Senaste kommentarerna i forumet

Tack ert stöd här i forumet är ovärderligt @Andrahalvlek

Tack ❤️ @Himmelellerhelvette

Hej ! Hittade in i din tråd och blev fast för jag känner igen en hel del.
Jag är nykter dag 85 idag huvudvärken kommer allt mer sällan och kroppen börjar återhämta sig efter flera år av vindrickande.
Jag önskar dig allt gott i ditt tillfrisknande för det är vad det är vi skall tillfriskna 😊

PS. Jag stickar och virkar också. Perfekt sätt att sysselsätta händerna framför tv:n, och det lär vara återhämtande för hjärnan att syssla just med handarbete. Det är något med att det är lite pilligt, att man får anstränga sig, och att resultatet efter lite övning blir bra. Precis som med teckning!

@annacananda En teckenkurs låter kanonroligt! Som nykter behöver man hitta nya hobby 😍 Teckningskurs blev jag också sugen på nu… Men jag håller mig till körsången tills vidare. Jag måste ju fokusera på att komma tillbaka på jobbet på heltid också. Den lilla detaljen.

Kram 🐘

@annacananda Ja, så hette han! Ja, det är inte klokt hur detta påverkade och hur ”rumsrent” det var.

Du ska absolut prova att teckna/måla😁. Ge dig en kurs som belöning. Jag målar mycket bilder i huvudet och tycker om visuella bilder. Ofta gör jag en visuell bild för att förstå sammanhang bättre på jobbet. Jag har provat på att måla, teckna, inte så lysande men kul. Skapar mest genom att pyssla i olika former som dekoration, renovering men även i mina olika växtland.

Ha en fin fredag❤️

@vår2022 Jag minns så väl och tror att det bl a var Svante Grundberg. Jag var lite för ung för att vara uppe och se men jag dröjde mig kvar när min äldre bror satt och kollade. Tror till och med att både mor och far skrattade åt skämten. Vilka förebilder!!

Jag får inspiration av dig att börja teckna alla de bilder som kommer fram vid dina liknelser…önskar jag hade lite talang….eller så är det bara mod som saknas. Tänk om jag skulle ge mig själv en grundläggande teckningskurs som julklapp när jag når mina 3 månader som nykter på julafton!!!

Ha en riktigt fin dag! ❤️

@Se klart Tack för besök i min tråd - det är så betydelsefullt! 🌷

Jag hoppas att du inte blir ledsen över att jag skämtar lite om andligheten. Som du kanske förstår så har sett en del av kyrklighet missbrukas, enligt mig. Jag är själv är övertygad om att det finns något större och någonting bortom alla ord. Det stärker mig att få nya vinklar på t ex kristendomen och att se allt det goda som jag upplevt som förvrängt.
Det är aldrig min mening att såra någon utan ett sätt för mig att närma mig något viktigt. Så mycket gott och vackert som finns i andligheten. Att skoja om visa bilder ger mig lite avslappning och ett humoristiskt sätt att se på en ganska sträng uppfostran.

Hoppas du vill berätta för mig om jag uppfattas som okänslig och raljerande!! Det är inte min avsikt!

Stor kram och tack för att du finns här på Forum! 🧡🧡🧡

@Vilja123 Grattis till en vecka nykter🥳. Starkt jobbat av dig. Härligt att du får känna av de positiva effekterna av det.

He en riktigt fin fredag!❤️

@Lina. 2.0 Vilken fin och omtänksam familj du har❤️. De värnar verkligen om dig och vill att du ska må bra.
Ha en fin fredag, sen får du vila några dagar💕

Vilket bra beslut du tog! Jag tror varje sådan kamp som vi står emot suget i gör oss starkare.

Bra jobbat @Helahea ❤️

@Vilja123
God morgon! Varmaste grattis till första veckan som nykter!! 🌻 Visst finns det små fördelar hela vägen och det gäller nog att fokusera på dem när det känns svårt. 🥰 Jag har bara varit här en kort tid men har redan börjat förstå genom andra att jag behöver vara snäll mot mig själv för att sedan be andra vara snäll mot mig.
Det glädjer mig att du är här nu och att vi är flera som kan växeldra.
Så här i början har jag varit väldigt självcentrerad (imorgon 4 veckor nykter) helt enkelt för att det har tagit mig enorma mängde energi att bara landa i alla fysiska symptom jag har och sedan insikterna kring vad missbruket gjort med mig. Vad jag har gjort mot mig själv.

Starkt jobbat och grattis igen till en första vecka nykter!! Det är du värd!! 🧡🧡🧡

@Helahea
Det var ett bra uttryck - jag ska också packa ner lite och skicka iväg!! 🧡🧡🧡

@DRacker Så glad jag blir att läsa ditt inlägg!!

6 veckor är en ocean av tid som nykter efter ett sådant missbruk säger ”en till en annan”…GRATTIS! 🥳🥳🥳 jag hänger efter dig!!

Ditt första inlägg i min tråd när jag startade här var så enormt viktig för att jag skulle komma över tröskeln att ta det definitiva beslutet - tusen, tusen tack!! Även om jag inte alltid skriver så läser jag i din tråd. Jag ska upp ett snäpp till i energi innan jag orkar stötta hela vägen. Du (och några fina jag inte nämner nu) ger ett ovärderligt stöd. Att komma hit är det bästa jag gjort på många, många år. 🌻🌻🌻

Igår, dag 4. Kom hem efter en låång intensiv dag med först en lyckad praktisk examination på förmiddagen med efterföljande tenta plugg på eftermiddagen med klasskamraterna. På vägen hem ringde en av klasskamraterna i panik, sambon har fått åka in med ambulans till akuten. Hon var skärrad & vi vände tillbaka. Jag körde henne till akuten & satt med en stund. Väl hemma igen kunde jag andades jag ut, reflekterade över dagen & riktigt kände hur skönt det skulle vara med ett glas rött, en enorm längtan efter ett glas, sug 9 av 10. Reste mig upp, gick fram & tillbaka...& kämpade med känslan & tankarna...kändes som att jag var ute på jakt Jag fick tillslut fångat in förnuftet som flög högt ovanför mig & lyckades stå emot frestelsen! Tog lite müsli, banan & havremjölk istället. 😅Stolt över mig själv!

Fredag och dag 13
Sista arbetsdagen för den här veckan. Var svårt att stiga upp idag, ville sova vidare 😁. Har ont i huvudet och nacken. Måste ha legat tokigt i sängen.

När jag kom hem från jobbet igår kväll hade min man och min dotter tänt ljus och ställt iordning en kopp te och smörgåsar så det bara var för mig att sätta mig i soffan och mysa.
När jag senare kom upp till sovrummet möttes jag av choklad på kudden.

Jag är så tacksam för såna gester. De betyder så mycket ❤️

Fantastiskt bra jobbat @DRacker ❤️

@Vilja123 grattis 🥳det blir bara bättre och bättre för varje dag 🌷😊

En vecka idag!! Johoo 🥳
Och visst märker jag av några små fördelar. Jag sover lite bättre och känner mig lite piggare på dagarna. Har lite mer energi. Sakta men säkert. I kväll blir det cola zero i glaset 😃

Så svårt att sova och det är nästan så att jag längtar efter att få gå upp och åka till jobbet. Vet nog att jag kommer vara trött under dagen men eftersom antalet dagar bort från alkoholen ökar så kommer jag vara piggare och leverera mer än då jag använde alkohol. Mår ganska ok för övrigt och ska även träffa läkaren idag. Terapi och icke beroendeframkallande mediciner ska fortsättningsvis vara min melodi. Ingen självmedicinering med alkohol är något jag aldrig får glömma. Igår unnade jag mig en svindyr ansiktsbehandlingskur för pengarna jag sparat på att inte dricka!

@Allegra Tack för omtanken❤️🙏. Hoppas Du också mår bra. Ska uppdatera mig på forumet i helgen. Kram

@annacananda Tack, på väg i säng nu, men det kom ett gammal minne ang vårt snack om bördor jag måste berätta.

När jag var i 20-års åldern hade jag och mina kompisar ett uttryck som vi fått från tv ”lätt är bördan som med lust är buren”. Det var några tjommar i tv-rutan som drack, rökte och visade filmsnuttar som myntat uttrycket. Vi tyckte det var coolt och snodde citatet. När vi handlade vin och öl i mängder till olika fester sade vi om våra tunga kassar ”lätt är bördan som med lust är buren” och asgarvade😂. Jo du, några årtionden senare så var inte den kassen längre en lätt börda som bars med lust. Tvärtom, en tung börda som bars med ett ok över axlarna.

Men, mirakel händer! Nu bärs här inte längre några tunga kassar och det finns inte längre ett ok över axlarna med denna börda. För nu har den bördan lättat och den bärs med livslust😁.

Sov gott!❤️

Godkväll,
Kikar in och hejar på! Så fint att dina tankar och livet rör sig framåt i sån bra takt. Bort från alkoholen, så småningom blir det som en prick långt borta. Troligen kommer tiden då den inte syns alls, jag är inte där, men alkohol stör aldrig mitt liv längre.
Min andlighet och tro har kommit att betyda mycket för mig under tiden som nykter. Att vara nykter är ju just att leva livet som det är, med alla de starka känslor som ryms. Det blir inte ”gladare” eller ”mindre deppigt” som man kunde inbilla sig att vinet bidrog till. Jag lever livet som det är. I den acceptansen kommer också livet med en väldig kraft. Allt från små-njut till känslor av ensamhet eller till och med utsatthet. Men allra allra mest har det inneburit en insikt om det stora och mäktiga i att få leva, och att hedra det livet. Plikt och ynnest. Jag har en så djup och grundläggande tro på livets storhet, och det fanns inte i min bedövade värld - iaf inte lika starkt. Jag har fått öva upp min tillit ”allt kommer att bli bra”. Tröst i att tro på det goda, eller om det är Gud.
Nykterheten är en så spännande och utvecklande resa, som innebär olika saker för oss. Det är spännande att följa dig! Kram 🥰

@annbe20 Hej! Tack för inlägg med pepp! 🌷🌷

@vår2022 Jag har burit alla möjliga kors även sådana som ingen bett mig bära!! Skönt att kunna ”leka” lite med orden och begreppen även om det ligger så mycket allvarlig sanning i dem. Jag tror att någon/några jordbor har mått som vi tidigare…😉 kanske redan på 0-talet…

Ja, verkligen exponering idag och jag mediterade på bussen hela vägen. Att sluta ögonen hjälpte en hel del. Ibland tror jag att jag behöver vila från intryck, speciellt via synen. Hörseln kan jag mer stänga av och stänga ute ljud som jag inte behöver. Jag jobbade mina åtta timmar och känner mig väldigt nöjd även om jag är supertrött. När jag var på väg hem konstaterade jag att detta är en känsla jag brukade dricka på - tanken passerade och jag valde choklad, chipsrester och en glass istället. Jag har varit ensam hemma ikväll så det fick bli min kvällsmat. Tänker att det var bättre än vin och att det får vara så nu. Sugen var jag men definitivt inte på vin. Det känns lite förvånande och väldigt lovande. Imorgon blir det fullvärdig kost även till kvällsmat. 😊

Önskar dig en skön natt! 🤗