Senaste kommentarerna i forumet

@snabb123 Om du klickar på mitt namn hittar du mina två trådar. Den första skildrar tiden 0-6 mån och den andra tråden skildrar tiden från mån 7 och framåt. Jag har varit nykter i drygt 2,5 år.

Kram 🐘

@Andrahalvlek Ingen alkohol för min del, iaf inte idag. Tar nytt löfte varje morgon men ambitionen är ingen alkohol tillsvidare. Och, Ja det är säkert bättre att ”må jämnjäkligt” än att också tillföra giftet alkohol dessutom. Jag har tidigare medicinerat mitt dåliga mående med alkohol nu utan alkohol kommer mitt rätta jag fram och är troligtvis både deprimerad och ångestfylld. Vill helst inte bli sjukskriven och/eller dra in arbetet i mitt mående just nu så jag sätter min förhoppning till lindring genom medicin och försöker härda ut…

Hej @majtida!
Det låter som att du är väldigt motiverad just nu att få till en förändring. Du har många här i forumet som vill stötta dig, och har fått flera goda råd här i din tråd. Du kanske också har sett att du har fått ett meddelande av oss rådgivare i frågelådan. Just nu försöker du ta hand om dig själv och ditt barn, och hålla dig nykter. Men du vet också var hjälp finns om du behöver det.
Genom att fortsätta skriva här tar du steg. Bra kämpat!

Varma hälsningar,
Nell
Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

@Andrahalvlek jag är ny här! Känns bra att inte vara ensam!

@Allegra Har fått meddelande om att apotekets lager packat min order, undrar hur lång tid det tar för distribution till apotek…

@snabb123 Grattis till 10 dagar som nykter! 🥳🥳🥳 Och välkommen till forumet. För du är väl ny här?

Kram 🐘

@Ny dag Kramar i massor till dig! ❤️❤️❤️❤️ Fortsätt läsa och skriva här på forumet, så mycket eller lite du orkar med.

Och glöm inte att alkohol inte hjälper dig i det här läget. Möjligen kan du få en kort paus, men ångesten kommer tillbaka etter värre. Jag upplevde att det var bättre (om man ens kan säga så om ångest) att ha ångesten ”jämntjock” än att få pauser (med hjälp av alkohol) och toppar (bakis). Just topparna är överjävliga, och de kommer ofta mitt i natten när alkoholen gått ur kroppen 😫

Kram 🐘

Kära @Ny dag , jag äter SNRI (Venlafaxin) men vet tyvärr ingenting om Cymbalta. Du borde kunna logga in på 1177 och se om du har ett recept som ligger och väntar på dig. Bra idé att åka till ett större apotek som har medicinen inne. Håll ut, det kommer att bli bättre! Lider med dig, vet hur det känns.❤️

Jag kan absolut ta hjälp av beroendeenheten och få tex antabus eller liknande. Det hade jag typ redan bestämt mig för. Men jag vill verkligen klara av att ta mig ur detta själv och söka hjälp när jag är ur det. Känns som det inte blir soc anmälningar hit eller dit då. Sen vill jag ändå inte ta någon medicin som är narkotikaklassad heller. Så för mig är det bara att härda ut just nu. Går super bra med, är bara trött och känner mig lite grötig än så länge. Tagit två power naps med lillen med. Ska dricka lite vätskeersättning nu med för att ge kroppen nåt bra. Har inga problem att äta heller. Har noll planer denna vecka heller vilket är skönt. Tack för eran omtanke och ”hårda ord”. Det ger mig en push på vägen att klara detta. Jag kommer göra det. Och jag har planer för om det skulle bli illa. Och jag har planer för kontakt med beroende när jag är ur det.

Har varit nykter nu 10 dagar!! Det inte varit lätt. Men tycker att det går lite bättre! Drack i stort sett nästan varje dag innan! Det värsta nu är suget!

@Andrahalvlek Jag har fått Cymbalta utskrivet, har ännu inte påbörjat medicinering då jag får avvakta apoteket och dess leverans. Om det inte kommer idag kommer jag ringa läkaren för ett nytt recept och åka till ett apotek som har medicin hemma omgående. Du inger mig hopp om att jag också kommer må bra snart. Jag har ju följt din resa. 🥰

@Inombords Wow! Vilket jobb du gör. Mäktigt. Klokt och synnerligen en investering för framtiden. Att stoppa huvudet i sanden har vi gjort hela vårt onyktra liv, nu är det slut med det. Upp med skiten på bordet bara! Precis som trollen spricker de i solen.

Och du har helt rätt. Att sluta dricka är steg 1. Sen börjar arbetet med steg 2, 3, 4, 5 osv. Nästan alla som blir nyktra tar livsavgörande beslut inom cirka ett år från sin första nyktra dag. Man tar inte skit längre, man står upp för sig själv på ett helt annat sätt. Sannolikt för att man inte längre har en massa skuld och skam att bära runt på. Plus att våra hjärnor funkar bättre, när vi inte förgiftar dem i tid och otid,

Kram 🐘

@majtida Jag håller med @less12. Du har inte tid för att traska runt i av- och på-träsket. Sluta dricka/droga, ta ett återfall, sluta igen osv. Risken är för stor. Du behöver sluta NU. Och det gör du allra enklast med hjälp av proffs. Snälla, sök hjälp hos beroendeenheten. För din skull, för dina barns skull.

Kram 🐘

PS. Antidepp-medicin har tyvärr ofta den effekten att man mår sämre de första veckorna, innan det vänder. Det var det som höll på att knäcka mig i våras. Jag hade tokmycket ångest, tog Venlafaxin och fick dubbelt så mycket ångest. Så mycket att jag på eget bevåg slutade ta medicinen helt. Och mådde skit rent ut sagt. Det slutade med ett besök på psykakuten och först då fick jag remiss till dagpsykiatrin. Av den läkaren fick jag Duloxetine, som är en senare generation av SNRI än Venlafaxin. Jag fick inte ökad ångest som biverkning av den. Tack och lov. Nu har jag sen några veckor ingen ångest alls, och tar 60 mg Duloxetine dagligen. Nu ställer jag in mig på livslång behandling.

@Ny dag Jag tar SNRI, min medicin heter Duloxetine. Jag märkte skillnad efter två veckor på 30 mg. Nu tar jag 60 mg och mår ännu bättre. Jag har dock utmattningsdepression i botten, så nu när jag börjar jobba 25 procent den 1/9 så får jag ta det sakta en bit i taget.

Just Duloxetine är extra bra mot ångest. Har tidigare tagit Venlafaxin i flera år, men den mådde jag väldigt mycket sämre av i våras när jag höjde dosen så jag fick sluta med den. Av Duloxetine fick jag inga biverkningar alls, förutom viktökning sannolikt. Jag är hungrigare och mer sötsugen. Men hellre vara tjock och må bra än att vara smal och må dåligt.

Kram 🐘

@Ny dag Om det är ångest, så tänk på att ångest alltid går över efter ett tag. Ta en promenad. Lätt att säga, men för mig funkar det att bara vara i det, tänka att ”ja, nu mår jag så här, ok då får det vara så just nu”. Det brukar lätta lite då när jag accepterar tillståndet. Det accelererar inte, då jag inte kämpar emot och försöker få bort ångesten. Kanske kan du ringa apoteket och fråga om det finns där? Eller om det kan se om det finns på något annat närliggande apotek? Tänker att sms kanske inte alltid kommer i rätt tid?

Kämpa på och kram❤️

@Ny dag Hur äter du? Hur motionerar du? Jag märkte efter 3-4 månader effekter på måendet. Var stundtals väldigt låg i våras, härdade ut med förhoppningen om att det var hormoner och signalsubstanserna som var i obalans. Försökte sysselsätta mig med sådant som gav positiv energi, shoppa, fika på stan, läsa en bok etc. Plus dagliga promenader på minst 30 min.
Kram 🥰 och kämpa på!

@vår2022 ❤️🙏❤️ Detta kom så plötsligt i lördags, mitt mående gick från hyfsat till katastrof känns det som. Var hos läkaren i fredags, beställde medicin direkt för uthämtning på apoteket där jag bor men har ännu inte fått sms om att kunna hämta ut. Jag ville ju börja direkt men troligen har inte mitt apotek den medicinen just nu varför jag får vänta.

@Ny dag En stor kram från mig❤️. Jag har ingen erfarenhet av tabletter men det är verkligen värt att prova då det kan behövas. Vad jag förstått kan det ta någon vecka innan det ger effekt då hjärnan behöver anpassa sig. Du kommer säkert att få bättre svar av de som har erfarenhet. Fortsätt orka kämpa på, du gör det så himla bra trots att du inte mår så bra. Det kommer att bli bättre och det tar även tid innan hjärnan återhämtat sig från alkoholen och fått balans i det.

Du gör det så bra❤️

❤️@vår2022

Dag 41 och mår ff inte ok. Vill bara skrika och gråta för jag mår så dåligt. Varit hos läkaren och fått snri utskrivet. Har ätit ssri tidigare men det har bara hjälpt till ca 50 %. Hur snabbt börjar snri verka? När kommer jag känna förbättring? Vet inte varför jag mår så här just nu? Inget har egentligen förändrats
Tack @Allegra @majken_r @Himmelellerhelvette @Vinägermamman för pepp och uppmuntran, jag behöver det nu för nu är det riktigt tungt. Idag är jag nykter oavsett men vill bara dra ett täcke över huvudet och storgråta.

@Kebne1 Ja, det är ju helt magiskt bra!🤩🥰

Tack@vår2022! Vem hade kunnat tro att vi vinpimplande donnor skulle ta oss ur bib-träsket? 🙌🏾

@majtida Nu kommer detta kanske låta lite hårt men skriver det med all välmening. Om du inte hade haft barn så hade jag genuint hejat på dig om du ville klara det själv utan hjälp utifrån. Nu har du barn, om jag förstått det rätt så har du en 1 åring samt en större kille. Jag växte själv upp med en alkoliserad förälder, lider fortfarande av det idag, min förälder sökte inte hjälp, dog av det. Hör på dig att du verkligen vill bli nykter och att du absolut inte vill bli av med vårdnaden, detta är inte tiden att vara självisk, du vill inte söka hjälp pga skammen för dig själv. Risken att du skulle förlora vårdnaden om du söker hjälp och blir nykter skulle jag säga är 1%, risken att du förlorar vårdnaden om du fortsätter på denna väg är så mycket större. Bit ihop, svälj stoltheten och ignorera rädslan, ta hjälp och bli nykter, för din egen skull och för dina älskade ungars skull.

@Kebne1 Sommaren var tuff för dig men du tog dig ur alkoholsnurren så bra! Nu vet du verkligen skillnaden på hur man mår utan alkohol. Har man sedan en vedeldad bastu så slår det alkohol med hästlängder, livet på en pinne!

Ha det så gott och snart har ett helt jordsnurr passerat!❤️