Senaste kommentarerna i forumet

Ja det är jobbigt. Det brukar vara då jag trillat dit när jag bestämt mig för att inte dricka. Just dom har vännerna är dock inga stordrickare och kan vara helt öppen med mina inssues med dom. Nå väl, min son fick feber så det blev inget iaf.

Annars tror jag på att faktiskt hålla sig undan tills man känner sig stabil. Vilket kan vara svårt för man får ju mer energi och pepp att umgås när man blivit nykter.

Igår, fredag, gick jag och sambon på restaurang för första gången sen nykterheten. Jag sminkade mig i evigheter (bytte ut mot sedvanliga göra-mig-iordning-vin mot Trocadero) och klädde mig fin. Massa folk ute, vi åt skaldjur. Jag drack alkoholfritt och det var trevligt men vid 22.00 åkte vi hem. Jag hade inget sug efter alkohol men efter allt det andra som brukade vara vi en sån kväll - busandet, gapskrattandet, spontaniteten… Vi gick vidare och tog ett glas till medan jag gäspade och kämpade i mig alkoholfritt bubbel som till slut bara smakar surt.

Det var en första gång av många men jag vill verkligen inte hamna i ett ”vi kan lika gärna stanna hemma och dricka te”-mode som jag gjorde sist.

Vaknade iaf nykter och är så tacksam för det!

@Onkel F Det sertralinet (vilket du säkert vet) är att den kapar toppar och dalar. Eftersom jag nog har fler dalar än toppar så går jag "plus" på ekvationen.

Fördelarna är mindro oro, ältar saker mycket mindre, blir mer öppen och så vidare. Sådant som man delvis kanske botat med A tidigare.

Nackdelar på rak arm är lite svajig potens och att kunna känna djup sorg och riktig glädje. Potensen går att lösa med tablett och känsloyttringarna kanske även har varit blockerat av A under en längre tid (i nykter tillstånd), så kanske även potensen.

@SHG Det blir nog gött att komma iväg en sväng. Något som är jobbigt när man är bortbjuden på helgen är ju hur man ska kalibrera sin alkoholism kring det faktum att man inte kommer vara hemma och styra dagen själv... :-O Eller jag kanske bara pratar för mig själv :-D

Ha en fin lördag!

@Torparn_76 God morgon! Lite lustigt, det är lite som jag sa på beroendemottagningen igår. Varför har jag sett till att få medicinen tidigare? Jag mår så mycket bättre. Några små biverkningar, men om man väger det mot nytta den gör så är det värt det alla dagar i veckan!
Du har, som jag förstår det, tagit Sertralin under en lite längre tid. Märker du av något negativt?

@SHG Det blev en blandning. Studsade iallafall upp pigg och peppad vid 8 (hade satt larmet) och ska skjutsa dottern strax till stan.

Fint du mår fint och har lite pepp såhär på morgonen. En obakis ledig morgon är väldigt fint!

Vaken än? ;) Eller blev det skön sovmorgon ?
Själv blev jag väckt av min son 0630. Var bara att kliva upp och göra frukost. Jag brukar låta mannen ta mornarna, men nu första gången på månader kan jag låta honom få sovmorgon ! Ska inte ljuga, är sjukt morgontrött även i nyktert tillstånd men kände mig lite peppad idag :)

Det låter härligt ! Ja det händer verkligen aldrig att man ångrar att man inte drack när man får vakna pigg till en ny dag!

Vi är bortbjudna imorgon och min första tanke var, nej just det vad jobbigt. Men sen slog det mig att jag inte kommer vara bakis och slutkörd och faktiskt orka hitta på något på helgen utan att känna mig tvingad !!

@Onkel F sertralin gör underverk för en del medan anda hatar substansen. Jag tillhör den första kategorin. Tänk om jag börjat med dessa för 10 år sen och inte 3… Jaja, det är aldrig försent.

Skönt du verkar må bra av dom också.

@Torparn_76 Bra att du fokuserar på alla fördelarna med nykterheten, det är ett vinnande koncept!

Kram 🐘

@SHG Toppenbra!! Har fredagsfeeling här också, ser framemot lite sovmorgon imorgon alternativt vakna pigg vid 6:30 och upp och dona med huset :-) Alternativet som varit säkert de senaste 1040 stycken lördagsmornarna väger inte upp mot fredagsdrickat.

Dag 13 snart till ända. Förnimmer en viss abstinens och aningens huvudvärk där treon hjälper till. Jobbet och fritiden (främst jobbet) funkar så mycket bättre nu när man är hyfsat skarp och pigg hela tiden. Arbetslusten är en helt annan och skam och ångest är som bortblåst.

Sitter vid datorn och skissar på tillbyggnad på torpet, kan bli riktigt bra även om det funkar som det är nu. Vill ha riktigt kök och badrum.

Har inte kunnat sitta såhär tidigare och skissa utan minst 1-2 öl att starta med och sedan hade det säkert rullat på som vanligt under kvällen tills läggdags. Fick tips i en annan tråd att söka på intervention på Youtube i avskräckande syfte om man skulle känna sug och det hjälpte faktiskt. Vill inte hamna så djupt ner i träsket som i vissa av avsnitten så bättre att bryta i tid, konsumtionen är/var hög nog ändå för att en vårdpersonal skulle rygga bakut.

Kör antabus, dels pga. undvika en orosanmälan men även för att få lite sinnesro såhär i början. Andra tabletten idag, sköttes via Teams denna gång så skönt man slipper inkräkta på arbetstiden vid intagen men fysiskt möte på måndag morgon vilket inte är några problem.

Sömnen har blivit så otroligt mycket bättre, min tinnitus är knappt märkbar. Såhär bra har jag inte sovit på säkert 10 år tror jag.

Motivationen ganska på topp och ser framemot en god natts sömn och vakna pigg och ångestfri imorgon bitti. Kram på er!

@Lina. 2.0 Visst är boken bra!

Bra att du tänker ta upp kontakten med kuratorn igen så kanske du kan få reda ut känslorna och få gå vidare❤️

Kram

@Jerri Grattis på födelsedagen! Skönt att slippa suget iallafall och det blir en bra dag i morgon. Icke-bakis på en lördag är inte fy skam!

@SHG Håller med! Vi vill inte trampa i våra pappors fotspår mer! Vi vet redan hur det slutar. Jag brukar säga att min pappa nådde botten för oss båda, själv backade jag snarare från stupet.

Kram 🐘

Så bra @Varafrisk att du har berättat! Och nu skall du väl påbörja behandling! Du har ju gått länge och burit på detta. Bra att nu kunna vara lite proaktiv och njuta av begynnande nykterhet! Kram till dig! 🐳

@Andrahalvlek
Oj vad jag känner igen den där historien. Min pappa var alkoholist och dog av sitt missbruk, även jag har skrikit på honom för hans fylleidioti…

Min pappas pappa var också alkoholist, dog innan jag föddes… hela mitt liv har jag fått höra den där historien om när pappa barrikaderade sig framför en dörr och gömde bilnycklarna för sin fulla pappa för att han inte skulle åka ut med bilen och ta livet av sig. När pappa inte orkade längre så bad min farfar om bilnycklarna för att få åka och köpa cigg… och åkte och tog livet av sig.

Herregud sånt trauma… och varför ska sådant beteende återupprepas om och om igen i generationer ? Glad att jag kan stoppa innan något sådant sker mig.

Förlåt för trådkapning!

Fredag! Inte sugen på vin än så länge :) njuter av att det är fredag och har fredagsstämning ändå. Ska bli så skönt att vakna pigg imorgon.

@Torparn_76 Det som nästan är plågsammast att se är när de ljuger sig blå, för att freda sitt missbruk.

Jag har ett eget minne från när jag var i tonåren. Jag blev arg på min supande pappa och skrek åt honom att ge mig bilnycklarna. Han skulle inte köra bil 🤬 Han hade dock alkohol gömd i bilen, så nycklarna ville han inte lämna ifrån sig.

Han satt där i soffan som en lallande idiot och hade ”ingen aning” om var bilnycklarna fanns. Jag stod upp och röt på honom. Sen böjde jag mig fram och såg att han hade slängt bilnycklarna på golvet under soffbordet. När jag stod upp såg jag dem inte.

Det är snart 40 år sen, då jag var 14-15 år, men minnet gör mig fortfarande ledsen och besviken inombords. Han dog till slut av sitt missbruk, och det är 20 år sedan.

Kram 🐘

Godkväll @Onkel F!

Vad skönt att höra att du fått mer energi och att du redan verkar må bättre. Kul att du även verkar trivas med AA-mötena 🙂

Kikar in och önskar en fin helg!

Gud så skönt @Varafrisk!
Blir så glad för din skull. Måste kännas oerhört lättande.

Önskar dig en skön kväll 🥰

Vad skönt att höra @Allegra!
Har iofs väldigt tät kontakt med en kille på forumet på min privata messenger sen i somras. Det är en daglig kontakt men vi är lite trassliga båda två på olika sätt när det kommer till att hålla oss brslutna och avlägger inga gemensamma löften. Men det känns ändå skönt att kunna stödja någon genom ångest och jobbiga tankar. Vi har roliga samtal på andra sätt 😄

Hur upplever du att suget beter sig nu? Har det avtagit i kraft? Tänker på det där transtillståndet vi båda kan uppleva.

@Andrahalvlek Tittade på ett par "intervention" av nyfikenhet. Det var inte vackert men härligt att se när de klarat sig igenom mörkret och ut i solen.

@Jerri Minns att jag hade huvudvärk de första nyktra 1-2 mån. Abstinens. Får man av kaffebrist också, men den huvudvärken är värre tycker jag.

Utan alkohol som filter ska vi lära känna våra känslor på nytt - och lära oss hantera dem. I vårt förra liv hällde vi etanol på både goda och dåliga känslor, kvävde dem nästan.

Den första starka känslan jag fick lära mig hantera nyktert var ilska. Shit vilka ilskna utbrott jag kunde få på jobbet 😱 Inte på något sätt obefogat, men jag förvånade mig själv.

Jag stod upp för mig själv på ett helt annat sätt som nykter dessutom. Känslan av skam och skuld var borta, liksom benägenheten att överkompensera.

Den andra känslan som förvånade mig var att jag skrattade mycket hjärtligare. Åt komedier, roliga klipp, roliga repliker i vardagen. Minns att min yngsta dotter sa ”men, mamma…” när jag bara fortsatte och fortsatte att skratta åt en film. Kunde knappt sluta. Skrattet fyllde hela kroppen.

Vad det gäller ilska har jag lärt mig att aldrig agera i affekt. Helst sova på saken om det går, innan jag svarar på ett drygt mail tex. Vid förhandlingar har det hänt att jag fått bryta tio min, för att gå på toa och djupandas. Sen gå tillbaka och bemöta med mer sansade argument.

Kram 🐘

I dag är en blandad dag. Otrolig huvudvärk och som en dimslöja över hjärnan. Först , tidigare idag, kändes det nästan som att jag var full, balansen vacklade till aningen. Efter det kom huvudvärk som kan liknas vid en avklingande dålig baksmälla. Kanske någon form av abstinens? Har för en gångs skull nu petat i mig en värktablett. Humöret har varit hiskligt. Till och med stått på gatan och vrålat/skällt ut till åt min telefon för att ett sms inte ville gå iväg. Får försöka lägga den handlingen till "nya nyktra erfarenheter" men vet inte om den har ett minustecken framför.
Inser nu att jag måste råkat sätta på potatisen. Den ska inte kokas än. Har bjudit över förälder och särbo på middag då det är min födelsedag. Helst av allt vill jag bara sova. Men jag är nykter , inget sug på alkohol alls, och imorgon blir säkert en bättre dag.
Önskar alla en fin fredagskväll.