig sjukdom.

Och du, dina barn älskar dig för att du är du. Barn handlar på infall och har sällan sådant konsekvenstänk att mamma ska bli ledsen om vi stannar hos pappa en extra kväll.
Du är värdefull

@Varafrisk Sju veckors nykterhet är ju helt fantastiskt! Stort grattis. Jag glädjs med dig. 🥰

Godmorgon VaraFrisk! 🌞☃️

Det är ett stort nöje att logga in här och följa din resa!🤗 Jag är så glad för din skull.🥰 Du har kämpat så länge och är så superstark som tagit dig ända hit!💪❤️Stor kram❤️

Önskar dig en härlig helg!🌷💞🌷

Var rädd om dig❤️

@Me
Ingen dömer dig ska du veta.
Ta nya tag och ge inte upp.
Du är värd ett bättre liv.
Vi finns här❤️

Ja. Där fick ni sanningen hur riktigt destruktivt som liv levs..jag förlorade…

@Me
Du behöver inte skämmas och du har inte gjort någon besviken.
Jag skulle vilja råda dig att kontakta någon AA grupp där du bor.
Du kommet att tas emot av öppna armar och du kommer inte att känna dig ensam. Du kommer att träffa människor du inte trodde fanns. Det finns ett bättre liv utan A.
En dag i taget✌️
Sköt om dig Kram

Me, ge inte upp nu, kör vidare nykter imorgon. Och ta hjälp, det finns ju både inom vården och tex AA. Det finns ett annat liv för dig, du måste våga tro det och förstå att du behöver hjälp att ta dig ur beroendet. Det är en sjukdom som du kan bli frisk ifrån. Det finns många här som kämpat länge och till slut klarar de att bli nyktra. Ofta när de erkänner att de behöver hjälp och slutar hålla skenet uppe inför omvärlden. Så strunta i skammen och rädda dig själv.

@Me Inte gör du oss besvikna. Klart stt det är svårt att bryta ett beroende och en massa vanor på en gång. Men kanske behöver du en rejäl plan? Någon här går på AAmöten varje dag. Om det behövs och du kan så försök iaf. Om det hjälper så är det ju guld värt. Och eller antabus första tiden? Mer stöd så att du klarar dig själv. Du behöver inte skämmas, du har ett beroende att bryta och det är inte lätt. Försök börja om. Till slut lyckas du. Kramar!❤️❤️❤️

@ångest-nu
Hej ...
Hur har du / ni det?
🌹