Senaste kommentarerna i forumet

@ansvens Starkt av dig att logga in här och öppna upp. Här är du bland vänner. Vi har alla samma problematiska grundbekymmer och delar mer eller mindre samma erfarenheter, vilket kan vara ett mycket stort stöd med vetskapen om att nästan ingen väg är otrampad. Här finns mycket stöd och råd att få och många råd som redan har givits till många andra med liknande bekymmer och resa. Det kan vara mycket skönt att få berätta öppet för och be om råd av andra i samma situation.

Jag har varit nykter nu i snart 4 månader. De bästa månaderna i mitt liv.

Det kommer att bli extremt mycket bättre utan alkohol, och du har precis allt att vinna! Det är tuffast alldeles just i början när abstinensen sitter i, sedan lättar det mer och mer allt eftersom och du kommer att upptäcka livet på nytt.

Håll ut! 😊 💪💐

@Gullranka Härligt att läsa att det smakade skit! Om jag skulle råka ta fel glas någon gång är det precis det jag hoppas på!

Fantastiskt bra med ett glas på ett helt år!

Kram❤️

Ja, det är svårt. Men att läsa mycket fakta om alkohol och beroende kan hjälpa en att komma fram till att man faktiskt inte vill dricka. Inte bara att man måste sluta, utan att man vill. Och tålamod och hålla emot i början när man försöker intala sig att man nog inte har problem.. Och konkreta grejer, som att se till att ha alkoholfritt alternativ med sig om man blir bortbjuden. Vara förberedd på vad man säger om nån sätter ett glas i Handen på en- nej tack, jag kör alkoholfritt idag/ den här månaden/ i vår.

Starkt! Jag har druckit volymer varje dag i över 10 års tid och haft ett alkoholberoende minst dubbelt så länge. Mina problem var enorma och jag försökte sluta länge. Jag loggade till slut in här, skrev av mig, fick massor av med stöd, råd och pepp från de här inne som vet exakt vad jag pratat om och brottats med. Jag har nu varit nykter i 117 dagar och ångrar inte en enda dag av dessa! Fördelarna är otroligt många och jag fortsätter att casha in massor av positiva effekter.

Det är tyngst i starten då abstinensen och vanan sitter i, men lättar mer och mer allteftersom. Vinsterna är mycket maffigare än det korta rus man får, och så underbart att slippa allt elände som alkoholen för med sig!

Håll ut! 💪⭐️

@Andrahalvlek Tack för omtanken!
Jag ångrar lite grand att jag inte tagit upp mitt mående tidigare. Sertralin fungerar riktigt bra trots att jag nyss börjat ta dem. Jag vet inte vilket som är bäst, att mitt depp minskat avsevärt eller att den nästan handlingsförlamande tröttheten är borta. Det är som du skrev tidigare, när man börjar må bättre orkar man göra saker man mår bra av. Som att gå på AA 😇. Jag får ge det lite tid, men det här kommer att bli bra!

Kram 🤗

@Metmasken Grattis till 50 nyktra dagar! Kram❤️

@M22 Hej! Härligt att du hittat forumet och hoppas du får boken snart! Den förändrade mig på djupet!

Som @vår2022 skrev är det bra att starta sin egen tråd för att vi ska kunna följa och stötta dig❤️

@väljalivet Det är det bästa, när man inser att man inte vill dricka! Då flyter resten på i upp och nedgångar medan huvudet blir klarare och klarare. Kram❤️

@vår2022 🥲❤️ Tack 🙏

@vår2022 🥲❤️ Tack 🙏

@M22 Hej och välkommen hit! Bra beslut du tagit att sluta dricka. Jag känner igen mig så väl i hur det var för mig innan jag slutade dricka. Ångesten, smygandet, smusslandet, gömmandes, skammen, tröttheten, att inte kunna sluta när man börjat dricka, blickarna, inställda jobbmöten…och i mitt fall återställarna på morgonen. Ett alkoholiserat beroende och destruktivt liv. Livet höll på att gå under liksom livsglädjen. Och nu ett ultimatum från din man, men du vill välja honom och familjen, bra!

Jag har varit nykter i drygt 14 månader och jag har fått mitt liv tillbaka och faktiskt är det mycket bättre än innan😁. Det tog också för mig lite tid innan jag kunde sova bra, men fast jag inte sov så bra var jag så tacksam varje morgon att vakna nykter. Jag hade ont i huvudet till och från en tid, men jag visste att det var abstinensen som orsakade både huvudvärken och sämre sömn. Jag visste också att det kommer att ge sig så småningom, vilket det också gjorde. Nu sover jag bättre än jag någonsin gjort. Hjärnan behöver få återhämta sig från den stora alkoholkonsumtionen och komma i balans igen, det tar sin tid. Hjärnan är så alkoholiserad och får abstinens när den inte får alkohol som den är van vid. Men det kommer att ge sig om den får tid att återhämta sig.

Välj livet, välj dig själv, välj din familj. Det gör du om du slutar dricka. Det blir så mycket bättre, så mycket bättre än jag kunde föreställa mig. Kämpa på!💪❤️

Du har skapat ett konto, men du skulle kunna starta en egen tråd också, då blir det mycket lättare att följa dig😁.

@anonym345 Vad fint att höra. Ja egentligen undrar man vad vi håller på med gällande allt detta drickande. Ingen blir ju vare sig smartare eller snyggare av alkohol. Ganska överdrivna snarare och högljudda.

Sitter i ett land man inte dricker alls. Går inte att få tag på. Nyår blev därför nyktert för alla. Det klagas en del samtidigt börjar alla inser hur djupt rotat detta är i vår kultur. Har sagt till dem som är med. Fundera på ert mående när ni åkte och hur det känns när ni kommer tillbaka. De lär ju vara 1000 gånger mer utvilade. Fokus ligger på aktiviteter snarare än vinpimplande på kvällarna. Man blir sunt trött och sover gott då. Sedan har jag även sagt illustrera er hy före och efter. Se om ni tycker det blivit skillnad? Blir spännande att höra hur de sammanfattar resan 🤗

@väljalivet Härligt! Bra jobbat! Du har startat ett nytt kapitel, en ny riktning i ditt liv som kommer att ge dig så mycket gott när du väljer bort alkohol. Jag är med dig❤️

Tack! Jag beställer boken direkt.

@M22 ❤️😔 Jag är ledsen att även du hamnat här. Jag fick tidigt tips här om boken ”Tänkla klart” av Annie Grace. Det var precis vad jag behövde för att hitta motivation att bestämma sig. När jag skriver detta lägger sig mörkret ute, barnen kommer snart hem. Vanligtvis hade jag vetat att det handlar om ett par timmar innan jag korkar upp. Just nu känner jag sån LÄTTNAD att inte behöva göra det. Jag inte bara vill inte, jag måste inte. Det är så jäkla skönt! Och det jag tror din man måste förstå är att DU måste landa i samma insikt själv. Läs boken ❤️

Jag har ju gjort en sån här resa tidigare. Sömnen tar ett tag, men den kommer tillbaka. Och när den gör det, då är den bättre än någonsin.

Lycka till ❤️

@M22 ❤️😔 Jag är ledsen att även du hamnat här. Jag fick tidigt tips här om boken ”Tänkla klart” av Annie Grace. Det var precis vad jag behövde för att hitta motivation att bestämma sig. När jag skriver detta lägger sig mörkret ute, barnen kommer snart hem. Vanligtvis hade jag vetat att det handlar om ett par timmar innan jag korkar upp. Just nu känner jag sån LÄTTNAD att inte behöva göra det. Jag inte bara vill inte, jag måste inte. Det är så jäkla skönt! Och det jag tror din man måste förstå är att DU måste landa i samma insikt själv. Läs boken ❤️

Jag har ju gjort en sån här resa tidigare. Sömnen tar ett tag, men den kommer tillbaka. Och när den gör det, då är den bättre än någonsin.

Lycka till ❤️

Jag har precis fattat samma beslut. Loggade in här och skapade ett konto. Svarat så ärligt jag kan på frågorna i Alkoholprogrammet.
Det här är första och förhoppningsvis enda gången jag gör detta. Senaste åren (sen pandemin kom igång och det blev hemmajobb)har allt eskalerat och jag har druckit vin (mycket vin) många av veckans kvällar. Jag är så sjukt trött på ångesten, att hålla på och smussla glas och flaskor, att smyga iväg när familjen sitter samlade. Att medvetet vara tyst så de inte hör att jag sluddrar. Att ändå se dotterns vaksamma blickar och få ångest. Att ställa in jobbmöten på morgonen då jag inte kan ta bilen. Att ta ett glas vin trots att jag inte ens är sugen men efter det bara fylla på tills man är full igen. Att bli för full i sociala sammanhang och skämmas dagen efter och ha en man som är besviken och arg. I morse fick jag ett ultimatum. Han lämnar mig om jag inte slutar. Och han menar det. Det får inte händå, utan honom och min familj går jag sönder. Jag är så trött på att slänga bort ett egentligen väldigt bra och fint liv. Hur fan kunde jag hamna är????
Jag fattar däremot inte hur jag ska kunna somna på kvällarna? De enda gångerna jag inte ligger och vänder och vrider mig halva natten är när jag somnar berusad..

Vacklade plötsligt på nyårsafton, skulle jag inte ha lite champagne ändå? Räddades av att jag smakade en klunk av min kille och det var så jäkla äckligt att jag höll på att spotta ut/sätta i halsen. Smakade bensin/lacknafta typ 🤢 fortsatte med min cola zero och vaknade pigg och stark på nyårsdagen. Njöt sen av en promenad i solen medan min kille låg hemma och kurerade sig, riktigt härligt! Gott nytt år på er kära forumvänner, hoppas året blir som ni önskar 💕

@ansvens nu kör vi!! 🥳🤩

Det blev en svettig första natt nykter, jag vände och vred mig hela natten känns det som. Men sov till 10.30 och vaknade med en känsla av eufori. Jag drack inte igår! Och jag behöver inte dricka idag 🥲

Heja jag känner som dig nu jäklar kör vi 👊❤️

@Kaffe@ Grattis till nykter tid, och välkommen!
Det finns 3 saker du skall tänka på: Vara nykter, vara ärlig och, framförallt, var inte rädd och nervös!
Du kommer att bli ompysslad som ett litet barn när du talar om att det är ditt första möte. Alla där är eller har varit där du är, bara lyssna på deras berättelser, du kommer känna igen dig. Det finns en sorts trygghet i det.
Sluta att planera att försöka, och bestäm dig för att gå. Jag tror inte du kommer att ångra dig! Om du känner att det inte är något för dig är det bara att låta bli att gå fler gånger.
Lycka till!

Tack för era ord @Andrahalvlek och @vår2022. Ja hejja oss!
Det är en positiv märklig känsla att vilja ha alkoholfritt när alternativ finns. Trodde inte den dagen skulle komma och jag hoppas att den känslan stannar. Att det kommer vara lätt att välja rätt hela tiden. Att vågskålen som kebne säger tippar till det bra även fast konkurrens i vågskålen på andra sidan finns.
Tystnaden längtar jag efter. Även fast suget inte finns på samma sätt längre och ett längre konsekvenstänk infunnit sig så är det ändå rätt högljutt. Det är lite skrämmande. Men vad vore väl livet utan lite utmaning? 😂

@Kennie tack! ❤️ Så skönt att se att man inte är ensam i skiten. Tillsammans blir man starkare… min dotter är jättearg på mig just nu så det är tufft… men den här gången finns det inget annat att göra än sluta.. men hur många gånger har man inte sagt så.. och lovat och lovat så besviken på mig själv!!

@Himmelellerhelvette @annacananda @vår2022 Det kändes så bra 😊 Jag kunde sätta fingret på när o varför jag tidigare valt Alkohol.