Senaste kommentarerna i forumet

Han har jätteproblem i skolan skulle det stå*** han är 11.
Mina andra 2 barn 6 och 9,5 ligger jättebra till, 6 åringen läser utan hinder och kan skriva o räkna matte! Helt galet.

Det här gick ju inte som tänkt. 3 dagar har jag druckit nu, smusslar värre än någonsin. Även fast mina 2 nyktra morgnar känndes bättre än någonsin, utan illamående och dåsighet...
Har kunnat ligga vaken med vetskap om sambons alla cider, likörer, flaggpunch och säkert 20 olika viner utan att röra, eller ens varit nära. Men jag kunde inte hålla emot längre i tisdags och for o köpte 12 långhylsor efter att en jobbig sak hände på grabbens skola, ja har har jätteproblem. Socmöte om det om några timmar förresten, igår var det möte med rektor, förra veckan med rektor, veckan innan det med lärare och kurator... orkar inte mer!
Känner att jag faktiskt behöver professionell hjälp. Inte ens Rökat hjälper för att lugna nerverna. Har inte nämnt det, men jag har blandat cannabis och alkohol i flera år. Meeeeen.... det här med hjälp. Sist jag sökte akut på psyk när jag var i en grav depression och ville sluta röka vart det ett jäääävla liv om att dra in soc osv. Jag har ju 3 ungar, kör bil osv. Vill inte bli utredd av varken soc eller transportstyrelsen.

Livrädd.... jävla skitliv. Kanske lika bra att hålla sig i de dolda. Eller inte, jag vet ju de.

En riktig tankeväckare för mig var att gå igenom mina konton och se hur mycket pengar jag lagt på alkohol det senaste året. Ännu värre blev det när min sambo även kollade sitt…
Bra att du tagit tag i drickandet! Var rädd om dig och kom ihåg att det är helt ok att bli trött och ledsen också.
Själv är jag inne på dag 25 nu och det är så väldigt värt det! ☀️

@Se klart Nästa gång ska jag tänka på jordnötter!😀

Har en oro inom mig. Förstår att det finns ett sug efter kickar inom mig. Jag frågar mig själv om jag vill ha ett glas vin men det vill jag inte för jag vill ju ha mycket mer så där slutar de tankebanorna direkt. Det blir istället snacks, ev sött och hämtmat men det vill jag egentligen inte heller ha för mår varken bra fysiskt el psykiskt av det. Så jag måste sluta med det.

Jag märker att många som började skriva här på forumet och som jag vet blivit nyktra försvinner iväg mer och mer om man inte redan försvunnit. Jag tänker att det beror på att man känner sig stabil och på en bra plats i livet. Jag själv känner att även om jag endast är på dag 41 så har jag all denna tid inom mig som jag varit på forumet. Så jag är liksom inte bland nybörjarna och inte heller med de som gått vidare utan jag är där jag är.

På behandlingen berättas det livshistorier som jag blir väldigt tagen av vad de i gruppen har varit med om. Jag har gjort min och nu fått en ny uppgift. Det handlar mycket om vad jag har gjort när jag varit berusad/påverkad av alkohol. Man pratar väldigt lite om drogen på behandlingen utan beroendesjukdomen som vi har. Var på ett NA-möte ikväll och där pratar vi också om beroende och vad NA har betytt för den enskilde individen. Imorgon kommer någon och pratar om sin resa t ett nyktert liv. Efter gruppen blir det lunch m en kollega.

Kram🐬

@Maud Bra att inse det. Jag har också varit jättebra på att lura mig själv. Fast det kanske inte behövs ens. Jag har oftast lika roligt utan på fester o middagar. Plus minns och utan ångest på morgonen. Varför prövar man då att ”bara dricka ett eller max två glas”? Egentligen väldigt obegripligt.

@Maud Nog jättebra att planera helgen. Ska försöka planera in något själv så att det inte ” råkar” bli fel.

@Geggan Ja, det är det men nu kom det en ny uppgift😅 Kram🥰

@Novum Nu när du kommit så långt i ditt fysiska mående börjar jobbet med det psykiska. För mig har det varit mycket tufft emellanåt och mer än mindre men det går framåt. Varje bakslag psykiskt är tufft men nu med många bakom mig och jag just nu mår väldigt bra, kan jag se hur jag blir starkare hela tiden. Många böcker om personlig utveckling har jag läst och tar till mig och förstår mig själv mer och mer. Processen är lång men den är så ofantligt värd att gå igenom. Mycket minnen kommer upp till ytan och har behövts bearbetas och det är bra! Jag går igenom, bearbetar och släpper taget! Det tog lång tid för mig att tro på att jag aldrig skulle vilja dricka igen men jag har haft tillit till processen och jag vet nu att jag aldrig vill dricka igen. Det lämnar inga garantier och det kan jag leva med men jag vet att om jag inte tar första glaset är jag trygg.

Kram

@Torparn_76 heja oss👍👌61 dagar för att vara exakt 😂känns toppen! Nu kämpar vi vidare 👊🤗

@FriNu tusen tack!

@rubius Tack 🙏

@Varafrisk jättebra! Skönt att du har gjort din uppgift nu! 🐳👏

@Himmelellerhelvette.... och mitt i måendet står du emot A. Så starkt av dig. Du vågar att möta det jobbiga, även om det är jobbigt. Jag minns en period när jag hade ångestattacker, först blev jag rädd, sedan lärde jag mig att välkomna känslan, jag kurade ihop mig i sängen, blundade, visualiesraderade att jag var i en tunnel, eller i en storm, och längst bort fanns ett ljus och ett lugn, dit var jag på väg. Jag tänkte, detta är inte farligt och snart är det över. Detta är bara en känsla och snart är det över, precis som en storm, och jag måste rida igenom det. Ja, det tog några minuter varje gång,. Det är många år sedan nu, men jag använder tekniken ännu
Konditionsträning gör gott not ångesten.
Sök hjälp om du behöver prata eller få medicin. Om du är kvinna vid 50 års åldern finns andra faktorer som påverkar måendet och det är ju hormonerna.

Styrka till dig♥️

@ansvens Tjusigt, bra kämpat! Fyller 60 dagar jag med idag om jag räknat rätt. Skönt du kunde rida ut den där ångesten du hade i veckan. Är ju som gjort att dricka på annars och sen rullar det ju på. Äsch, har jag ändå druckit på måndagen kan jag ju lika gärna dricka på tisdagen också.

Vaknade på nyårsdagen i mitt gamla pojkrum med en halv flaska vin vid sängen som fick agera sängfösare natten innan. Skulle reflexmässigt ta mig några klunkar men kom på att jag ju ska vara nykter nu plus att jag hade 50 mil hem att köra.

Fy fan vad det är skönt att vara nykter 🙏

Wow!!!! Strongt💪 Fortsätt 😜

@Challe2022 Spännande bok. Kanske borde läsa den själv.
Grattis för denna dagen. Gott att vara klar i knoppen.

Jäklar! Bra jobbat!

@Frihetsjakten Bra! Charma de dj....a bara :)

Dag 42 Nykter i dag med och det är lika skönt som i går. Vi kämpar på en dag i taget.

@FriNu Jag har inte kommit så långt i boken men han är ingen förespråkare av AA. Inte heller av läkarna som säger att alkoholism inte går att bota. Jag ska läsa färdigt och återkommer med en resention av boken

@Frihetsjakten Tack! Som du skriver fungerar ju saker olika på olika människor. Det gäller ju att hitta något betydelsefullt att lägga sin tid på (när man inte jobbar) som man mår bra av. Dels för att skifta fokus tänker jag... och dels för att fylla på med energi och må-bra-känslor. Härligt att höra att du hittat saker som fungerar bra för dig! Nu börjar livet på riktigt... Sköt om dig!

@Himmelellerhelvette Tack för input! Det är ju precis som du skriver, vad skulle bli bättre av att dricka när man är deppig? Absolut ingenting, utan tvärtom. Och det är vi ju så medvetna om. Men som med allt annat vill man ju ha "belöningen" på en gång och belöningen för att sluta dricka är ju i all sin storhet att få må bra... Jag mår superbra fysiskt efter bara cirka knappt 1 månad utan att dricka. Piggare, sover bättre (har dock börjat drömma massor, vilket jag inte gjort på länge...) ser fräschare ut. Det är det psykiska måendet som kommit ikapp. Ha en fin dag!

@Novum
Hej igen.
Vill bara säga att det finns online möten också om man inte gillar det fysiska. För många hjälper det att bara läsa o skriva här.
Alkoholen blev min bästa vän tills det inte gick längre. Jag drack enbart för att mildra ångest och för överhuvudtaget fungera.
Vill aldrig hamna där igen..
Du har gjort rätt beslut..det blir bättre. Livet är bättre utan att behöva kidnappas av A.
Ta hand om dig
Kram

@Intesomnormen När jag läser den här tråden känns det som att dricka måttligt skapar en massa ångest och oro och planering. Har själv försökt, men det funkar aldrig för mig. Känner mig aldrig fri utan alkoholen styr och ställer i alla fall. Kanske det funkar för någon men undrar om det är värt det?