Senaste kommentarerna i forumet

@Påvägmothälsa tack! Det var kloka ord, en dag i taget. Påbörjar min andra nyktra dag på över 3 veckor.

@Påvägmothälsa tack! Det var kloka ord, en dag i taget. Påbörjar min andra nyktra dag på över 3 veckor.

Dag 16. Lördag veckorna rullar på fortfarande bra känsla i kroppen sover hela nätterna utan svettningar det är skönt. Hoppas Lördagen blir lika bra ska ta en promenad så fort det ljusnar Ha en bra dag och vi håller oss nyktra.

@Geggan @Torn Tack för era inlägg! Det var hjälpsamma för mig🥰

Har inte mått riktigt bra idag så jag skriver mer imorgon eller en annan dag. Har inte varit sugen på alkohol! Så skönt👏🏻 Hoppas att jag mår bättre imorgon. Älskar hotellfrukost😋

Kram och Godnatt🤗😴 Dag 14🙏🏻

Så är den här, fredagskvällen och några dagar ledigt från arbete.
Arbetsdagen var helt lagom. Hör till ovanligheterna. Så var pigg när jag lämnade, bestämde mig för att gå på stan en sväng. Tog inte lång tid alls för än suget på alkohol kom. Tillslut visste jag inte vad göra och tänkte att om jag hittar någonting i dom 3 butiker jag bestämt mig för att titta i så köper jag ingenting på systembolaget. Jag verkligen letade och tillslut köpte jag en klänning som jag inte är helt säker på om jag behöver eller egentligen vill ha. Märkte att jag gjorde allt för att hitta den där rätta saken som bevis. Så en del av mig vill hålla mig från alkoholen. Den andra delen av mig fortsatte dividera. Klänningen hade ju bara kostat 59:- (second hand) så fanns ju pengar kvar och även känslan av att vilja dricka. Tänkte att jag kanske var hungrig? Gick in på Mc Donalds (inte en favorit) och tog en dubbel burgare i handen och jagade iväg till affär nr 2 som inte hade någonting alls och sedan affär 3 där ingenting passade. Dags för hemresa. Hela vägen spelade min hjärna upp olika scener med mig och ett glas och känslor av välbehag. Tvingade fram känslor av vad som egentligen blir av det hela om jag skulle leva ut tanken. Köpte salladsbar, 2 chokladkakor vilket jag köper färre gånger än fingrarna på min ena hand och grabbade tag i någonting som visade sig vara en sockerfri pepsi 🤣. Slafsade i mig maten och nästan all choklad, helt crazy. Nu några timmar senare är jag nöjd och önskan om alkoholen är borta. Jag fattar inte hur känslan av att vilja dricka är så otroligt stark att allting annat totalt bleknar. Tidigare har det väl också varit så men eftersom jag alltid svarat på impulsen har det inte blivit synligt.
Stolt över att jag klarat det och att en bit av mig gör allt för att hålla mig nykter. Glad för möjligheten att vakna upp till en nykter och förhoppningsvis glad/härlig lördag. Önskar er alla det samma!

@Se klart. Fint med lite insovning. Hoppas du är mitt i något av dina härliga KAN ovan.
Var pigg när arbetet var över så det blev en kort tur på stan. Just nu tv, The Mentalist tror jag det heter och choklad. Kanske lite läsning och en hyfsad tidig natt för pigg morgon och låååååång härlig lördag =)
Vilka är dina bästa alkoholfria ölsorter? Känner fortfarande det känns farligt att prova men blir nyfiken.
Tack för grattis förresten =) och ja, bättre fundera på vad vi kan än vad vi inte kan.

@Holger82 Skönt att det känns bra. I början är det ovant. Man är ju så van vid att koppla av med vin. Man måste uppleva att avkopplingen kommer, men den tar lite längre tid på sig. Men när den väl kommer är den mer genuin, läkande och långvarig.

Trevlighelgkram 🐘

Känns gött att komma in här och skriva och se att en inte är ensam . 😊 heja alla er som kämpar. Nu är det fredag , och i vanliga fall hade jag stannat på bolaget efter jobbet, hade vid det här laget säkert redan hunnit dricka 2-3 glas vin för att som det heter ”varva” ner efter veckan.
Just nu känns det bara skönt att inte göra det . Det har i dagsläget gått lite över en månad och jag ser fram emot när jag kan skriva att det gått ytterligare en månad som alkoholfri .. 😊
Peppar er alla här inne med massa kärlek o stöd. Kom igen . 😊💕

@Askaungen111 Tack men det är jag inte. Jag är bestämd, och jag är rädd att bli sjuk i en till stroke och jag är disciplinerad. Jag är också människa som tar en dag i sänder. Precis som du. En människa med förmågor. Precis som du. Du kan!!

Stort grattis!

Bra steg att ha hittat hit! Känner igen mig i lite i din story, jag höll också uppe (fast efter 12-stegsprogrammet) ett år nästan innan jag fick återfall och sedan blev det bara ännu värre. Jag tordes inte kontakta samma instans igen för att få hjälp heller. Jag rekommenderar dock starkt att hitta någon att prata med, även utanför detta forum. Det gör otroligt mycket om du nu inte vill prata med din sambo. Det blir som värst om man bär allt inom sig själv enbart och lägger locket på, tro mig.

Lycka till iaf, bra första steg nu!

@Challe2022 Bra jobbat 💪🏼 Trevlig helg ☀️

Trevlig helg @Challe2022 ☀️

@Askaungen111 jag också! Fruktansvärt. Men jag har bestämt mig för att vara totalt ärlig gentemot min man. Han är glad för det, säger han, för då kan han hjälpa mig. Jag har också skrivit ärligt i Alkoholkalendern här, det blir äckligt konkret

@Varafrisk Grattis till 2 veckor! För egen del var just två veckor en brytpunkt. Då började jag äntligen sova bättre. Att du drömmer är bara positivt. Då jobbar det undermedvetna med nykterheten också.😃 Själv hade jag en massa knepiga drömmar den första månaden. Oftast bestod dem av att jag försökte dricka, men det gick inte. Typ att systemet var stängt, eller att jag inte hittade mina gömda öl. 😂

Kram

@Askaungen111 Det är lätt att säga men känn ingen skam. Det är ett av de stora problemen med den här sjukdomen.

Hade din sambo (som kanske dricker normalt) klarat 8 månader?

Jag tror jag börjar hitta något i AA kombinerat med en massa lyssnade på ”Alkispodden” men för tidigt att säga hej. Satsa på alkispodden om du inte lyssnat på den tidigare. Tröttnade efter ett tag på de andra två stora/större A-poddarna, känns på något sätt för proffsiga och ”producerade”. Denna letar sig in mer på djupet.

Och så det här forumet såklart, det är riktigt grymt.

Kramar till dig och minns dina 8 månader som något bra och väg det mot ytterst få stunder i fyllan som är något att ha. Även konsekvenserna av drickandet.

🤗

@Varafrisk drömmar är lite jobbiga men lättnaden sen! Tråkigt att du blev förkyld. Ta det lugnt. Och ja, många och långa perioder kan komma av trötthet, tomhet och ingenting. Varjedagsmissbruk som vårt tar tid. Men det blir bättre! Obruten nykterhet är det som gäller. Hoppas du hittar fin handväska! För ja, det är galet hur mkt pengar man gjorde av med förr! 🐳❤️

Sitter i bilen nu på väg t Stockholm. Å visst är det typiskt …när man ska vara ledig …ja..då kommer förkylningen😳Hoppas att det inte blir så mycket…jag var ju trött som jag var. Men men jag är positiv ändå att vi är på väg. Ser fram emot första stoppet …fika…medhavda mackor och kaffe😋

Tänk idag har jag varit nykter i två veckor💪🏻Så sjukt nöjd! Kanske belönar jag mig m en handväska👜

Inatt drömde jag att jag gick in t Systemet med för mig en okänd person. Jag skulle inte köpa alkohol men personen skulle köpa godis. Så skönt det var att vakna med vetskapen att jag inte hade varit där. Tänker att drömmen berodde på min känsla igår med lite sug.

Ha en fin fredag❤️Kram🐬

@Jullan65 Tack❤️🙏🏻Ja…man ju inte annat säga än att det har tagit tid men kanske var det vad jag behövde.

@Askaungen111 Tack❤️🙏🏻 Vet du…det har tagit låååång tid att komma där jag är idag. Nu tar jag verkligen en dag i taget och försöker även så mycket jag kan stänga ute alla tankar om alkohol. Snart kanske du vågar berätta för din sambo om ni har en bra relation…tror du det?

Kram🥰

Jag säger också fredagtjohooo!
Kunde sova lite längre vilket jag behövde efter en tuff vecka.
Nu ser vi till att tänka på allt vi KAN göra med fördel-som nyktra, flanera och spankulera, läsa och babbla med familj och vänner, laga ny mat, testa a-fri öl om man gillar det. Promenera och bli trött i kroppen av att röra sig. Grattis till dag 34!

Smygdruckit mer eller mindre dagligen i 4- års tid. Vet inte hur det gick till. Det går ca 3 boxar i veckan. Hade kontakt med vården 2020, gick och pratade och fick antabus. Var nykter i 8 månader och mådde hur bra som helst. Efter återfallet har det bara eskalerat. Sambon har påtalat vid enstaka tillfälle att jag betett mig märkligt men jag har givetvis nekat. Håller ihop det för det mesta, sköter jobb, hem, hundar och barnens aktiviteter. Nu har jag på sista tiden ställt in barnens aktiviteter och skyllt på magsjuka. Jag känner mig så ensam med skiten, jag vill inte förnedra mig att berätta för sambo eller vänner. Skönt att det här forumet finns❤️

@Påvägmothälsa ni är så grymt duktiga. Jag har smygdruckit nästan dagligen i 4 års tid och har min första nyktra dag på flera veckor. Vet ju hur mycket bättre jag mår utan men ack nej…

@Mollie87 Heja vad härlig positiv inställning till nykterheten!! Känner precis som du 🙏👍så mycket mera kraft att lägga på bra och mysiga stunder💕 heja oss!!

Håller med, styr tankarna mot något annat gott du ska unna dig. Nötter, fin choklad. Finfrukost lördag morgon? Och se till att att äta klokt och vila under dagen så du inte är trött och hungrig när du ska handla. Kanske lyssna lite på alkispodden? Eller kolla lite på Craig Beck eller Annie Grace på Youtube, få lite fakta och nykter inspiration. Du fixar det, beroende går att bli av med.

@ISE Förstår oron. Tänk ”en dag i taget”. Idag blir nyktert. Köp riktigt dyr läsk på affären, typ SanPellegrino, brukar hjälpa för mig och drick dessa med andakt.

Boka en biobiljett ikväll? Ta på dig en körning under kvällen om någon vill ha skjuts?