Senaste kommentarerna i forumet

@Argbiggan - Huvudsaken du är tillbaka här 💪! Strongt gjort av dig att ta upp a frågan, du är redan långt på väg! Hejja du 👏

Förlåt @andesh79 att jag kapade din tråd med mitt svar till @BEATNGU 🤗

Kram 🐘

@BEATNGU skrev:"Men min lever är bra och blodvärdena också nu för tiden. "

Med risk för att vara tjatig så är det ändå viktigt för mig att vi slår hål på den här myten som fortsättet att propageras.

Det går inte att sätta liktecken mellan

Bra levervärden på blodprov

och

Levern mår bra

Vi pratar en del om forskning och hur den kan tolkas olika, vilket är sant, men i det här fallet är det ju entydigt och inte öppet för någon tolkning. Att sätta likhetstecken mellan dem är en myt.

@Ny dag Du jobbar verkligen på med din nykterhet så himla bra!! Jag är också trött på alkoholen men lik förbenat kommer suget....

Ha en fin torsdag!

Kram:)

@BEATNGU Jag fick antidepp (SNRI) redan 2007 efter min första utmattningsdepression. Då tog jag paraoxetin. Sen bytte jag till venlafaxin efter några år. Varje gång jag försökte sluta med venlafaxin efter det så blev jag deprimerad igen efter cirka 3 mån. Så efter 4-5 försök att sluta så fortsatte jag med tabletterna.

Efter att jag blev nykter (9/2 år 2020) så trodde jag att jag skulle kunna trappa ut mitt venlafaxin. Under 1,5 år trappade jag ut medicinen yttepyttesakta. Jag tog den sista tabletten i mitten av november 2021. Den 25/1 2022 blev jag sjukskriven i utmattningsdepression igen.

Efter några veckor började jag med venlafaxin igen, men jag mådde bara MYCKET sämre av medicinen, vilket är en vanlig biverkan. Ännu MER ångest fick jag av venlafaxin. Jag har haft ett helveteshalvår bakom mig, med den värsta depressionen som jag någonsin har upplevt. Och jag har varit deprimerad historiskt fler gånger än jag kan räkna, ända sen 14 års ålder.

För 4-5 veckor sedan fick jag Duloxetine. Jag kände inga biverkningar alls. Efter två veckor med 30 mg/dag kände jag lite hopp om livet igen. Sen en vecka tillbaka tar jag 60 mg och jag mår liiite bättre för varje dag. Äntligen orkar jag fylla på med aktiviteter som berikar min själ, som att umgås med nära och kära ❤️

Äntligen har jag dessutom fått träffa en erfaren psykiatriker på dagpsykiatrin i min hemkommun. Jag ska vara sjukskriven på heltid hela augusti och börja jobba 25 procent från september. Det känns bra. Jag känner mig lite taggad inför att börja jobba lite försiktigt två timmar per dag till att börja med.

Jag ska aldrig sluta med Duloxetine igen. Aldrig. Min pappa var deprimerad och självmedicinerade med alkohol i hela sitt vuxna liv. Han dog vid 64 års ålder med helt söndertrasad lever. Sannolikt har jag ärvt sårbarheten både för alkoholism och depression från honom.

Den här behandlingen med Duloxetine, som jag får nu, är livslång. Jag har insett det nu. Enda nackdelen är viktökning, men hellre vara tjock och må bra än att vara smal och må dåligt.

Kram 🐘

Vissa mediciner är ju livsfarliga att blanda och med alkohol bara eller med varandra. Men min lever är bra och blodvärdena också nu för tiden. Så just den kombon är nog inte farlig. Jag bytte till Escitaloprm eller vad den heter för några månader sen. Har hört att man inte går upp lika mycket i vikt av dom och kanske inte är så småsugen hela tiden. Men vill du bli tjock och få matlust ska du ta Mirtazapin. Jag har den för att den är svagt lugnande och för att somna lättare men man blir fan hungrig hela tiden av den. Fick inte blanda den med den nya antideppmedicinen så nu tar jag dom inte längre. Mendet finns dom som går på den som ren anti depp medicin varje dag.

@Kattskit Jag har ätit dom sen 2008 första gången och alltid druckit på dom. Dom är anti -depp medicin och dom funka bra om man har problem med humöret, ångest och oro tycker jag. Men dom förlorar sin effekt när man dricker för mycket på dom. Har inte fått några men av det vad jag vet men man ska ju aldrig blanda någon medicin med alkohol. Det är alla läkares motto. Den hjälper inte mot alko sug. Då är det naltrexone eller campral som gäller.

@andesh79 Sertralin är väl SSRI? Ger man det mot A? Det ges ju som antidepressiva tänker jag. Där emot rekommenderas det inte att man dricker när man äter dem (pga massa olika saker).

Jag är tillbaka igen. Kände mig tvungen att ta bort min gamla tråd då jag kände att jag lämnat ut för mycket av mig själv.

Jag fortsätter mitt jobb för att hitta en hållbar nykterhet. Jag har sedan sist druckit en gång.
Jag har haft kontakt med vården för traumaterapi. Kommer dröja ett tag innan den kör igång men har iaf en kurator som jag ska träffa varannan vecka.
Tog i samma veva upp mitt alkoholberoende. Det togs prover som såg bra ut. Bättre peth än en måttlighetsdrickare. Läkaren frågade om jag verkligen har alkoholproblem. Någon medicin var det inte någon talan om i dagsläget. Men en psykologkontakt på beroendecentrum fick jag iaf. Så nu kommer jag jobba med mig själv från 2 olika håll. Hoppas det kommer hjälpa mig över tröskeln helt och hållet.
Jag ser positivt på framtiden.

@Ny dag Så glad för dig! Du gör ett grymt jobb🙌🏼

@Ny dag Bara att tro på den egna förmågan att avstå alkohol är stort. Att du tror på att du kan det, ger kraft och motivation samt positiva tankar😁.

Ha det gott!❤️

@Ny dag Bara att tro på den egna förmågan att avstå alkohol är stort. Att du tror på att du kan det, ger kraft och motivation samt positiva tankar😁.

Ha det gott!❤️

Fick du inte prata i mötet med behandlaren? Jag tror att de når bättre resultat om vi får prata och de kommer med inspel. Tänker på din historia om kassen - att bli tillrättavisad - och dessutom felaktigt- är en liten jobbig känsla tycker jag. Som när någon tutar utan anledning i trafiken. Kanske är det lättare att gå igång när man inte dricker. Man pratade för många år sedan om Typ A persoligheter. Lite hetsigare, mer benägna att få hjärtinfarkt. Jag tror det går att träna reaktionsmönstren. För man vill ju ha kvar glädjen som kanske också finns där. Tänker att stress är en viktig faktor i det här också. Det är lättare att inte ligga i ytterkant om man har kunnat varva ner.

@Ny dag Jag är så glad för din skull 😍 Det är en enorm frihetskänsla i att känna sig ”klar med alkoholen”. Alla känslor blir mer i kubik, mer på djupet. Både ilska, glädje och sorg faktiskt. Jag har aldrig skrattat så hjärtligt som jag har gjort sen jag blev nykter. Jag njuter av umgänget med andra på ett helt annat sätt, utan alkoholen som ett filter emellan oss.

Kram 🐘

@vår2022 Jag vågar knappt skriva det för att inte ”jinxa”. Men jag känner mig så färdig med allt vad alkohol har att ge och gör. Spela hela filmen en gång per dag och ”studera fakta” minst 30 minuter/dag under semestern (brukar bli mer👍). Kram till dig som stöttar i den sköra starten ❤️🙏❤️🙏 önskar dig en underbar torsdag🥰!

@andesh79 Skönt att läsa att du mår under omständigheterna bra. Fortsätt med antabus läääänge.

Det handlar jättemycket om att skapa nya vanor, men det handlar lika mycket om att faktiskt känna äckel inför alkohol. Jag skulle ALDRIG dricka ens ett enda glas. Jag vill absolut inte gynna alkoholindustrin, som fördärvar livet för så många människor. För mig är det lika lockande att dricka alkohol som det vore att dricka bensin.

Nu för tiden (snart 2,5 år som nykter) är jag megastolt över min nykterhet - och jag pratar glatt om min nykterhet inför gud och alla människor, i alla möjliga olika sammanhang. Jag identifierar mig massor med att jag är en person som är nykter i alla lägen. Punkt. Jag bemöts enbart med kärlek från alla håll, och folk är generellt väldigt imponerade. Många säger spontant att de ”också borde göra likadant”.

Kan jag, så kan du. Alla kan jobba med sitt mindset, men det krävs mycket arbete och en enorm envishet. Dock handlar det endast om att ta en dag i taget: ”Idag är jag nykter”.

Kram 🐘

Tack @Frolle @Allegra @Se klart & @Andrahalvlek 🙏🏼. Antabusen har hjälpt mig. Jag vet att jag trillat dit annars. Speciellt förra onsdagen, torsdagen och fredagen. Fint väder, värsta abstinensen hade lagt sig efter 2,5v nykter. Jag övertygade mig själv igen… Men, det gick ju så klart inte. Jag skulle aldrig chansa med antabus i kroppen. Känns så himla skönt. Fantastiskt är nog ordet.

Det sägs att det är en bra ”krycka” att ta antabus i början. Jag håller med. Det låter en ta bort fokusen från alkohol så man kan sätta fart att jobba med allt annat.

Det finns även andra bra läkemedel för att ta bort suget. Jag har tackat nej till dem då jag vet att jag inte skulle dricka på antabus.

Enda jag känt är att jag är rätt trött. Normal bieffekt enligt läkaren. Det kan ju också vara för att jag helt enkelt är nykter och kroppen behöver sin naturliga återhämtning. Men han skruvade ner dosen antabus till 200mg (från 400). Känns bra.

Fick även Sertralin. Har fått det förut utskrivet i omgångar men supit på den, för att sedan slutat med den genom eget initiativ, för jag tycker den inte har funkat 😂😂. Skall faktiskt bli spännande att äntligen kunna utvärdera ett läkemedel nykter efter man gjort det man egentligen skall göra 😅🙌🏼 . Tror alkoholen (som man övertygat så många läkare genom åren att man dricker normalt och ABSOLUT inte har några problem med, så man slipper massa frågor kring det) har varit den största boven faktiskt. Man har trott, är det bipoläritet? Är det ADHD etc… Nej, jag tror inte det. Jag tror det är för jag supit så jäkla hårt i perioder som dratt till sig allt skit och mående mm. Men det är ju skönt att försöka hitta något att skylla på. För det är ju aldrig jag som gjort något fel 😂😂.

Må gott och önskar er en fin dag ☀️

Håll koll på det senaste inlägget i forumet om en stund. Kan ta nån kvart eller innan det kommer. Jag har knåpat ihop en grej som jag vill att ni läser. Kan säkert göra nån glad! Kommer att lägga den i vara alkoholfri, men den bör även synas som senaste inlägg. Om en stund alltså. Kaffet ska på först.

@BEATNGU - Jag känner mig helt utmattad efter att ha läst om ditt liv. Så fruktansvärt sorgiligt och miserabelt . Så starkt att du klarat att ta dig därifrån.

Tack för att du delar med dig

@Ny dag Så himla härligt! Om du har någon känsla av att du börjar känna dig trygg, glad och bekväm i dig själv, så är det så😁. Hon som inte dricker får allt större utrymme inom dig och börjar även göra sig hörd när du tackar nej till drinkar och vin. Du jobbar på så otroligt bra med att läsa och ta in fakta, det gör skillnad och det integreras inom dig.

Ha en riktigt fin torsdag och fortsätt med din fina process!🌞❤️

16:e dagen utan alkohol men först lite 😴. Att umgås med vänner nykter är så mycket roligare för jag kan vara mig själv utan att vare sig tänka på nästa glas eller på att det inte ska märkas att jag druckit också i smyg dvs mer än alla andra. Jag vill aldrig tillbaka till det ”skitlivet” som var min vardag. Ikväll har vi träffat vänner vi inte träffat sen förra sommaren, det bjöds på drinkar och vin men jag tackade nej med den enkla anledningen att jag inte dricker just nu för jag upptäckt att jag inte mår bra av det (klimakteriet, deppig vår). Ingen reagerade nämnvärt dvs ingen big deal. Kanske 🤔 är det så att jag känns trygg i mig själv, glad och bekväm när jag säger det för det är jag ju. Jag vill och börjar bli hon som inte dricker🙏🙏🙏!

@Kullamannen Tack för att du gillar det jag skriver. Jag är en väldigt humoristisk person så jag brukar utan att tänka mig för köra lite ironiska svar som egentligen är på rent skoj när det passar. Så du inte tror att jag är flummig eller är här bara för att jag inte har nåt bättre för mig. Jag är nog som en blandning av Robert Gustavsson och Leif i Leif o Billy tror jag. Du verkar vara en snäll person. Det märktes ganska fort när du skrev nåt från början. Jag har ecitalopram eller vad fan den heter. Ökade den till 20 istället för 10 efter en liten dipp jag hade för ett tag sedan. Jag dricker ju inget längre och har provat att trappa ner och bli av med den några gånger. Har lyckats förr för många år sedan. Men varje gång jag har minskat den nu så har det hänt nåt som gör att jag inte vågar minska så jag tog normaldos igen. Kunde bara vara nån tanke som gjorde at det inte gick. Varit mycket på jobbet med mycket övertid och stress så då gick det inte heller. Får hitta ett läge längre fram. Kan säga att medicinen är helt värdelös om man dricker som du och jag. Ångesten kommer när alkoholen går ur kroppen. Min ångest och oro finns kvar, men sen jag slutade dricka så kommer den väldigt sällan och den triggas inte heller igång vare dag efter en fylla längre. Jag kan nog säga att 70-80% av min ångest som jag fick från början med oroskänslor osv kommer från alkoholen. Då drack jag inte alls så mycket som det sista. Har bara haft en riktigt stor ångestattack och det var den första. Sen gick jag snabbt i gruppterapi och fick lära mig hantera den på bästa sätt. Det gjorde att jag kunde hålla tillbaka själva utbrottet, men obehagligt var det ändå. Jag har haft en mer latent gnagande ångest som smyger med hela tiden för att ställa till det lite vid fel tidpunkt. Så känns det iaf. Det måste finnas tusentals saker som är negativa tack vare att alkoholen finns. Eller mer. Det går ju hitta den till så jävla många orsaker med dålig utgång överallt. Nästan så man kan börja med uttrycket "det var inte jag, det var alkoholen" Det är ju delvis sant i mycket. Den skiten ligger bakom många plågor i världen. Nu blev jag ju negativ när jag precis skrev att jag gillar humor. hur gick det till ¿ ;-)

@Allegra - Jo, tror jag har en depression som ligger i botten! Ssri medicineringen har ju bevisligen dålig effekt om man dessutom missbrukar! Motion är jag inte mycket för 🙈, men ute i naturen på promenader är balsam för själen!

@Inge - ” Vinflaskan har blivit som min snuttefilt. När den är slut drar jag till pizzerian och fyller på. Morgonen efter känner jag mig som världens mest tragiska människa”
Exakt så, kunde inte beskriva det bättre!

@BEATNGU - Du är sannerligen en inspirationskälla här, ditt engagemang för att hjälpa är ”rörande”, TACK 🙏!
Suger åt mig av alla råd och tips! Du får gärna fortsätta att kapa min tråd 😊😊😊

Ikväll lite lungare i själen! Jag vill inte dricka mer! Talade med doktorn idag ang min
medicinering! Har tidigare legat på 20mg ssri medicin, trappade ner till 10mg under vårens
gång men har inte mått bra med den dosen! Nu höjer jag till 15mg för att se hur det verkar!
Jag fick för mig att jag skulle trappa ut medicinen för att klara mig helt utan, men det gick inte!
Fick sjukt mycket ångest, oro mm.
Hur mycket mitt stora alkoholintag spelat roll har jag ju ingen aning om eftersom jag druckit i medeltal 3 kvällar i veckan, o då inga små mängder!
Jag har druckit för berusningens skull, har aldrig tyckt om vin elr sprit!
Får bara tacka min skapare att jag faktiskt aldrig ställt till med något på fyllan!
Jag är rätt stor o kraftig så vet inte om det är därför jag inte heller vinglar, faller etc fast jag varit
ordentligt på röken!
Som människa är jag också väldigt snäll, med diagnos hsp (highly sensitive person), därför
brukar jag aldrig munnhugas och ge elaka kommentarer! Jag vill bara, just det,
först vara salongsberusad och sedan dricka tills jag blir rätt ordentligt full!
Nuförtiden är det som jag tidigare skrivit mer för att ”fly vardagen och tristessen”!

Ganska sällan har frun kommit med några synpunkter om mitt drickande, men under det senaste
halvåret har hon nog påpekat att hon tycker jag borde låta cognacsflaskan vara o kanske dricka
något färre glas rödvin!

Nå, nu är det slut med de glasen iaf!

Ha de gott allesammans!

@Onkel F Meditation är grymt bra! Du har ju positiv erfarenhet sen tidigare och då är tröskeln lägre för att komma igång.

I början av min nykterhet hade jag träningskläder på mig typ jämt. När rastlösheten kom gick jag ut och sprang några lyktstolpsintervaller. Sprang två stolpar, gick en osv. Efter en stund blev jag skönt trött. Man tar hjälp av endorfinerna genom att springa sig trött.

Kram 🐘

@Linda_nyttliv Jag hejar på dig! Det blir bättre!