Senaste kommentarerna i forumet

@Thompa_68
Riktigt bra att läsa ditt brev så nu har jag bestämt mig
Tack

Nu var det dags för en styrketår i alla fall. Ja, ingen alkohol bara lite energidryck så kanske man får energi så man orkar koka på en kanna kaffe som det faktiskt var ett bra tag sen man gjorde sist. Skulle kaffeindustrin leva på mina inköp av kaffebönor så blev dom då inte feta liksom. Har hållit på en del och pysslat med lite teknik ett par dagar, och en dator kan då konstra om den vill.

Men nu kan man då skriva lite tok igen som synes. Det ät då sant att HALT är ett viktigt verktyg. För ett tag var jag kinkig som en unge när bästa leksaken blivit paj eller nåt sånt. Var så upprörd när inget tekniskt ville funka att jag började tänka på starköl och vin. För en stund igår tänkte jag skita i nykterheten. För det var allt lite turbulent i sinnet

Har då tack vare nykterheten blivit rätt sparsam och vill inte skänka mina slantar till vin och spritindustrin för nöjet att slå mig själv i skallen med en flaska. Sen så har man ju sin begåvning att på grund av dystymi och andra små tillbehör så finns det ju ingen energi till att rusa iväg ens till bolaget vilket man får vara tacksam för. Det är väl Skaparen som satt orkeslöshetens hänglås på en så att man inte bara galet rusar iväg tanklöst kan jag tänka.

Nu känns det då okej. Vår i luften, men det är en lurig tid, speciellt dagar med sol får jag då akta mig för att gå för nära bolaget tänkes det. För då kan alkoholdjävulen gå igång och liksom säga, kom igen, en liten jäkel kan väl inte skada. Bara en burk, och en liten slurk tål du väl.... Men man vet ju hur det blir, man korkar upp en flaska, och sen blir det hur korkat som helst. Förresten @Vitvargen det var trevligt att se att du tittat in här kompis, sånt uppskattas.

Ha en fin dag!

En annan sak jag reflekterat över är att vid mitt förra uppehåll drömde jag att jag drack alkohol, de senaste drömmarna som jag haft där alkohol varit inblandat har jag drömt att jag varit nykter på fest. Och att jag haft väldigt kul! Hoppas det är min hjärna som börjar ställa in sig på långvarig nykterhet. Innan jag somnar på kvällarna lyssnar jag på olika poddar om alkoholberoende, det kanske ger resultat:)

40 dagar idag och vår i luften! Känns fint. Jag har mer sällan sug. Kommer det så kommer det runt 16tiden. Har därför beslutat mig för att träna 30-40 min de dagar som suget känns som starkast. Typ onsdag fredag lördag. Blev bortbjudna med övernattning på påsk, kände först att det var tråkigt att inte få dricka vin , men känslan byttes rätt snabbt mot lättnad. Vad SKÖNT att innan oroa sig för att barnen ska märka att jag druckit vin, tänk om det blir för mycket. Ser fram emot att vakna pigg dagen efter och njuta av en dag på landet. Läser här varje dag även om jag inte skriver ofta. Ha en fin dag alla!

@Dragonfly nä men det är kanske inte heller dåligt? Skönt att ha jämna lunkande dagar? 😇🙌

Igår var det sol och idag är det regn. Dagarna ramlar på och allt känns helt okej. Inte mycket att rapportera.

@Tissmi det är tungt att bli lämnad och något som de flesta har varit med om någon gång i livet skulle jag tro. Det svåra är att inte låta det ta över tankarna för mycket. Kul att du har nya kollegor som är trevliga. Låter som en nystart. Och kul om ni hittar på något tillsammans. Vad gillar du att göra?

@Jempa123 Njea inte hittat någon ännu här. Men hemma brukar jag ta det. Och håller med det funkar superb :)

@Bubbelmorsan
Tack för pepp! Jag är/ska försöka vara fortsatt öppen :)

@majken1987, heja dig vad grym du är💪. Ang behandling så hoppas jag att du får genomgå tolvstegsbehandling. Jättebra tycker jag, det får med hela personen på ett bra sätt. För mig var det varit väldigt givande. Så ta det som det kommer som du ju redan tänker😀. Önskar dig en fin dag🤗

@majken1987 wow 86 dagar och semester ! Snyggt jobbat! Finns ingen alkoholfri öl? Jag tycker mkt hjälps av att dricka alkoholfria alternativ så det känns lite lyxigare 😇 ha en underbar semester!

@Thompa_68, har tänkt på dig och undrar hur du har det? Hoppas att du är tillbaka här och läser iallafall. Saknar dina kloka råd och inspel, din generositet med tankar och egna erfarenheter och dina uppmuntrande tillrop. Du är en stor inspiration för mig på denna krokiga resa.
Har just avslutat en veckas skidsemester som inte blev alkoholfri. Är nu inne på dag 4 utan alkohol och det känns enklare och bättre än tidigare uppehåll. Lär mig att navigera detta undan för undan.
Hoppas att du tar hand om dig på bästa sätt och att vi får höra från dig snart igen!

Idag, dag 86. Ligger vid stranden i ett land långt borta. Blir kokosnöt istället för öl. Men måste säga att fan vad jag saknar och ta en kall öl vid poolen/stranden. Men men får ”duga” med kokosnöt, helt okej det med 😀
Direkt när jag kommer hem härifrån har jag min första möte med en beroende terapeut (tror jag det heter), ska bli spännande. Hittills efter 2st besök (läkare senast) känns det som att jag inte har något där och göra, men försöker vara öppensinnig för detta ändå :)

En dag i taget! (För det mesta är det ju bara i stunden man måste säga nej, sen går det ju över :))

@Flarran, ville bara titta in så här på kvällskvisten innan jag släcker ner för idag. Hoppas du har det bra och njutit av en kopp kaffe eller tre ute i vårsolen som ju bjudit på litet ljumma vårvindar!

Vårkramar från mig :-)

@Dragonfly tack för dina fina ord. Har egentligen inte testat något. Har precis börjat nytt jobb och börjar att trivas väldigt bra med två av kvinnorna där. Känns skönt. Den ena frågade om vi skulle hitta på något någon dag. Känns riktigt härligt.

Hej! Magen var lite upp och ner första 7-10 dagarna men sen försvann iaf mina besvär/biverkningar. Super nöjd med campralen, har hjälpt mig mycket.

@Tissmi Det låter jobbigt att känna sig så ensam som du gör. Så ska det inte behöva vara. Ändå andas ditt inlägg en viss optimism. Du har några nära och alkoholen är borta. Det som varit går inte att ändra, bara nuet och framtiden. Du låter som en klok och omtänksam person och jag önskar att du hittar ett nytt sammanhang som ger dig den gemenskap du så gärna vill ha och behöver i ditt nya liv. Vad har du provat hittills?

@Guldlock Tänker att det är bra att du våga låta sorgen vara där. Sorg är smärtsamt men även en läkande process. Det är kroppens och själens sätt att bearbeta en förlust och anpassa sig till en ny verklighet. En ny tillvaro och där alkohol inte lägger sig i processen och förvränger den. För att läka känslomässigt behöver man känna och bearbeta den smärta som förlusten orsakar, snarare än att undvika den.

Hoppas du fått en fin dag i solen, rörelse är typ bra medicin mot allt och att du får en bra natt!❤️

@Thompa_68
Är med dig i tankarna och hoppas att du kan ta hand om dig på ditt kloka sätt. Ser fram emot att få läsa här så småningom. kram

@Guldlock Att göra saker för andra är fint men ibland blir det inte bra. Nu är jag bättre på att vänta innan jag lägger mig i, och frågar alltid innan. För mig var det också en blandning av kontrollbehov och duktig-flicka syndromet. Är mycket mer avslappnad nu på den punkten. Och när någon gör något för mig blie jag väldigt glad och är inte sen att säga det.
Skönt med sol i dag. Det kan göra livet lite lättare. 🌺 Heja dig.

Varit helt alkoholfri i 3.5 år. Dock är sorgen av att bli lämnad nästan helt själv så stor och stark. De enda som finns kvar i mitt liv är mamma och mina två yngsta barn (unga vuxna).
Att jag varje dag väljer bort alkoholen är nu ganska enkelt. Det är egentligen inget jag tänker på längre. Vill verkligen inte ha det och saknar det inte alls. Däremot är jag så fruktansvärt ensam och ledsen. När botten blev nådd för 3.5 år sedan lämnade min särbo sen drygt 8 år mig. Han bara drog och hörde inte av sig. Efter 6 månader kom han och hämtade lite grejer och efter det hördes vi lite sporadiskt men mina känslor var borta då jag blev så besviken att han bara drog. Förstår ju verkligen att han var besviken på mig med men då vi alltid pratat om att bli gamla ihop och att vi var varandras själsfrände trodde jag att han skulle finnas vid min sida. Mina två äldsta barn ville inte prata med mig och så har det varit. Jag skriver till dom minst en gång i månaden och får korta svar. Ibland inte alls. Då jag inte haft några direkta vänner innan så är det tomt på den fronten också.

Känslan av att klarat av detta helt själv är ju en bra känsla men jag känner mig tom. Jag försöker göra saker jag gillar men att alltid behöva göra det ensam är inte så roligt. Att alltid vara själv på t.ex. helger och högtider är numera så trist. Dock är jag glad att jag valt bort alkoholen.

Försökt att läsa ikapp lite här innan det är dags att kliva upp. Klockan är nästan 10.30 och dagen är i full gång utanför fönstret. ☀️ skiner. Dag 37.
Pendlar mellan att livet är nattsvart och djupaste sorg och så ibland små glimtars tysthet och vila. Dom glimtarna är sköna.
Sorgen är så intensiv och konstant att det täcker över alla tankar på 🍷 så jag vet inte om det nyktra arbetet är lagt på hyllan? Vill ändå tro att alla dagar utan 🍷 oavsett om jag arbetar med just det aktivt ändå läggs på +kontot på nykterhetens väg.
I går ingen ☀️ ute. Den skiner i dag.
Har ständigt en smärtande sorgeklump i magen. Jag måste bara våga låta den vara där. Försöka gå ut i ☀️ få in rörelse. Sover dåligt trots läkemedel. Fick få tabletter och vågar inte be om fler. Så rörelse hjälper nog även där. Nu ☕️
Önskar alla fin dag 🌺

@Andrahalvlek det där med skuld, skam och slå knut på sig själv. Ja precis så. Och med 🍷 hjälp har det blivit en himla röra där jag skällt ut dem som jag älskar allra mest rejält. Jag får se om det går att reparera. Kanske kanske inte men jag hoppas det. Det är egentligen inte så jag är. I grunden. Det var jag och jag äger det jag gjort. Jag vill tillbaka till den jag var innan och jag vill tro att utan 🍷 hur ont allt jag nu står i gör så ökar möjligheten att allt på sikt kommer att ordna sig. 🌺

@Dragonfly ja det är så svårt det där med prestation tycker jag. Har insett att jag gjort så mycket för andras skull. Eller vad jag trott andra vill. Blivit en total soppa av allt. Jag hoppas du har det fint och njutit av helgen? 🌺

@Bubbelmorsan hur har du det? Tänkt på dig mellan varven och hoppas du har det bra. Som du förstått inte orkat skriva så mkt. Tar en stund i taget. Gråter en hel del. Har lyckats plantera om ett par växter, alltid något. Hur går det med dina frön?

@vår2022 ja du har nog rätt. Jag har lyckats döva så länge. Har gett katastrofala konsekvenser som jag just nu delar med. Förvirringen är stor. Det hjälper att vara nykter och veta att jag inte skapar mer förvirring genom att lägga dimmolnet på med mer 🍷
Att jag kunnat ta 1 stund i taget och 1 dag i taget i nu 37 nyktra dagar vad gäller alkon gör att jag mitt i krisen vet att jag kan ta även den en stund i taget. En ynnest mitt i allt som gör ont. I dag skiner solen utanför fönstret ☀️ 🌺 . Önslarnsig en fin söndag :)