Senaste kommentarerna i forumet

Fint med en vit jul. Kämpa på! Bra att reflektera över fallgroparna! Känner så igen det där med att man sänker garden för "det går ju så lätt"... gäller att aldrig glömma varför vi är här🙏🏼❤️@Inombords

Hej och tacka alla som skrivit. Jag är nästan på banan igen, försöker lära mig mer om hur jag fungerar och vad som gör det går snett efter 3 månader. Det blir en vit jul för mig till att börja med! Lycka till och kämpa på alla.

Funderar kring campral i samband med terapi, så otroligt stolt över min sambo som nu tagit sig modet att be om hjälp och nu vald den här vägen! Funderar på hur lång tid det tar innan campralen ger effekt? Någon med erfarenhet?
Ta hand om er!

❤️@Andrahalvlek

Hallåj!

Önskar dig en fin helg!
Kram ❤

Hej vännen!

Jag kikar in och vill bara önska en fin helg.

Stor kram ❤

@Kebne1 Håller med! Den är jättefin 😍 Några inom admin är ruskigt duktiga på att rimma - och går budskapet rakt in i hjärtat också, så bli det riktigt bra. Bra att du skrev om adventskalendern så att jag fick se den, jag går sällan till startsidan på forumet utan direkt till forumdelen.

Kram 🐘

Åh, vad jag älskar adventskalendern här i forumet. Så tänkvärt och peppande. ❄️🙏🏼

Jag åt enorma mängder sött första månaderna. Sen rätade det till sig. En sak i sänder🙏🏼❤️@Helahea

Älskar't!@Metmasken

@Metmasken Det är så härligt att läsa det du skriver🥰

Jag hör vad du säger @vår2022 , och är på min vakt. Känns dock som att min plan fungerar; kroppen har börjat längta mer efter styrketräning än alkohol!! Så imorgon bitti är jag tillbaka på gymmet och fortsätter bygga ett rejält avstånd mellan alkoholen och mig själv.

Att låta kroppen bestämma verkar vara min grej då hjärnan än så länge är jäkligt opålitlig. Älskar känslan av att _vilja_ röra på sig, svettas och få upp pulsen. Det har funkat förut men tyvärr är träningen det första som får stå tillbaka när jobb och vardag tar sitt strypgrepp.

Denna gång skall jag göra allt för att prioritera rätt! Kram🐬

Då var det dags att sluta ögonen för den här dagen.
Ser klockan slår midnatt och sömnklockorna har ringt länge, men inget att oroa sig för då jag tagit igen det med råge, känns det som då jag ligger i viloläge hela dagarna.
Ska återgå till mina sovrutiner imorgon😴..

I övrigt en rätt bra och insiktsfull dag, mitt gamla jag hade belönat mig själv med ett par extra öl idag då torsdag i det närmaste är helg, plus att det blev inte lika stor chock för kroppen med fredagsfortsättningen och lördagen som Grand Finale.
I dom mer tursamma fallen funkade ju iallafall söndagar som en stötdämpare för att hålla sig till det mer utstuderade intaget som var exakt så man kunde köra bil dagen efter enligt alkoholblåsaren.
Jag blir nästan lite stressad av att skriva detta för jag känner hur stressad mitt tidigare jag var, herregud 🤦🏻‍♂️.

Jaja skönt att idag belönade jag mig med en dyr snus och tvätt äkta coca cola på glasflaska istället för jag vill inte dricka alkohol längre 🤟🏻🙂.

@Helahea Hurra, vad du är bra! Man får ta en sak i taget. Jag åt massor av gotter i början men det var ok.

Visst är det härlig känsla att vara nykter och fri! Ha det gott!❤️

Imorgon kommer mannen hem igen. Det har gått jättebra! Vilken skön känsla att leva fri från alkoholen. Men jag är en beroendemänniska jag äter mycket mer sötsaker nu. Men jag tar det med ro inte sluta med allt på en gång.
Tack alla ni som hejar på mig det betyder otroligt mycket.

@Allegra Bra att du skriver här om dina öl. Att du inte låter skammen ta över handen. Precis som du säger är det viktigt att fundera på vad som hände, så du lär känna igen signalerna på sug och strategier för det. Var på din vakt nu ändå, för alkoholdjävulen är en lurig en som kan poppa upp lite extra då den fick smaka på alkohol. Gör den det så be den fara åt helvete! Sköt om dig❤️

@Varafrisk Åh! Vilken härlig kväll du fick och med massor av glädje. Jag kan nästan se dig skratta så tårarna sprutar, det är du så värd. Kram❤️

@Svart kråka Grattis till 4 månader🥳 Tänk hur det kan ändra sig från att något känns så svårt att göra, till att man bara gör det. Det är så häftigt när det sker och du gjorde det så fint. Tänker att det är greppet som alkoholen har om en, det falska och förljugna med skammen som ett lock som sluter tätt. I processen i att bli fri från alkoholens klor, händer en hel del och det sanna och äkta tar över. Jag får nästan rys av att tänka på när det händer, för då får man frid och försoning och skammen släpper greppet. Jag får även rys av ditt sms och ditt mod och även av svaret du fick, så kärleksfullt och omtänksamt.

Vilken fin resa du gör❤️

Åh, så trevligt det låter VaraFrisk!
En kväll att minnas.
Kramar

@Lina. 2.0, tack för svar. Skönt att höra att du är på banan. Jo tack, här är det bra. Så skönt att vara nykter, varje dag 🙏🏼. Må gott och en önskan om att allt går tillbaka till det ”normala” för dig.

Tack @Allegra. Roligt att någon uppskattar min humor 😅. Jag hoppas också och tror på detta. Ha det fint /E

Hahaha @Ejanne , du fick mig att skratta med dina liknelser :) Jag röstar på den halvruttna löken som har ett friskt och spänstigt inre!!🧅 Lycka till nu, jag tror och hoppas att det ska bli spännande ✨

Hej 🐘 och hej @Svartkråka. Tackar för poddtips, det är alltid välkommet även om jag mest går runt med en kriminalroman i örat 😊 & ja, den här gången går det bra för mig. Uppriktigt gillar jag mitt liv utan alkohol, utan allt tidskrävande smussel och ljug. Jag läste någonstans att "den bästa av lögnare börjar alltid med att lura sig själv” och det stämmer ju men jag vill inte vara en sådan person, jag vill vara mig själv som jag känner igen mig. Att inte få ihop sina egna värderingar med sitt eget beteende är plågsamt. Det är sånt och annat jag har att jobba vidare med. Behandling har jag ju inte bara bejakat utan till och med önskat och bett om. Jag hade hoppats på att få vara lite delaktig i rehabplanen men det är bara inte att tänka på så den delen har jag gett upp och tänker i stället att det blir bra så här. Det kan ju hur som helst bara bli bättre än tidigare alternativ. Tack vänner för ert stöd 💕

Hej @Svart kråka ! Jättefint sms, bra jobbat. Precis som du säger så spricker trollen i solsken. Det man går och grunnar på och är rädd för är oftast inte så farligt när det väl uttalas. Grattis till 4 månader och jag gillar att du tänker att det viktigaste är nuet och framför allt inte igår s a s. ☀️

Du har rätt @Andrahalvlek , först en rejäl anspänning och sen *poff* . Hade jag varit i mina egna kvarter så hade jag nog promenerat hem men nu behövde jag umgås efteråt och dessutom åka tåg. Det är precis det här som är det verkliga arbetet, att uppfinna sig själv och sina handlingar på nytt! Behöver fundera på vad som hände och tänka ut strategier. Kram🐬