Senaste kommentarerna i forumet

@Darthgrå Tack för att du delar dina tankar. Idag känns det som jag snuddat vid botten. Orkar inte leva såhär. Så många helger man sumpat för man varit fyllesjuk. En veckas semester väntar och min högsta önskan just nu är att jag kan njuta av den utan alkohol.

@andesh79 Grattis till dina veckor! Tänker du även ska tacka dig själv som väljer att ta antabus, och att ta hand om dig själv 🥰

@Ingesmart tack. Vad skönt att du upplevt det som enkelt!

Grattis! 5 veckor är ett stort megakliv över det värsta- nu börjar livet på riktigt! Kram 🥰

5 veckor idag. Så skönt. Börjar äntligen tänka klart. Tack Antabus, utan dig hade jag inte klarat det ❤️🙏🏼

Fantastiskt skrivet @vår2022. Jag spar den texten 🙏🏼

Min erfarenhet är att man måste nå botten för kunna sluta. Botten är olika djupt från person till person. Att söka hjälp är inte så obehagligt som man fantiserar ihop och skammen släpper efter ett par veckor.

Vaknar klar, utan illamående, huvudvärk och ångest. Redo för dagen, sol och bad. Lite trist att semestern snart är över, hade önskat lite mer ledighet. Har liksom massor med saker jag vill göra. Energi! Men, det blir skönt med rutiner också. Nu blir det kaffe och lite yoga för att väcka min lite stela kropp🍀☀️🧘🏻‍♀️

@Axianne Jättestort grattis!🥳. Så himla roligt för dig. Det är du verkligen värd! Du har verkligen tagit revansch på livet och tar nu verkligen vara på det.💕

@Inombords Läste även att du fått en ny psykiater, hoppas att det blir riktigt bra och att du kan få hjälp med mardrömmarna💕

@Inombords En riktigt bra strategi från @Berra👍. Tänk vad mysigt att sitta i solen med en stor stark ångest😂. Jag har ibland tänkt att det är alkoholdjävulen som ligger och badar i ett glas vin eller öl. Han ligger där på rygg, gnider sina händer och bara väntar på att bli uppdrucken så att han kan sätta igång med sin enda uppgift, skrika efter mer alkohol och sedan sätta igång ångestmaskinen😈.

Tyckte det var så himla fint skrivet av dig ”jag var min egen guldkant den kvällen”🥰. Att du tyckte om dig själv för hur du handskades med med dina tankar och känslor. Det är vackert och en slag medkänsla med sig själv❤️.

Hoppas du mår bättre i din covid och att du får en fin söndag! Du jobbar på så bra!🌞💕

Tack för fina svar.
Idag är en riktigt hemsk dag. Ligger med huvudvärk och illamående. Spyhinken står på golvet. Var på fest med jobbet igår och blev så klart för mycket vin. Bilder från kvällen maler runt i huvudet och ångesten biter sig fast.

Dricker aldrig i veckorna när jag ska upp och jobba, och då mår jag så bra psykiskt. Sen när fredagen kommer vill man bara "mysa" lite, men hur man än försöker blir det alltid för mycket. Så innerst inne vet jag att det enda rätta är att sluta helt, men på nåt konstigt sätt är det som att jag aldrig blir helt övertygad. Får därför inte tillräcklig styrka att kämpa.

Tack för fina svar.
Idag är en riktigt hemsk dag. Ligger med huvudvärk och illamående. Spyhinken står på golvet. Var på fest med jobbet igår och blev så klart för mycket vin. Bilder från kvällen maler runt i huvudet och ångesten biter sig fast.

Dricker aldrig i veckorna när jag ska upp och jobba, och då mår jag så bra psykiskt. Sen när fredagen kommer vill man bara "mysa" lite, men hur man än försöker blir det alltid för mycket. Så innerst inne vet jag att det enda rätta är att sluta helt, men på nåt konstigt sätt är det som att jag aldrig blir helt övertygad. Får därför inte tillräcklig styrka att kämpa.

@Darthgrå Bra jobbat! Snart kommer livet att få färg igen. Jag upplever mycket mer genuina känslor som nykter. Jag skrattar hjärtligare, jag blir argare fast på ett mer konstruktivt sätt. Jag är mer närvarande i nuet, med mina barn, min mamma, med vänner. Har inte så bråttom hem till vinet, stannar gärna en stund till om stämningen känns rätt. Jag njuter mer av vardagliga ting - frukostmackan, naturupplevelser, bada i havet, samtal på alla nivåer. Jag njuter verkligen av andras umgänge 🥰

Kram 🐘

@Ingesmart Att du upplevde din resa som enkel beror nog på att minnet är ruskigt selektivt. Det riktigt jobbiga försvinner tack och lov snabbt ur minnet, eller bleknar snarare. Jag brukar säga att annars skulle ingen kvinna föda mer än ett barn 🤣

Jag tror också att du verkligen hade bestämt dig, inifrån och ut. Det fanns ingen prutmån, alkoholen skulle bort. Punkt. Att du inte heller velade med att tro dig kunna ”dricka lite” hjälpte dig också. Du hade bommat igen bakdörren rejält. Spikat igen dörren.

Allt det sammantaget gjorde att du upplevde det lätt att sluta dricka. Heja dig!

Kram 🐘

@less12 Heja dig! Svinbra att du fokuserar på alla fördelar med nykterheten, små som stora. Lyft allt positivt med nykterheten till skyarna!

Kram 🐘

Bra jobbat, kämpa på snart har du fått ihop tresiffrigt i bara farten. Jag ska inte förklara för någon hur de ska göra, för min egen resa har varit så enkel, men jag är glad att jag slutade dricka, ser bara fördelar, har heller inte haft något sug alls. Har varit på några fester, och sett hur folk blir, när man själv är nykter. Klarar mig gott utan alkohol, livet ger en nog med berusning i alla fall. Är man nykter, är man alltid redo =)

Det är lite tråkigare och gråare som nykter men väl värt det. Jag har precis spenderat en hel semester nyktert och det var inte så fasansfullt som jag hade inbillat mig. Det känns underbart att återfå kontrollen över sig själv.

Dag 10 är över, dag 11 är här. Dagen har gått rätt smärtfritt, sporadiska tankar om alkohol har dykt upp i värmen. Dock väldigt lätta att tacka nej till, medicinen verkar hjälpa mig väldigt bra. Har inte känt något starkt sug alls, känner inte av några biverkningar vad jag märkt av. Lika skönt varje morgon att slippa vakna bakis, läser mer böcker än vad jag gjort innan, tror fortfarande jag har mer energi än innan, dock ingen större skillnad just nu. Känner mig mer snabbtänkt och stresstålig på jobbet, det är en härlig känsla, känner mig duktig på mitt jobb igen.

@Axianne Wow, vilken underbar överraskning! Grattis! Som jag älskar lyckliga slut ❤️ Nu blev det ett ännu lyckligare slut ❤️

Kram 🐘

@Kattskit Grattis till 2 nyktra veckor! Du jobbar på jättebra! Klokt att avstå alkoholindränkta platser i början. Och matlådor är bra, för okontrollerad hunger kan ge upphov till sug.

Tänk HALT (hunger, arg, ledsen/lonely, trött). Allt det är situationer som kan väcka sug. Åtgärda det som fattas enligt HALT, så går suget över.

Kram 🐘

@Andrahalvlek Härligt med din tredje nyktra sommar, starkt av dig! Vilken bra grej att vara snäll mot sig själv och tänka så. Det ska jag ta med mig. Tack för det! Kram 🌸

Två veckor nu

En nykter helg som gått bra. Inga fyllor, ingen ångest, ingen tom plånbok. Nåja, jag har det rätt knapert men jag behöver inte låna pengar för att kunna äta bara för att jag varit på krogen istället för att husera med pengarna.

Unnade mig lite glass och ostbågar iaf. Det har gått rätt bra. Ikväll var det punkapelning men jag valde att stanna hemma istället. Hade gärna velat se banden och träffar vänner jag inte orkat träffa på ett bra tag nu, men jag orkar inte med så mkt folk och en alkoholosande miljö av det slaget.

Istället har jag spelat tvspel och gjort matlådor inför nästa vecka då semestern är slut. Tillbaka till pendling, stress och allt vad det innebär. Förhoppningsvis kan jag fokusera på jobbet, kanske få in en bra matrutin etc. Måste ha något att foka på så det kanske är bra att semestern tar slut.

Det går iaf framåt.

@Axianne
Hej!
Skrollade förbi ditt inlägg och kände bara fy fasiken vad bra.
Kommet från "anhörigssidan" och lämnade allt för att bli fri.
Blir så himla glad när jag läser om hur bra det går/gått för någon här på AH oavsett vilken "sida".
Grattis till befordran och till ett mycket ljusare liv 🌞

@Kebne1 Kram, kämpa på, och skriv här när det känns jobbigt.