Senaste kommentarerna i forumet

@te Grattis till dag 37!🥳. Det är bra att du använder din energi inåt och till att läka. Mitt fokus var också där den första tiden och det tar energi. Sedan kom nya faser i processen och allt måste få ta den tid det tar. Man skriver när man har behov av det och det finns energi, men det är inget man ska känna tvång över.

Du jobbar på så bra! Ha en fin onsdag!🌺💕

@cthd Hej!
Hur länge sedan började du med AH programmet? Jag är rädd för att känna mig deppig och att livet är tråkigt. Alkoholen får mig att bli lite gladare. Har haft några svåra år m depression där jag i princip sagt upp kontakten med föräldrar och syskon. Det har varit extremt smärtsamt men nödvändigt.
Att det blir bättre utan alkohol, vad och hur liksom? Vad händer som gör att man tycker det är värt att sluta?

Tack @Se klart ! Du målar upp något att hoppas på. Och ja, idag känner jag mig tacksam. Jag är på sommarstället några dagar. Jag har oroat mig för det- de senaste vindränkta somrarna har ju inte varit riktigt bra. Trött har jag släpat mig runt, förbannat bristande bekvämligheter och tillbringat mycket tid i liggstol med glas. Tänkt att livet snart är slut och hur skall jag orka med allting. Nu känns det helt annorlunda. Fast ogräsrensningen tar på! Rejält trött i kroppen somnade jag igår. Ändå är jag glad och ser nu fram emot sommaren.

Dag 37: Jag använder alkoholkalendern varje dag eftersom det känns så bra att registrera noll, det fungerar som en ledstång att hålla mig i. Forumet skriver jag inte i lika ofta just nu, kikar in ibland, och slås gång på gång av en enorma kraft och kämparanda som präglar inläggen. Vill svara och säga något uppmuntrande, men är i en fas just nu i programmet som gjort mig lite stum. Hittar inte orden. Jag tror all min energi går åt till att läka och bearbeta alla år alkoholen tagit. Kontemplation i tysthet är väl det som beskriver läget just nu. 🦋

Hej geggan, har läst igenom din tråd såhär sent om sider och vill bara kika in och heja. Vilket otroligt jobb du gör. På kort tid. Så starkt. Jag tänkte på det där du skrev om att känslo-intensifiera livet med vin. Känner igen. Mitt första- åtminstone halvår- ramlade jag in i någon stor vördnad för livet, liksom ett andligt, inte uppvaknande men en stark närvaro av ”något mer”. Jag tänker att det här ”något mer” är den oförblommmerade njutningen i att leva. Att få finnas. Att vörda, vårda sitt liv. Ett enda. Det var omvälvande för mig och gjorde att jag upplevde känslor väldigt starkt. Gör fortfarande. 868 dagar senare.
Finns inte en nykter dag att ångra. Och allt som är kämpigt och motigt- det blir bättre! kram 🤗

Jag förstår. För många går det ju bra att sluta på egen hand, forumet här kan vara till stor hjälp. Jag tänker att det är viktigt att läsa på och alkohol och se igenom den där bilden man har av att alkohol skulle vara det enda som ger livet guldkant. Så är det bara medan man är beroende, det släpper vartefter. Så tro på att du kan sluta och att du faktiskt inte behöver alkoholen. För mig har relationen med mina barn blivit så mycket bättre. Jag har energi för dem, och jag tror de känner av att jag är mycket stabilare nu, även om de sällan direkt så mig full. Både min fysiska och psykiska hälsa har också förbättrats. Ha tålamod och vägra offerkoftan så kommer det gå bra tror jag!

@Kebne1 ❤️

Ja idag kicka jag igång med antabus samt naltrexone känns bra med något att luta sig lite emot i den fortsatta kampen.
Fick gå ut lite med personalen idag vilken härlig känsla och avbrott att bara suga i sig frisk luft och känna värmen av solljuset 🌞
Har fortfarande en del fysiska abstinenskänningar o en del psykiskt sug efter det gamla receptet på botemedel för en sargad sjörövare.
Men det här med sjöröveriet lämnade jag ju bakom mig innan helgen och kastade både flaska och det kända receptet till havets djup.
Så jag får tackla dom hinder som kommer på dom mera civiliserade sätten hur dom nu än är får jag lära mig allt eftersom och anpassa mig på nytt efter.

Vill kommer i kontakt med någon som kan hjälpa mig hantera min frus alcoholproblem

Du är min förebild🙏🏼@vår2022

@Kennie hade gärna fått hjälp men vågar inte... Känns som om enda vägen för mig är att klara det själv...

Tråden stängd för fler kommentarer, trådägaren önskar er alla varmt välkomna till:

https://alkoholhjalpen.se/forum/det-vidare-livet/216740

Allt gott
Li-Lo
Alkoholhjälpen

Skulle vara dag 212 jag stängde denna tråd😁

Dag 211. Jag har nu startat en ny tråd i det vidare livet och denna tråd kommer att låsas. Vi hörs!🌷💕

Bra och modigt beslut att ta hjälp!
Lycka till nu.

Bra beslut att ta hjälp. Lycka till på din väg nu!

Hej, kan du ta lite hjälp för att ha bättre förutsättningar att lyckas? Samtalsstöd, medicin, något att hålla i för att ge lite stöd i början. Och angående när, jag tror sällan det perfekta tillfället finns. Varför ska det drickas på en examensfest, är det viktigt? Att fira att en människa lyckats kan ju lika gärna göras med alkoholfritt bubbel. Du behöver kanske jobba med tänket att alkoholen är så viktig, det är så svårt att sluta om man tror att man missar något som inte dricker. Åtminstone jag tycker att jag snarare slipper något, och har lika kul som tidigare. Jag älskar numera att gå på konsert nykter, kanske ska du testa det på Sweden rock? Prova att vara nykter första dagen och se vad som händer. Slash är nykterist numera, bara en sån sak. Hur som, bra att du är på gång mot en förändring, jag tror du har mycket att vinna.

Ja vad ska man skriva egentligen, mycket känslor just nu både bra och dåliga..
Skrev in mig på beroendeenheten innan helgen och har fasat mig genom abstinens avgrund över helgen och plågas givetvis av känslor runt det.
Lite bra saker är väl att det ska göras en vårdplan o att jag ska få något som hjälp mot suget.
Någonting som inte förändrats en millimeter är min önskan att förbli nykter. Vill aldrig mer se eller röra detta äckliga gift igen!

”Ge mig sinnesro att acceptera det jag inte kan förändra och mod att förändra det jag kan och förstånd att inse skillnaden”

@Kebne1 Låter bra det! Det är färdigdrucket för den här tanten också😄.

Ha det gott!🌷💕

Hej igen.
Nej det inget bra detta. Har fler onyktra dagar än nyktra. Mitt största bekymmer just nu är att bestämma mig för när jag vill sluta. För att om jag misslyckas den dagen så kommer jag ännu en gång känna mig så jävla misslyckad. Den känslan har jag redan idag men den kommer vara starkare. I helgen var jag i Tyskland och bunkrade upp. Examensfest vankas om mindre än 2 veckor. Just nu går tankarna att efter den helgen får det vara slut. Men just det. Ska ju till sweden rock festival sen... 😳 Nä vi får se helt enkelt. Kanske efter festivalen då...

@majken_r Ja, mycket sitter i det egna huvudet. Vad bra att du känner dig trygg. När man blir trygg och väljer det som passar en själv förändras även de egna tankarna om sig själv. Då gjorde jag så, men nu gör jag så här😁. Jag har märkt att när min skam allt mer gått bort har det utbytts mot en känsla av stolthet istället. En stolthet att avstå alkohol, inget någon annan kan fatta, men jag fattar och det räcker för att förändra tankarna om mig själv.

Ha en fin måndag!🌷💕

Hm. Tog två sippar kallt vitt vin förra veckan på festligheter. Det var gott. Inget mer än det. Ungefär som en nyfiken tonåring kände jag mig. Men nä, det är färdigdrucket för den här tanten. Jag håller mig till min cola zero. Hepp, hepp alla fina här🎈

❤️🙏🏼@Tikka

@kullanannen. Var inte meningen att skrämmas :) jag var/är likadan. Drack till allt, för att förgylla eller dämpa. Skönt att du inte får abstinens. Känner igen det där med hobbies. Jag försöker fortfarande lära mig leva nyktert (drog i handbromsen för 3 år sen. Många återfall senare är jag på en ganska bra väg nu i alla fall).

Kan rekommendera att läsa eller lyssna på boken ”skål ta mig fan”. Den fick mig att förstå mer om olika typer och grader av problematiskt drickande.

Lycka till på din väg!

@majken_r
Vilken skön inställning du har! Underbart att du känner dig så trygg. Jag är glad för dina framsteg!
Kram