Senaste kommentarerna i forumet

@francinefishpaw vilken resa du göra 🙏 går också på AA och känner mig hemma och trygg där 👌 bra jobbat 💪💪

@Kennie Jag tycker du har helt rätt i att man ska se det som en förändring i hjärnan som sedan inte kan backas. När man väl lärt det undermedvetna att stress, ångest, trötthet och smärta kan minskas med alkohol, då är det tyvärr kört. Men styrkan ligger i att se bakom ridån. Se vad alkohol egentligen är, nämnligen en rättså patetisk substans, som har vissa användningsområden som att sprita händerna eller att rengöra ytor men inte mycket annat.

@Amanda L Nej men precis! Det är inget sjukdomstillstånd, det är bara nonsens men det spelar alkoholjättarna rätt i händerna. Perfekt om man kan skylla på en skara individer som inte KAN HANTERA deras produkter och att det är en genetisk avikelse.

80% av västvärldens befolkning dricker, och 80% av dessa dricker över det rekommenderade intaget enligt WHO. Och så ska lobbyisterna då lura i mig att dessa 80% samtliga har en genetisk avvikelse som gör att de bara inte kan låta bli? Det är exakt lika korkat som läkarna på 50-talet som sa att rökning var en hälsosam vana......

En kort fråga….det var någon/några här på forumet som kände för att hänga med på träff i Göteborg. Vem/vilka var det?

@francinefishpaw Min söndagsångest är puts väck sen jag blev nykter. Jag hinner med en massa roligheter på helgen och längtar lite till jobbmåndagen.

Jag gör inte vågen för att det är fredag heller, som många kollegor gör. Fredag = välbehövlig vila efter jobbvecka, men knappast något att fira. Det är bara patetiskt att se kollegorna hålla på och fredagsjubla. Ju mer de jublar desto mer beroende är det.

Generellt kan jag tycka idag att det var ett jävla ”firande” och ”unnande” man höll på med i alkoholens tjänst.

Kram 🐘

@nykteristen24 🥳🥳🥳

@Mollie87 Jotack! I stort sett bra och fortfarande nykter. 😎👍

@francinefishpaw Ja, det låter magiskt! Ur alkoholdimman reser sig nykterheten som en räddande ängel och livet blir klart och vackert. 😁 Ha en fin kväll❤️

Då räknar jag till nästan 45 dagar och vilken magisk söndag! Träffade min sponsor och en annan ”nykomling” på ett mysigt café utanför stan och fikade, bagaren kom ut och bjöd på både fika och bröd och vi pratade i säkert två timmar. Otroligt trevligt. Sen promenad hemåt genom förort och skogsområde, en god smörgås eller två och i kväll gym och en tv-serie innan jobbveckan börjar med en lugn måndag. Livet! <3

Tack snälla gulliga du! Du inspirerar! 💐@Himmelellerhelvette

Det låter härligt! Hur går det för dig? Jättebra kämpat! 💓@Amanda L

Tack så mycket! Har läst det du har skrivit i andra trådar. Tack 🎀@Andrahalvlek

Hur går det för dig? 🌷@Lonely Man

Tack så mycket!@Kennie

Hoppas att det går bra för dig! @Ny dag

@Återfallaren Låter bra! Jag har också just drabbats av stora känslor. Visste inte jag hade så mkt ilska lagrad. Du får läsa mer i min tråd…😁

Dag 11!

@Återfallaren Vad bra du jobbat! Och vad skönt att du kommit förbi de första jobbiga känslomässiga 30 dagarna. Det är verkligen viktigt med acceptans som du skriver, det möjliggör att få tilltro till den egna förmågan, att vi kan påverka vår tillvaro och få en insikt i vad alkoholen ställer till det med för oss beroende.

Jag håller med, nykterhetsresan/processen är ett slags äventyr och det är spännande att nyfiket utforska och lära känna vem man egentligen är innerst inne. Att komma i kontakt med sig själv, sina behov, ha medkänsla med sig själv och andra. Jag upplever att man får en ny chans till sitt liv genom nykterheten, en ny dimension och möjligheten att skapa en ny riktning på sin väg genom livet.

Du är på god väg❤️

@Amanda L ja kände att det var på tiden att jag skrev några rader 😎🙏 hur går det för dig Amanda, mår du bra? ❤️
Ja det är målet 🙈 men vet vad som händer på vägen, jag kan ju bara göra mitt bästa, men känns mer som ett äventyr med personlig utveckling nu än all skräck som det var i början.
Har kommit fram till att det är mina beteenden och oförmåga att handskas med starka känslor som har gjort mig till alkoholberoende och att enda sättet (för mig)
att hålla mig nykter är personlig utveckling och förändring 😊💪
Må gott 🙏❤️

@Andrahalvlek Tack 🙏kändes fint med att skriva ner lite också så blir det tydligare för mig själv 😎

@Se klart Ja, det är verkligen min tid nu men jag behöver jobba på att förstå det. Tänka på vad jag behöver för att må bra, tillfriskna och att min nykterhet blir bestående. Det är det allra viktigaste🙏🏻

@Crusade Tack och Grattis t dina dagar🙏🏻🥳 Jag tänker att alla på systemet kände igen mig. Jag berättade för några som jobbade där om mina problem för mycket länge sedan för samma personer berättade jag att jag hade berättat för chefen likväl så gick jag dit. Och just den sista gången som jag köpte och drack så var skammen så fruktansvärt stor…ja den var enorm! Det var hemskt aldrig mer att jag vill uppleva den känslan🥵

Om drygt en timma ska jag åka iväg på NA-möte. Jag öppnar idag vilket innebär koka kaffe, ställa ut skylt och lite annat småfix. Det känns faktiskt ganska bra! Jag gör det för att bli mer delaktig dessutom om man inte hjälper till med att ”göra service” är ju risken att det inte blir möten. Jag behöver möten. Jag kan läsa här på forumet men det räcker inte för mig. Jag behöver även blandningen av människor som befinner sig på olika faser i tillfrisknandet. På de möten där jag går har deltagarna varit nyktra allt från två veckor upp till 19 år. Några har tagit återfall men kommit tillbaka. Värmen i lokalen går att ta på precis som den gjorde på behandlingen. Man kan ta på värmen här på forumet men ibland blir den för mig lite naggad i kanten. Det är tex när det blir diskussioner gällande i vilken grupp man ska skriva i osv.

Har lite skav i halsen och lite huvudvärk idag. Min man har varit förkyld så jag har väl fått det av honom. Hoppas att det inte blir så mycket.

Känns verkligen jättekonstigt att börja att arbeta imorgon. Känns lite som en sorg att behandlingen är över. Det var en sådan trygghet och så skyddande att gå i behandling. Jag är inte rädd för att suget ska öka och att jag ska dricka igen…nej inte alls. Men på behandlingen var jag Varafrisk t 98% och jag kunde känna alla känslor..ja..det var verkligen något speciellt. Skulle rekommendera denna behandling t andra hundra gånger om.
Jag måste säga att jag tycker att min chef har brustit i sitt rehabansvar. Hade jag inte tagit kontakt m henne i torsdags så hade vi förmodligen inte pratats vid förrän imorgon. Så med tanke på att hon sa att hon har aldrig varit m om att en anställd har varit sjukskriven nio veckor på heltid och börjar jobba heltid tycker jag att det är märkligt att hon inte tagit kontakt. Har iaf en telefontid m läkare imorgon kl 9.00.

Något annat som tynger mig el kanske inte tynger men jag måste ringa min bror och mina systers söner gällande den cancergenetiska utredningen som min bröstläkare har remitterat mig till. Eller rättare sagt remitterat mig t Avd för cancergenetik. Man kommer öppna upp min systers svar på blodprov som gjordes för att se om man finner någon avvikelse. Man kan då ta ett blodprov på mig för att se om jag är bärare av denna gen. Min bror och mina systers söner ska också få den möjligheten att se om de är bärare av genen. Min syster berättade aldrig för sina söner om den utredning som gjordes för tio år sedan och nu är det jag som fått uppgiften att göra det. Vi är inte på något vis ovänner men vi har ingen direkt kontakt. Hela grejen sätter igång allt det jobbiga med cancer….

Nej, dax för dusch och därefter kaffe👍🏻

Kram🐬

@Varafrisk fint att få vara med på din resa. Lyckönskningar från mig!🐳❤️

@Crusade Min erfarenhet är också att att trötthet är en del i tillfrisknandet. Först var jag dödstrött hela tiden men nu är det lite från och till. Jag är dock väldigt tacksam för att jag sover så bra🙏🏻

Jag har ingen professionell kunskap av psykiatri men jag tänker med alla dina diagnoser så är det väl väldigt viktigt med att medicin är rätt inställd? För jag tänker att du medicinerar? Å sömnskola som Sattva rekommenderade är nog inte så tokigt. Annars så kämpar du på väldigt bra💪🏻

Kram 🥰

@Återfallaren Kul att läsa/höra av dig igen! Jag har också förstått att det verkligen är ett jobb att bli nykter, på många fler plan än att bara sluta dricka.
Så att du kommit så långt är verkligen stort och bra jobbat av dig. Till skut kanske vi verklugen kommer ut på andra sidan som de människor vi vill vara. Kram❤️

Hej!
Vill bara tipsa om att vårdcentralen ofta har sömnskola. Där får man lära sig om sömnens olika funktioner o strategier vid sömnproblematik! Det är i grupp, vilket gör att man kan dela erfarenheter med varandra.