Senaste kommentarerna i forumet

@Rehacer Tack 🙏🏻, ja visst var det ett fullfjädrat självbedrägeri att tro att det inte märktes på en, det inser man ju nu. 🙃

Jag gav mig över till "det vidare livet" men jag vet inte... jag känner mig mer hemma här. Sommaren med allt vad det innebär stökar med min hjärna. Jag dricker inte men absolut triggas jag. Nu ska jag kämpa på. Kämpa på alla fina. Inget blir ju bättre med alkohol, DET vet vi ju sen gammalt! 🙏🏼❤️

Jag saknar ord!@Axianne och är tårögd av att läsa om din resa. Vilken urkraft du är och en fantastisk förebild. Att du lyckades vända ditt liv på det sätt du skriver är en enorm bedrift och jag skulle så gärna vilja ge en varm innerlig kram speciellt till den kvinnan du var innan du lyckades vända ditt liv. ❤️

Hej. Här igen. Har druckit f mkt de senaste åren. Hade en vit månad precis men drack (f mkt) på midsommar igen. Plus drack i går då jag ramlade nerför trappan o slog mig ganska mkt. Sjukt. Jag måste lägga ner alkoholen helt.

@Se klart @majken_r Nu blir det lite trådkapning MEN jag måste bara berätta att jag efter ett liv av höjdrädsla (är fortfarande höjdrädd) faktiskt hoppade från tian på mitt lokala badhus för några månader sen. Har varit uppe men aldrig klarat att ta steget (det är helt vidrigt där uppe)… jag sprang (typ tre steg) och stannade upp tre ggr (fast jag ville hoppa, måste varit självbevarelsedriften) sen GJORDE jag det! Hoppade rakt ut, det var helt fruktansvärt och samtidigt blev jag extremt stolt över att jag lyckats. Världens endorfinkick. Nu kan jag simma längder utan att känna att tian stirrar hånfullt på mig (jag vet, jag är knäpp). Jag kommer dock inte göra om det bara bildligt talat nu i mitt nykterhetsarbete. Jag svamlar lite nu, kände bara att jag var tvungen att skriva om det. Jag har inte hunnit läsa din tråd än majken_r men ska göra det. Önskar dig en fin kväll och sorry för trådkap. 🌸

@Torn åh Torn också, nu gör ni min dag! Tänk att bli påhejad av sina nykterhetsförebilder när man endast är på ynka (inte så ynka) vecka 2😍! Vilken resa du har gjort och så stabil du känns i ditt nya liv. Stark rak och ärlig! Känn dig fri att ge mig en ordentlig känga om du ser att jag halkar nedåt (ska jag inte men för säkerhets skull). Tack för pepp, jag är (precis) bakom och flåsar! Ha en bra kväll!🌸💕

@Inombords Jag hejar på dig!😀 Du har en härligt positiv inställning, och jobbar hårt och aktivt med det här livsviktiga projektet. Det är bara att köra på!

🤗

Ja hålla i och hålla ut, det lyckades jag inte med förra gången och då smet jag iväg från forumet och bäddade och bäddade. Nu känner jag att forumet är megaviktigt för mig och min nykterhet! Vet inte vad jag hade gjort utan (eller jo det vet jag ju…och det hade inte varit vackert). Kram alla underbara!🌸💕

@Se klart Ja! Underbara Andra Halvlek! Henne dig och Torn har jag läst hur ni följs åt och det är underbar och inspirerande läsning! Jag får väl hämta hit henne 😉! Hm. Konstig mening men jag är spiknykter, och det hade jag knappast varit under min ”aktiva tid” som Adde skriver. Hoppas du får en fin kväll Se Klart och så kul att du tittar in 😊, det känns häftigt.🌸💕

Vecka tre- wow! Hade @andrahalvlek varit här hade hon lärt dig allt om repetera, repetera. Det var/är hennes paradgren. Viktigt + forummetoden- hålla i och hålla ut. Heja dig! 💞

Har plöjt halva Tänka klart! (Allt eller inget igen…🙄). Kommer nog läsa om många gånger för att se till att allt fastnar. Jättebra bok faktiskt. Alkoholmyten och marknadsföringen har jag redan sett igenom och hjärnans fysiologi funktion och farmakologi har jag läst på universitetet men den psykologiska biten är den jag lär mig mest om. Och hur jag ska bearbeta mitt omedvetna, så det kändes givande. Love it!💕 repetition skadar aldrig ändå. Ett av mina favorituttryck faktiskt: Repetitio mater estudiorum est. Så sant! Är på jobbmiddag och dricker cola light. Behöver inte se några sniglar i de andras glad, idag är jag tacksam att slippa och är inte ett dugg avundsjuk. Vecka tre här kommer jag!💪🏻🌸

@Man42. Hej! Grattis till bästa beslutet o välkommen 💪! Detta forum är precis vad vi behöver! Här finns många fina människor som ”trampat upp stigen” och som kan ge stöd!
Vi är ju båda i den fasen att vi tar emot stöd och prepp mer än vi kan ge såhär i början men tillsammans är vi starka 👌!

Jag hejar på dig Man42 👍

Hej!
Idag är dagen det är nog för mig. Jag dricker för att fly tristess och vardagen för en stund liksom du Kullamannen, och som du skrev så var det länge sedan det var kul att dricka. Jag gick med i forumet idag och hoppas kunna få och ge pepp & stöd.

MVH
Man42.

@vår2022 Tack för pepp 💕🙏.
Man känner sig så fruktansvärt besviken på sig själv! Man får huvudet ovanför vattenytan, känner sig stark o motiverad för att i nästa stund befinna sig under ytan för miljonte gången!
Att skriva in sina ständiga misslyckanden är också svårt, men jag gör det trots allt!
Man vill helst ”stänga ner”, skapa ny tråd eller vad som helst annat än pränta ner eländet!
Det är inte självömkan, det är tomhet, frustration och en drös ångest som härjar idag 🙁!

Jag ser iaf positivt på framtiden, jag måste se framåt, jag vägrar ge upp och hoppas detta var sista gången jag behövde göra ett inlägg om att igen dragit mig själv under ytan!

Må väl alla ”forumvänner” o ta hand om er 🙏💕

@Kullamannen På´t igen bara snabbt så du inte hamnar i ett längre drickande. Tänk på hur skönt det är att vara klar och nykter i ledigheten och värmen. Gör goda alkoholfria drinkar med massor av is i. Jag brukar blanda fun light i bubbelvatten från min sodastream. Massor av is, jordgubbe och mynta i, så smaskigt och läskande! Bra substitut.

Kämpa på nu, du klara det!💪🌞💕

Tack fina ni! Nu har jag fått hem Tänka klart också, fin framsida! 🌸

Tack fina ni! Nu har jag fått hem Tänka klart också, fin framsida! 🌸

Dag 1 var här då igen 🙁.
Efter att ha klarat midsommarhelgen drack jag igår, en måndag!
Naturligtvis grymt besviken på mig själv, men jag måste kämpa o se framåt!
Vad triggade mitt återfall? Sol, värme, ledighet! Men ändå, varför?

@Inombords Grattis till 2 veckor!🥳. Supebra jobbat! Unna dig absolut något för dig själv. Klokt att nykterhetsarbetet går först och att inget får störa, thatś the way!💪💕

@Ny dag Vad bra att det gick bra hos läkaren och att du kan ha uppföljning under sommaren samt fick utskrivet extra stöd. Du jobbar på så himla bra!

Kram❤️

@Inombords Grattis till dina veckor! Nagellack låter som kul present, strumpor är ju också bra att ha i och för sig😅😇

@Ny dag Har läst lite i din tråd, ska läsa mer sen (på jobbet nu och pausar lite). Du kämpar så bra! Vet inte om du haft melatonin tidigare, för mig har det hjälpt. Nu har jag dem i skåpet mest som livlina och tar nästan aldrig. Ha en fin dag! 🌱

Vaknade trött igen efter orolig natt med många konstiga drömmar. Ändå hyfsat pigg tack vare att jag somnade nykter och därmed säkerligen haft bättre sömnkvalitet totalt sett. Läkarbesöket igår gick bra, kommer under sommaren ha 2-3 digitala träffar vilket känns så hoppfullt som ett ovärderligt stöd för att uppnå mitt delmål nykter sommar 2022. Fick även atarax och melatonin utskrivet som extra stöd i vardagen, skönt att ha men förhoppningsvis kommer inte behovet finnas🤔💪! Idag är jag också nykter, har lovat köra bil ikväll - ett bra sätt att trycka till alkoholdjävulen redan på morgonen. Kram och 💪 till alla här som kämpar! Varje nykter dag är en 🥇!

Tjoho! Firar två nyktra veckor idag! Det betyder att jag ska öppna nästa flik på alkoholprogrammet här och se vad jag ska jobba med denna vecka! Kanske ska unna mig nåt fint, ett nagellack eller nåt, dom går ju knappast åt eftersom jag bitit på naglarna hela mitt liv men kul att måla stumparna ändå. Fast jag borde köpa strumpor… vi får se vad det blir. När jag lyckats med den här förändringen så kanske jag har verktygen att använda på andra ovanor också. Har nog en del att ändra på. Men viktigast först, inget får störa mitt nykterhetsarbete! Nu blir det jobb och bisarra mängder te. Kram till alla som kämpar på era resor. 🌸💕

@Inombords Du har så bra tänk kring dina dryckesvanor. Ska försöka ta efter dem.

Jobbigt med dina drömmar…vet inte riktigt var du kan söka hjälp men det borde ju finnas någonstans.

Tack för att du stöttar mig❤️