Senaste kommentarerna i forumet

Dag 68: Inte druckit en droppe på mer än två månader. Känner mig lite stolt, men annars ingen jätteskillnad på trötthet, ont i kroppen och mardrömmar. Man kanske inte kan förvänta sig att känna någon större skillnad om man inte har hällt i sig sprit. För mig har det varit max 2-3 flaskor vin i veckan. Ibland bara några glas/vecka. Är ju ändå en hel del. Har blivit lite mindre svullen, men annars ingen större skillnad. Något jag funderar på är om jag nu har flyttat över ”besattheten” av vin till socker. Har länge druckit i smyg (inga mängder, men ett snabbt extraglas från flaskan som är tänkt till såser etc). Gör nu samma med socker/godis. Känns så otroligt barnsligt och konstigt, något jag vill sluta med! Tänkte i början att jag fick äta allt jag ville så länge jag inte drack vin, men vill nu lära mig att tänka om. Sluta smussla överlag. Hör väl inte till alkohol egentligen, men nu skriver jag ju ändå här :)

Har för övrigt ett starkt vinsug just nu. Är irriterad på allt och alla och vill bara låsa in mig och dricka rödvin. Känner mig sur och trött. Min plan är: ta bort socker (får panik av bara tanken) och träna mer. Och sluta sura :)

@Allegra Vilket bra beslut!!

@Kebne1 Låter ändå så gott att du kan prata med din man om detta. Kram🤎

@Allegra Heja dig! Låter som ett klokt val och jag är säker på att du är redo att ta steget till att sluta helt! Var det någon speciell händelse som ledde till det slutgiltiga beslutet?

@Allegra Tack så mycket! <3 Ja det känns jättebra och peppigt att ha hittat hit, känns som det finns enormt mycket stöd här! Känner verkligen att jag är på rätt väg

@Andrahalvlek Tack snälla! <3 Ja hon är grym. Hennes sätt att skriva blev så medryckande och exakt rätt uppbyggt så att hjärnan skulle skifta om fokus helt :) Grattis till snart 3 år! Kan tänka mig att det är stärkande att gå tillbaka hit för att se sina egna och andras tankar om hur resan har sett ut (L) fortsätt kämpa vidare! Kram

@Himmelellerhelvette Tack snälla du! Verkar som att forumet får en att känna sig mindre ensam och att det finns så många som delar samma eller liknande resa som en själv <3 heja oss och dagarna ska bara bli fler och fler tycker jag! kram!

Bra jobbat @Vilja123 , är nog klokt att tacka nej till festligheter just nu, tills ”det nya” har satt sig litegrann. Nu fixar vi det här ✊🏼⭐️

@Kebne1 Det är bra!🤗 Det gäller att hitta vad det är som gjorde att alkoholdjävulen fick övertaget. Då vet du det nästa gång och kan slå ner fanskapet direkt.

Kram

Tack för det @Vilja123 😊 Det är med blandade känslor jag står här idag, förväntansfull och rädd. En dag i taget🌱

@Svart kråka Känner mig lite hängig, kanske förkylning på gång. Ont i huvudet, lite täppt och hostig, men annars bara bra😁. Närmar sig ett år som nykter för mig och det känns jävligt coolt😎

Tack snälla @vår2022
Ja, det känns bra. Lite mer fridfullt inombords.

Hoppas allt är bra med dig!

@annacananda Jag minns inte om jag kände så de första veckorna men nu är jag helt lugn i huvudet och lyssnar till orken utan att bli rastlös. Orkar/vill jag inte göra något så gör jag inte det, då vilar jag och har harmoni i det. Jobba måste jag ju såklart men där tar jag ju inget val men härhemma måste jag inget utan gör det jag har lust och ork till😘

Jag var på en tillställning i dagarna två. Och jag tror en bidragande orsak var att min man inte var med mig. Han kan språket bättre, be på ett snyggt sätt om alkoholfritt. Men också att tillfället gjorde tjuven... jag lurar ju bara mig själv. Det är nu två dagar sedan och jag känner mig lugn men jag vill akta mig för liknande i framtiden. Jag menar alkoholen finns ju där överallt. @Torn tack för att du skriver till mig. Betyder mycket❤️🙏🏼

@Svart kråka Grattis till 78 dagar idag!🥳. Så roligt att höra att det går så bra för dig och att du totalkapitulerat. Vilket fint citat😁. Det är så skönt att dörren är totalt stängd och att fokus är på framtiden och hur skönt det är att slippa alkohol. En ny chans i livet som kan bli som man vill att det ska vara. I det ingår att det inte alltid är rosor och rosa små moln.

Ha det gott!❤️

Heja dig @Allegra!
Kämpa på 🌟🌟🌟

Dag 8
Första veckan går alltid ganska lätt så fort ångesten lagt sig.
Det är till nästa helg det börjar bli jobbigt.
Därför ska jag kommande vecka göra något annorlunda.
Jag har ett onlinemöte inplanerat imorgon och en kaffedejt på onsdag. Det är nytt.
Jag ska ta en annan väg till bussen hem varje dag från jobbet. Inte gå genom stadskärnan. Inte förbi bolaget. Det är också nytt.

Har ansökt om en semesterdag på fredag för att slippa åka ner på stan och ge mig själv chansen att handla. Barnen ska få vara kvar nästa helg, jag dricker inte när dom är hemma så det är ett safecard, precis som jobb.
Det är också nytt.

Känns som en bra plan för nästa vecka. En plan som känns bra.

@Kebne1 Det är inte så att du blir påverkad av andra personer? Typ att du vill dricka pga att andra gör det? Eller att du är lite orolig för att andra ska tycka du är tråkig om du inte dricker. Eller att du inte vill framstå som någon som har problem med alkoholen. 🤔 Detta är ju tyvärr några väldigt vanliga orsaker till att folk tar återfall. Eller drack du i din ensamhet?

Kram

@Se klart Tack för påminnelse om en dag i taget. Jag ska klara det 🥰

@Sisyfos
Mitt svar är också ett stort nej. Jag får aldrig ut det jag vill ha. Kan bli frustrerad över att det krävs så många återfall för att fatta det. Att glömma bort det varje gång.
En sorg är det absolut. Och tankar på varför kan inte jag, eller än värre när offerkoftan kommer på, varför får inte jag.
Måste försöka plugga ur autopiloten helt och hållet tills den lärt sig att trötthet, hunger och känslor inte är samma sak som alkohol. Tills nya vanor sitter i ryggmärgen. Då kan den få en ny chans.
Tack för dina kloka ord, de hjälper.
Ha en fin dag 💗

Nu tar jag steget in i avdelningen ”Vara alkoholfri”. Har jobbat och stretat, alldeles för länge, med att ”förändra mitt drickande” men äntligen fattat att det inte finns någonting kvar att förändra, jag måste bli nykter!

Så, här är jag nu - dag 1 ✨

Laddar upp för en långpromenad med hunden, hoppas att det inte börjar regna💦

Kram @lina du fixar detta- en dag i taget 🥰

Kram- och så bra jobbat @Dracker
Nu tar vi nästa steg 😍

Jag pratade med min man idag och vi har kommit överens om att jag tar in på behandlingshem om jag inte fixar detta själv. Varför jag drack? Jo, det är så mycket roligare för stunden. Men eftersmaken är inte värt det. Gäller bara att komma ihåg det!
Kämpa på alla fina här inne, bästa forumet❤️

@höstkvinna så bra kämpat 💪💪
Härligt att få läsa om dina positiva upplevelser. Jag längtar dit. Är idag på dag 2.
🌟🌟🌟

@höstkvinna Heja dig! Fördelarna ramlar in på rullande band nu, tjoho! Fortsätt så. Genom att fokusera på fördelarna med nykterheten kommer den nyktra resan att gå mycket lättare, och vara mer trivsam.

Kram 🐘

Tack snälla. Jag är bara så otroligt irriterad på mig själv. Är som en idiot som ju egentligen vet mitt bästa men ändå faller för frestelsen. Jag vet med mitt intellekt att jag mår tusen gånger bättre utan men ändå tackade jag ja. Jag känner mig verkligen som en fullkomlig idiot, en imbecill som har noll karaktär. Nåväl, idag en ny dag. Ska ut och gå långt och fundera över hur jag ska undvika risk-situationer i framtiden. Kanske snabbt som fan svara att jag är nykter alkoholist när det bjuds på vin. Antabus är kanske också ett alternativ men jag är ju lite rädd för att peta i mig mediciner. Dricka vin däremot, det räds jag inte för! Ska fundera över mitt intellekt i den frågan. Eller avsaknad av intellekt snarare...