skrev Allegra i Det stora blå
skrev Allegra i Det stora blå
Tack @Natalia , du får skriva hur långt du vill i min tråd😊 Ja, oron - det är nog en mix av allt möjligt; abstinens (rastlöshet), familjegrejer, höst-vinter-mörkret.. Jag har höjt dosering på mina anti-depp, har rätt bra koll på när den ska höjas resp. sänkas.
Igår lyssnade jag på Annie Grace’s podcast ”This Naked Mind” som bygger på succéboken. Korta och längre avsnitt där hon svarar på lyssnarfrågor eller intervjuar en forskare etc. Behagligt, tänkvärt och lärorikt.
Alla de där 🚁 🚁 🚁 - surrealistiskt!!
Kram❤️
skrev Helahea i Nykter morgon dag 10
skrev Helahea i Nykter morgon dag 10
@Majaela @Himmelellerhelvette Tack 🙏🏻
skrev Helahea i Nykter morgon dag 10
skrev Helahea i Nykter morgon dag 10
Jamen precis så är det @Andrahalvlek Jag kan inte ens komma ihåg när mitt drickande började eskalera och när jag säger det förstår vissa inte hur det är möjligt. När jag sen frågar om deras alkoholvanor så tänker de efter och medger jaaa vi köper ju bib till helgen och åker vi till Tyskland så blir det ju en hel del.
Precis så började det för mig. Då fr de en tankeställare ” det här kan hända mig med ”
skrev Helahea i Nykter morgon dag 10
skrev Helahea i Nykter morgon dag 10
Jamen precis så är det @Andrahalvlek Jag kan inte ens komma ihåg när mitt drickande började eskalera och när jag säger det förstår vissa inte hur det är möjligt. När jag sen frågar om deras alkoholvanor så tänker de efter och medger jaaa vi köper ju bib till helgen och åker vi till Tyskland så blir det ju en hel del.
Precis så började det för mig. Då fr de en tankeställare ” det här kan hända mig med ”
skrev Se klart i På det tredje ska det ske.
skrev Se klart i På det tredje ska det ske.
God morgon @lina
Jag tänker att de där små omsorgerna om dig är gram på gram som läggs i vågskålen mellan livet och mörkret- dvs vinboxar och återfall. Kontra frihet och goda relationer. Din familj visar dig i handling, fint att läsa om och din uppriktighet är så viktig här på forumet! Kram 🥰
skrev Himmelellerhelvette i Nykter morgon dag 10
skrev Himmelellerhelvette i Nykter morgon dag 10
Altså du är så modig @Helahea! Heja dig❤️
skrev annacananda i En första vecka utan alkohol
skrev annacananda i En första vecka utan alkohol
Igår gjorde jag något som är stort!
När jag var inne här på morgonen kom min tonårsson och satte sig bredvid mig.
Han frågade: Vad är det?
Jag svarade: Ett community för människor som har alkoholproblem.
Han sa: Jaha.
Jag sa: Jag har slutat dricka vin. Har du märkt det? Vi har inte haft vin på fyra veckor idag.
Han sa: Ja, vad bra.
Han log på sitt finaste sätt och gjorde tummen upp, Sedan gick han och åt frukost.
Nu finns ingen återvändo i min nykterhet! Den blicken och den tummen upp kan jag aldrig svika. Det skulle vara att svika mig själv. (Igen)
En liten stund senare kom ett rus av lycka genom min kropp! En lycka som har varit så sällsynt de senaste åren. Ett litet, kort rus, en sensation som sedan lämnade ett lugn efter sig. En belåtenhet.
Idag har jag tackat nej till en trevlig utflykt för att bara landa i min nykterhet. Komma ikapp lite här hemma och plugga med min tonåring. Han har en tendens att skjuta upp allt (känns igen) och jag vill vara det stöd som gör att han kommer igenom skolan på ett hyfsat sätt. Har själv erfarenhet att plugga på komvux i flera år för att kunna söka in på högskolan. Det gick ju men det var onödigt. Det är en lösning om man klantade till det som jag, men inte att föredra om man kan samla sig och få ihop sina betyg. Ingen vet vad vi vill i framtiden. Bra att ha många dörrar öppna.
Det är så här det är att vara i kontakt med allt som finns inom mig. Bra och dåligt. Utan alkohol en närvarande mamma som kan ge det stöd som jag innerst inne önskar.
Stor kram till alla er som stöttar här på vägen!! ❤️❤️❤️
skrev annacananda i En första vecka utan alkohol
skrev annacananda i En första vecka utan alkohol
@Helahea
Vad skönt att höra att du tillfrisknar - tänk ändå så fantastisk kroppen är! Jag ser fram emot att uppleva det du upplever nu - mindre huvudvärk och att kroppen hittar sin form.
Tack för att du tittade in!
🌻🌻🌻
skrev Lina. 2.0 i På det tredje ska det ske.
skrev Lina. 2.0 i På det tredje ska det ske.
Dag 14
Lördag morgon och jag vaknar nykter och tillfreds. Sovit gott och känner mig hyfsat utvilad i knoppen men kroppen känns tung.
Var ner för att slänga på en kopp kaffe men kaffet var slut 😱 hur kan man glömma köpa hem kaffe?? Besvikelsen är av enormt slag. Så där så när man stannar upp så måste man skratta åt sig själv. För hur orimligt är det inte att nästan börja gråta för att kaffet är slut? Det är ju bara att gå och handla, eller ta något annat🙈 mer svårlöst är det ju inte 😂
Skakar på huvudet åt mig själv och värmer en kopp oboy. Det är ju barnsligt gott. Inget koffein men det överlever jag faktiskt. Jag gör det 😂
skrev annacananda i En första vecka utan alkohol
skrev annacananda i En första vecka utan alkohol
@Se klart Så skönt!! Jag är ju ny här och så glad för gemenskapen. Vill ju absolut inte verka stöddig!
Jag gillade verkligen ditt inlägg och jag är helt öppen för alla livsåskådningar - alkoholen har dövat mitt intresse och min nyfikenhet i så många år. Kram tillbaka 😍 🌻
skrev Piona i Dag 5
skrev Piona i Dag 5
@Kennie TACK! Jaa men DET har du säkert helt rätt i, har inte tänkt på det men jaaa känns helt sant! För Varje kamp vi vinner blir vi ännu lite starkare 🙌🏻
skrev Majaela i Helt urspårad nu
skrev Majaela i Helt urspårad nu
@DRacker Grattis till 6 veckor ! Bra jobbat !
Hänger på dig!
🥳🥳🥳
skrev Majaela i Nykter morgon dag 10
skrev Majaela i Nykter morgon dag 10
Stort grattis till många nyktra dagar !
Imponerande! 🥳🥳🥳
skrev Vilja123 i När poletten äntligen trillat ner
skrev Vilja123 i När poletten äntligen trillat ner
@höstkvinna Tack! Ja nu ska jag gå in för att samla på positiva känslor och förändringar. Ha en fin helg! 😊
skrev Vilja123 i När poletten äntligen trillat ner
skrev Vilja123 i När poletten äntligen trillat ner
@vår2022 Tack! Ja äntligen några små men ack så viktiga förändringar. Och fler ska det bli.
Trevlig helg! ❤️
skrev Vilja123 i När poletten äntligen trillat ner
skrev Vilja123 i När poletten äntligen trillat ner
@annacananda tack! Jag förstår vad du menar med självcentrerad. Så här i början på resan känner jag mig också så. Tror det är naturligt. Däremot tar jag till mig mycket av vad andra skriver och deras erfarenheter. Det är guld värt.
Grattis till 4 nyktra veckor i morgon! 🌟🌟🌟
skrev Andrahalvlek i Nykter morgon dag 10
skrev Andrahalvlek i Nykter morgon dag 10
@Helahea Och allt man övar på blir man bättre på, så det där snacket går lättare för varje gång man tar upp det. Jag har enbart bemötts med respekt och kärlek ❤️
Folk är lite impade faktiskt! Flera stycken börjar på allvar ifrågasätta sitt eget slentriandrickande. Det blir ofta ett bra snack om alloholromantikens förmåga att få oss att dras med utan minsta invändning.
Börjar man prata om det är det helt sjukt hur blåsta vi är allihop. Utom vi som har genomskådat bluffen 😉
Kram 🐘
skrev Lina. 2.0 i På det tredje ska det ske.
skrev Lina. 2.0 i På det tredje ska det ske.
Hemma efter jobb. Sprang förbi bolaget och skyndade till bussen för att inte stanna och gå in och handla.
Så boxen får stå kvar på hyllan där inne eller följa med nån annan hem. Hos mig får den inte plats
Känns bra att ha stängt igen det fönstret. Nu kommer jag inte kunna välja bort vila och sinnesro ikväll 🤗 det positiva med att bo en bit från bolaget och inte ha körkort. Har jag inte handlat åker jag sällan extra bara för den sakens skull. Att vara lat är inte bara negativt 😂
skrev Lina. 2.0 i På det tredje ska det ske.
skrev Lina. 2.0 i På det tredje ska det ske.
@vår2022 ja dom är fina ❤️
skrev Helahea i Nykter morgon dag 10
skrev Helahea i Nykter morgon dag 10
Kommit hem från en härlig lunch med en tjejkompis. ( jag skulle kunna vara hennes mamma) men så mysigt vi har ihop. Idag talade jag om för henne att jag är helt nykter och berättade om mitt beroende. Hon reagerade med chock först men var mycket förstående och stöttande och sa ” jag finns här för dig” och det betyder så mycket. För varje vän man öppnar sig för blir det allt lättare och man blir mer motiverad att vara nykter nu vet jag att nästa tjejfest kommer hon vara den som stöttar mig att våga vara med.
Ha en fin fredagskväll Vi skall grilla lite gott och dricka hemgjord lingondricka ❤️
skrev Se klart i En första vecka utan alkohol
skrev Se klart i En första vecka utan alkohol
Halloj här,
Jag upplevde verkligen inget sånt som du beskriver ovan @annacananda 😄 fick mig att fundera över hur jag uttrycker mig… 😍 Här tänker jag att friheten är stor att pröva tankar och förhållningssätt, så som vi gör här! Jag ville bara dela med mig av något som varit positivt med min egen nykterhet. Kram på dig 🥰
skrev Natalia i Det stora blå
skrev Natalia i Det stora blå
Näää nu Allegra skickar jag de här helikoptrarna till dig oavsett!
Är måttligt trött på att ha dem ovanför huvudet när jag sätter mig ute med kaffekoppen. Vill mest ha lugn och ro 🙉
Jag hoppas att du får en helg som känns ok. Stor kram ❤
skrev Helahea i Nykter morgon dag 10
skrev Helahea i Nykter morgon dag 10
Tack ert stöd här i forumet är ovärderligt @Andrahalvlek
skrev Helahea i Nykter morgon dag 10
skrev Helahea i Nykter morgon dag 10
Tack ❤️ @Himmelellerhelvette
@Se klart
Min familj är fantastisk 🥰 mina barn är det finaste jag skapat och jag har inte behandlat den relationen som jag borde alla gånger. Jag hoppas att jag kan fortsätta bättra den, bättra mig.
Ärlighet är något jag börjat vurma för senaste året. Framförallt senaste månaderna.
Utan ärlighet kommer vi ingenstans. Med det mesta om inte allt i livet.
Kram 🥰