Senaste kommentarerna i forumet

@Nubörjarlivet22 Så härligt!
Jo för mig går det bra, jag är så oerhört tacksam över min nykterhet och nyfiken på min utveckling framåt, att få tillbaka hela hjärnan och kroppen. Jag har stressat min kropp och hjärna under så många år, misshandlat mig själv. Nu tackar jag min kropp och hjärna för att de stått ut, nu vill jag bara vara snäll mot mig själv och bygga upp allt jag förstört, tänk om man kunde fått data på hur mycket som var skadat och hur mycket som läkt hittills😊

När man är i ett beroende är det lätt att hamna i försvar och förklaringar. Jag sa till min kurator för en tid sedan att ibland känns det som om jag tappat mitt mandat för att säga vad jag känner för allt allt är kopplat t beroendet. Så jag vill inte förklara mig el försvara mig.

Jag har typ inga måsten när det gäller jul dvs måsten i att jag måste göra saker. Alkoholen finns som en problematik men inte mer än andra dagar så juldagarna kommer vara vita. Ingen i familjen kommer dricka alkohol under juldagarna.

Låt mig förtydliga att det är inte offerkofta på …samt att jag har full förståelse att så många andra har det så mycket mycket tuffare än vad jag…
För ca nio, tio år sedan fanns det inte på kartan att jag skulle fira jul med ngn annan än m min egna familj och med mina syskon m familjer. Men när min syster dog så fick jul en helt annan innebörd. Mina barn tyckte att det var skönt att slippa fira m släkt men jag saknade…samtidigt som jag kände varför måste man ha släktband för att fira jul ihop??? Jag tänker att det inte har varit så för alla men för mig var det så. Men julen innebar att ngt hände…åka bort el ngn kom hem…så om inget barn kommer hem eller ngt annorlunda händer…då grillar vi korv, åker t sjön…men i år känns det lite tuffare ….för på det nya året så står jag inför ett vägval som egentligen är enkelt men så oerhört svårt. Jag tänker att om det vore enkelt så skulle så många tagit detta steg så mycket tidigare!

Arbetar två dagar till och därefter vila, jul och nykterhetsarbete🙏🏻🙏🏻🥰

@Himmelellerhelvette hej!
Jo det har funkat bra, äter bara setralin just nu. Känner inget större sug alls, har liksom bestämt mig för att inte dricka just nu så det går bra😆
Snart på dig 60 och det känns skönt med en nykter jul! Hur går det för dig?
Kram!

@Sisyfos ja, det har nog varit både för att orka och för att slappna av/varva ner.. Jobbar, pluggar och håller på med en flytt mitt i allt också - så ja, fullt upp är det 😂.
Men jag tänker inte slå på mig själv, utan fortsätta framåt. Försöka prioritera vila, när tillfälle ges. Och framför allt lägga mig i tid!

Livet går ju inte spikrakt framåt, utan lite upp och ner, fram och tillbaka. Likaså denna tråden, som får hänga kvar! Kan vara bra att gå tillbaka och läsa sen.

@Nubörjarlivet22 Godmorgon, har det fungerat bra utan Naltroxen?❤️

Bra jobbat! Smart att planera aktiviter som kräver nykterhet. Du känns beslutsam och jag tycker att du ska hålla i hårt nu. Jag och många med mig hade många vinster mellan 4-6 månader. Att koppla av nykter är nog bland det bästa som finns tycker jag. Det blir aldrig bättre eller roligare eller mer festligt om det är alkohol i glaset. Det är i alla fall min bild. Så fortsätt ditt sunda val och känn stolthet i det. Lycka till fortsatt!

Bra jobbat! Smart att planera aktiviter som kräver nykterhet. Du känns beslutsam och jag tycker att du ska hålla i hårt nu. Jag och många med mig hade många vinster mellan 4-6 månader. Att koppla av nykter är nog bland det bästa som finns tycker jag. Det blir aldrig bättre eller roligare eller mer festligt om det är alkohol i glaset. Det är i alla fall min bild. Så fortsätt ditt sunda val och känn stolthet i det. Lycka till fortsatt!

@Lina. 2.0 Låter underbart skönt med promenad i snön🥰

20 nyktra dagar hade du. Och nu kör du dag 1 igen. Jag tror att det bästa är att lyfta blicken och gå vidare.December är en stressig period, men att bestämma sig för en nykter jul har stora fördelar. Det ger möjlighet till vila. Förhoppningsvis, om man inte har 1000 saker inbokade. Men passa på. Gå in i en ny nykter period och se över liv, stress och tankar. För några av oss har alkoholen handlat om att orka hålla tempot och all logistik i huvudet. Du låter på nåt sätt som att du har mycket att göra och behöver vila. Lycka till nu!

Jag kan förstå den där känslan lite VaraFrisk. För mig har det nog ibland handlat om att jag levt så mycket i framtiden, så lite här och nu. Stressat inför jul. Måsten under och efter jul, en liten besvikelse att det inte blev mer efter jul. Istället för att njuta. Jag jobbar med att njuta. Alkohol stressade mig. Blev en ond cirkel när man försöker vila med alkoholen.
Nu finns inte måstena på samma sätt. Jag är i princip färdig med julklapparna också. Vi gör det godis vi orkar och vill. Jag gör sånt som är kul. Det är ingen brådska på samma sätt längre. Jag hann ju aldrig vara med själv. Vad jag vill säga med det här är att när man lever så mycket med sina tankar om allt så blir det lätt den känslan. ”Myset kommer sen, ska bara göra det här först”. Tycker att du är klok som tar in julgranen. Det är mysigt och fint med julen om man stannar upp och njuter. Med en julgran att vila ögonen på kam det bli lättare… säger jag. Vår är heller inte inne ännu. Dock inköpt. Ha det fint i jul. Och du, du är fantastiskt modig. Ta steget nu i vår. Du är både redo och trött. Det kommer att kännas som en lättnad när du hoppar, det är min gissning.

Jaha, då är jag på dag 1 igen då...
Men bara att gilla läget och hoppas jag kan stå emot nu..

Jaha, då är jag på dag 1 igen då...
Men bara att gilla läget och hoppas jag kan stå emot nu..

Jag förstår att det kan kännas laddat med helgerna, bara att skippa alkoholen (många gör ju det) ta snacket med familjen och ta en vit jul. Uppskattas av många!

Med helger menar jag ..jul och nyår.

Har verkligen inte haft ngn julkänsla. Det beror delvis på alkoholen, på tröttheten men även att alla helger kan kännas laddade. Så vi tog in granen idag och jag klädde den och pyntade i huset. Har aldrig gjort det så tidigt brukar vara ganska principfast ibland måste man ändra på saker och ting om det kan få en att må bättre. Köpte hyacinter och julros.
Bakat bröd, fröknäcke och snittkakor m polkagris. Ska ta m mig kakorna t jobbet imorgon. Har heldags-APT som även kommer innehålla lite mys. Dottern har varit hemma. Så det blev en bra söndag med lite mer julstämning.

Kram🌟

@Livelytree Välkommen hit! Här är du bland vänner. Skriv och läs mycket här på forumet - och ta en dag i taget!

Kram 🐘

@Svart kråka Grattis till 141 nyktra dagar! 🥳🥳🥳 Jag håller med - det blir bara bättre och bättre!

Kram 🐘

@Svart kråka Härligt att du mår så bra och grattis till 141 dagar!🥳. Det är ändå du som gör jobbet och du gör det så bra! Ja, det bäst är att slippa dricka och välkomna livet❤️

Söndag idag. Dagen mellan veckan som gått och kommande vecka. För mig är söndagar ofta en dag av eftertanke och grubblande. Idag den värsta ångesten på länge.
Har under hösten försökt få kontroll över mitt drickande till en nivå som jag känner är okej men misslyckats. Har kontakt med beroendeklinik och ska gå på antabus på tisdag. Jag känner att det ska bli skönt faktiskt. Jag måste inse att jag inte kan dricka på ett för mig vettigt sätt.

På jobbet vet de inget. Eftersom mitt drickande inte fått konsekvenser på jobbet och eftersom det här är mitt problem, inte jobbets, har jag valt att inte berätta. Jag är nojig att jag ska bli bedömd på ett annat sätt om jag berättar. Egentligen tror jag inte det, men ändå. På ett sätt skulle det vara skönt om de fick veta vad jag kämpar med. Kanske förståelse. Som tur är har jag en särbo och några vänner som vet och stöttar mig.

Känner just nu att allt känns övermäktigt. Men jag kan inte fortsätta dricka. Det måste få ett slut.

Så fint att höra att du mår bra! Håller med dig, det är en glädje att slippa alkoholen. Kunna möta livet närvarande och med kontroll över det som går att kontrollera.

Stort varmt grattis till 💯 🎈🎈🎈

Hej,
Jag mötet min tredje jul nykter och jag tänker öht inte på alkohol som något mysigt längre. Mitt liv- mina göranden och känslor har växt över alla bredder- och det finns inte tid att vara långsam, ha ångest, må dåligt, vänta in lunchen/ölen.
Mitt liv och mina tankar flyger högt ovanför det där. Det blir enklare och enklare med tiden, du kan vara helt säker! Heja dig!

Hej @Allegra!
Tänkte på det där med raketbränsle och många verkar kunna vara så aktiva ihop med A. För mig blir det tvärt om. Blir bara trött av det och får inget gjort alls när jag druckit. Om jag inte är ute och festar vill säga då blir det kanske lite mer fart. Dricker jag hemma blir jag mest inaktiv. Värdelös drog 😅

Hur har helgen varit?
Kram 💕

Tittar in och säger hej.
Är så tacksam för detta forum vilket fick in mig på den rätta banan, finns så mycket klokhet och inspiration här. Är även oändligt tacksam till er som tog hand om mig den 30 juli när det var som värst.

Idag är det dag 141 jag är nykter. Det blir bara bättre och bättre, mitt liv i nykterhet och mitt liv i stort. Det bästa är nog känslan, att jag slipper dricka.

Kram på er och tack!!!

Tack för alla svaren. Det värmer och hjälper. Skönt att läsa att det gått bra för er och att det finns möjlighet till ett bättre liv. Ryser och fick en liten tår i ögat. Ha en fin advent på er så ska jag ta tag i dagen här :-)