Senaste kommentarerna i forumet

@DRacker jag köpte vin idag..tänkte att jag skulle trappa ner för att slippa ångesten..köpte 2 såna 1 liters med rödvin. Hatar rödvin. Var ute på en prommis vid 18, kände lite sug men klarade mig till kl 20. Så sent brukar jag inre börja dricka. Men tog iaf ett glas, så onödigt! Sen 3 till..tänkte att jag ska ju ändå till läkaren.. så nojig över denna abstinens. Fast sista veckan i augusti var jag utan alkohol i 6 dagar, pga av penicilin kur. Gick bra då(fast hade abstinens som jag trodde berodde på sjukdomen å penicillin) varför ska det inte gå bra nu? Bara pumpa b-vitamin, vatten, å annat bra! Hoppas på antabus på torsdag, för då kan jag inte välja. Jag behöver det nu..ett tag framöver. Hällde ut den andra flaskan jag köpte precis nyss! Nu blir det fan inget mer! Tack för dina peppade ord, betydde så mycket mer än vad du anar❤️❤️

Men grattis @Onkel F 🎈!!! Både till 100 dagar och förmågan att känna dig levande✨✨✨ Så inspirerande att läsa😊

@annacananda Hej bästa! Hur går det för dig? Har inte haft tid att vara inne, tyvärr 😒 men jag har tänkt på dig, och alla er andra fina här inne, varje dag! Läste om ditt moment med sonen. WOW! Vilken stund! Vilken händelse! Du outade, testade. Och det föll väl ut! Du såg lyckan i sonens ögon och det räckte och räcker! Nu vet han om och du vet nu vad han känner i kroppen över det du gör. Den känslan kan leda dig framåt ytterligare och kan vara en riktig livlina för dig ifall du framöver frestas för mycket! 🥰

Hur långt har du kommit nu med din nykterhet? I övermorgon passerar jag 7 hela veckor som mig själv och mitt rätta bästa jag utan en enda droppe vin. Så underbart det känns. Kan sitta och räkna veckorna om och om i kalendern ibland bara för att känna det härliga i att så många dagar passerat från all dålig ohälsa till hur jag mår nu.

Jag hoppas att du också mår bra min kära e-kompis ❤️

Kramar i massor

Har ju levt med min diagnos så länge nu att jag börjar lära mig tecknen @Andrahalvlek . Är ändå märkligt hur man vill kämpa emot, låtsas som att allt är bra…

Jag har ingen fast läkare utan brukar förnya mitt recept på vårdcentralen via 1177. Inte optimalt men jag tröttnade för längesen på att berätta min historia för en ny läkare varje gång jag behövde hjälp.

Står på Venlafaxin, precis som du gjorde. Har fasat ut den en gång under hemsk abstinens så jag drar mig för att byta preparat. Dock är väl Duloxetine en liknande medicin, så kanske skulle det funka att byta ”rakt av”!? Kontaktar vården om det inte funkar efter doshöjningen.

Är så tacksam över dessa preparat, sörjer såklart att jag måste ta tabletter för måendet men ändå - har man varit i den obeskrivliga mardröm som en depression utgör så gör man vad som helst!

Tack för pepp och så oerhört skönt att nya medicinen funkade för dig✨✨✨

@Onkel F Grattis!! Ler stort när jag läser ditt inlägg🥰

@Onkel F Grattis till 100 nyktra dagar! 🥳🥳🥳 Just nu upplever du nykterhetens bästa sidor - man blir mer chill och man njuter av små ting i tillvaron 🥰

Kram 🐘

@Ida80 Du har det tufft just nu. Men vet du vad - det är nu i början som det är som tuffast! Sedan lättar och lättar och lättar det allt eftersom dagarna går. Jag var i ett läge där jag druckit i snitt 1-1,5 flaska vin varenda dag i över 10 års tid. Mitt mående var i botten med nästan hel sömnlöshet, en ångest från yttre rymden, minnesluckor och hela bläckor, pinsamheter och gud vet vad, men jag gjorde som du, och bestämde mig (vilket jag iofs gjort många många gånger innan, men nu för sista gången!) för att sluta - helt. Nu har jag varit spiknykter i strax 7 veckor. Jag mår så otroligt bra nu. Ångesten är borta, sömnen gudomlig, minnet är tillbaka, relationerna med familjen och främst barnen är guld, jag funkar bättre på jobbet, är körbar på kvällar och helger, har gått ned något kilo, ansiktet är mindre plufsigt, det rödflammiga på ansiktet med förstorade porer och rödsprängda vattniga ögon är väck. Jag känner att jag gett mig livet tillbaka. En ny chans att vara den jag egentligen är: frisk, nykter och välmående inifrån och ut. Det finns bara bra saker med att skippa alkoholen! Men jag skulle aldrig klarat mig så bra, eller kanske inte ens öht, utan stöd från den här gruppen! Ta rygg på alla här. Det finns enormt mycket boost, råd, pepp, erfarenheter, klokheter och vänligheter här inne! Håll ut, du klarar det! 💪🎉🌷

@Natalia Det känns rätt bra nu faktiskt. En anledning till det är att idag är nykter dag nummer 💯TaDaaa!🎉 Jag är riktigt nöjd med mig själv.
Det verkar som att "må bra" kommer lite av sig självt om man ger sig själv nykter tid. Senaste veckan har nästan varit som om någon vridit om en strömbrytare. Inget sug efter alkohol och jag har varit lugn och stabil trots strul och stress och en omorganisation (med katastrofalt resultat) på jobbet. Hakuna matata, lixxom.
Det är nästan så att jag börjar bli orolig. Jag var iväg till den lokala OK-macken och tvättade bilen i söndags morse. På vägen hem insåg jag att det var ett alldeles fantastiskt väder, lite kyligt men sol och inte en molntuss så långt ögat nådde. När jag kom hem tog jag en promenad och gick bara omkring och njöt, jag kände mig full av...Liv!!?
Håller jag på att förlora förståndet, eller håller jag på att få tillbaka det? Det verkar som att hjärnan börjar reagera på andra stimuli än droger igen (bara alkohol i mitt fall, men lik förbannat en drog). Ett gott tecken. "Time is on my side".

@Allegra Så skönt att du ändå kan se det, att du är deprimerad. Har du höjt dosen på egen hand? En läkare kan vara bra att hålla i handen, och du kanske behöver byta medicin.

Jag har tagit venlafaxin sen 2007. Slutade i nov för ett år sedan. Blev tokdeprimerad. Försökte börja igen, mådde ännu sämre. Till slut fick jag en bra läkarkontakt och fick börja med Duloxetine i juli. Bingo!

Oavsett är alkohol en jävligt dålig ingrediens i den soppan. Det skulle bara förvärra ditt mående.

Massor av styrkekramar till dig!

Kram 🐘

Någon frågade mig idag hur jag mår och jag svarade sanningsenligt att jag är deprimerad. Har känt att det varit på gång ett tag. Höjt min anti-depp-dos men det tar ett tag innan det kickar in. Är lite orolig att medicinen tappat sin verkan, har stått på den i många år.

Så tacksam för att jag inte dricker, då hade jag inte orkat gå på det yoga-pass som jag bokat in imorgon✨✨✨

@Argbiggan Grattis till 300 dagar varav 275 nyktra! 🥳🥳🥳 Det är ju grymt bra! Snart tycker du att de enstaka gångerna är onödigt också.

Kram 🐘

Hej @Ida80! Hoppas inte du köpte vin❤️Har du inte druckit sedan i söndags så borde kroppen fixa detta själv, du kommer säkert svettas i natt med men det lägger sig säkert inom ett par dagar.
Jag hade provat antabus om jag var du.
Din tid är nu, gör det här! Lovar att du inte kommer ångra dig❣️

@Argbiggan Grattis till dina 300 dagar🥳. Vad fint att du hittat ett sätt att hantera alkohol som funkar och passar dig. ❤️

Hej, oron är en del av abstinensen, håll ut, det blir bättre. En rask promenad kan lugna, om du har möjlighet. Bra med vårdkontakt och ev antabus. Och klokt att du tar kampen nu för att dina barn och du själv ska slippa må dåligt längre fram.

@Varafrisk tänkte i första hand på din mening i söndags em om att öva på att ha mig själv som sällskap😊
Hoppas du hade en go simtur🤗

@Allegra hej, jag drack sist på söndag kl 21. Känner lite huvudvärk och oro..svettats floder inatt. Svårt att riktigt fokusera på ngt..Men annars ok. Känns dumt att gå å köpa vin nu?

Jag tror verkligen inte att du skall oroa dig för att vårdcentralen skulle göra en orosanmälan @Ida80 !! Du söker ju hjälp av egen fri vilja för att du vill bli kvitt en ohälsosam vana som alkoholen byggt upp i dig.

Det är skillnad om någon annan gör en orosanmälan, en granne eller en lärare.

Ang. abstinens så kan du testa att trappa ner vinet i några dagar, om du inte redan gjort det. Tror inte du har druckit såpass mycket att det är någon större fara, men som sagt ; trappa ner!

Så himla bra att du ringde vårdcentralen, bra jobbat!!✨✨✨

Ringde vårdcentralen idag, kändes skönt. Sa precis som det är. Fick tid på torsdag! Men nu börjar jag oroa mig för abstinens, barnen ( tänk om dom gör orosanmälan!!) Tar alltid hand om mina barn, dom får allt dom behöver. Tror det värsta om allt nu! Oro, ångest..

@Snödroppen dom har inte märkt att det är ett problem. Lägger 99% av mig på mina barn, dom är det viktigaste jag har. Har aldrig varit full framför dom. Men rädd att det kommer påverka dom mer i framtiden om jag inte gör ngt nu. ❤️

Så bra du är @Svart kråka! Modigt att berätta❤️

Va bra att du inte hann till bolaget @Frihetsjakten!
Kavla upp armarna och de dig fan på att förändra ditt liv nu! Kom igen!
Jag hejar på dig!

Hade träningsevent igår ikväll och jag tittade på klockan för att se om jag skulle hinna till bolaget, men såg besviket (där och då tanken kom) att jag inte skulle hinna det. Tänk vad enkelt det hade varit att vara helnykter om jag varit uppbokad varje kväll mellan 17-20 (skämt åsido).

Det är så lustigt ändå att trots att jag vet hur mkt skit A medför i mitt liv, att jag ändå tänker tanken på att handla A igen. Snacka om att känna sig idiotförklarad på något sätt.

Blev en andra nykter kväll iaf och det är ju verkligen rekord på länge. Ikväll har jag blivit indragen i ännu ett träningsevent, så får se om det kan hålla mig nykter ikväll också.

Igår hade jag nog handlat för ca 180 kr om jag handlat A, så 340 kr sparat på bara två dygn.
Sov inte superbra i natt heller, men slapp vakna med ångest över att ha skrivit något i sociala medier igen. Ingen känsla av uttorkning i huden i ansiktet eller annat heller. Ingen hosta eller tecken på att kroppen känner sig inflammerad.

Det är ändå bra många positiva saker av att _bara avstå från att dricka en enda kväll_.

Hej @Nydag
Är inne och läser ikapp lite.
Kul att se att du hänger i och fortsätter jobbet. Blir glad av läsa hur bra du är.
Du gör ett toppenjobb 💕🍀

Idag är det 300 dagar sedan jag registrerade mig här på forumet. Utav de 300 dagarna har 275 varit nyktra dagar.
Om 65 dagar har det gått ett år.

Jag vet att jag inte nått mitt mål med helnykterhet. Jag har klarat av att bli en måttlighetsdrickare där alkohol inte styr mitt liv.
Det är inte så dumt det heller och det passar in på en nyinslagen väg i livet.

Jag har under hösten varit på middagar, Aw och andra sammanhang där alkohol har flödat fritt, jag har inte hängt på drickandet.
En gång i oktober har jag fyllt ett glas vin som jag sedan somnat ifrån 😂.

Jag trivs med de nya nyktra dagarna. Att inte må som en kratta dagen efter. Att må ganska bra.
Tacksamhet över livet har infunnit sig. Jag känner mig rikare på så många sätt.

Min sambo är återigen min sambo, eller mer rumskamrat, dock på helt andra premisser än tidigare.
Han får sova i gästrummet tills han får en lägenhet. Han hade bott i bilen i två veckor då han inte fick nån lägenhet. Jag vill inte sätta en man på gatan. Kände mig hjärtlös.
Han gör sitt bästa för att vara nykter. Han försöker men lyckas inte helt. Han har börjat inse att han behöver hjälp. Så det är väl ett framsteg för honom.

Nåväl. Jag ska fira dessa 300 dagar. Att det är 300 dagar sedan jag tog mitt beslut och att jag gjort mitt bästa för att efterleva det. Att jag mår bättre än för 300 dagar sedan. Det är stort.

Om 65 dagar ska jag fira än mer 🙏

@vår2022 Grattis till ett år! Så imponerande och vad härligt för dig!

Du är en oerhörd inspiratör!!!