Senaste kommentarerna i forumet

Jag menar så klart att det inte blir bättre att ta en fylla 😂🙏🏼☀️

Bra jobbat! Du har helt rätt, det blir inte bättre. Det blir bättre och bättre. Så skönt med nya vanor efter ett tag. Ha en fin kväll ☀️🙏🏼

Nej du @torn inte jag heller (lika intensivt) då hade jag växt igen… i början planterade jag frön VARJE kväll… ni kan tänka er. 😬
Nu har jag inte ens kommit igång med årets plantor men fröna har jag beställt och samlat in.
Att ha något att ta sig för, som kanske inte är att läsa- jag hade svårt med koncentrationen i början, är poängen!

@Varafrisk sååå grym !! Heja dej!! Du ska vara stolt, så himla starkt jobbat 🙂
Alla mina barn har inte heller legat i min mage💕, fint att bilda familj på alla sätt 🥰. Önskar dej en toppendag 🌸

@Varafrisk grattis till 20 nyktra dagar 👍🏻 det är en kämpig tid man vaknar och huvudet känns som bomull, man tror man är bakfull men det är bara hjärnan som återhämtar sig.
Fortsätt kämpa det är helt klart värt det 😊

Jättebra @Varafrisk ! Så skönt att du har behandling inbokad. Det brukar bli fullt i huvet även under behandling, mycket ny information, många tankar som väcks. Men då kan du åtminstone koncentrera dig helt på det. Och få hjälp att ta itu med saker som kommer upp. Ska bli spännande att följa dig vidare! 🐳❤️

@Se klart Ja det visade ju sig vara riktigt smart av oss att ha dessa aktiviteter att greja med de första månaderna. 😀 Jag håller ju fortfarande på med de sakerna du nämner, fast inte riktigt lika intensivt. Nu vet jag ju sedan länge att det går hur bra som helst utan att blanda in alkohol samtidigt, eller efteråt. I början trodde jag typ att det inte gick. Att det skulle vara dötrist.😂

Så det låter bra @Jerri. Tveka inte till att hitta på något kul att sysselsätta dig med. Vandring som du skrev tex.

Kram

Att vilja hitta på nytt- när man lämnat en gammal filt efter sig- är helt naturligt egentligen. Och värdefullt, för vi behöver också se ”det andra” som vi ger oss, att tid finns till sånt som är glädjande, kul, spännande.
Jag började med odling de första nyktra månaderna- och har fortsatt. Har lärt mig massor! Och nu är jag i full fart med att rita om trädgården och göra en köksträdgård där det tidigare var parkering.
@torn tog upp sitt fiske, och även odling och renovering. När man är i början kan det låta jobbigt kanske? Men poängen är att kunna känna ”wow det här hade jag inte gjort om jag varit full eller bakis för jämnan”
Ta det lite i taget men spana precis som du gör efter nytt att fylla livet med! Ha en fin torsdag ✅☕️

@Varafrisk Ja, det är stort! Du är grym!

Kram 🐘

Även om jag känner mig ibland knockad av trötthet, tom och låg så byter jag första siffran i antalet dagar som nykter. Ettan blir en tvåa! När jag lägger mig ikväll så har jag varit nykter i 20 dagar!! Nu känner jag mig trygg med att på morgonen kunna säga att jag kommer vara nykter idag för tre veckor sedan litade jag inte alls på mig själv. Det är ju faktiskt riktigt stort! Det här är större än det mesta jag gjort. Det allra största var bli mamma till mina två barn som dessutom inte legat i min mage. Det var även stort för mig att vid 39-årsålder våga hoppa på en 3,5 års högskoleutbildning och att pendla 24 mil tur och retur m min bakgrund. Jag fick höra en och annan gliring. Tänk jag är på dag 20…..🙏🏻

Kram🐬

@Jerri Verkligen WOW! Vilka framsteg! Fortsätt på din nyktra bana! Jag är på en nykter torsdag tillsammans med dig. Ha en fin dag!

Rökte 10- 15 cigg varje alkoholtillfälle, såg det som lyx. Förr rökte jag hela tiden, började redan i mellanstadiet o bara haft uppehåll vid graviditet, men senaste tiden rökte jag bara när jag drack vin, vilket jag inte heller gjort nu - sen 8 dagar tillbaka 🙌. Inte tänkt på det så mycket, men har ju faktiskt blivit av med två laster på samma gång - eller jobbar på att bli av med!
Igår va jag fullständigt ur balans , kan skärpa mig inför barnen o så men maken klarar jag inte av att se.. än mimdre att han berör mig, jag fixar det inte, de kryper i hela kroppen o jag blir vansinnig.
Somnade 19 igår o vaknade 05- känner mig utvilad.
Idag ska jag rensa ur i min garderob o unna mig en ny tröja eller två.
Jag har ju faktiskt tjänat 840 kr på att inte ge druckit eller rökt sen onsdags förra veckan, kan använda några kr av dem o beställa något 🙂.

Hoppas ni får en fin dag 🤗
🌱

@Kennie 3 år, så himla skönt!
Låter som du fått en helt annan ballans i livet, underbart !!

Jag he väl mer sett alkoholen som en bedövning , många många år sen jag va ute o festade eller träffade folk när jag drack. Låter sjukt men druckit för att komma bort från allt en stund , oftast helt själv.. svårt o förklara . Men för att få slippa tänka .. är ganska högt belastat har jag kommit fram till- men självvalt .. i stället för att få utlopp o hantera stressen med träning , så har jag druckit mig berusat , sittande i soffan o gått o lagt mej- fy f*N vad tråkigt det låter, men sant.. sett det som avkoppling, men det har ju i stället gjort mig tröttare dagen efter .. har aldrig druckit som gravid eller så, så aldrig haft problem o sluta dricka- bara att inte falla tillbaka till det. Har gått perioder där det fungerat någorlunda med hanteringen med, men eskalerat ganska snabbt o hamnat på flera dagar i veckan, så bättre att sluta helt.. halva släkten tillbaka , så längt jag kan komma på båda hållen har varit alkoholister , så bättre att sluta nu . Ha en fin dag o tack för du tog dej tid att skriva 🤗🌸

@Simon2018 stor kram o tack för att du skriver🤗! Så skönt att du har ett helt år bakom dej, grattis ☺️!!
Så fint att ni hittat ett sätt som fungerar för dej o som gör dej trygg. Blir så glad när jag läser hur folk hittar sina sätt att bli kvitt A ! Ger hopp! Önskar dej en fin dag 🌸

@Tröttiz förstår ju det såklart , men är inte där att jag kan se det så som du gör det 🙏🌸

Dag 21 Sömnen lite bättre i natt suget större än i går men tog en promenad i stället för att gå till bolaget. Dricker kaffe i stället för alkohol. Jag vill inte tillbaka till ruta ett igen fast det kryper i hela kroppen. Men av erfarenhet vet jag att det blir sämre att dricka alkohol det går inte att tro att man klarar en öl för då blir det fler och det vill jag inte. Vi kämpar på det ska gå att klara det här. Ha en bra och nykter dag.

Checkar in. Ska ta några minuter här på forumet och läsa runt lite. Sedan blir det dags för nykter sömn.

@Andrahalvlek Kulturtant, jag håller med, inget nedvärderande i det. Friluftsfrämjandet skulle kunna vara något! Ska checka vad dom har att erbjuda.
Bygga nya relationer så som du gjort i kören låter väldigt trevligt. Förstår du ser fram mot att den kickar igång igen nu snart. Nu får jag än mer driv till att prova hitta en rolig aktivitet. Tack för knuffen =)

@Allegra Ja, när man får sådana fina ord är det ett betyg för mig att jag gör ett bra jobb. Det är värt så mycket🙏🏻 Reserven är egentligen uttömd för länge sedan så inte konstigt att vi mår som vi gör. Men jag tänker att vi kommer må bättre. Vet att du brukar träna gör du det nu?

@vår2022 Tack❤️ Ja, jag får lyssna på er. Skönt att ni är kvar🙏🏻Betydelsefullt 🥰

Kram🐬

Hej igen, inlägget ovan var till Simon18. Till alla i tråden vill jag säga att jag också slutade dricka efter att successivt ha tappat kontrollen och till slut fick en märklig minneslucka som det bara var tur att barnen inte såg. Snart tre år sedan jag var full senast nu. Så många fördelar såklart, och en hel del positiva överraskningar. Till exempel har jag blivit mycket bättre på att ge mig själv rätt att vila. Förut överkompenserade jag sena vinkvällar med att försöka orka allt dagen efter. Nu när jag inte dricker är det lättare att stå för det jag behöver för att må bra. En annan positiv överraskning är att det verkligen blir lättare att vara nykter vartefter tiden går. Nykterheten blir normal. Innan tänkte jag att det var min identitet att vara både partypingla och ordentlig person och kunde inte tänka mig ett liv utan alkohol. Nu har jag helt släppt idén om alkohol som något viktigt i mitt liv. Är så glad att slippa krångla med den och hålla skenet uppe. Styrka till er alla, det är så värt kampen.

Grattis till ditt år! Och vilket bra hjälpmedel, det kände jag inte till. Kan tänka mig att det kan vara avgörande i början och effektivt sätta stopp för tankar om att dricka när ingen ser.

@Varafrisk Tänker att känslan säkert kommer när du landat mer i din nya nyktra tillvaro. Du får lyssna på oss istället så länge tills det kommer😁. Känn dig stolt, du gör det så bra!❤️

Så fint @Varafrisk , att vara någons räddande ängel✨

Jag tror att vi är så trötta för att vi har gått på reserven så länge. Det blir bättre, det måste bli bättre. Kram💜

@Se klart @Sisyfos @Vinäger @Natalia Jag är så tacksam för att ni är m mig på min resa❤️Varmt tack till er och till andra som tittar in t mig🥰

Ja, nog sjutton skulle jag kunna känna mig stolt efter allt så borde jag verkligen kunna ge mig den känslan men den finns inte. Förnuftet fattar men känslan har inte landat😳

Det var lite lättare att få känslan att landa när en förälder idag sa t mig ” jag hoppas att du förstår att du har varit min räddande ängel” . Eller när en annan förälder sa ” du hör mig”. Det värmde och jag sa tack🙏🏻

Att inte stoltheten vill kännas beror kanske på min tomhetskänsla inom mig. Idag har jag varit SÅ trött och lite låg. Svårt att vara på jobbet fast även bra men räknar ner dagarna tills behandlingen börjar.

Ska bli skönt att prata m min läkare på fredag då ska jag ställa mina frågor.

Kram🐬🥰

@Lina. 2.0 tack 🙏 💕det känns skönt.. å framför allt att få känna att man inte är ensam om detta problem🫶