Senaste kommentarerna i forumet

@5barnspappa
Hej! Och välkommen. Bra att du har insikt i att ditt drickande är problematiskt. Om jag var du, då skulle jag ringa vårdcentralen nu på morgonen. Jag gjorde det, var skiträdd, supernervös och skamsen, ska jag erkänna nu att jag är alkis? Pinsamt ju, fick stöd av människor jag inte känner här genom forumet, gick till VC, träffade en läkare och la ut korten på bordet. Gick hur bra som helst, fick träffa en psykolog dagen efter, medicin utskrivet(vilket tog lite tid dock) och regelbundna uppföljningar inbokade. Om du är som ditt namn antyder, 5 barns pappa, då ber jag dig verkligen att söka hjälp innan det är försent. Är själv barn till en alkis som inte sökte hjälp, det har gett mig mycket lidande och problem. Jag hejjar på dig!

Dag 6 och 7 passerade ganska smärtfritt förbi. Var liksom nästan aldrig själv de här dagarna. I förrgår bjöd jag hem en kompis på spontanmiddag och vi hade riktigt trevligt. Kände mig skönt trött när det var läggdags och även om det tog nån timma innan jag somnade (typ rekordkort tid 👍🏼) och jag vaknade tidigt så fick jag ändå några bra sovtimmar (utan Theralen).
I natt lär det dock inte bli mycket sömn! Är hög på endorfiner efter kvällens konsert. Kanske den första konsert någonsin, som jag varit helt nykter på.. 🤔
För övrigt så har humöret vart på topp, om än stubinen kort.. Går snabbt i hockey 🙃

@vår2022 Åh, vad roligt att höra. Den där extra kicken behövs verkligen för att fixa detta.. Tack för dina rader, de värmer 🤗 Låter som att du hade en riktigt bra och genomtänkt strategi när du slutade. Strongt gjort! Själv har jag en semestervecka kvar innan jag börjar jobba igen, redan jobbångest då det kommer bli en tuff höst. Men den gångna veckan och nästa får helt enkelt sätta grunden för att även klara av en alkoholfri höst. Som svar på din fråga: jag har lätt för att påbörja saker och är väldigt entusiastisk de första dagarna, men sen blir jag uttråkad eller bara kommer av mig.. och det är jag rädd för att det ska hända även denna gång.

@Onkel F Håller med att aldrig mer är lite skrämmande och så definitivt, samt lite abstrakt på något vis. Men jag hoppas komma dithän att alkoholen blir en ickefråga. Jag läser också mycket om hur lite a påverkar välbefinnandet även för måttlighetsdrickare och ju mer jag läser desto mer känner jag att jag vill avstå. Hursomhelst, vi fortsätter kämpa och alla sätt som få en att inte ta första glaset är bra.

@kullamannen - Jag halkar ju själv fortfarande måste jag börja med att skriva. För mig blev det lättare att tänka att jag gav upp istället för att kämpa. Gav upp, kapitulerade. Erkände alkoholdjövulen som segrare. Jag slipper dricka. Inte ”jag får inte dricka”. Hoppas du lyckas slippa dricka ikväll :)

@Allegra @vår2022 Tack för era uppmuntrande inlägg! Kämpar hårt just nu, men skall inte ge mig! Kan vara helt klokt att inte lägga bort insomningstabletterna nu, lägga focus på att bemästra alkoholdjävulen först!

Må bra alla vännef därute! Vi vinner kampen tillsammans 🙏🙏💕💕

@Onkel F Mitt råd är att du inte tänker ”aldrig mer” i början. Då blir beslutet ”för stort”. Tänk lite mer ”Jag dricker inte på en månad. Känns det bra? Jag kör en månad till.” Plötsligt har det gått ett halvår och fördelarna med nykterheten ramlar in på löpande band. Fokusera på varje liten fördel med nykterheten, minsta pyttesak. Bättre luktsinne? Bättre smak i munnen? Mer pengar på kontot?

Kram 🐘

Tack det går skapligt. Hade jag inte haft Antabus i kroppen nu hade jag nog druckit igår och idag. Känner mig rastlös på något sätt. I övrigt trött och energilös. Tre veckor på söndag. Har lärt mig på öppenvården att det krävs ett tag innan man börjar tänka klart. Längtar dit. Längtar oerhört dit ☀️🙏🏼. Utan antabusen hade jag som sagt med stor sannolikhet fallit dit. Nu går det ju inte. Tack Antabus 🙏🏼. Har ju så mycket annat jag lär knyta upp och reda ut…

Men så skönt att vakna nykter… Allt är värt allt ändå. Må gott och önskar dig en fin kväll, du är duktig 🙏🏼☀️

@vår2022 Tack! Det gäller bara att ta beslutet, men "aldrig mer" skrämmer lite. Å andra sidan går jag till beroendemottagningen en gång i veckan. Ibland ser man människor som har slagit i rock bottom, men de fortsätter falla ända. Man får sig en tankeställare!

@Axianne Åh, den är så sorglig 😢

Kram 🐘

@Natalia skrev:" Tror nästan att jag borde byta sköterska!" Är det möjligen så att du tycker att jag refererar till henne lite för ofta?🙂Hursom, det är en mycket empatisk och kunnig kvinna som jobbat med missbrukare i mer är 30 år. Jag har en öppen och bra dialog med henne, och om jag hade tagit till mig det hon säger hade jag varit nykter för länge sedan. Men små barn och gamla gubbar "kan själv", och då blir det som det blir 🙄

Jag har inte skaffat appen. Jag kollde recensionerna och det var några som hade synpunkter på den sett till personlig integritet. Fick mig att tveka. Men det är klart, det brukar ju vara de som är negativa som hörs mest. Jag får se, just nu försöker jag övertyga mig själv om att AA är vädra en chans till.

Jag sitter och tittar på SVT 2 - "Jag är Klimpen, Motherfucker!" och tårarna rinner.
Jag har bara tittat en stund, men jag blir så oerhört berörd och igenkänningen är enorm. Jag rasade inte fullt så långt ned i botten, men jag var väldigt nära. Var tvungen att ta en liten paus.

Så här beskrivs programmet:
"En brokig och smått osannolik väg upp från botten. Filmaren Mattias Sjöstedt söker upp sin gamla vän Martin, mer känd som Klimpen i tv-serien om Bert, för att se om de åter kan filma ihop. Martin är nyskild, djupt olycklig och alkoholiserad men samtidigt nykär. Av kortfilmsplanerna blir därmed inget, men Martin vill tillbaka upp, tillbaka till livet och ber istället Mattias att filma vägen dit. Resultatet blir en smått osannolik historia, om flaskans makt men också om revanschlust, identitet och framför allt kärlek."

https://www.svtplay.se/video/27610541/jag-ar-klimpen-motherfucker

Fasiken, trippelinlägg🙃☺️!

@Allegra På engelska heter den ”This naked mind”. Kan även rekommendera Craig Beck och hans böcker på samma tema… Bra att byta röst ibland😂! Har också läst Skål…. Så bra! Gillar speciellt benämningen problemdrickare - för det är precis det vi är. Han träffar mitt i prick 🎯 i det han skriver. Börja lyssna/läs….

Tycker absolut du ska vara stolt över dina dagar👍💪! Känns det inte bra så där inifrån dig själv att ha åstadkommit det? Nu håller vi i det här eller hur? Just nu har jag det ”lätt” men vet av erfarenhet att det kan svänga på en millisekund. Och det är då som min verkliga utmaning kommer. Jag behöver jobba varje dag även nu när jag har det lätt för att vara redo att skrika Nej när adjävulen knackar på.

@Allegra På engelska heter den ”This naked mind”. Kan även rekommendera Craig Beck och hans böcker på samma tema… Bra att byta röst ibland😂! Har också läst Skål…. Så bra! Gillar speciellt benämningen problemdrickare - för det är precis det vi är. Han träffar mitt i prick 🎯 i det han skriver. Börja lyssna/läs….

Tycker absolut du ska vara stolt över dina dagar👍💪! Känns det inte bra så där inifrån dig själv att ha åstadkommit det? Nu håller vi i det här eller hur? Just nu har jag det ”lätt” men vet av erfarenhet att det kan svänga på en millisekund. Och det är då som min verkliga utmaning kommer. Jag behöver jobba varje dag även nu när jag har det lätt för att vara redo att skrika Nej när adjävulen knackar på.

@Allegra På engelska heter den ”This naked mind”. Kan även rekommendera Craig Beck och hans böcker på samma tema… Bra att byta röst ibland😂! Har också läst Skål…. Så bra! Gillar speciellt benämningen problemdrickare - för det är precis det vi är. Han träffar mitt i prick 🎯 i det han skriver. Börja lyssna/läs….

Tycker absolut du ska vara stolt över dina dagar👍💪! Känns det inte bra så där inifrån dig själv att ha åstadkommit det? Nu håller vi i det här eller hur? Just nu har jag det ”lätt” men vet av erfarenhet att det kan svänga på en millisekund. Och det är då som min verkliga utmaning kommer. Jag behöver jobba varje dag även nu när jag har det lätt för att vara redo att skrika Nej när adjävulen knackar på.

@Ny dag Vilken Annie Grace lyssnar du på? Har laddat ned ”Skål ta mig fan” som en del här har rekommenderat.

Hemma efter 9 timmars resa, hade en superfin vecka med ungarna, hund & vänner. Förr i tiden var det typ ”fri bar” från klockan 12, nu föll jag bara för starköl en enda kväll, vilket får ses som en framgång.

Du låter så peppad och glad, det märks att du har det jättebra där du är✨✨✨

@andesh79 tack så mycket 🥰
Hur går det för dig?

@Ny dag Det låter som en toppendag! Och du klarar det toppenbra! Med Annie Grace som sällskap 🥰

Kram 🐘

Hemkommen från båtturen, full fart och flera familjer som umgås här på landet. Så härligt med alla barn som tjoar och tjimmar dagen lång. Ikväll blir det gemensam bryggmiddag… och igen serveras alkohol i massor men det stör mig inte ett dugg. Jag var så glad när jag vaknade imorse utan huvudvärk osv. Jag behöver inte alkohol i detta sociala sammanhang och känner mig inte annorlunda för att jag väljer bort alkoholen. Ingen bryr sig för att vara helt ärlig (hmmm så intressant är jag🤣).
Jag behöver dock vara vaksam när det kommer till att smyga och smussla men jag tänker varje dag på filmen och hur den slutar - den slutar alltid med flera dagars fruktansvärd ångest som blivit värre och värre för varje återfall under det senaste halvåret. Aldrig ta första glaset💪!

@vår2022 Känner mig mycket bättre nu, känner mig tryggare i att undvika återfall genom att tänka på slutet av filmen (peppar, peppar…. - inte jinxa men…). Jag vill verkligen vara hon som inte dricker, hon den fräscha 50+ som fått livet tillbaka! ❤️🥰
@Allegra Precis så, och för mig är det inte bara dagen utan dagarna efter som blir miserabla. Nu kämpar vi vidare💪🙏🥰!
@Andrahalvlek Annie G går på repeat hos mig varje morgon och kväll och varje omlyssning ger nya insikter. Jag har satt ned hastigheten till 75 % för att verkligen förstå alla undertoner i texten. Jag hoppas och tror att detta är en av de saker som kommer att bli min väg mot ett hållbart, nyktert liv. 🙏❤️🥰!

Dag 13
Inte samma intensiva sug idag. Skönt det.
Imorgon är det ju dag 14 och fredag. Fredagsölen kommer bytas ut till ramlösa. Skulle egentligen ha gått på festival i helgen men sålt biljetten då jag vet att jag skulle ha kört i dike om jag går. Känns lite surt men jag har gett mig den på att jag ska klara 90 dagar. Så på sätt känns det också bra att stanna hemma. Känns som ett moget beslut 😁.
Går även på semester en vecka imorgon. Den har jag planerat vara nykter på. Plocka lite bär och vara mycket i skogen. Brukar inte ha tålamod till sådant så får se hur det går 😳😂

Bra jobbat Lina ☀️🙌🏼

God morgon @Onkel F ❤
Har du skaffat Cairy-appen?
Tänker just att de har en chattfunktion och man är ändå anonym om man vill.

Kram

@Onkel F

Tror nästan att jag borde byta sköterska!

@Onkel F Du kämpar på bra! Det är värt allt att vara nykter och även om det innebär mycket piller och preparat ett tag. Det är som du säger bara att gneta på mot din målsättning, noll alkohol. Rätt inställning och rätt kamp, du kommer att fixa det!💪💕