Senaste kommentarerna i forumet

@Svart kråka Grattis till dag 24! Bra jobbat 💪

Min strategi är att jag ska visa för mig själv och för andra att jag kan ha kul utan alkohol. Jag väljer att se det som att jag inte vill dricka, istället för att jag inte får.
När vi har varit på 'fest' så har jag minglat runt, pratat, skrattat, dansat osv. Det är så skönt att kunna ha kul hela kvällen, att vara i form ända till slutet av festen och inte däcka vid 22 för att jag har druckit för mycket. Och det är dessutom dubbelt så skönt morgonen därpå, att vakna upp utan att vara bakis.
En sak som jag har tänkt på...
Man säger ofta att man blir så kissnödig när man dricker öl. Men om man dricker vatten i samma takt, då behöver man springa på toa lika ofta 😆

Ha en toppen onsdag!

Hej!

Tack! Jag ska ha en bra dag och hoppas att du också finner lite glädje idag 🙂

Hur mår du i övrigt?
Jag tänker utöver utsättning och att det är kämpigt att göra den här förändringen.

💕

@vår2022 ibland behövs de längre perspektiven för att faktiskt ta in vart vissa vägar leder. Vad skönt att natten var bra! Kram och ha en fin dag💓

Dag 24, vecka 4. Jag är glad, jag mår bra jag är nykter.
Gott så!
Ska på en stor fest i helgen, sitter och planerar ut strategier så att det ska bli en rolig fest (både vad gäller lördagen och söndagen).

Som mågon skrivit tidigare så vänjer man sig rätt snabbt. Kändes redan nu enklare att säga, alkoholfritt tack.

Önskar er alla en bra dag!

@vår2022
Först å främst vill jag gratulera till det nya jobbet och även de andra du har på G. Helt plötsligt så släpper allt och flera chanser dyker upp, det är märkligt det där. Från att ha varit tyst, fått flera nej till att nu hända mycket! Förstår att det gör dig sliten och att hjärnan går på högvarv.
Allt har en mening och du kommer hamna där det blir bäst, så tror jag iallafall!
❤️Grattis igen!

Jag var faktiskt på banken igår. Hade ett inbokat besök för att prata om just pensionssparande (och lite lån). Det är ju sjukt tråkigt att prata pension men känns nödvändigt. Banktjänstekvinnan var oerhört pedagogisk och vi tog punkt efter punkt. Flyttade lite fonder och höjde mitt egna sparande och såg över allt. Kändes så bra!

Vad kul med nytt sovrum & ny säng! Det är er väl unt. ✨
Vi tillbringar otroligt många timmar av våra liv i sängen så det är viktigt att det är en lugn, skön plats. Helt rätt att prioritera det!

Ha en fin tisdag! 🤗

@cthd Tack!😁. Ha ha! Jag blev kanske lite mer poppis hos arbetsgivaren som inte bestämt sig än för att jag hörde av mig med mitt dilemma, att en annan vill anställa mig😂. Kändes jobbigt att göra så, men jag visste inget annat råd. Vi får se hur det går, hoppas på det där det står mellan mig och en annan.

Ha det gott!🌷💕🌞

@majken_r
Precis så! Jag vaknade oxå ofta vid 3-tiden och kände sån ångest och att jag var värdelös. Även nu under april när jag drack vid flera tillfällen så vaknade jag på natten och tyckte allt i livet sög. Det är en hemskt känsla. Såå mycket bättre att vakna kl 03 nykter och känna sig lite stolt, det är då så mycket lättare att vända på sig och somna om.
Vi njuter av härliga mornar nu, nyktra. Livet är bäst då!
Kram 🤗

@majken_r Tack!😁. Jag är en sådan som tittar både i ett kort perspektiv men även i ett långt, worst case och best case scenario😂. Min man tycker att jag ibland tittar i ett väl långt perspektiv och att worst case många gånger är för svart och pessimistiskt. Men i detta fall med pensionen så är worst case svart och väldigt pessimistiskt men också och väldigt realistiskt. Det kan liksom inte bli på ett annat sätt om jag skulle fortsätta dricka. Idag kommer sängen och det ska bli så spännande! Enligt klockan sov jag faktiskt även bra inatt😁.

Kram och ha en fin dag!🌷💕🌞

@majken_r Låter verkligen skönt och ljuvligt. Älskar också tidiga lugna morgnar och frihetskänslan av att vara nykter. Det är så hemskt att vakna med ångest i vargtimmen, allt känns så overkligt och svart. Jag vaknar också ofta mellan 2-3 för att gå på toaletten, men ingen ångest och somnar snabbt om, stor skillnad mot förr.

Hoppas kaffet smakade riktigt gott och att du får en fin onsdag🌞🌷💕

@cthd Detsamma! Och att du får sova utan att vakna ibland..🌱

@vår2022 GRATTIS till nya jobbet, vilket det en blir! Och vad bra att ligga blad de två sista i den andra rekryteringen också - du är poppis 😆 Håller tummarna att du får det du vill 🤞

@majken_r Låter så härligt - tidig morgon i lugn och ro (helst innan de andra vaknar) är det bästa tycker jag.
Ja, det är så skönt att slippa den där känslan mitt i natten. Jag vaknar dock i alla fall, men utan alla tankarna är det lättare att somna om.
Hoppas du får en bra onsdag ☀️🤗

Natalia..
Önskat dig en så bra dag som det bara går.
Tack för dina fina svar.
🌞 Kram

Vaknar mjukt, lugnt. Före barnen. Älskar att vakna fri, en av mina största motivationer med att ändra typ allt med vindrickandet. Att slippa vakna med hjärtklappning vid 3-tiden med en hjärna havererat som av ångest. Det är något av det mest plågsamma jag vet, så den känslan plockar jag fram ibland för att påminna mig. Och minnet av morgnar som denna som motivation. Nu är det dags för kaffe och morgonfix. 🌱☕️

@vår2022 Alltså wow, vad roligt med jobbet/jobben!!! Du är grym 🙌🏼Och nu säng, låter ljuvligt. Din målbild som pensionär är ljuvlig den med, och när jag läser de två olika så väcker det en sorg..alkoholen är verkligen vidrig. Hur den förgör och förstör. Stor kram och grattis till dig💓🌱

Allt lugnt här. Fick en längtan efter a men det gick över. Vi kämpar på🙏🏼❤️@Tikka

Jag fick också värsta sötsuget. Åt också kolhydrater upphöjt till tusen. Men det rätade till sig och sen rasade kilona. Nu har jag gått ner 10 och jag var inte överviktig innan. Njut av sockret, du hinner ändra det så småningom!

@Argbiggan Tack!💕. Ja, mår verkligen bra som nykter, är tacksam varje dag för det. Risken blir väl att jag inte kommer upp istället som du säger😂. Har flyttat ut möbler och städat för att få in nya sängen imorgon. Nu är förväntningarna skyhöga och det ska bli så roligt med nytt sovrum. Glad att jag prioriterade mig själv och förutsättningar för att få sova som en prinsessa😁

@te mitt sötsug var extremt när jag slutade dricka. Jag gick ifrån att nästan aldrig äta godis, kakor osv till att fullkomligt vräka i mig. Kan väl säga att det blev något extra kilo de första månaderna men hellre det är att dricka alkohol. Efter ett tag så minskade sötsuget mer och mer och nu är jag nere på nästan noll igen.

@vår2022 Tack för ditt stöd och dina hejarop, det betyder jättemycket. 🙏🏻💖

@Natalia Tack för att du delar, det är i sanning ingen lätt resa vi gör men såå värt det. Mitt sötsug ligger kvar på hög nivå idag också 🍦🍭🍰. Men du, det låter jobbigt att sakna hungerskänslor, hoppas det rättar till sig snart så att du inte tappar för mycket vikt, får näringsbrist eller hjärntrötthet. Jag känner en som helt enkelt fick börja med näringsdryck pga snabbt viktras som biverkning av en medicin. Och då rättade det till sig ganska snabbt även med hungerskänslorna. Kanske värt att testa?

@vår2022 vad glad jag blir av att läsa att du fått nytt jobb. Eller kanske två nya jobb 🤣 Grattis till det 🎈🎊
Blir också glad när jag nu läser ikapp hur det bra du mår i nykterheten. Det ger hopp. Tack för det!

Skönt med en ny säng. Nu kanske du kommer sova så gott att du inte vill kliva upp istället 🤭😁
PS. Du har helt rätt i att prioritera sig själv. Det behöver man göra ibland 💕

Hej @te!

När jag avslutade ett tablettmissbruk åt jag kanske inte sötsaker men mat. Mycket mat! Kolhydrater! Normalt sett baserar jag min kost strikt på protein och grönsaker men just då hade jag ett konstant sug i magen som upplevdes som det kan göra då man är vrålhungrig, men det dämpades inte med mat. Det var nog magen som var i uppror precis som resten av kroppen. Men jag tillät mig att äta på det viset de första tre månaderna. Mådde så fruktansvärt dåligt i många månader att mat liksom blev ljuset av dagen 🍕
Det tar ju även mycket energi av kroppen att vara i utsättning. Om man klarar att äta är det bara bra. Tog ca tre månader innan de upplevda hungerkänslorna passerade. Gick upp 10 kg i vikt men men det var önskvärda kilon få jag innan istället hade en undervikt. När jag återgick till min normala kosthållning förlorade jag dock ca 3 kg rätt fort. Var lite knivigt I början när jag la om till den normala kosthållningen, hade ju vant magen med stora portioner men det ordnade upp sig rätt fort.

När jag läste ditt inlägg om sötsaker satt jag just och reflekterade över att jag inte har några hungerkänslor. För 11 dagar sedan började jag med ett hälskosttillskott som hjälper mig att dämpa alkoholutsättningen och det tar även bort suget. En mindre önskvärd bieffekt är att jag tydligen inte upplever hungerkänslor heller. Känns inte alls bra. Har ju äntligen fått tillbaka den vikt jag vill ha! 😅

Ha en fin kväll och ordna nåt riktigt gott nu 🍡🍨
Det är iaf bättre än 🍷

Hej @Lonely Man!

Det gör du helt rätt i. Skönt att höra att du också upplever stöd hos AA. Bra gjort av dig att ha tagit dig genom 5 dagar ✌️

Hoppas du får en ok kväll!
Kram 🙂

Idag möte. Andra steget: det finns en högre makt. Jag råkar i lite grubbleri- ja, ofta känner jag mig som om jag liksom halkar runt på livets yta, avverkar dagar och göromål. Det är en orsak att dricka, att liksom längta efter att intensifiera upplevelsen av närvaro. Sen blir det ju inte så utan alltsammans blir bara dränkt och medvetslöst. Men nu inser jag: jag måste göra ngt annat. Fick rådet på mötet att be tre gånger om dagen. Ja, jag ska prova.