Senaste kommentarerna i forumet

@Metmasken Grattis till 50 nyktra dagar! 🥳🥳🥳 Keep up the good work!

Kram 🐘

Hej, bra beslut! Att läsa och skriva mycket här är en stor hjälp. Finns massa bra trådar. Och många upplever en stor lättnad när de släpper alkoholen. Plötsligt finns det inget att skämmas över längre, inget att ha ångest över.

@Agnes123 tack 🙏

Välkommen!

@Kaffe@ Grattis t en knapp vecka som nykter! Jag har varit på två AA-möten under hösten. Var nervös före första mötet (hade varit på ett tidigare men för många år sedan) precis som du känner nu. När man är där första gången så är man den viktigaste personen. Det enda man behöver säga är sitt namn vill man dela med sig av något kan man göra det vill man vara tyst så är man det. Det är väldigt kravlöst. Jag delade själv med mig lite …bara några meningar och tårarna rann hela tiden. Det kommer gå bra..du kommer vara bland vänner💕

Kram❤️

Tack kära ni!! Jag somnar nykter för första gången på veckor, lättad, lycklig. Sov gott 🙏❤️

Jag hejar på dig med!
Gå tillbaka och hämta inspiration i den långa nykterheten du hade tidigare.

Du klarar det och du vinner på det!

Heja dig!

@väljalivet Härligt! Heja dig❤️

Hej och gott nytt år 🥳.
Med mig är det ganska bra, tar dag för dag och går in på min dag 50 om ett par timmar vilket känns bra.
Nyårsaftonen känns som den bara sprang in det nya året, fin middag och följande bingolotto var alldeles tillräckligt avslut på ett väldigt insiktsfullt 2022.
Lämnade inringande av 2023 utan större löften då jag fortsätter på resan vidare dag för dag.

Hoppas ni haft ett gott nytt år och får en fin fortsättning på det nya 🥳

Nystart, omstart och jag är less på mig själv. Nyktra resor var det ja, men sen blev det ensam nyårsafton och reptilhjärnan kickar in.

Det känns extra bra att vara nykter idag på årets första dag. Har haft en tuff vecka på olika sätt, framför allt intensiv på grund av småbarn och sömnbrist.
Att läsa i forumet får mig intresserad av att säkra upp min nykterhet bättre den här gången. Jag har ju varit nykter i perioder tidigare men inte lyckats hålla det. Det jag funderar på är antingen att söka mig till vården för en samtalskontakt/återfallsprevention eller liknande eller att delta i AA möten. I mitt fall kommer det senare tyvärr behöva ske via zoom då eftermiddagar och kvällar är fulla.
Har någon av er erfarenhet av AA via zoom? Andra tips?

Det värsta för mig är att min sambo och andra runt mig inte förstår att jag inte klarar att ta 1 glas utan att det blir för mkt

Bra beslut, jag hejar på dig!

16.47 den 1 januari 2023 fattade jag beslutet att aldrig mer dricka alkohol. Jag hoppas ni är med mig ❤️

Ja @DRacker , det är fantastiskt spännande och roligt! Är så taggad på detta😊 Det här ska bli ett riktigt bra år, det har jag bestämt. God fortsättning till dig❤️🎼

@anonym345 Bra inställning! Jag råder dig till att hjärntvätta dig med nyktra fakta. På så sätt förflyttas även ditt undermedvetna till ”vill inte dricka”. En händelse så som du varit med om kan vara en viktig väckarklocka, men den kan också glömmas bort med tiden. Skräckbilden är inte tillräcklig att fly från - man behöver morötterna i nykterheten också. Fokusera på det positiva.

Kram 🐘

Nyår avklarat, otroligt skönt att vakna upp nykter och inte bakfull, har kommit igång med träningen och allt börjar kännas bättre och bättre. Någonstans kan jag känna glädje och tacksamhet för att det här hände, den stora väckarklockan som har lärt mig en stor läxa som motiverar mig till att ändra på mitt liv🙏🏻

Hoppas alla har haft en bra nyårsafton🎉

2023…ett helt år fyllt av månader, veckor och dagar…möjligheter…möjlighet till att bli nykter. Det är lätt att säga att då och då ska jag börja men när dået blir nu då känns det lite läskigt…å när jag tänker att om en vecka ska jag berätta för min chef….då ska jag kliva ur min bubbla…då känns det ännu mer läskigt🙈Det läskiga är inte att börja behandlingen utan själva blottandet och då finns det ingen återvändo…..samtidigt har jag en stor stor längtan att bara släppa det här sörjiga livet…att ta kliv framåt…att leva mitt liv…ett värdigt liv.

Var h kuratorn i fredags och hon berättade om behandlingen som utgår ifrån tolvstegsrörelsen. Hon tänker att den kommer passa mig bra eftersom jag tycker om det själsliga. Pratade även om AA-möten.. möjligheten att gå på möten i andra städer. Ska ses igen på onsdag.

I fredags var jag med om ett fint möte i min ICA-butiken. En kvinna hälsade på mig och jag hälsade tillbaka. Kände igen henne fr Systembolaget, hon jobbar inte längre där. Hon sa till mig, du kanske inte vill hälsa och jag svarade att det är inga problem. Hon sa att hon tänker på mig då och då undrar hur det går för mig. Jag minns inte om jag har berättat för henne om mitt beroende. Minns dock att hon gick ut i deras personalrum för att jag skulle få smaka på ngt alkoholfritt som personalen provsmakat. Hur som helst vi pratade en liten stund…och den stunden värmde🙏🏻

Snart dax för hundpromenad…blir en lugn dag idag m TV och pussel. Jobb imorgon. Gott att träffa kollegor igen.

Önskar er en fin Nyårsdag🌟

@DRacker Jag är så glad för din skull 🥰 Och dina barns skull. Du är grym! Grattis till 116 nyktra dagar! 🥳🥳🥳

Gottnyttårkram 🐘

@Lina. 2.0 Så glad för din skull. Du struntade fullständigt i vad din man drack. Du valde det bästa för dig själv 🥰 Och faktum är ju att om vi inte ger det lilla aset en enda droppe alkohol så blir hen bara tystare med tiden. Hörs knappt. Heja oss!

Gottnyttårkram 🐘

@Onkel F Jag är så glad för din skull 🥰 Sertralin och AA, toppen! Vi behöver alla sammanhang där vi kan vara oss själva fullt ut, utan käcka masker. Inom AA hittar du kanske en ny vän, någon annan som är vidsynt inför begreppet ”en övre makt”. Själv tror jag på slumpen, det är också en sorts övre makt. Jag tror på skyddsänglar också. Jag har för mig själv fått flera ”bevis” för att just slumpen och skyddsänglar (kanske är samma?) har påverkat mitt liv radikalt.

Gottnyttårkram 🐘

@Onkel F Vad skönt att du har börjat må bättre! Jag har varit på tre AA-möten där man inte alls pratat om Gud mer än när man ber Sinnesrobönen. Vad jag uppskattade m AA är att man träffas fysiskt/gemenskapen.

Önskar dig ett Gott 2023🥰🌟

Ett nytt år fyllt av nya möjligheter @Onkel F 🙂 Både för dig och mig.

Hoppas du kommer synka bra med Setraline. Det är iaf en vanlig SSRI och icke något narkotikaklassad och det gör mig trygg att höra 🙂
Hoppas den kan få bli det stöd du behöver för att undkomma dipparna och som kan frigöra ork att jobba på välmåendet parallellt 🙂

Har haft samma motstånd till AA som du men har heller aldrig kommit till att ge det en ärlig chans. Har funderat mycket kring detta med vad en större kraft skulle innebära för mig om jag anslöt mig och säkert skulle jag kunna tillskriva den en bra innebörd. Främst tänker jag att AA är en god tanke då det även för många kan skapa en gemenskap och social stimuli. Kanske knyta någon nya kontakt och så detta med sponsorskap.

Finns en annan variant som heter Länkarna också. En äldre vän till mig har föredragit länkarna just för att mötena inte är lika styrda. De verkar ha en mycket god gemensamt och åker även på små organiserade resor med övernattningar eller andra middagsträffar vilket verkar uppskattas mycket.
AA är ju dessutom så stort och möjliggör ju att testa en annan grupp om du inte skulle känna dig hemma i just denna. Själv har jag funderat mer på CA eller NA grupper iom att jag haft fler typer av substansberoenden. Har inte kommit till skott men ät öppen att prova om jag märker att året inte riktigt går som jag vill.

Är nyfiken på om du läst boken om hur man motiverar sig själv när allt suger? Kan vara en bra handbok att göra ha hemma faktiskt 🙂

Min nyår var nykter och firade 12-slaget med 🐈‍⬛🐈‍⬛. Där innan var jag hos mina föräldrar och lagade middag. Avböjde festligare firanden i år.

Vi är iaf piggare än många andra idag @Onkel F och idag är det officiella pizzadagen. Man kanske ska passa på att fira in den 🍕
Där jag bor är det även ett väldigt vackert väder!

Hoppas du får en bra dag!
Kram

@Lina. 2.0 God fortsättning! Tänk vilket härligt år 2023 kan bli för dig, du kan göra det till precis det året du önskar att det ska vara. Underbart att kliva in i det nya året med nyktra veckor i bagaget och att vakna stilla på nyårsdagen. Inga fyllebråk och elände att ha ångest över. Bara en stolthet över att ha tagit ansvar för sig själv och dina barn och göra året till fint år. Glädjer mig så över att livet känns rätt så bra för dig just nu.

Ha en fin nyårsdag och kram❤️

@DRacker God fortsättning fina du❤️. Din jul och nyår kunde inte bli bättre än vad du gjorde den till. Du ska vara så stolt över dig själv och den gåvan du gett dig själv och din familj. Du har gjort/gör ett fantastiskt jobb med din nykterhet och livet i sig. Fortsätt så, det blir bara bättre och bättre.

2023 blir ditt år och och du kan göra det till precis som du vill att det ska vara. Kram❤️

God fortsättning alla kämpar här inne. Hoppas ni hade en fin kväll 🌟✨❤️

Min nyårsafton var fin och nykter. Min man hade köpt en flaska vin, min gamla favorit, och tyckte att vi kunde skåla in det nya året. Jag fyllde mitt glas med pommac. Hade inte ett enda sug på att dricka. Vilken skillnad från ifjol då en nykter nyårsafton var helt otänkbar. Det var inte ens jobbigt att han drack.

2023, det första året på många år där jag kliver in med ett gäng nyktra veckor i ryggsäcken, har av den anledningen redan börjat underbart. Så skönt att inte vara bakis och ha ångest. Att inte ha haft ett stort fyllebråk där barnen blivit ledsna. Där morgonkaffet smakar ljuvligt redan kl 7.
Livet känns rätt bra just nu! 🙏❤️