Senaste kommentarerna i forumet

Idag blir det trädgård. Sååå kul! Planera, gräva, drömma. Har läst i flera trådar här om växter och blir så inspirerad. Hade typ önskat en liten anonym fb-grupp där man kunde dela bilder🌻Nåja..Man kan inte få allt
Glad att ha ett intresse, inser att det ihop med yoga, träning och annat ger energi och hjälper mig. Hålla fokus på vilket liv jag vill leva och hur privilegierad jag faktiskt är som har möjligheter att må bra. Är så tacksam för det jag har, tar inget för givet. Nu lägger jag också fokus på att se mig själv fira semester utan att krydda den med vin. Alkoholfria drycker, glass, sol och salta bad. Längtar. Inte många veckor kvar nu.
🌱

Kaffet smakade som det ska🙏 Och nu ska jag vila och lyssna på ljudbok en stund, sedan jobba 3-4 timmar. Därefter blir det social samvaro (utan a för min del och idag är det inga problem, jag är bara på dag 4 samt helt slut egentligen men jag vill så gärna träffa dessa goda vänner för de ger mig alltid inre energi även om det inte vet om min situation).

@vår2022 Tänker på dig som en nyfunnen anonym vän 🙏💕och jag är så genuint glad för din skull och den vändning du gjort med ditt liv och att jobbfrågan är löst -(visst har du bestämt dig nu?😊)? Och då vi har typ haft liknande dryckesvanor så det ger mig kraft, jag ska också klara detta. Min dröm och mål nu är att ha en nykter sommar och vår framöver för att också ladda batterierna igen och jag vill också ge ett ”bättre jag” till min familj.
Idag är jag nykter!

@Ny dag Hoppas kaffet smakade gott och att du får en skön vila idag🌷💕

@Lonely Man Jag har också anlag för alkoholism. Vi är nog många här som har det. Det är hemskt när man sårat sina närmaste, men det finns möjlighet till försoning och förlåtelse. Bara det att du slutat dricka är en bra start till det. Alkoholen lever sitt eget liv inom oss och får oss att göra saker vi inte gör som nyktra. Det är ingen ursäkt att bete sig illa men att sluta dricka är att ta ansvar för sina handlingar, det är stort. Jag har tex slutat fyllebråka med min man, nu när jag inte dricker sker det inte. Bråken och det som flög in i mitt huvud var förvrängt men kändes otroligt sant. Att sanningen kommer ut när man druckit är bullshit! Det är alkoholdjävulen som pratar och som tagit ens hjärna i besittning. Du kommer säker att finna frid så småningom och även känna medkänsla med dig själv, det är helande och ger livet en mening igen.

Kämpa på❤️

@majken_r Ha ha! Ja, det är bra att ha denna möjlighet, alkoholdjävulen blir en guldtrofé🤣😂

@Ajon-504 Låter kul med cykling i skogen. Köpte en mtb förra året, ingen fancy men helt ok. Brukar cykla tillsammans med maken som åker rullskidor😂. Jag drar iväg fort och cyklar sedan tillbaka till honom och iväg igen😁. Vågar inte riktigt köra i skogen, har opererat mitt knä för över 30 år sedan, forbollsskada och sedan en gång till när jag halkade på isen och slog mig illa på knäskålen för 3 år sedan. Lite rädd för att ramla på knät, därför vågar jag inte åka rullskidor heller. Är dock så otroligt glad för att jag kan springa. Inga lopp inplanerade, brukar vara med på blodomloppet och så, men nu springer jag för eget välbefinnande och tävlar mot mig själv.

Ja, kan tänka mig att jag så småningom vill byta upp min pulsklocka fast det inte behövs😁. Men tycker det är viktigt att belöna sig med bra saker, inom rimliga priser😂

Ha en fin lördag och så bra jobbat! Nykterheten is da shit💪🌷💕

@Ingesmart fy fan va starkt jobbat! Framgångsreceptet?

Har bara omkring 20-25 dagar, snart en månad. Känner heller inget sug men jäklar vad jag vill klara 9-månader!

Ha en underbar lördag och Kudos till dig

@vår2022 mm det är tyvärr de dyra grejerna man handlar😆 jag har lyx-konsumerat dyra klockor de sista 5 åren, det har iofs varit givande och roligt. Men motorcyklarna går man ju back på, varje gång. Cyklarna med, jag köper inga nya. Det misstaget får andra göra då de kostar som en väldigt fin begagnad bil, en bit över 100. Riktigt så korkad är jag inte än 😂☝️

@vår2022 just ja, nykterheten. Den känns naturlig, räknade dagarna precis och det är iaf över 20 dagar, inte alls sugen heller. Ta i trä😅 jag skall ta och leta upp en bra AA-grupp faktiskt, inom en snar framtid. Semestern kommer ju, har inte varit nykter en enda dag de senaste semestrarna.. det känns makabert men det är fakta..

Löpningen har fått kliva åt sidan för cyklingen nu när skogarna är redo att cyklas. Håller dock i och får i dagsläget strax under 10mil skogsåka var vecka. Men nu börjar jag känna att jag vill uppdatera mig i materialväg. Jag tror att jag vill belöna mig själv, kan det vara dumt måntro?
Sedan upptäcker jag ibland att jag försöker normalisera detta genom att ge det jag har till sambon, som också vill ha en skaplig cykel.
Är osäker om det är ett substitut eller om impulsiviteten ökat, svårt som fan men det är inte så små pengar så jag behöver reda ut det.

Men träningen går bra och v02-Max är nu uppe i 43 igen, och ökar. Jag vill aldrig mera supa sönder mig, det värdet sjönk duktigt under ett års hårt festande, det såg jag nog pga klockan, så visst är de grymt bra.
Såg att garmin Fenix 6S nu finns för ynkliga 4000 faktiskt och jag kommer nog byta upp mig där med😆

Satsar du på några lopp eller ”bara” för välmåendet? Jag satte ett mål på en bra 5k tid under förra nykterheten, det slutade med en bra 10k tid, utan alkohol kan man ju göra underverk 😁

Ha en fin-fin lördag

@Ajon-504 Gällande handlandet kan jag se det hos min man😄. Sitter och bläddrar i olika siter och på blocket. Handlar en del. Tror det ligger lite beroende i det också. En kick att köpa liksom fast det egentligen inte behövs. Bra att du uppmärksammar det och funderar kring det. Så länge det är mindre grejer är det väl ok, men finns ju de som köper dyra saker som hus, bil, båtar mm då kan det bli problem😬

@Lonely Man hur känns det idag? Det är tufft första tiden men måendet blir ju bara bättre och bättre ändå 😀 vaknar utan ångest. Behöver inte fundera ut någon strategi för att få en öl i god tid på lördagen. Behöver inte be om ursäkt för fredagen heller oftast😁
Man kan hänga på låset på lördag morgon på alla butiker utom bolaget, utan att fixa med transporthjälp.

Hur tar dina nära detta, nya du?
Där vet jag att jag hade det jobbigt länge, man väntade nog länge på någon sorts erkännande eller belöning, man hade ju vart a-fri ”länge”😂 .
Jag glömmer åtminstone ibland att de allra flesta runt omkring faktiskt inte behövt dricka alls, de tycker nog inte att det är speciellt svårt att vara nykter. Det kan jag iallafall känna är jobbigt emellanåt, det är nog egoism från min sida. Hur känner du?

Ha en superb lördag 🤛 utan alkohol

@Lonely Man hur känns det idag? Det är tufft första tiden men måendet blir ju bara bättre och bättre ändå 😀 vaknar utan ångest. Behöver inte fundera ut någon strategi för att få en öl i god tid på lördagen. Behöver inte be om ursäkt för fredagen heller oftast😁
Man kan hänga på låset på lördag morgon på alla butiker utom bolaget, utan att fixa med transporthjälp.

Hur tar dina nära detta, nya du?
Där vet jag att jag hade det jobbigt länge, man väntade nog länge på någon sorts erkännande eller belöning, man hade ju vart a-fri ”länge”😂 .
Jag glömmer åtminstone ibland att de allra flesta runt omkring faktiskt inte behövt dricka alls, de tycker nog inte att det är speciellt svårt att vara nykter. Det kan jag iallafall känna är jobbigt emellanåt, det är nog egoism från min sida. Hur känner du?

Ha en superb lördag 🤛 utan alkohol

@Ajon-504 God morgon! Visst smakar kaffet gott? Det går bra, jag har sådant sug att springa och helst i skogen. När jag sovit dåligt eller känner mig låg hjälper det alltid med en löpning. Försöker att inte öka för mycket på en gång och överbelasta. Springer intervaller i en backe oftast söndagar och sedan två gånger i skogen. Där emellan coreträning, styrka och puls. Så himla kul med pulsklockan och se förbättringen😁. Den taggar verkligen.

Hur går det för dig, med löpning och nykterheten?

Goood morgon alla och hoppas ni vaknar nyktra. Har en fråga som jag behöver ställa. Jag har varit rätt impulsiv större delen av livet, när man var full eller bakis fanns det alltid praktiska hinder för att fullfölja, nu är jag liksom helt gränslös och kan åka för att handla nya cyklar mm helt oplanerat, måste radera blocket-appen😂

Känner ni igen att impulsiviteten faktiskt ökat i början av nykterheten?

Mvh

@vår2022 god morgon denna lördag.
Hur går det med löpandet? 😁
Vänligen Andreas

@Lonely Man I min släkt har vi också sjukdomen. Jag är 55 år och är den nu levande äldsta personen i min släkt på både min mamma och pappas sida. Sorgligt. Jag har fortfarande en chans att överleva alkoholen. Jag är fast besluten att bryta släktmönstret nu och vill visa mina barn och syskonbarn att alkoholism inte måste bli deras livslott också, att det går. Det måste gå! Vi som är i forumet kämpar på tillsammans och har allt att vinna. 💪🏻🙏🏻

Det gick så långt att jag drack för att överhuvudtaget fungera och för att dövs åmgesten. Det värsta är dock att jag sårat mina närmaste flera gånger har bett om ursäkt men känns inte bra ändå. Många säger att jag är stark men jag vet inte. Det ligger i min släkt mim morbror är alkoholist och min mormor var det.
Sköt om dig❤️

Natalia..
Tack för fina svar.
Även om jag känner viss sorg att jag inte kan dricka som andra så struntar jag i det. Vill inte hamna i dem misären och meningslösheten som mitt drickande var. Jag vet att jag inte kan dricka som andra. Har bestämt mig för att vara nykter men tar en dag i sänder.
Nu har jag fyllt min lediga tid med att gå på AA möten men måste göra andra saker med vet inte än riktigt. Ta mu hand om dig🌞
Kram❤️

Äntligen dags att få gå och sova, har jobbat som en galning även men kommer somna nykter efter en helkväll med cola zero. Längtar redan efter morgonkaffet och hur gott det kommer att smaka.

@Natalia Jag hänger i och tänker fortsätta göra det, tänker nu följa i dina spår och på allvar testa teanin morgon och kväll och ev också tyrosin. Härligt att det går så bra 😊 för dig.

@Ella69 Bra jobbat!💪. Hoppas du får sova gott. Och tänk så härligt att få vakna nykter😄🌷💕

@vår2022 tack för det du skriver. Det känns så skönt att inte vara ensam och att någon verkligen vet och förstår! Jag ska snart lägga mig, nykter! :)
Tack för att du skrivit till mig idag, det har hjälpt mig! 💗

@Natalia tack, jag ska göra mig av med det imorgon. Ska snart lägga mig, nykter :)
Tack för allt

Hej @Ny dag!

Hur mår du annars?

@te

Helt Korrekt. En sak i taget 🙂

Ja @vår2022 har helt rätt.