Senaste kommentarerna i forumet

@Nubörjarlivet22
Ja det är tungt att inte få sova och tråkigt att vara trött på en ledig dag, men lediga dagar är också till för att vila så det är det jag ska göra idag. Sänka kraven. 😁
Grattis till första lördagen nykter och till första söndagen imorgon med att vakna nykter. Det är en fin känsla. Lite lyxig 🤗
Ha en fin lördag och gör något fint för dig själv. Kram 🤗

@annacananda tack så mycket och detsamma till dig.
Hoppas du får en fin lördag. Kram 🤗

@Mälaren hur går det för dig? Min abstinens blev inte farligt alls..iaf inte dessa första dagar! Hjärtklappning är som bortblåst❤️ och mår så bra nu..

Lördag morgon..
Vaknade rätt utvilad, drömt konstiga saker men somnade som ett barn igår.
Tyvärr huvudvärk som tusan, känner mig bakfull, men det beror på att jag inte ätit ngt pga medicinen. Fått i.mig kaffe macka och resorb..får se vad denna lördag bjuder på! Dottern ska på kalas kl 11 (å jag är nykter å kan köra😆) sen lite mys..köpa ngt gott kanske. Bara ta det väldigt lugnt🙏❤️

@Lina. 2.0 drygt att inte få sova.. men lyssna på kroppen å ta en lördag utan krav och mycket vila. Här öser regnet ner på den nya snön. Första lördagen för mig utan vin på ca 2 år. Känns märkligt, men klarar det! Hoppas du får en fin lördag..å bra kämpat👍

@Lina. 2.0 drygt att inte få sova.. men lyssna på kroppen å ta en lördag utan krav och mycket vila. Här öser regnet ner på den nya snön. Första lördagen för mig utan vin på ca 2 år. Känns märkligt, men klarar det! Hoppas du får en fin lördag..å bra kämpat👍

hej dig @Lina. 2.0. Du gör det så bra!
Vila är enormt viktigt - så bra att du tänker så!
Kram

Dag 21
Mår bra. Inget nämnvärt sug sista dagarna. När suget har kommit har det varit lätt att stöta bort det.

Hade planerat att göra så mycket idag men tröttheten eller latheten säger åt mig att bara ta en dag med vila och massa kaffe. Vem är jag att inte lyda? 😂 Det är skönt att lägga bort alla krav ibland.

Sovit som en kratta inatt. Det är tredje natten den här veckan som sömnen i princip uteblivit. Vaknar redan vid 1-2 och kan inte somna om. Vet inte vad det står för. Drygt är det iaf. Blir långa dagar. Hoppas det är övergående.

I övrigt mår jag rätt så gott 🤗

@Argbiggan Oj, vilken otroligt dramatisk upplevelse, som fick ett lyckligt slut. Tack vare att du var nykter och kunde hjälpa sonen handgripligen. Hoppas att polisen fick sig en läxa också, det kan faktiskt vara pga sjukdom som man beter sig så. Har han något medicin-id eller liknande på sig, så att polisen kör honom till akuten om det skulle hända fler gånger?

Min yngsta dotter har en fosterskada på sin hypofys som gör att hon helt saknar en massa hormoner, bland annat stresshormonet kortisol. Hon har nästan alltid en ”akutväska” med sig innehållande ett läkarintyg och en ampull solucortef som ambulans eller akutvårdspersonal kan ge henne om hon utsatts för trauma eller svår olycka. Jag ska nog köpa henne ett halsband också, med diagnosen ingraverad på en berlock. Det ska jag göra NU. Tack för påminnelsen 🙏🏻

Kram 🐘

@Vilja123 Grattis till 2 nyktra veckor! 🥳🥳🥳 De första gångerna man väljer Loka eller alkoholfri öl istället för vin känns speciella. Det känns verkligen STORT. Man tror att alla tittar och undrar. Sen ser man att ingen verkar bry sig. Och sen märker man att upplevelsen av det man gör, teater eller fest, blir lika bra som nykter - bättre! För man har tillgång till sina sinnen utan ett alkoholdämpande filter. Jag har inte skrattat så hjärtligt sen jag var barn.

Kram 🐘

Heja dig! Bra jobbat och varmt grattis! Du hoppar på hästen direkt och hittar andra sätt att agera på! Boom!

Tacksamhet är en fin känsla.
Min son som ganska nyss fyllda 18 kom inatt hem från krogen. Halloweenfest. Han var så berusad så han knappt kunde stå, inte prata, fick poliseskort hem efter att ha blivit utvisad från krogen dom var på.
Poliserna var trevlig men skarp i tonen. De sätter honom i soffan och jag försöker få ett svar på om han eller någon av hans kompisar kollat hans blodsocker när han blev så dålig.
Tar ett blodsocker och mätaren visar LO. Det är alltså ett så lågt värde så mätaren inte kan mäta.
Hans fylla var alltså enbart inte pga alkohol. Han är på väg ner i en insulin koma. Hämtar glukogonsprutan och ger honom. Efter ett tag vaknar han till och sätter sig och äter. Han berättar att han druckit 4 öl, inte mer.

Jag är så tacksam för att jag var nykter så jag kunde finna mig i situationen, för polisen som körde hem honom istället för nån annanstans, gud vet vad som kunnat hända, för sonens vänner som inte lämnade hans sida.

Jag är tacksam för att något som kan bli så otäckt och ha en diger utgång gick bra.

Tack @vår2022 och @Andrahalvlek ❤️

Idag på dagen två nyktra veckor 🥳Och jag har varit på konsert i kväll, utan vin i pausen. Istället blev det en Loka citron. Och det bästa är att det gick lekande lätt 😊

@DRacker ALLTSÅ SÅÅÅÅ DUKTIG DU ÄR🥰👍. Visst är känslan underbar. Var fri i nästan 4 år och trillade dit i sensomras och nu i helgen. 6 dagen utan idag och så glad att kroppen svarar så snabbt till det positiva. Kämpa på och heja dig!🌷🌼

@kluck Att ta steget hit är en jättebra början. Jag märkte i början att jag bara läste och när jag skrev nåt var det aldrig nån som svarade. Men jag har börjat svara på andras vilket jag märker är terapi. Då skriver jag ju av mig med mina tankar och funderingar. Man känner igen sig i så många berättelser och vet exakt vad dom menar. Heja dig och hoppas du kommer tillbaka hit.👍

@Vilsenochtrött härligt det låter.🌷 Ja, man uppskattar de små stunderna väldigt mycket. Ångesten och skammen är sååå vidrig men att läsa alla era historier så förstår man att man inte är ensam i det här. Heja dig!🥰

Dag 3.Fredag kväll..första fredagen på väääääldigt länge som jag inte sitter med ett vinglas i handen. Känner inget sug alls, känns mest konstigt. Mår ju även väldigt illa så det gör ju sitt🤢
Ligger på soffan med ett glas resorb🤣 och med sällskap av dottern vi ska kolla film.
Så här vill jag alltid ha det, förstår inte varför jag inte provat tidigare❤️
Ha en fin kväll alla! Å tack för allt stöd och pepp!

Spontant känns det inte som någon fara att inte ha matlust de första dagarna @Nubörjarlivet22 sålänge du dricker mycket vätska.
Jag tänker att är man sjuk, influensa eller så då äter man heller knappt på flera dagar.
Jag hade givit det 4-5 dagar sen hade jag pratat med läkaren om det fortfarande kändes likadant❤️
Men det är livsviktigt med vätska!

Kram

Fredag och solen lyser! Mår så sjukt dåligt! Har sovit jätte dåligt, kunde inte äta ngt igår em, eller idag. En rostmacka å kaffe är allt..beror ju på medicinen men så här illa??!!
Inte sugen på vin ännu iaf, men kommer kännas konstigt att vara nykter på en fredag😆
Hoppas alla andra har en fin dag!

Snart på väg hemåt. Nykterheten sitter där den ska. Det är ovanligt varmt här för årstiden (tyvärr 🌏 🔥). Sån klimatångest jag har nu! Mitt barnbarn, och kommande generationer... deppigt inlägg det här.
Nåväl, kämpa på alla fina.
Klimatångest eller inte ❤️🙏🏼

@Allegra ❤️

Hej kluck!

Det var ett tag sen nu som du startade den här tråden, och titeln föreslår att du funderar på en förändring. Kanske ångrade du dig, kanske kom något annat ivägen. Vill du får du gärna skriva och utveckla vad det är du funderar på!

Varma hälsningar,
Kristoffer
Alkoholhjälpen

@annacananda Att bli nykter är verkligen en livsomvälvande process. Först blir man varse vilka känslor och tankar man brukar dricka på. Sen blir man tvungen att hantera dem på ett annat sätt. Att undvika gör alltid ångesten värre, så det första man bör sluta med är att undvika. För precis som du skriver - du måste igenom det. Lite klokare och renare kommer du ut på andra sidan. Dö på korset och återuppstå är verkligen en häftig bildliknelse.

Kram 🐘

@Allegra Så var det för mig också. Alkoholen tog över livet. När ska jag dricka, hur mycket, när ska jag handla…man vaknar upp ur en koma som du säger. Men, det är så skönt att ha vaknat! Som ett annat liv. Klara färger och nyanser. Ett lugn som sänkt sig. Att kunna hantera alla känslor nyktert och med ett annat perspektiv. Ångesten är inte närvarande och destruktiviteten borta. Det är så tydligt att alkoholen förvränger och förvärrar allt. Håll i nu och ta sikte på ett liv befriat från alkoholen förgörande kraft❤️