Senaste kommentarerna i forumet

@Svart kråka ja fy bövelen va gott det var, tog med en kopp ut till garaget efter lunch, den var också så fruktansvärt god. Förut var det livsuppehållande, nu njutning 👌 ha en fin dag💪

@te den kommer fort om man bara tror på tillfrisknandet🙏 Var stark, även de starka bryter ihop med jämna mellanrum. Tro

Och jag tycker absolut att du ska ta kontakt!

Ja @Axianne din berättelse är ständigt den allra största inspirationen. Påminner oss om vad vi slipper och att verklig förändring är möjlig. Glad för din skull!

Hej Wind,
Att de gamla festarvännerna vill ses på ert gamla vanliga sätt är svårt att förändra, de har ännu inte kommit till den insikt du har fått..
Det är nog så att du behöver släppa vissa vänner och göra utrymme i ditt liv för nya. Det tar så klart tid, men ha tålamod. Finns det någon social hobby du kan ägna dig åt? Eller någon annan vän du tappat kontakten med? Gå din egen väg och ta hand om dig, det kommer att bli bra!

Dagarna går. Igår minnesstund för nära vän som gått bort. Varmt. Samtal med många gamla vänner, med varierande krämpor och besvär. Livet som äldre är en skör historia. Idag hoppas jag att barnbarn kommer men förkylning grasserar så oklart. Hoppas snart ha kommit i ännu bättre ordning här hemma. Lite vårdeppig. Borde ta itu med övervikt. Nykterheten lunkar på i nu ganska invanda hjulspår. Läser lite runt på forumet och inser igen- alkohol är en farlig fiende: listig falsk och stark. Numera är det iofs ny översättning: mäktig gåtfull och ?? Tycker den gamla var bättre.

Det är fortfarande du 👍💪 som tar beslutet @Cinamon, inte provsvaren. Provsvaren är ”bara” en vägvisning och oavsett dessa hade du redan kommit fram till att du mår bättre utan a. Du karade sex veckor, du kan göra det igen och sedan sätta nya mål. Du skrev att efter återfallet ökade kvantiteterna, så var det för mig också 🤦‍♀️ och därför har jag igen bestämt mig för att nu får det vara nog och det känns på ett sätt skönt, men på annat sätt är jag livrädd 🆘. Det kommer vara tufft och jobbigt men jag hoppas vi kan hjälpas åt. Önskar dig en afri fin söndag!

Återigen dag 7 utan a och kroppen känns åter starkare/ friskare. ”Plufset” i ansiktet betydligt mindre. Längtar efter den fräschör som kommer efter 1-2 månader. Och ja, jag är mycket fåfäng 🧖‍♀️💅💄 vilket jag verkligen också vill använda i min strävan mot ett liv utan a. Skönt att första helgen känns avklarad och att jag varit nykter och närvarande 🙏. Dock är jag vettskrämd inför framtiden, jag litar längre inte på mig själv. Jag har nog inget fysiskt beroende eller har jag det? Har jag ett psykiskt beroende? Jag ville eg bara döva min ängslan, få tyst på surret i huvudet, få bort det tankar som titt som tätt poppar upp kring att känna lugn och att inte hela tiden vara så självkritisk. När jag tillför a så försvinner allt detta, det var därför a funkade så ”bra” i början när endast 1-2 glas vin behövdes.... det är dock länge sedan nu. Jag har nog aldrig druckit för smaken utan bara för känslan och berusningen när jag nu rannsakar mig själv, dock uppskattade jag ett anpassat vin till en anpassad maträtt (oftast på restaurang och avsmakning men det var ju egentligen bara till förrätten man hade förmågan att verkligen känna alla toner etc för sedan hade ju tillförd alkohol dövat möjligheten att uppleva fortsatta smakkombinationer... Idag fortsätter jag vara nykter för jag jag vill vara det!

@Surkärring, ja det har du helt rätt i.
Jag tänker sluta helt nu. Jag höll upp 6 v sedan fick jag ett återfall, men var inställd på att sluta igen.
På något sätt kanske det var bra att det upptäcktes i tid, innan det hade utvecklats till något värre och att jag nu verkligen måste ta tag i min livsstil. Förutom att leva utan alkohol även ändra kostvanor och gå ned i vikt och börja motionera.

God morgon @Ajon-504. Hoppas ditt morgonkaffe smakade likade bra som mitt idag. Önskar dig en fin söndag!
Kämpa på.

Mitt liv består av ständig ensamhet. De ända gångerna jag får umgås är
På jobbet eller 1 timme på tex friskis under ett träningspass. Jag har försökt träffa folk utan alkohol o då har alla annat att göra eller de frågar om fester mm. Tar jag på mig rollen jag har inom restaurang o party så känner jag de flesta i stan, o de vet vem jag är. Snälla förstå mitt dilemma...jag tycker om att vara utan alkohol o droger MEEEEEN då ska också annat fungera... Mitt liv ska inte ta slut, bli ensamt o straffas att jag inte har någon vän

Vaknar långsamt.
Fortfarande känning av astma efter förkylningen, pollenallergi och lite huvudvärk. (Tycker inte synd om mig, finns värre..😇)
Men inte bakis! Så tacksam att jag tog mig igenom denna helg utan vin. Har inte haft sug, mer ett litet-äsch då? Varför inte? 😏Tänker det är frustration över att inte helt kunna använda kroppen. Men är det något jag inte ska göra så är det att tro att jag ska dricka lite vin på känsla, det är helt klart förhandlaren 🥸 som pratar och trycker på. Har ändå lärt mig känna igen skillnaden lite..
Snart blir det kaffe, frukost till barnen o sen ut till trädgården och fixa. Men först lite mjuk yoga för att dra igång kropp o knopp. 🌱

@vår2022
Jo jag vet ja är duktig
Men vi människor behöver umgås och jag lider i ensamheten. Jag får göra det mesta ensam och ännu mera nu när alkoholen inte finns. Det ska vara hjälpsamt mentalt också och den skrämmer mig och gör mig ensam och frustrerad.

Min erfarenhet är att det kändes större i början att tacka nej till alkohol. Nu när jag själv vant mig vid att inte dricka känns det lätt, jag tar bara alltid med mig alkoholfritt och dricker det. I början sade jag att det hade blivit lite väl mycket firande ett tag, så jag skulle ta en vit vår, lagom omdefinierat om du inte vill ha ett löfte som du känner att du behöver leva upp till för andras skull. Sen kan du köra på med vit sommar, och så vidare. Men ha en plan om du träffar grannen, så du inte blir överrumplad och dricker fast du inte vill.

@Wind Ja, jag förstår det att det känns väldigt ensamt om alla dina vänner och bekanta ligger bakis. Att nöjen går ut på att dricka, festa och bli bakis. Kanske ligger en del även med ångest och vånda över att de drack. Du vill inte ha råd att göra annat och jag vet inte vad annat råd jag kan ge än det. Kanske är det för att du själv jobbar inom restaurang som gör att du mest träffar folk som festar och dricker. Kanske finns det andra sammanhang där du kan träffa folk som utövar någon sport, intresse eller dylikt? Att vidga vyerna för andra alternativ än att dricka och ligga bakis.

Kanske också att se positivt på att du bryr dig om ditt mående och kropp, att du inte vill förstöra den med droger. Att du är duktig och stark som tar dig an ditt beroende innan det gått för långt och mycket svårare att ta sig ur det. Dina vänner kanske inte har kommit till den punkten än, men du har gjort det! Du gör det bra!💪😁🌷

3e morgonen efter min karatefylla, och jag är FORTFARANDE bakis. Vidrigt men ack så nyttigt att påminna mig om hur dåligt det är för mig att dricka.
Tänk att det är så lätt att låta bli, och så svårt att dricka. Men jag lär mig, och jag vet ju att jag iaf klarar 6 vita månader (ja jag tjatar om det men är så stolt över det) så jag bör ju klara det igen.
Livet blir inte bättre med alkohol. Det blir väldigt mycket sämre.
Jag ser framåt.
Jag ältar en hel del, till ingen nytta, men jag ser faktiskt framåt med.
Det finns inget annat.

Igenkänning på det, och håller med, det är så otroligt skönt att slippa överkompensera. Dels får man mer naturlig vila, dels kan man också ta sina behov på allvar- nu behöver jag vila en stund för att jag är trött, inte bakis.

@Cinamon du kan fortfarande ta egna beslut. Jag beklagar diagnosen men du kan ännu avgöra själv hur du vill komma vidare. Det finns dem som trots diagnos fortsätter dricka, du får möjligheten att välja något annat.
Din rädsla känner jag igen jag fick veta att "det är nåt som vi vill titta närmare på, på din bukspottskörtel". Vet inte hur många gånger jag föreställt mig det värsta.
Vi jan inte välja vad som händer, men vi kan välja hur vi ska hantera det.
Jag hoppas på det bästa för dig. Och mig.
Njut av våren ❤

Jag tittar på film själv
Jag tränar själv (vill de)
Ute o går själv ( helst själv)
Går på stan själv ( folk har annat för sig)

Men så fort det näms alkohol då har alla tid att ses, det är bara för mig att gå ner på vilken krog/restaurang i min stad o där känner jag både gäster (arbetar inom restaurang själv) personalen/ och en del vänner sitter där från mån-Sönd

Jag blir ledsen, frustrerad snälla!!!! kom inte med råd det finns annat att göra jag är fullt medveten om det och som ni ser Ovan så ser ni jag gör annat.

Jag bli väldigt ensam. Tror ni en Sönd morgon att någon jag känner är fräsch idag?! Vill äta lunch på stan!? De ligger bakis. Detta är sanningen i vardagen för oss som inte ska/vill/får dricka

Känns nästintill helt overkligt härligt att uppleva en lördag och söndag morgon utan att behöva överkompensera mot familjen i patetiska försök att dölja hur mycket jag drack kvällen och natten innan. Om jag fixar frukost till alla kan jag ju inte vara så illa däran.....Om jag tar morgonpromenaden med hunden så kan det ju inte vara någon fara med mig...... Att jag fick hålla mig i köksväggen under tiden för att allting snurrade sa jag inget om. Eller att jag med nöd och näppe slog mig ner på en väl dold bänk i parken 100 meter från hemmet och lät hunden nosa lite runtomkring bänken bara. Fy tusan vad jag har spelat teater. Det finns hur många exempel som helst ur mitt vinindränkta liv på samma tema. Känns så mycket bättre här och nu, utan alkoholen. 🙏🏻

@Ajon-504 Låter som en otroligt produktiv lördag, tack som delar, ser fram emot att få tillbaka samma kraft för egen del. A på behörigt avstånd just nu. Tacksam. Trevlig söndag!

Det som känns mest förnedrande är att jag inte fick ta beslutet själv, som jag verkligen ville.

Jag vill så gärna passa in att jag hellre tackar nej.
Men ett tips som jag prövat är att skylla på sömnen. Att du har haft mycket en tid och du sover dåligt på några öl. Svara att du gärna umgås men tänker vara nykter.
Men som de skriver i forumet. Funkar inte den vänskapen. Kanske du måste pausa den.
Tänk så många som faktiskt inte dricker. Eller dricker med måtta. De lever och har vänner också. Lycka till!

Varit en mycket bra lördag. Bytt däck på både bil och släp, plockat lite i trädgården och lekt en massa med ungarna. Hände dock en rätt jobbig sak idag. Hämtade dottern jos en kompis och då stötte jag på en granne som jag känner rätt väl. Han frågade om vi skulle ta några öl ihop ikväll. Jag svarade eventuellt, inte för att det var tanken utan för att jag inte visste vad jag skulle svara. Ville inte svara ja eftersom jag inte vill dricka, vågade inte säga nej direkt. Jag tror den största anledningen handlar om framtiden. Tror jag är rädd för att säga att jag inte ska drick mer, då måste anledningen fram och det är jag rädd för...
Inte för att vara ärlig utan för att vara ärlig och sedan misslyckas någon gång framöver. Först berätta och sedan inte klara av det...

Ni som varit med ett tag, vad har ni haft för strategier i början. Vad har ni gjort/sagt och ändå känt att ni behållit integriteten?

Trevlig kväll allesammans!

Vilken annorlunda lördag, jag brukar få en massa gjort men det här slog nog rekordet:)
Upp och körde ett släp med skrot imorse till tippen, det brukar man få göra strax innan stängning. Bytte däck på båda bilarna och släpet innan vi åkte till badhuset. Grillat, bytt styre på enduron som jag krökte sist jag körde bakis, städat garaget efter mig. Nu en film med ett glas..iste😁🥳 hoppas alla klarade av att hålla A på behörigt avstånd 😁