Senaste kommentarerna i forumet

@SoberOctober jag är inte heller i mål. Men vi kan ju inte ge upp 2023 efter en månad. Nu är det äntligen slut på jaaaanuuuaaariii och vi kan få en bättre februari

@Jerri WOW! Du ska verkligen vara stolt! Det märks att du är fokuserad på din nykterhet! Lycka till på samtalet och ha en fin dag!

@Lina. 2.0 Hej! Läste din tråd igår och har tänkt på dig. Känner igen mig i så mycket av det du upplever. Är också en duktig flicka, som arbetar med människor, för att sedan ägna "fritiden " åt andra. Får dåligt samvete då jag säger nej, eller gör något för mig själv.

Jag tror att sådana som vi upptäckte alkoholens "lugn" för att vi behövde koppla bort något jobbigt. När vi inte orkade med alla känslor fann vi en stund av lugn på konstgjord väg.

Du har ett liv, tror jag, och vem har rätt att göra det olyckligt? Vi har ett eget ansvar, ja, men ingen vill vara alkoholist,och många gånger tror jag att det är ett trauma som ligger till grund. Du är värd att leva ett liv där du mår bra och känner ditt egenvärde.

Tänker på dig

Tack @Torn, @vår2022, @Se klart och @prinsessa för pepp och gratulationer. Blev glad i går kväll när jag läste.
I början så kändes siffran 10 långt fram. Idag är det morgon dag 32 😃

I kväll ska jag iväg på samtal. Inte med bokat fokus om alkoholen utan ett kravlöst samtal som bara ska handla om mig. Lite läskigt men spännande. Lite orolig för orken men det går ju att uttrycka om den skulle tryta en smula.
Brådis här men kommer att svara er, för det vill jag.
Önskar alla en riktigt bra dag! (och ooooiiiiiiiiiihhhh !!!! jag har klarat en månad!!!! *så stolt* 😁)

@Frihetsjakten Ja usch vad det kostar på att inte kunna dricka normalt. Också det där med att man köper hem en ” ”lagom” mängd (eftersom man är lite dålig på att stoppa i tid) och får ta en sväng på lördagen för att fylla på.

Det blir en jäkla massa extramil. Och så söndagsfolkölen på det. Nödraketer…

Var på konferens med jobbet nu i december och tänkte köpa med öl till hotellrummet.
(Man är ju om sig och kring sig med ekonomin…) Dock insåg jag att det inte är någon mening att göra det dagen innan utan hade en plan att göra det under lunchen. Det hanns dessvärre inte med vilket resulterade i att jag gick på minibaren istället innan sista passet för dagen. En halv flaska vin för 280 kronor gjorde att man i kombination med en snabb tandborstning och kaffe på det härdade ut det sista innan middagen. Skam.

Tror jag snittade 3000/mån på bolaget och det är nettokostnaden. Resor och folköl på det och en och annan söndagssushi där dottern fick skjutsa med epan så att jag hann med den där väntölen 🥲🙈

Fy fan.

@Se klart Eller hur??? För att inte tala om blommor från bästa blomaffären och kanske lite ansikts- och kroppsbehandlingar🙌🏼 Fantastiskt😃

Kram😍

Ja tänk vad många snygga klänningar det blir på ett år @varafrisk! Och konserter och mysiga besök på fik och museer. Så mycket som ligger framför dig nu. Kram 🥰

Godmorgon🌟

Läser i Frihetsjaktens tråd hur mycket pengar som spenderats på alkohol. När jag tittar på mitt kontoutdrag från 1/1-20/1 hur mycket jag har spenderat kommer jag upp i ca 2500 kr!!!! Det är helt sanslöst 🙈!!! Skulle jag fortsatt så då kan jag räkna ut att jag sparat 1375 kr på de 11 dagar som jag varit nykter! Det är svårt att ta in hur mycket pengar som spenderats på alkohol genom alla år😳
Så sjukt 😱

Till en helt annan sak…en tid innan jag slutade dricka alkohol fick jag träffa en kvinna som varit nykter i kanske två år, som gått igenom samma behandling som jag ska gå igenom. Jag frågade vad hennes kollegor sa och hon svarade…folk har fullt upp m sig själva. Och, jag känner precis samma sak…efter att jag har berättat på jobbet så är det min chef och kanske ett par till kollegor som frågat hur det är. Vill skriva mer här men får fortsätta ikväll el en annan dag för nu måste jag fixa t mig innan jobb.

Kram🐬

Dag 13 Gick med i alkoholkalendern i går det känns riktigt bra. Mycket nyttiga saker att läsa om där och att skriva ner för och nackdelar med alkohol. Det blev inte många fördelar men nackdelar finns det mycket av. Inget sug i dag heller det är skönt att vara nykter. Ha en bra dag vi kämpar på en dag i taget.

@andesh79 Ja det är förvånansvärt att man vet vad som händer när man tar en öl ändå gör man det. Mat som man blir sjuk av äter man ju bara en gång men alkohol det glömmer man hur det blir varje gång. Vi kämpar på och håller oss nyktra.

@Frihetsjakten Ja,det blir väldigt konkret. Jag har dokumenterat i Alkoholkalendern och varit äckligt ärlig.Det blir också en ögonöppnare. Jag har räknat ut att jag lagt ungefär 300 i veckan på Systemet. Det vill jag istället lägga ihop och göra något roligt med mina tjejer.

Wow! Starkt jobbat! Och vilken tröst för oss som har lång väg kvar att gå

@SoberOctober en dag i taget! Kämpa på!

@Marika Macsik Härligt, bra jobbat! 🤗

@Lavendelblomman @Geggan 🙏🏻❤️

De senaste dagarna har varit lite jobbiga inte pga alkoholen utan pga ögonen. Har trånga tårkanaler och torra ögon vilket bidrar t att de gärna vill tåras. Nu har de känts mer grusiga, svider vilket bidrar t att jag spänner mig och får huvudvärk. Förutom att jag har varit trött innan så känner jag mig ännu mer trött. Jag kan stå ut med ögon som tåras med svidandet och gruset är jobbigt🥹

Det känns även olustigt med hur säkerhetsläget ser ut i Sverige. Jag tänker man kan tycka vad man vill om olika saker men man kanske kan tänka lite längre när man agerar på ett visst sätt att det är så många oskyldiga som drabbas.

När det gäller alkoholen så finns det lite sug och lite tankar på alkohol men fullt hanterbara. Få se om suget väcks mer när vi åker t Stockholm men just nu känns det ok.

Somnar nykter dag 11😴 Kram🐬

Grattis och tack för pepp!

@Kennie Väldigt fint skrivet Kennie. Man måste försöka se sig själv utifrån i det här ibland. Jag skäms inte för hur det har blivit med mig tillexempel, däremot är jag tyvärr orolig för stigmat kring det hela.

ISE, prioritera dig själv först i detta, hur du än väljer att göra 🤗

Drömde om att 2023 skulle bli året jag slutade dricka, såg fram emot det. Det gick så där hittils…känns som Januari varit en enda lång bakfylle månad….nu har jag varit nykter 3 dagar i alla fall…
Klarade 28 dagar för två år sedan….det var fantastiskt…mådde sjukt bra…men sen gick det utför igen.
Vill försöka ta det stegvis…första mål…28 dagar….sen 90 dagar…Men men…en dag i taget…3 dagar är rekordet i år i alla fall…..

Är sjukt trött…..det hjälper….jag vet att jag faller dit så fort jag börjar må bättre….”ett glas kan inte skada”…

Hej @andesh79 👋
På söndag är det en månad sedan mitt återfall eller snedtramp eller vad man vill kalla det.
Jag mår sådär, för det mesta rätt okej. Sliter just nu inte så mycket med nykterheten vilket känns skönt. Just nu går det som det ska. Det övriga är mer slitsamt men jag försöker sätta det viktigaste först, inte ta första glaset. Resten kommer ordna sig. Tack för din omtanke ❤️

Hur går det för dig? 😊❤️

@jerri jag hejar på dig och precis som du gör- spela hela filmen. Hur blir det imorrn? På lördag morgon? Om du fortsätter.
Det kommer upp en massa känslor som ibland kan kännas främmande för att vi inte känt dem på ett tag. Det är oftast inte så farligt när man känner igenom dem.
En bra sak är att sänka kraven när det är jobbigt. Köpa lite choklad, glass eller vad som kan vara comforting.
Tänk att du inte orkar allt precis som vanligt när du kämpar med att bygga om hela hjärnan- ursäkta röran typ.
Imorrn- en månad? Det är riktigt coolt! Kram på dig 💪🏻✅

Det går att bryta Alkoholismens klor
Bygga upp sig själv, leva ett nyktert liv och finna livsglädje igen♥️ de kostar blod, svett och tårar..
Men de går. Jag är idag en nykter alkoholist och firar 9 år nykter den 11/2🙏🏻

@Challe2022, bra jobbat! Det blir bättre och bättre. När suget kommer brukar jag ”spela hela filmen”. Alltså vad som hönder om jag skulle ta en öl. Jag vet att det inte bara blir en. Det blir många som i sin tur för med sig massa annat skräp. Usch!

Riktigt bra jobbat! Kämpa på 💪🏼

Hej, jag håller med om att det kan behövas draghjälp i början. Och den där skammen tror jag eldas på och förstoras upp av beroendet som vill sabotera våra försök att bli nyktra. Det är så vanligt med beroende och jag tror väldigt få människor är särskilt dömande. Och verkligen inte mot en person som tar tag i sitt beroende, det känner många tvärtom stor respekt för tror jag. Det är ju så vanligt men samtidigt så sorgligt att rädslan för vad perifera personer ska tänka om oss gör att vi inte vågar ta hjälp som skulle göra att vi har mycket mer att ge de personer vi har nära och bryr oss om. Så jag säger fuck omgivningen, gå all in för din egen och din familjs skull. Du kommer klara det här, ge dig själv möjligheten.

@Jerri Det är klart du fixar denna kväll💪. Låter som att du har det lite kämpigt. Kanske skulle det vara bra om du kunde prata med någon, det brukar vara skönt att få sätta ord på sina känslor och lätta på lite trycket. Att bara få berätta för någon hur du mår, kanske för någon vän eller så. Eller skriva ned hur du mår på ett papper, allt du kommer på. Då kanske du se mönster eller skönja något.

Sköt om dig. Kram❤️

@ISE Tack känns så bra! Jag tycker att du bestämmer dig och hakar på oss! Jag har mitt mål och känner en enorm pepp från alla fina människor här i forumet😍🌟💫🌟man mår så mycket bättre!